خد رم’ــآآآن ۋ جسم رۋيـآآآن مــξ قـرۋب لآ لـلنحآفة( تختۋخـَـَْـآآآت المستقبـڷ) ｡◕‿◕｡

بنوتات


كان جسمي ماشاء الله تبارك الله حلو بس المشكلة:'(

انو جاتني نزلة معوية بعيد الشر عنكم وبصراحة بعدها نقصت خمسة كيلو بأسبوعين

الحمد الله على كل حال

تخيلو وجهي ماصار فيه خدوود خخخ<< اهم شي عندها هههههه:lol:

ودحين احاول اعوض يارب ارجع مثل اول:)

الدكتور قلي لازم تزيدي 12 كيلو عشان يصير وزنك مثالي ال12 هادي مدري من فين حجيبها هههه

وزني الحالي 45 ولازم اصير57 بس انا يكفيني لين 50 كبداية عشان ترجع خدودي وجسمي زي اول


وترجع صحتي كمان


معاكم الى الامام هههه:thumbs_up:

















يلا انا رح اكون معاكم

بالتوفيق الله ينحفنا علي خير ويسمنكم علي خير

لارا استارز;13410890:

بظل قاهرتهم ياقلبي هدا توقيعك عملتوا لك انسخيه واحفظيه عندك وان شاء الله يعجبك بس

تسلمين يا عومري احرجتيني :o

امم انا تو راجعه من اللكلية .. فطرت باللكلية .. فلافل وعصير وسنكرس =)

وشويات بتغدئ ..

لي باك ..

اااااااااااااااااااااااااااامين يا اوم صالح

لـارا كلنا نفس الششي احسن ..

اممممممممممممم وه بس فديتني خخخخخخخخخخخ
انا اليوم فطرت سندوتش خبز صامولي لبنه وزعتر انا كللللللللللليوم فطوري احب يكون توست لبنه وزعتر حبتين لاكن لانه خلص قلت مافي غير الخبز
وشربت عصير منجا وبعدها اخدت الحبوب (( الخميرة + وزيت كبد الحوت + ومسيقور ))
ونممممممت وصحيت على تقريبا 2ونص تغديت بيتـــــــــــــــــــــــــــــزا 2 امممممم جــــــــــ ونان وربي ولازانيا وسلطة حقتهم والصوص شي خطنطيررررررررررر

بظل قاهرتهم
احلى قيرل
طموحي ابداع

لارا مرا شكرا ع التوقييع

انا بصراحة دي الايام اكلي مرا ملخبط

يبغالي انضموا

وليا رجعة للموضوع

وبرب عشان احط التوقيع ^_^

بنوتات انا فتحت لوحة التحكم بس مالقيت تعديل التوقيع

هل لاني جديدة ولا كيف؟!!

^^^^

حتـئ انا بعد مثلها .. ان شاء الله يوصصصل لل خمسسينَ واحط التوقيع ومأرهـ نايس التواقيع ..

اما انا تغديت ..

وومشششتيه العششاء ( من كنتاكي ) =(

لما اخذهـ باخذ بعدهـ ايس كريم من باسكن ..

الي عندها خلطات او اي شي تستعمله وكويس تقلنا عليه نسوي زيها او تقلنا وش جدولها اليومي ويومياتها وكللللللللللللللل شي .. وحبذا التصوير

...

D

ههههههه

جاي ع بـالي قطع دجأج بارد ناسسية اسمه

ومن باسكن ( توفـي بالمسكرات والتوفي )

بالعافي يابطه


< توها صصصاحية من النوم .. وجالسه افطر ,شويات بروح الجامعععه

وع فكرهـ يابنوتات كل بنت تشارك معنأ تجاوب ع الاسئله هذي


كم طولك ؟

- منذ متى فقدت الشهيّة للأكل ؟ أم هي دائمة ؟ حتّى الآن ماهي مدّة فقدانك للشهيّة ؟


- هل تشعرين بشهيّة أكبر حين تغيّرين مكان تناولك للطعام (خارج البيت مثلا أو مع الصديقات ...) ؟


- هل هذا وزنك الطبيعي دائما (.. ) أم أنّ وزنك قد نقص بشكل كبير في فترة وجيزة = حدّدي بدقّة كم فقدت من الوزن و ما هي المدّة و منذ متى .


- هل عرضت نفسك على طبيب و هو الذي طلب تلك التحاليل أم هو اجتهاد شخصي منك ؟

- كم عدد أيّام دورتك الشهريّة ؟ و هل تفقدين فيها كميّة كبيرة من الدماء ؟

- ما هي نوعيّة أكلك في العادة = ماذا تأكلين ؟


- هل أنت مرتاحة نفسيا = لا مشاكل نفسية تؤرّقك ؟


- هل تمارسين رياضة معيّنة ؟


- هل تعانين من الإمساك أو الاسهال ؟



لي باك مع الرد ..