رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 15 كاس العالم))

بستاشيو;12695683:

الحمدلله تاهلت ومبروووك لجمبع الي تاهلو ...

ومشكورين على التهنأه....

دلوعة عبدالله;12695882:

قائمة الحضور:

ورود قطر
الماااااسه قطر
بستاشيو
ام صالح وخالد
بنوته مغربيه
لولو الصغيرة

ماااااشاءلله الجميع حضور :thumbs_up: ... اتمنى لكم التوفيق

قائمة الحضور للبنات الاوت هههههه:
دلوعة عبدالله
عسل بصل
زوجة الفارس
بونيتا
شوق الى الجنه
وريقه الحنا
منااميه
ام الحلوين
كتوته
فايوون

وما بكتب الغياب الا للمشتركات ...

ام صالح وخالد;12696933:
:058: فينكم طفشانه لوحدي

ام صالح وخالد;12696948:
بما إنه لوحدي وبونيتا ع الصامت اشوفكم بعدين اروح ادور لي شغله

دلوعة عبدالله;12697374:

يلا انا طالعه الحين ..

لي عوده

ام صالح وخالد;12697557:
بنات والله عذاب ماتقدري تخبصي بتاتا البته ماشاءالله بسم الله عليها بستاشيو محد يجاريها هههههههههههه يعني لو افحط مانزلت اكثر من 2 كيلو ولا رايحه مكه بكره يعني الله يستر

منآآآمية;12698115:
موفقة الماسة

مغتربة سدني;12698096:
اشكر كل الحلوات اللي سألوا عني
انا بخير و الحمدلله
رح اكتفي هادي الفترة بالاشراف فقط على النادي


الشي التاني
عسل بصل
امس وصلني وزنك عبارة عن مربعات!!
يعني مو معقول اني رح أأخر النتايج كمان يوم الين ترجعي ترسلي لي وزنك
و اصلا كان لازم وحدة فيكم تطلع بالتصويت
و الحظ ما كان معاكي هادي المرة..خيرها في غيرها


الشي الثااااااااالث
بونيتااااا خانم
ما شفتي اسم بستاشيو في الجدول؟؟؟؟

الشي الرااااااابع
مووون
كم وزنك يا عسل ..معليش من كترة الرسايل حصلت اللخبطة و كان الدور عليكي هههه

مغتربة سدني;12698096:
اشكر كل الحلوات اللي سألوا عني
انا بخير و الحمدلله
رح اكتفي هادي الفترة بالاشراف فقط على النادي


الشي التاني
عسل بصل
امس وصلني وزنك عبارة عن مربعات!!
يعني مو معقول اني رح أأخر النتايج كمان يوم الين ترجعي ترسلي لي وزنك
و اصلا كان لازم وحدة فيكم تطلع بالتصويت
و الحظ ما كان معاكي هادي المرة..خيرها في غيرها


الشي الثااااااااالث
بونيتااااا خانم
ما شفتي اسم بستاشيو في الجدول؟؟؟؟

الشي الرااااااابع
مووون
كم وزنك يا عسل ..معليش من كترة الرسايل حصلت اللخبطة و كان الدور عليكي هههه

مغتربة سدني;12686342:

ماشاء الله تبارك الله
دلوعة عبد الله
الوزن السابق : 81.9كج
الوزن الحالي:80.0كجم
خسارة 1.9كجم

بونيتا
الوزن السابق:86
الوزن الحالي:84
خسارة 2 كيلو

ام الحلوين
الوزن السابق:95
الوزن الحالي:89
خسارة 7 كيلو ماشاء الله

مووون
السابق= 78,5
الحالي= 80
زيادة 2ونص كيلو

شوق الى الجنة
الوزن السابق: 75
الوزن الحالي: 75 ونص
زيادة نص كيلو

بيلوموني
السابق 65.2
الحالي 66.1
زياده واحد كيلو

زوجة الفارس
الوزن السابق:66.3
الوزن الحالي67
زياده ,7جرام

وريقة الحنا
الوزن السابق:64
الوزن الحالي:64
خسارة 0 كيلو

ام الغاليين الثلاث
الوزن السابق= 64
الوزن الحالي= 65
زيادة 1 كيلو

الكتوته
الوزن السابق = 86.6
الوزن الحالي= 84.8
الخساره =1.8


رايقة و حولي عصافيري
الوزن السابق:89
الوزن الحالي:88
خسارة 1 كيلو

ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12698333:
لا بونيتا خانم شافت الوزن في الجدول بس ما شفتوه بالقائمه اللي فيها اسماء البنات

ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12698345:
وين اسمها؟؟؟؟؟؟
اذا انا غلطانه احكيلي