رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء13 كأس العالم))

مغتربة سدني;12494873:
حاسة حالي رح امرض:sick: عندنا درجة الحرارة 5 برررد و الظاهر الاكل ما ناسبني معدتي توجعني:badly:

مغتربة سدني;12491540:
اهلييييين عروسة..بالعافية عليكي
بس حاولي تضيفي اللشاي مع الزنجبيل ملعقة شاي كمون وشوي نعناع
مرة رهيب يسد نفسك عن الاكل و يزيل الكرش

:oالله يسعدك يا ام صالح..آمين يارب ولك مثلها
شوفي انا حنونة بس بعض الاحيان اسير زي دا>>>>
هههههههههههههههههه

يا الله تعطينا العمر في طاعتك
بعد 10 سنين!!
اهم شي طول عمركم اتذكروا مونديال الرشاقة ههههههههه:lol:


خلاص يا دلوعة انتي اللي تحضري الحضور و الغياب يوميا:thumbs_up: رح تساعديني كتير

الصمونة صغيرة ..بس قد ايش حجمها؟؟ كف اليد مثلا؟؟
و جبن البوك كم ملعقة اكل ولا ملعقة شاي؟؟؟

لالالالالا
ماااااااااااااااااااشاء الله عليكي يا بونيتا
بصراحة...
شي يفرح القلب
يعني طالما صبرتي يومين معناته رح تصبري كمان شويتين و رح تصغر معدتك و يقل اكلك:thumbs_up:
بس زي ما قلتي ازا لقيتي حالك برة البيت ولازم تاكلي مالك الا الشاي

مغتربة >>>موجودة
لولو وبس تركتنا نهائي الظاهر لاني بشوفها في المنتدى بس ما بتجي على تجمعنا
سويت عهود >>ادعي لها باقي لها اسبوع على شبكتها و تعرفي التجهيزات و الحوسة
وريقه اختففففففت:confused:

يا قمر ما يفرق الاسمر عن الابيض في النقاط نفس الشي
بس الفرق في الاسمر يحسسك بالشبع لفترة اطول بسبب الحبوب اللي فيه

لولو الصغيـرة;12495650:
يومياتي لليوم

فطرت تفاحة

وبعدها بساعة سندوتش تشيز برجر كالمعتاد بس غيرت السندوتش وحسبتها ب6 نقاط



وعصير فواكه لايت نقطة


السناك زبادي بالخيار نقطتين


السحور كالمعتاد نصف كوب حليب قليل الدسم نقطة

كاكو 3 نقاط

المجموع 13


مغتربة حساباتي صح او لا؟