|| بدآت يؤميآت حمله Ŝảяoήả ฟ βṫн بـ آلتوفيق لـ الجميع . . . ~

الحين دوري أنا:05:

حبوباتي شحالكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إن شاء الله كلكم بخير وسهالهـ

انا اليومين اللي طافوا كنت مكسلهـ حيل

خاصة الدورة فاول ايامها ومخلية نفسيتي أرف

ما سويت شي غير غسلت ويهي بصابونه البابايا

وحطيت فازلين + كركم على ايدي والركب والاكواع للتفتيح

وبليل غسلت ويهي بصابون كركم وحطيت كريماتي الطبيه لعلاج الحبوب وآثارها

بسـ امس شوي تنطشت وقمت من النوم اتسبحت وغسلت شعري من زيت أملا وزيت الحشيشة
(ابا اتفنتك :037: دهنت الفروة بزيت الحشيشة وشعري بزيت أملا)

غسلت شعري بشامبو هيد آند شولدر وحطيت بلسم ذيل الحصان

عقب غسلت جسمي بغسول الجسم بنكهة الفانيلا ما اتذكر شسمه

وسويت سكراب لجسمي بسكراب المشمش st. Ives

عقب غسلت ويهي بصابون البابايا

وسويت تقشير لويهي بعد بسكراب المشمش st. Ives للويه

بليل سويت خلطة الغار لايدي بس لين الكوع بحكم فيني الدوره

وعقب غسلتها وسويت قناع (طحينيهـ + روب) لمده نص ساعهـ

وغسلته وحطيت ع ويهي ماي ورد

وقبل ما انام غسلت ويهي بصابون الكركم وحطيت كريماتي الطبية

ورحت انخمد :025:

جدول عناية اختي غرومهـ طرشت لي عنايتها والجدول تقول قبل لا اسكر الحمله بس ماتدري ليش مماوصل لي

غرومهـ:
اقوم الصبح اغسل ويهي بصابونة كركم


ادهن شعري بزيت أملا أو زيت الحشيشهـ











الساعهـ 9 بليل اسوي خلطهـ الغار



وعقب اغسلها واتفركـ بليفهـ بدي شوب اللي ع شكل قفاز بالليمون والملح







واغسل شعري من الزيت وأحط بلسم أي بلسم ومرات اسوي حمام زيت
وعقب احط فازلين بالكركممال الجسم على ركبي والاكواع






وفاليوم لازم اشرب لتر ونصـ ماي يعني أحاول


أسوي تقشير بمقشر المشمش مرهـ فالاسبوع لويهي



ولجسمي استخدمـ هالمقشر من بدي شوب ريحتهـ تجنن



واحط مراهمي الطبيهـ عشان الحبوب فويهي قبل ما أنام


وقريب مقررة أشرب حليب الصويا عشان تستوي لي تضاريس

غرومهـ;12531317:
الحين دوري أنا:05:

حبوباتي شحالكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

إن شاء الله كلكم بخير وسهالهـ

انا اليومين اللي طافوا كنت مكسلهـ حيل

خاصة الدورة فاول ايامها ومخلية نفسيتي أرف

ما سويت شي غير غسلت ويهي بصابونه البابايا

وحطيت فازلين + كركم على ايدي والركب والاكواع للتفتيح

وبليل غسلت ويهي بصابون كركم وحطيت كريماتي الطبيه لعلاج الحبوب وآثارها

بسـ امس شوي تنطشت وقمت من النوم اتسبحت وغسلت شعري من زيت أملا وزيت الحشيشة
(ابا اتفنتك :037: دهنت الفروة بزيت الحشيشة وشعري بزيت أملا)

غسلت شعري بشامبو هيد آند شولدر وحطيت بلسم ذيل الحصان

عقب غسلت جسمي بغسول الجسم بنكهة الفانيلا ما اتذكر شسمه

وسويت سكراب لجسمي بسكراب المشمش st. Ives

عقب غسلت ويهي بصابون البابايا

وسويت تقشير لويهي بعد بسكراب المشمش st. Ives للويه

بليل سويت خلطة الغار لايدي بس لين الكوع بحكم فيني الدوره

وعقب غسلتها وسويت قناع (طحينيهـ + روب) لمده نص ساعهـ

وغسلته وحطيت ع ويهي ماي ورد

وقبل ما انام غسلت ويهي بصابون الكركم وحطيت كريماتي الطبية

ورحت انخمد :025:

حيآآج الله ياشطوورهـ

بنآآت نفسيتي 0 من قعدت مالي خلق اسوي شي اليوم لنفسي :(

البارحه تاريخ 2-7 -2010
جدولي كان كتالي

خلطة الوجه لمدة ساعه

وسويت ماي وملح الليمون وبيكربونات الصودا


وشربت شاي الرجيم لوريال

واليوم جدولي كتالي

حنا وماء الجرجير والسدر وعشبة الياس

خلطة قبل الحمام بساعتين

وخلطه بعد حمام البخار

عباره عن بودرة كبريت وعشبة الداد وصابون مغربي

وترطيب بلوشن زبدة الكاكاو

قبل ماأنام الصبح جبت قطنه وحطيت في بديه حليب ومسحت فيه وجهي

وباقب الحليب شربته يوم جلست شوي الا بطني يعورني ويمغصني

واكتشف الن الحليب منتهي ههههههههههههه
(الحمدالله ماجاني شيء قوي يمكن لني شربت منه شوي )

