غذاء طفلك اليوم وكل يوم!!

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 08:42 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحببت ان افتتح هذا الموضوع

ليكون مرجعاً لوجبات أطفالنا اليومية

سواءً كانت فطوراً أو غذاءً أو عشاءً أو وجبةً خفيفة خلال النهار

وذلك لتستفيد كل أم مما تقدمه الأمهات لأطفالهن

وهدف هذا الموضوع :

*عرض أصناف متنوعة من الأطعمة الخاصة بالأطفال

* توضيح القيمة الغذائية لكل صنف من الأصناف

* إعطاء فكرة للأمهات ليتعرفن على أنواع من الأطعمة قد تكون جديدة عليهن أو قد تكون غائبة عن أذهانهن

ملاحظة:

يجب أن تكون جميع الأطباق مصورة سواءً من قبل العضوات أو من الإنترنت

وأتمنى لكن ولأطفالكن دوام الصحة والعافية

ا

ام عــلاوووي

عروس ماسية

26-05-2010 | 08:44 AM

ام جوادين ...

حلوو الموضووع ومفييد ..!

ان شاء الله لي مشاركه هني اكيده ..

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 09:22 AM

وسأفتتح الموضوع بوجبة غذاء لأطفالي

باستا دجاج

مكونات الطبق والقيمة الغذائية له:

معكرونة : نشويات وكربوهيدرات

الدجاج : بروتين

الخضار : فيتامينات وأملاح معدنية

صلصة البشمل وتحتوي على الحليب : كالسيوم

جبن موزريلا : كالسيوم ( من مشتقات الحليب ) وبروتين وبعض الفيتامينات ومصدر هام للطاقة الحرارية اللازمة لجسم الإنسان

وصحة وعافية على أطفالكن

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 09:23 AM

أم علاوي

مروركِ هو الأحلى وبإنتظار مشاركتك

ر

رعد الورود

عروس رائعة

26-05-2010 | 09:35 AM

موضووووع أكثر من روعه

ومنكم نستفييييد

لي عوده

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 09:38 AM

وجبة عشاء لأطفالي

توست بالبيض

مكونات الطبق والقيمة الغذائية له :

توست : نشويات وكربوهيدرات

بيض : يعتبر البيض غذاء كاملاً وتعطي البيضة الواحدة حوالي 80وحدة حرارية و به ماء وأملاح وحديد وبروتين وفسفور

وصحة وعافيه على أطفالكن

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 09:39 AM

رعد الورود

مرورك الأرع عزيزتي

وبإنتظار مشاركتك

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 09:48 AM

وجبة غذاء أطفالي ليوم أمس

كبسة لحم

مكونات الطبق والقيمة الغذائية له :

أرز : كاربوهايدرات وبروتين وألياف ويحتوى الأرز على ثمانية من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء عضلات الإنسان

لحم : بها أحماض أمينية وأملاح معدنية وحديد وفسفور ومجموعة فيتامين (ب) المركب

وصحة وعافيه على أطفالكن

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 10:12 AM

وجبة عشاء لأطفالي ليوم أمس

كاسترد (العلبة )

وهذه صورة الطبق

مكونات الطبق والقيمة الغذائية له

كاسترد : كالسيوم وفسفور لإحتواءه على الحليب

مكسرات : كالسيوم وفسفور وحديد وزنك ومغنيسيوم وفيتامين (ب 1 ) ودهون

جوز الهند : ألياف طبيعية

وصحة وعافية على أطفالكن

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 10:13 AM

وبإنتظار أطباق أطفالكن والقيمة الغذائية لمكونات الطبق

أ

أحلى شوق

عروس رائعة

26-05-2010 | 11:21 AM

ما شاء الله أم جودي مجهود تشكرين عليه

ان شاء الله أصور أطباق عيالي واعرضهم

>>> موضوع شيق :)

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

26-05-2010 | 11:28 AM

أحلى شوق

العفو أختي

والهدف المنشود في الأول والأخير صحة أطفالنا

وبإنتظار أطباقك الغنية بقيمتها الغذائية ان شاء الله

.

