ودكـ تعملي تمارين الزنود وماعندكـ أثقال ؟؟؟ تعالي الحــل مع صدوو

طريقة سهله ..

مشكوره صدووو

خووووش فكرة
وتسلمين حبوبة ويعطيج العافية :)

يسلمووووو

فكرة حلوة
تسلمي ياعسل..

يسلموووووووووووووووو

يسلمو
يعطيك العافية

يسلمو على الفكرة الحلوة F:

نقدر حتى نستخدمها للشد الصدر بعد في تمارين لشد بنفس الطريقة
تحتاج ثقلين

مشكورة ع الفكرة
تم تقييمك

مشكووووووره حبيبتي
فكره حلوووه

مشكوووره بس انا مو اول مره اسمع عنها
قايلتها لنا حبيبتي دق القلب
في قروبنا

صـ..ع..ـب تـ..ـنسـانـ..ـي;12588998:
مشكوووووووره حبوبه

عساااج عالقوه

دمتي بود

امين وياي يارب
يسلمو ع المرور

خجول الورد ماينلام;12589025:
يسلمووووو الف شكر لك ..

العفو ياقمر

حبيبة قلب الغالي;12589119:
جزاك الله خيرا اختي
تم التقييم:D

واياكي ياقمر تسلمي

اسمي الحنان;12589152:
والله انتي عجيبه
تسلمين على الموضوع :)

تسلمي ياقمر

!i زوجة الفارس i!;12589174:
يا عيني صدووووووووووووووووووو حركاااااااااااااااات

حلووو التطبيق والبديل كلش بسيط ومتوفرر

تسلمين حبيبتي

خخخخخخخخخخخخخخ شفتي كيف انا حركتاااااااااات
خخخخخخ
نور الموضوع بمرورك غلاتي

عادي!;12589312:
والله فكرة حلوة وسهلة ...
مبدعة فديتك
:F:

يسعدني مروركـ

دموع وردية;12589322:
وااااووو

حلوووه فكررررررتك الغاليه

الي يبي الصلاة ما تفوووته خخخخخخخخخخ
والحاجه ام الاختراااااع


اممممممممم

بس الغاليه ممكن تذكرين لنا بعض تمارين الزنود الي تسوووينها عشان الموضوع يحلى ويحلى ويصير اكثر وااااااااااااووو

ثااااااااااانكس الغلا

واحلى تقييم تستاااااااااهلين

خخخخخخخخخخخخ ع قووولتكـ

شكرا ع الاقتراح الرائع

اسعدني مروركـ

نغم الخلود;12589586:
يسلموا علي الفكرة السهلة حبوبة

الله يسلمك ياعسل

توتو الطموحة;12589703:

جزاك الله كل خـــــير يالغلا

يسلموووو يامبدعة

وايااكي

الله يسلمك حبوبتي

هههههههههههههههه والله فكرة حلووة وبديل متوفر !!!!

ياليت تقولي وش التمارين اللي تسوينها علشان نستفيد أكثر :083:

طريقة عملية يعطيك العافية

فكرة حلوة ومفيده
جزاج الله خييييير

تسلمي صدى يسعدك ربي

تسلمين حبيبتي

جزاج الله خير عالموضوع....

مشكورة اختي يعطيج العافية

فكرة مميزة جدا

شكرا قلبي علـ الموضوع الحلو

ḆŌ₦Ťầầ ĚĽЗ§ẩŁŁ;12589711:
مشكوووووووره حبوبه

العفووو ياعسوله

❀Ẅάŧëêή❀;12589728:
فكره حلوووه
يعطيك الف عافية غآليتي..~

يسلموو ع مرورك
الله يعافيكـ

&FataFeaT&;12590127:
مشكورة يا قمر

العفوو

وش ذنبي دام الحلا مبتليني..;12590295:
ختيره ..يسلمو..

الله يسلمك

كل الأنوثه;12590906:
وااااااااو روعه ياصدوي فديتك ان شاء الله بكره اسويها لان اليوم عندي زواج ومن بكره ببدا حمله تمام التمام علشان انحف للعيد فاكره تجمعنا العام ياصدوي ياحلاتنا ليتها تنعاد احلى ايام هههههه
يلا حبيبتي سيوومشكوره ع الموضوع الذيذ زيك

هلا انوثتي
الله مااحلاها من ايااااااااام كان بجد ماشاء الله علينا كنانت عزيمتنا قوويه
وانتي احلى ياسكره

صوت العيون;12593054:
مشكورة يا جميله
فكره حلوة

العفوو

ليلة هروب;12593796:
روووووعه طريقتك مرررررررررررره

وتم التقييم

انتي الاروع
شكرا

mooni 15;12593931:
فكرة عبقرية
يعطيك العافية

الله يعافيك

ماذا اقول;12593948:

مشكوره يا قمر على الفكره

والله يعطيكي العافيه

العفوو
والله يعافيك

ღ άħℓά ஐ ησόή∂ ღ;12594167:
يسلمو ياقمر ... انا دايما اسويها طريقه سهله وبسيطه ومفيده جدا

جدا حلووه وبسيطه