جت الامور سليمه ربي ستر

تعبت والله وتكيسلت ولا بعد سويت شيء

وبعد شوي عندي طلعه

الحين حاطه ع وجهي خلطه بنت عذاري

بروح اخذ شور وحط خلطه الصابونه السحريه
وبلبس فستاني وبطلع

يالله دخلت عروس علشان اكتب يومياتي
لني بلييل برجع متاخره
ـ

|انا ايوم اول ما قعدت من النوم غسلت وجهي بالغسول
وفرشت اسناني بالخلطة
وبعدين رحت كليت والمغرب فرشت اسناني قبل لا اصلي والحين بروح اسوي رياضة وبعدين اتروش وسوي تغشير بي بيكربونات الصودا علي جسمي وانشاء اذا قدرت اسوي تغشير لوجهي
يلا سي يو
اتروش وارجع

Om Sami;12532406:

سآرونة تعوذي من ابليس وقومي سوي برنآمجكـ

على الاقل سوي اسهل خلطة المهم مايمر اليوم بدون خلطة

يلا قلبوو الحين الحين تعوذي من ابليس وقومي

إن شششاء حيااتي فديتج الحين بقوم اسوي لي حممام بخااار واتفرك :lol:واسوي عنايتي اليوميه F:

يومياتي (السبت21/7)

طبعاً أمس كنت مسوية حنة,وفرك لجسمي,وشي.

اليوم جاني شد عضلي من شغل أمس^_^

بس غسلت وجهي بغسول..

بعدين غسلته بعدها من الكريم (أفالون) وحطيت زيت جنين القمح ع وجهي..عشان فيتامين E

ودهنت رجولي مرتين الصبح والعصر..

والليلة قبل ما أنام بفرش أسناني وأغسل وجهي وأخط الكريم..

بكرة إن شاء الله أشد حيلي أكثر*-*

السلام عليكم عرووساات

أخبااركم ؟؟ ان شاااء الله بخير ^^

امممم

اليوم أول ما نشيت ما سويت شي الصرااحة كنت ناشة متأخرة :010:

و كنت كسوووووووولة ><

العصر

بدأت أسبح و أغسل جسمي و سويت مقشر الجسم ( رز مطحون + سكر + نشا + قهوة مطحونة )

و بعد السبوح دهنت جسمي بيبي أويل فيه مسك الحجر و اتعطرت من بخاخ الجسم بنكهة الكمثرى

المغرب

حطيت ثلج على الصدر مع التحريك

العشاا

قناااع السدر + حليب بودرة + ماي ورد

و برب

و نسيت أقوول اني سويت كريم جليسوليد على المنطقة الحساسة و قبل هذا سويت ماي ملح

و ألحين حطيت فازلين و كريم جليسوليد على ريولي و لبست الدلاق و عقب شوي برد أسوي ماي ملح للمنطقة الحساسة و بحطي كريم جليسوليد

و تصبحون على خير ^^

طبعا متل العاده صحيت من النوم وغسلت وجهي بالغسول اليومي وفرشيت اسناني بالمعجون المبيض وبعدين استعملت على وجهي شوي من بخاخ ماء الورد وبعده حطيت مرطب الشفايف وبعد ماخلص شغل بالمطبخ ادهن يديي بكريم فازلين المرطب والساعه 7 المسا كمان استعملت كريم اليدين ودهنت وجهي مره ثانيه بالكريم المرطب وقبل النوم كمان لازم ترطيب لليدين والوجه واليوم راحه مابسوي ماسك لبشرتي واخذتلي شاور خفيف بدون ماغسل شعري وطبعا دهنت جسمي بيبي اويل وبعده كريم فازلين زبدة الكاكاو وبعدين دلكت رجولي بكريم فازلين للتشققات ولفيتها بنايلون ولبست شراب وخليته 5 ساعات بس النتيجه خطيييييييييييره وسلامتكم

مرحبا بنات كيفكم ان شاء الله بخير

انا اليوم ما عملت شي غير العناية اليومية للوجه وللاسنان وكذلك ما بين الفخدين
الان انا حاطة على شعري زيت زيتون منقوع فيه ثوم مقسوم انصاف وحاخد شاور
بالنسبة لوجهي هاليام ما بعملو شي عدا التنظيف بواسطة الصابون لانه فيه حبوب صراحة مش عارفة كيف اتخلص منها هدي اول مرة يعني تطلعلي مثلها
كمان خرجت تمشيت نص ساعة من اجل التنحيف ومتبعة ريجيم
يلا مع السلامة اشوفكم بكرة
نوم العوافي

سلام بنوتات
الصباح كالعادة غسلت وجهي بصابونة حبة البركة
قبل المغرب اخذت شاور وقبلو فركت اباطي والمناطق الداكنة بالملح
هلأ اروح احط زيت املا على شعري
وقبل النوم احط ماسك الطين مع شارئح الخيار للعينين
بعد ما اغسلو احط زيت اللوز للعيون
فازلين للقدمين
ليمون+جليسيرين للمناطق الداكنة
وتصبحوا على الف خير

مرحباااا بنوتات

اول مانشيت اليوم الصبح الصراحه ماكان لي بارض ع شي ...

