يآأنآ ياعيوب جسمي

انا جيت بالوقت الضايع ههههههه

بشترك معاكم ان شاءالله

بس بكرة ايش بنبدأ بالضبط يعني نكتب اليوميات؟

يلا بنات نريد حمااااس

اتمنى يستمر الحماس وتصير العنايه عندنا روتين يومي ان شاء الله :032::032:

حياكم الله معنا كلكم :094:

ان شاء الله بكرة راح نكتب جدولنا ويومياتنا ان شاء الله :f:

بـ انتظاركم:f:

ان شاءالله راح نبدأ وبقوة ياااااااااااااااااااااارب تقوي الاراده نحن وياج حبيبتي (تحلم بالرشاقه) بلاش كلمة دبه ما احبها اوكي عطينا اسم غير عشان لما نكتب لج شي اوكي

ان شاء الله ,:032:

هممم والله لاني دبه واتمنى انحف سميت نفسي كذا :040:

دعواتك لي انحف , :032::032:

قولي لي يالرشيقة :040: < ترفع من معنوياتها :095:

/

اليوم اول يوم لنا ( وينكم بنات ) ؟ :039:

صحيت من النوم شربت شوربة الشوفان وشبكت نت :032:

واواواوا حماااااااااااااااااس بجد حسوووتني انا بروووح اكتب الجدوووووووووول مالتي ووراح اجي اخبرررركم:) وواممم ان شاء الله ع 2011 نكووون احلى بناااات بدووووون صواليييين بجهدنااا واجتهادنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبس :D:D:D

يلااا بناا حماااااااااااااااااااااااااس ;)

وحلوووو اسم القرووووووب ويااارب احد يتبررررع يسوي لنااا تواقيع باسم القرروب واواو حمااس اكثر :thumbs_up::thumbs_up:

تؤام انتي عاد شدي حيالك عندك زواجك يعني عندك حافز قوي

نبغي بعد زواجك تجين تقولين لنا وش قالوا لك عن التغيرات وهل احد لاحظ هالشي ؟

بالنسبه للتوقيع انا ضد هالنقطه الحماس حماس ماله دخل ب التوقيع .

تقدرين تكتبين اي جمله في توقعيك تكون حافز لك فقط .

بالنسبه لي الليله راح اجي اكتب جدولي والاشياء اللي سويتها اليوم .

اشوفكم بالليل ,

دبة تحلم بالرشآقة;13808213:
تؤام انتي عاد شدي حيالك عندك زواجك يعني عندك حافز قوي

نبغي بعد زواجك تجين تقولين لنا وش قالوا لك عن التغيرات وهل احد لاحظ هالشي ؟

بالنسبه للتوقيع انا ضد هالنقطه الحماس حماس ماله دخل ب التوقيع .

تقدرين تكتبين اي جمله في توقعيك تكون حافز لك فقط .

بالنسبه لي الليله راح اجي اكتب جدولي والاشياء اللي سويتها اليوم .

اشوفكم بالليل ,

اي والله ههههه وراي حافز:D:D:D هههههههههه بس مب حاسه اني عرووووووس يلا بنااات حماااس لاني ف البيت ماكوو حماااس وانتووو البيت الثاني لي :adore::adore:


خلاص يالغلااا بكتب جمله وصح حماس حماس ف القلب
:)
وانا بعد بكتب لكم جدوووولي بالليل وش سوووويت ;);)

^

اعجبتني هالطريقة لتخفيف الوزن بدون حرمااان

( يارب انحف واصير جميلـه )

يلا وانا كمان بكتبلك ايش سويت بالليل

فديتكم ^.^

يعني مــآآرح تفتحون موضوع جديد للحملة..
وش رايكم؟؟..مو أحسن..وأرتب للموضوع..

رـآجعة أن شاء الله لكم بعد ماكتب جدولي وارتبه..
وأن شاء الله نستمر على هالحماس..

لالالالالالا يابنات
ايش هذا الاحباط.. كنت بفتح موضوع عشان نكتب يومياتنا بس ماحددتوا المدة ولا شي

بصراحة جاية متحمسة للموضوع وبكتب ايش سويت :(

وماحصلت حد

ويا بنات كمان لازم ندخل يوميا عشان نكتب ايش سوينا طول اليوم

لو كل وحدة يوم تكتب ويومين لا

بيروح الحماس

انا عاوزه انحف وافتح لوني درجتين او تلاته واوحد لون جسمي واطول واغزر شعري وبس هههههههههههههههه احلم انا........................اكيد

وين الحماس حبايبي

انا اليوم كلت فطور خفيف وسويت شوية رياضه والغداء كان مرة خفيف بعد والعشاء ما تعشيت وان شاءالله قبل لا انام برطب جسمي بجلسوليد وفازلين والبس شورت عشان ما يكون ع الفاضي الترطيب وبحط كريم لوجهي عشان الحبوب وبنااام و ان شاءالله كل يوم يكون احسن عن يووم وين البناااات وش السالفه محد كتبت يومها؟

