100 طريقه تعلمك عدم الاهتمام بصغائر الامور بحياتك الزوجيه

مشكووووره اختي دقات قلب ماقصرتي وربي

يسلمووووووووووووووو

تسلمين

13
ابحث عن الهبات




العقل الإنساني من الأشياء المحيرة، فهو عندما يبحث عن شيء ما لابد أن يجده، فإذا كنت تبحث عن القبح فلن تجد مشكلة في العثور عليه، وإذا كنت تبحث عن القسوة ستجدها بكل سهولة، وإذا كنت تبحث عن الجمال فسوف تتمكن من العثور على ذلك أيضا.



ومن هنا عليك بالاحتفاظ بهذه الخاصية لأنها إحدى الوسائل العملية للمحافظة على القلب المفتوح وتنقيته من يوم إلى آخر بدلا من العيش في إحباط..



وهناك أمثلة لا تحصى عن كيفية استخدام هذه الإستراتيجية لتدعيم علاقتك حتى في المواقف العادية التي قد تبدو مؤلمة أو تدعو إلى الحذر، وفيما يلي بعض الأمثلة القليلة فقط:


إذا فرضنا إن الشريك الأخر يغازل شخصا غريبا وسيما، فأنت أمام حلين:
الثورة بنوبة من الغيرة لتلحق الضرر بعلاقتك.
أو أخذها على إنها دعوة للاستيقاظ، وعلامة على انك بحاجة إلى أن تكون أكثر حبا وتنبها مما يحدث تحولا رائعا في علاقتك.



إذا حصل شريكك على فرصة عمل في جزء مختلف من البلاد، فأنت أمام خيارين،
أما : أن ترى في ذلك أزمة صعبة فتبدو كشريك غير متعاون.
أو اتخاذها كفرصة لبدء مغامرة جديدة معا فتبدو في أقصى حالات مساندتك وسعادتك.



لذا إذا بحثت عن الهبات الحقيقية في الأشياء المؤلمة التي قد تحدث لك بشكل يومي، فانك بالتأكيد ستراها كهبات وستسعد بها أيضا. إذ ستكون قادرا على إيجاد شيء ايجابي تركز عليه، وعندما يصبح ذلك أسلوبك الطبيعي في إدراك الأشياء ستجد انه من المستحيل تقريبا أن تشعر بالغضب الشديد حول الأشياء اليومية وبخاصة " صغائر الأمور"

14
راجع التقويم





جميعنا مررنا باعراض الطمث، ولكن المشكلة هنا في انه لا يكفي التعرض بنفسك لهذه الاعراض، ويزداد الامر سوءا عندما يتحتم على شريك حياتك ان يشاركك هذه التجربة، لهذا من المهم للنساء عدم استخدام هذه الاعراض للطمث كعذر مستمر للغضب او السلوك اللاعقلاني، ومن ناحية اخرى فمن المفيد الوعي بهذه الاعراض وتفهم ان الشعور الناتج عنها يجعل كل شيء يبدو اسوء مما هو عليه في الواقع، حيث تبدو الاشياء اكبر من حجمها الطبيعي ويسهل الاهتمام بصغائر الامور.



تساعد مشاركة الشريك الاخر في هذه المعلومات على معاونته في فهم هذه الامزجة الموسمية المتوقعة التي نتعرض لها، وستجدان في ذلك عونا كبيرا اذا حرص كلاكما على تدوين ملاحظة ذهنية او مراجعة التقويم، ومن الناحية المثالية يستطيع كل منكما ان يفسح مجالا خاصا لهذه الاوقات الصعبة ويحاول برغم ما في الامر من صعوبة ان يبقى اكثر شفقة ومثابرة.




لي عوده:adore:

اب ...........

حصلت معي احيانا"


ولكن لا أستاء من ذلك


فكما أفكر غيري يفكر


لكن غيري يفكر وينفذ حالا" بينما انا فكرت نعم لكني تأخرت لسبب ما ,,,,

واتفاجأ بفكرتي أمامي من شخص آخر

وهذا لا يحزنني بل يجعل لي دافع حينما يكون لدي مشروع ناااااجح أبدأ فيه بسرعه ,,,,,

صح اني مو متزوجة بس كثير احب أقرا في هذي المواضيع احسها مفييدة جدا
وتقوي عندنا الوعي .....
مشكورة ياقلبي
ومتابعين معك
واحلى تقييم لعيونك

:)

دقات قلب كلااامك صحيح جدا بحيث لو تاخرت بطرح افكارك اكيد ستجدين من يطرحها بطريقه او بصوره اخرى ومشكوووره على تفاعلك مع طرحي
اختي رابنزل بالفعل شئ جميل انك تقارنين ماكتبت بما قرات ولك جزيل الشكر F:

مشكورين على المعلومات المفيده

تسلمين على مجهودك الرائع تابعي ونحن معك

اسفه جدا على التاخير لاكن الضروف اجبرتني على ذلك
وهنا سيكون توضيح اكثر سؤالي الذي سبق وطرحته
15
الرؤية المشتركة


من الاساليب القوية المؤثرة لتعلم وقف الاهتمام بصغائر الامور الاشتراك معا في خبرة ما، هل جربت يوما ان تكون لك فكرة مميزة فياتي شخص آخر وينسب هذه الفكرة اليه؟؟ موقف قد يبدو مزعجا في ظاهره، ولكنها عندما تاتي مناصفة مع شخص تحبه، بالتاكيد سيكون الامر مذهلا فهي تجعلك تتسائل عن الاشياء الطيبة المدخرة لنا اذا اخترنا مشاركة الرؤية مع نصفنا الاخر..



والسبب الذي يجعل هذه العملية قوية للغاية انها تساعدك على توجيه المزيد من التركيز والاهتمام اكثر بما هو صواب في علاقتك وفي حياتك، اذ أي مشروع مشترك بينكما او حتى مجرد فكرة رحلة الى الخارج تجعل من الجميل جدا ان تظهراها للناس على انهما فكرتكما انتما معا، بغض النظر عن بداية هذه الفكرة ومصدرها، فذلك كله يعمل على ظهور افكار وتنبيهات على السطح عن كيفية الحصول على مزيد من الراحة والحب لكل منكما.

اسئلة الطرق التي ساطرحها في الغد:
- هل تتذكرين عدد المرات التي وجهتي فيها انذارا لشريك حياتك؟؟ ما هو ؟؟ وماذا كانت ردة فعله؟؟

- هل تذكرين السنة الاولى من حياة طفلك الاول؟؟ هل كان زوجك سعيدا حينها ام كانت تنتابه مشاعر اخرى ؟؟؟ ما هي؟؟


ارجوا التفاعل مع الاسئله لانه من الجميل ان يكون مع هذه النصائح تجربه حيه حتى تعم الفائده وتتضح الفكره اكثر

بانتظاركم :cool:

الله يعطيك العافيه على روعه الطرح



روح حنو

جزاك الله خيرا وبارك فيك
مشكورة

اب ....

يعطيك العافية ع التكملة ومنتظرين المزيد منك ومتابعين
هههه بس الاسئلة مابشارك فيها لاني مو متزوجة ^_*