. I R A Q I A .

عروس فضية

26-05-2010 | 11:29 AM

موضوع اكثر من رائع تسلمين على الطرح عزيزتي
واكيد الصور راح تثري الموضوع وتعطيه حماس مو طبيعي

ان شاء الله اشارك وياكم بوجبات اطفالي :)

الله يخليلج جود وجواد وعليهم الف عافيه

تم التقييم عزيزتي ..

B

Blossoms

مشرفة سابقة

27-05-2010 | 04:27 AM

موضوع رائع مشكورة على الفكرة الحلوة وان شاء الله لي مشاركة فيه

م

مناس

عروس متألقة

27-05-2010 | 10:41 AM

ماشاء الله على المجهود الرائع وتم التقييم

ا

ام سمسومه

عروس ماسية

27-05-2010 | 03:32 PM

ما شاء الله موضوع رائع وشيق يعطيك العافية حبيبتي
والله يقدرنا نشارك فيه والله يخلي لك عيالك جود وجواد ويبلغك فيهم وتشوفيهم في اعلى المراتب

ل

لوعة الذكرى

عروس متألقة

27-05-2010 | 04:01 PM

موضوع روعه ام جود .......مفيد وصحي

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

28-05-2010 | 03:04 AM

أحلى_عراق85;12161867:
موضوع اكثر من رائع تسلمين على الطرح عزيزتي
واكيد الصور راح تثري الموضوع وتعطيه حماس مو طبيعي

ان شاء الله اشارك وياكم بوجبات اطفالي :)

الله يخليلج جود وجواد وعليهم الف عافيه

تم التقييم عزيزتي ..

الله يسلمك أختي ويعافيك

ومشكورة عالتقييم وبإنتظار مشاركتك

Blossoms;12170713:
موضوع رائع مشكورة على الفكرة الحلوة وان شاء الله لي مشاركة فيه

الأروع مرورك أختي وبإنتظارك

مناس;12171916:
ماشاء الله على المجهود الرائع وتم التقييم

الأروع تواجدك أختي وأشكرك على التقييم

ام سمسومه;12173813:
ما شاء الله موضوع رائع وشيق يعطيك العافية حبيبتي
والله يقدرنا نشارك فيه والله يخلي لك عيالك جود وجواد ويبلغك فيهم وتشوفيهم في اعلى المراتب

بإنتظار مشاركتك وأشكر لك دعوتك الرائعة ولك مثلها ان شاء الله

لوعة الذكرى;12174016:
موضوع روعه ام جود .......مفيد وصحي

الروعه تواجدك الكريم أختي

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

28-05-2010 | 06:17 AM

عدنا بطبق صحي جديد

وهو تطبيقي لطبق الأخت العزيزة ربيعيه

وكل الشكر لها على هذا الطبق الصحي والمفيد

مكونات الطبق عبارة عن :

كوب من الحليب

4حبات من التمر منزوعين النوى

ملعقتين من الشوفان

وبعد خلط المكونات وطبخها على النار إلى ان تتجانس وتصبح كثيفة

نتيجة هذا الطبق

القيمة الغذائية للطبق :

الحليب : بروتين ودهون وكربوهيدرات وكالسيوم وفسفور ويود وزنك ومغنيسيوم وحمض الفوليك

التمر : ألياف طبيعية و كالسيوم وفسفور

الشوفان : مادة الفايتيت (تتحد مادة الفايتيت مع بعض المعادن مثل الحديد والزنك وتقلل من امتصاصها في الجسم) ودهون وكربوهيددرات وبروتين وفيتامين ب وفيتامين ه وألياف وحديد ومنغنيز ومغنيسيوم وفسفور

وصحة وعافية على أطفالكم

أ

أم القمر والعسل

عروس ماسية

02-06-2010 | 03:30 AM

أوه لم أتوقع ان يكون غذاء أطفالكن آخر إهتماماتكن

لماذا كل هذا البروووووود