وبعد الغدا خذت قيلوووله .. ويوم نشيت صليت العصر وحطيت ع ويهي كريم ليبوبيز و فازلين ع شفايفي

وبعد العشا طبعا كالعاده ... مشيت نص ساعه تقريبا اليوم .. وبعد مارجعت سويت رياضه للصدر والارداف و البطن

وبعدين سويت ماسك للويه ( خميره + شوفان + روب + قطرات ليمون) وقعدت اطالع مسلسلي

وبعدين سويت حمام بيكنج صودا .. وبعد الحمام ماي بااااااارد .. ورطبت جسمي بلوشن 21 باللوز + وزيت بايو اويل للتشققات
ولويهي حطيت زيت اللوز ...

ولبست بجامتي وتعطرت وبس :)

وقبل لا ارقد بدهن ريولي بجولسليد وبلبس دلاغات ...

واشوفكم باجر ان شا الله ...

تصبحون ع خير يا حلوين

السلام

طبعا بسبب الدورة ماقدرت اسوي شي غيييير اشياااء مرة بسيطة ,

بس مسحت ب الاسكينول بالنشاء ( الاباط والرقبة والوجة ) ,

وعملت تقشييييييير للركب والاباط ,

ورطبت الركب ,

وعملت اليوم خلطة للمناطق الحساسه عبارة عن :

( ملعقتين نشاء + 4 ملاعق ماء ورد + ملعقه جلسرين + ملعقتين زيت الجلسرين )

^

ودهنت فيها الاباط اليوووم ( مرتتتين ) العصر مرة / والليل مرة


الحين بقوم اغسل وجهي بغسووول / وبعدين بحط قناع السدر والحليب وماء الورد ,

وبسسسسسسسسس

سويت تماريني ونزات وطلعت السلم 10 مرات
وبعد ماصليت رحت تحممت ب
ب


بيكربونات الصودا
وفركت بمنشفة صفرا

وبعدين حطيت قناع علي وشي (لبن بودرة+عسل)


وغسلت شعري بشامبو نيفيا نظام ستريت اند ايزي
والبلسم

وبعدها لفيت شعري بمنشفة
واتعشيت فلافل
وبروح امسح شفايفي فازلين وانام
يابنات والله بيكربونات الصوديوم يبيض سواد الجلين الي تحت والله انا صارت رجلي وباطنا نفس اللون وردي
وهذي اول مرة لي
وحتي كف ايدي الي كنت اشتكي منه
يلا باااي

بنات نسيت اقولكم بعد ماطلعت من الحمام رطبت جسمي بخلطة كريم(كريم الفراولة من بودي شوب+وكريم الفانليا +كريم فازلين بالصبار+كريم انشانتر)
يابنات هذا الكريم رهييب قبل النوم يخليك تنومي براااحة وبعدين مسحت اظافري بزيت الزيتون بعدين قبل ماينشف حطيت فيه كريم دوف

السـلآآم عليكم ورحمة الله وبركآإتــه

صباحك سكآإكر يآإ جميلآإت

سآإرونه يسلمووو ,والحمدلله إني معكم

بالنسبة لجدولي

يوميـا ً:

1/خلطة التفتيح
2/ الإستحمام با الخلطة الصابونيه بعد إستخدام الخلطة
3/وضع زيت البصل للرموش
4/وضع فازلين للقدمين وتغطيتهم با الشوارب
5/ترطيب الجسم بفازلين بزبدة الكاكاو بعد الإستحمام
6/إستخدام كريم غارنية للتفتيح
7/تفريش الأسنـان
8/ترطيب الشفايف
9/عصير خيار للعين
10/ بخ الوجه بماء ورد


مره كل أسبوع :

1/تنظيف بشرة كامل
2/تنظيف وتقشير الأيادي
3/تنظيف وتقشير القدمين
4/قنـاع للشعر
5/قناع للبشرة
6/حمام زيت للشعر
7/حمام مغربي

3 مرآت في الأسبوع :
1/تقشير كـامل للجسم
2/حمآإم سدره


هذآ باالنسبة لجدولي وإن شـاء الله أكمل عليه

وآآي وحده حابه تستفسر عن آي شي با الجدول من عيوني


<~علي ألوآآآن