المتاملة;13814668:
وين الحماس حبايبي

انا اليوم كلت فطور خفيف وسويت شوية رياضه والغداء كان مرة خفيف بعد والعشاء ما تعشيت وان شاءالله قبل لا انام برطب جسمي بجلسوليد وفازلين والبس شورت عشان ما يكون ع الفاضي الترطيب وبحط كريم لوجهي عشان الحبوب وبنااام و ان شاءالله كل يوم يكون احسن عن يووم وين البناااات وش السالفه محد كتبت يومها؟

اعتقد انه محد كتب لانه مستنين موضوع جديد

والله اعلم

محد رد علينا خبر

سلام

صبايا لازم نرتب الموضوع بشكل افضل لان كذا ماله قيمه

لان كل وحده تعاني من مشكله اومشاكل بعضهم متشابه والبعض الاخر مختلفه

والمنتدى مليان طرق وكريمات وخلطات

انا اقول مثلا الي يبون يتخلصون من السواد يتفقون على خلطه

والي يبون ..... يتفقون على خلطه وكذا

بحيث هذي الخلطه تناسب كل الي بيشتغلون عليها

وتكون خلطات بسيطه يقدر عليها الكل وتجيب نتايج

او اذا وحده مجربتها ممكن تتقترح علينا

مثلا انا اقترح تطبيق خلطة موضي لازاله السواد انا لي &#1636;ايام استخدمها احسها حلوه والاغلب يشيد فيها ومكوناتها متوفره
وهيك

كل وحده تقترح خلطه مناسبه ونمشي عليها سوى

وانا اقول لو رتبنا اسامينا بيكون افضل واسهل يعني نحط المشكلات وكل وحده تنسخها وتحط اسمها في المشكله الي تعاني منها وبكذا يسهل علينا البحث مثلا

السمنه

السواد(الركب،الاكواع،الابط،المنطقه الحساسه)

الخطوط البيضا

السيلولايت

حبوب الوجه

حبوب الجسم

شعر الراس

شعر الجسم

الاظافر

ولو فيه وحده عندها مشكله تضيفها لو ماكتبتها وتضيف عندها اسمها
وتكون بشكل مرتب كل وحده تنسخها من الي قبلها
ويكون الكل جاد في الشغل وينتظم معانا
واتمنى يعجبكم اقتراحي

miss cafe;13815442:
سلام

صبايا لازم نرتب الموضوع بشكل افضل لان كذا ماله قيمه

لان كل وحده تعاني من مشكله اومشاكل بعضهم متشابه والبعض الاخر مختلفه

والمنتدى مليان طرق وكريمات وخلطات

انا اقول مثلا الي يبون يتخلصون من السواد يتفقون على خلطه

والي يبون ..... يتفقون على خلطه وكذا

بحيث هذي الخلطه تناسب كل الي بيشتغلون عليها

وتكون خلطات بسيطه يقدر عليها الكل وتجيب نتايج

او اذا وحده مجربتها ممكن تتقترح علينا

مثلا انا اقترح تطبيق خلطة موضي لازاله السواد انا لي &#1636;ايام استخدمها احسها حلوه والاغلب يشيد فيها ومكوناتها متوفره
وهيك

كل وحده تقترح خلطه مناسبه ونمشي عليها سوى

وانا اقول لو رتبنا اسامينا بيكون افضل واسهل يعني نحط المشكلات وكل وحده تنسخها وتحط اسمها في المشكله الي تعاني منها وبكذا يسهل علينا البحث مثلا

السمنه

السواد(الركب،الاكواع،الابط،المنطقه الحساسه)

الخطوط البيضا

السيلولايت

حبوب الوجه

حبوب الجسم

شعر الراس

شعر الجسم

الاظافر

ولو فيه وحده عندها مشكله تضيفها لو ماكتبتها وتضيف عندها اسمها
وتكون بشكل مرتب كل وحده تنسخها من الي قبلها
ويكون الكل جاد في الشغل وينتظم معانا
واتمنى يعجبكم اقتراحي

سوري خواتي أنا داخله متأخر بس كلام أختي صح 100%

- أولا لزم نسوي الموضوع مرتب ونعرف كم وحده بتنظم في الموضوع
- كل وحده نطرش ليها ليسته المشاكل وتكتب مشاكلها
- نسوي اقروبات ويصير في كل اقروب وحده مسواله
- ومو شرط الدخول كل يوم لان كل وحده تدخل وتقول لنا شنو نتائج الخلطة او لكريم معاها بين 3 ايام الى أسبوع
- سوري على التدخل

اوكي بنات خلونا ننفذ خطه ( مس كافي )

انا هالايام مشغولة وكذا ,

واناااا بعد مع مس كااافي وحلوووو اقترررراحج :)

اممم نسوووي جدووووول بالمشااااكل اللي ذكرتهاا مع الحلووووول والخلطااات نجربهااا ف مدة معيينه ونشوووف النتاييييج :)

امم ووكل وحده تكتب اسمهااا تحت المشاكل اللي عندهااا وتشوووف الحل وتطبقه ولازم التزاااام ف التطبيق عشااان نشوووف النتاييييج اسبوعياااااااا:biggrin: