معا" نحو صدر اكبر >>>الجزء السادس

asmaamalak;10491013:
شكرا آية وكل البنات على الشرح الرائع أبو سلحفاة

دا مجهود الدكتوره أيه ما شاء الله عندها مخ :wink:

باربي 15;10489299:
اكرر اكرر اكرر
انا عملت تدليك امبارح باليل يا عيال والله
لا وايه كمان ؟
النهارده عملت التمرين 100
وبجد بجد بموت من الوجع عارفين اللي يقعد زي البطه وفجاه يموت نفسه رياضه وينام مش يقدر يتحرك ؟ انا عامله كده بجد بيوجعنييييييييييييييي زي اول ما بدانا بالظبط اعمل ايه ؟
معندوش حق بجد دول يا دوب شهرين ونص او 3 شهور انقطاع عن العمل لحق ينسي ؟
حد يلحقني يا عيال شوي وببكي

الحمد لله عودآ حميدآ يا ست باربى أدكى عماله تحرقى أهوه مش أنا بسسسسسسسسسسسس:mad:

باربي 15;10485029:
ده مسليه موووت والله هتجننك بس بقه ابقى روحى هاتيلها من كارفور علبه سمك صغيور اوى متحمص كل 3 ايام امال انا سربتها ليه دى خربت بيتى وخدت اللى ورايا واللى ادامى قولت اسربها بدل ما تجوع وتتحسب عليا بنى ادمه بس ف جميع الاحوال هتبقه اهون من القرد اللى عاوزه تجبيه ده:durr:
مش فاهمه خخخخخخخخخ
هي مين دي اللي اروح اجيبلها سمك ؟ دي تاكل رز وملوخيه ورجلها المقطوعه علي رقبتها
او تاكل موز مع القرد اصل انا هشتري قرد يعني هشتري قرد ان شاء الله

اممممممممم صح تصدقي دي علي ما توصل للي هيتعض هيكون خلاص مش المفروض يتعض
خلاص خلينا في موضوع الفرق بعد التعديلات



طبعا انا اول شطوره هتاخد وسام المتفوقين وهتصور مع المحافظ كمان (y)

أه أه وخدين بالنا

باربي 15;10484999:
كل العيال تنزل بكره ضرووووووووري تشتري الاهرام علشان اكيد اكيد هتلاقو مكتوب عني في
صدق او لا تصدق
اسكتو يا عيال مش انا زي الشطوووووره وبعد غياب حوالي شهرين ونص :o عملت تدليك اه والله جيت الساعه 1 بالليل وفضلت افكر في دهبيه واتغاظ وافكر في سلحفاه يويو واخاف واخدت القرار وقلت لازم ارجع اشتغل قلت من بكره وبعدين قولتيلي لالالالالالالالالا اللي هيشتغل يشتغل دلوقتي مش يقول من بكره
وروحت زي الشاطره دلك ربع ساعه عاوزه تصفيق حااااااااااااااااد
بس التلج بيوجعني عااااااااااااااااااا باين الشتا جه بجد ولا ايه يا عيال :ss: بس هدلك برضو ولا يهمني

شطره يا باربى هنشوفك بحاجه

نسيت أكتب أخبار الكورس
تم التدليك وشوية تمارين على خفيف كده
الراجل فى البيت شوووووووووووووووووو

النهارده كمان عملت تدليك من شويه :tongue::tongue:
وعملت التمرين 100 :tongue::tongue::D
هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

ازيكو يا قمرات أنا عملت تمرين دهبيه 100 مرة لولولولولولولولولولولوي ، نفسي أعلن تمرين ايام بس باعمل 20 بالعافية و مابقدرش أكمل ، بالنسبة للتدليك لسه مكسلة شوية ربنا يسهل

و أنا المسائل عندي ماكبرتش بعد الحمل أوي يعني زي البيريود كده

السلحفاة نونو خالص عاجباني اوي بتجيبيهم منين يا أية و بكام المائية و البرية

يا بنات هو تمرين ذهبية بيتعمل كم مرة:(

ازيكم يا بناويت ايه الاخبار انا ماشيه على التمرين بس ناو لان الزيت خلص من عندى ان شاء الله بكره انزل اجيب

عملتوا ايه فى موضوع الفرق ؟؟يالا عاوزين نقسم بقه الاول نشوف مين اللى هيواظب معانا يوميا ونتقسم لفريقين ونشوف القريق اللى هيفوز والتحكيم هيبقه زى ما دهبيه قالت على التمرين والتدليك والباقى حريه شخصيه يالا مطلوب من اى حد يدخل يقول جاهز للتحدى ده ولا لا واللى شايف نفسه مش هيواظب يوميا يقول ويبقه مشجع بس وهو و راحته يدلك يعمل تمرين زى ما هو عاوز

باربي 15;10491894:
النهارده كمان عملت تدليك من شويه :tongue::tongue:
وعملت التمرين 100 :tongue::tongue::D
هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

لووووووووووووووووووووووولى تصفيق حااااااااااااااد باربى اخيرا فاقت
:groupwave::groupwave::groupwave:

عارفه يا دهبيه باربى دى زمان كانت بتعمل التمرين 700 بس هيا مش عاتقه حتى نفسها حسدتها :D

asmaamalak;10496887:
يا بنات هو تمرين ذهبية بيتعمل كم مرة:(

الحمد لله يا سمسم ان الشرح وصل والفضل لدهبيه جابتلنا تمرين حلو زيها وعلى فكره انا شايفاه اسهل من تمرين ايام وبيدى نفس المفعول بالظبط فانا نويت اعمله بنفس العدد بتاع تمرين ايام 100 عده قبل كل وجبه

عروسة نعومة;10493294:
ازيكو يا قمرات أنا عملت تمرين دهبيه 100 مرة لولولولولولولولولولولوي ، نفسي أعلن تمرين ايام بس باعمل 20 بالعافية و مابقدرش أكمل ، بالنسبة للتدليك لسه مكسلة شوية ربنا يسهل

:clap::clap::clap::clap:

شطوره يا عروسه وكفايه تمرين دهبيه هو كده كده زى تمرين ايام استمررررررررررى

و أنا المسائل عندي ماكبرتش بعد الحمل أوي يعني زي البيريود كده

السلحفاة نونو خالص عاجباني اوي بتجيبيهم منين يا أية و بكام المائية و البرية

السلحفاه المائيه الصغنونه زى اللى فى الصوره ديه سعرها من 20 ل 40 والكبيره ب 50

والبريه ديه فى من 20 ل30



هتلاقيهم عند المحلات بتاعه الحيونات الاليفه فيه فى فيصل وفى المهندسين وفى حتت كتير بس خلى بالك حرميه وبيزودا كتير فى السعر يعنى لازم تفاصلى بقه يعنى مثلا البريه دى موجوده فى سوق الجمعه ب 10 ج وهما ممكن يقولولك 30 او 40

باربي 15;10491894:
النهارده كمان عملت تدليك من شويه :tongue::tongue:
وعملت التمرين 100 :tongue::tongue::D
هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه

الله أكبر مشاء الله أيوه كده(y) النشاط والحيويه أنا لو أعرف أنى لما أدخل التجمع معاكو هيكون فى نشاط كده كنت دخلت من زمااااااااااان يله برافو باربوبا هجبلك حاجه حلوه :21_93:

عروسة نعومة;10493294:
ازيكو يا قمرات أنا عملت تمرين دهبيه 100 مرة لولولولولولولولولولولوي ، نفسي أعلن تمرين ايام بس باعمل 20 بالعافية و مابقدرش أكمل ، بالنسبة للتدليك لسه مكسلة شوية ربنا يسهل

و أنا المسائل عندي ماكبرتش بعد الحمل أوي يعني زي البيريود كده

السلحفاة نونو خالص عاجباني اوي بتجيبيهم منين يا أية و بكام المائية و البرية

(y)(y)(y)(y)ماشاء الله أيه الحلاوه دى أيوه كده معلش أنتى حامل متنسيش براحه على نفسك الله المستعان ياقمر

asmaamalak;10496887:
يا بنات هو تمرين ذهبية بيتعمل كم مرة:(

أعمليه 100 مره يا قمر التمرين سهل موووووووووووت وقليلى عالنتيجه

Aya_88;10498005:
ازيكم يا بناويت ايه الاخبار انا ماشيه على التمرين بس ناو لان الزيت خلص من عندى ان شاء الله بكره انزل اجيب

عملتوا ايه فى موضوع الفرق ؟؟يالا عاوزين نقسم بقه الاول نشوف مين اللى هيواظب معانا يوميا ونتقسم لفريقين ونشوف القريق اللى هيفوز والتحكيم هيبقه زى ما دهبيه قالت على التمرين والتدليك والباقى حريه شخصيه يالا مطلوب من اى حد يدخل يقول جاهز للتحدى ده ولا لا واللى شايف نفسه مش هيواظب يوميا يقول ويبقه مشجع بس وهو و راحته يدلك يعمل تمرين زى ما هو عاوز

تماااااااااااام يا كابتن معاكى بس أعملى يله الأوسمه وياريت يكون وسام الغير منضبطه يهللك من الضحك زى بتاع مخربة الرجيم ههههههههههه عمره ماخدته الحمدلله :wink:

Aya_88;10498080:
لووووووووووووووووووووووولى تصفيق حااااااااااااااد باربى اخيرا فاقت
:groupwave::groupwave::groupwave:

:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

عارفه يا دهبيه باربى دى زمان كانت بتعمل التمرين 700 بس هيا مش عاتقه حتى نفسها حسدتها :D

أيوه منا عارفه مايحسد المال اللى صحابه
باربى دى نشيطه والدليل أهوه ههههههههههه برافووووووووو باربوبا

الحمد لله يا سمسم ان الشرح وصل والفضل لدهبيه جابتلنا تمرين حلو زيها وعلى فكره انا شايفاه اسهل من تمرين ايام وبيدى نفس المفعول بالظبط فانا نويت اعمله بنفس العدد بتاع تمرين ايام 100 عده قبل كل وجبه

الفضل لله يا قمر ربنا هو اللى بيوفق للخير بس أنا مبسوطه أن االتمرين أتسمى بأسمى هههههه تمرين دهبيه يعتمد هههههههههه:shy::shy:
السلحفاه المائيه الصغنونه زى اللى فى الصوره ديه سعرها من 20 ل 40 والكبيره ب 50

والبريه ديه فى من 20 ل30






هتلاقيهم عند المحلات بتاعه الحيونات الاليفه فيه فى فيصل وفى المهندسين وفى حتت كتير بس خلى بالك حرميه وبيزودا كتير فى السعر يعنى لازم تفاصلى بقه يعنى مثلا البريه دى موجوده فى سوق الجمعه ب 10 ج وهما ممكن يقولولك 30 او 40

تعرفى يا أيه نفسى أجيب واحده للعيال بس مش عارفه أفهم فيهم وبعدين بيعملو الحمام فين أصل بقرف من العفانه خخخ وبيكلو خس بس ولا أيه وبيكلو كل يوم ولا أيه ؟؟؟؟

أروح أعمل الكورس يا بنات

دهبيه;10498182:
الله أكبر مشاء الله أيوه كده(y) النشاط والحيويه أنا لو أعرف أنى لما أدخل التجمع معاكو هيكون فى نشاط كده كنت دخلت من زمااااااااااان يله برافو باربوبا هجبلك حاجه حلوه :21_93:

(y)(y)(y)(y)ماشاء الله أيه الحلاوه دى أيوه كده معلش أنتى حامل متنسيش براحه على نفسك الله المستعان ياقمر

أعمليه 100 مره يا قمر التمرين سهل موووووووووووت وقليلى عالنتيجه
شكرا أختي على التوضيح.وإن شاء الله أقولك عالنتيجة.
تماااااااااااام يا كابتن معاكى بس أعملى يله الأوسمه وياريت يكون وسام الغير منضبطه يهللك من الضحك زى بتاع مخربة الرجيم ههههههههههه عمره ماخدته الحمدلله :wink:

عروسة نعومة;10493294:
ازيكو يا قمرات أنا عملت تمرين دهبيه 100 مرة لولولولولولولولولولولوي ، نفسي أعلن تمرين ايام بس باعمل 20 بالعافية و مابقدرش أكمل ، بالنسبة للتدليك لسه مكسلة شوية ربنا يسهل

و أنا المسائل عندي ماكبرتش بعد الحمل أوي يعني زي البيريود كده

السلحفاة نونو خالص عاجباني اوي بتجيبيهم منين يا أية و بكام المائية و البرية

يعني طلعت اوشاعات
كل الناس تدخل تقولنا لالالالالالالالا متكبروش هو بيكبر لوحده بعد الجواز

Aya_88;10498005:
ازيكم يا بناويت ايه الاخبار انا ماشيه على التمرين بس ناو لان الزيت خلص من عندى ان شاء الله بكره انزل اجيب

عملتوا ايه فى موضوع الفرق ؟؟يالا عاوزين نقسم بقه الاول نشوف مين اللى هيواظب معانا يوميا ونتقسم لفريقين ونشوف القريق اللى هيفوز والتحكيم هيبقه زى ما دهبيه قالت على التمرين والتدليك والباقى حريه شخصيه يالا مطلوب من اى حد يدخل يقول جاهز للتحدى ده ولا لا واللى شايف نفسه مش هيواظب يوميا يقول ويبقه مشجع بس وهو و راحته يدلك يعمل تمرين زى ما هو عاوز

تمرين بسسسسسسسسس؟ ياي ياي ناس فاشله مكسلنه
انما انا شطوره موت وبدلك كل يوم :tongue:

Aya_88;10498080:
لووووووووووووووووووووووولى تصفيق حااااااااااااااد باربى اخيرا فاقت
:groupwave::groupwave::groupwave:

:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

عارفه يا دهبيه باربى دى زمان كانت بتعمل التمرين 700 بس هيا مش عاتقه حتى نفسها حسدتها :D

هههههههههههههه كده يا يوته ؟ ماشي ماشي
بس صحيح والله ده انا كنت بعمل التمرين الاول كتييييييير ووالله كان مؤثر موت وبحبه اوي بس خلاص هرجع نشيطه واعمله كل يوم 800 مش 700


الحمد لله يا سمسم ان الشرح وصل والفضل لدهبيه جابتلنا تمرين حلو زيها وعلى فكره انا شايفاه اسهل من تمرين ايام وبيدى نفس المفعول بالظبط فانا نويت اعمله بنفس العدد بتاع تمرين ايام 100 عده قبل كل وجبه
100 بس يا مكسلنه ؟ اعملي 250 قبل كل وجبه



السلحفاه المائيه الصغنونه زى اللى فى الصوره ديه سعرها من 20 ل 40 والكبيره ب 50

والبريه ديه فى من 20 ل30






هتلاقيهم عند المحلات بتاعه الحيونات الاليفه فيه فى فيصل وفى المهندسين وفى حتت كتير بس خلى بالك حرميه وبيزودا كتير فى السعر يعنى لازم تفاصلى بقه يعنى مثلا البريه دى موجوده فى سوق الجمعه ب 10 ج وهما ممكن يقولولك 30 او 40

ايه ده ؟ هما كلهم عقله الاصبع كده ؟ انا عاوزه واحده كبيره زي اللي بشوفها في التي في
هو احنا مش عندنا منها في مصر ولا ايه ؟ ولا عقله الاصبع دي بتكبر في يوم من الايام ؟ انا عاوزه واحده كبيره بجد والله ده انتي جيبتيلي فكره حلوه موت يا يويو بالسلحفاه دي انا من زمان اوي نفسي اربي حيوان اليف العب معاه بس قلت الكلاب حرام والقطط بترعب منها حتي العصافير قالولي بتموت بسرعه وانا برتبط بالحاجات لو ماتو هعمل حداد ففكرت في القرد :D بس اعتقد السلحفاه الطف
بس عاوزه واحده كبيييييييييييييييييييييييييره

دهبيه;10498182:
الله أكبر مشاء الله أيوه كده(y) النشاط والحيويه أنا لو أعرف أنى لما أدخل التجمع معاكو هيكون فى نشاط كده كنت دخلت من زمااااااااااان يله برافو باربوبا هجبلك حاجه حلوه :21_93:
هيييييييييييييه دودو هتجيبلي فرخه ومعاها واحد ياكلها
اه بحقيقي والله رجعتيني اشتغل تاني ده العيال كانو فقدو الامل فيا خلاص
انني اشكرك بشده (y)


تماااااااااااام يا كابتن معاكى بس أعملى يله الأوسمه وياريت يكون وسام الغير منضبطه يهللك من الضحك زى بتاع مخربة الرجيم ههههههههههه عمره ماخدته الحمدلله :wink:

مخربه الرجيم ؟ ازاي بتعملي رجيم وعاوزه تكبري ؟
طب احنا هنا اول ما دخلنا كنا كلنا شكل الدوده وهي لابسه مايوه . بس الحمد لله في ناس عدت الوزن المثالي (رورو حبيبي ) وناس فاضل لها كيلو (يويو حبيبي ) وانا كنت وصلت ونزلت وقربت ارجع تاني الحمد لله . وباقي الناس لسه سمسم وميرا كمان كانت رفنتوعه وكل الناس

دهبيه;10498225:
تعرفى يا أيه نفسى أجيب واحده للعيال بس مش عارفه أفهم فيهم وبعدين بيعملو الحمام فين أصل بقرف من العفانه خخخ وبيكلو خس بس ولا أيه وبيكلو كل يوم ولا أيه ؟؟؟؟

هي اسد هتاكل كل 3 ايام ؟
وبعدين انتي جوعيها موووووووووت وحطيلها مكرونه هتلاقيها كلت اصل الجوع وحش اوي :(

هو رورو حبيبي مختفي ليه يا عيال ؟
مش تيجي تشوفي انجازاتي يا رورو ده اهم حدث بعد حدث العبور وانتصارات 6 اكتوبر
يارب تكوني كويسه موت يا قطتي ويكون ربنا هاديكي وبتذاكري وبتروحي الكليه وطالبه شطوره
مش مكسلنه ونايمه زي ناس :wink:

تم بحمد الله عمل الكورس اليومى
تدليك بزيت الحلبه خخخخخخخخخ وعمل تمارين دهبيه ههههه أنا وتمارين أيام ههههههههه هيه؟
المهم بقى
بصى ياباربى أنا عمله حملة تظبيط لكل حاجه بخس شويه وبظبط المسأل اللى أحنا بنكبرها وبطول شعرى وبصنفر جسمى وشغاله الله ينور تطوير أشاءات من كله يعنى
بسسسسسسسسسسس بلاااااااش قر أنا بقول أهو

دهبيه;10500066:
تم بحمد الله عمل الكورس اليومى
تدليك بزيت الحلبه خخخخخخخخخ وعمل تمارين دهبيه ههههه أنا وتمارين أيام ههههههههه هيه؟
المهم بقى
بصى ياباربى أنا عمله حملة تظبيط لكل حاجه بخس شويه وبظبط المسأل اللى أحنا بنكبرها وبطول شعرى وبصنفر جسمى وشغاله الله ينور تطوير أشاءات من كله يعنى
بسسسسسسسسسسس بلاااااااش قر أنا بقول أهو

ما شاء الله يا عم :wink:
انا كمان تصدقي عامله حمله تنظيف جباااااااااااااااره قبل ما الشتا ييجي وانام ومش اعمل حاجه
وبمناسبه تطويل الشعر اقولك وصفتي المفضله السهله اللي بقولها لكل الشعب دلكي فروه شعرك بزيت دره كل يوم

ماشاء الله التجمع بتاعنا ده ولا مدرسة التجميل [estitique]أنا أيضا مهتمة بشعراتي وبشرتي و كومة عظامي هااااا قصدي جسمي:D

asmaamalak;10500329:
ماشاء الله التجمع بتاعنا ده ولا مدرسة التجميل [estitique]أنا أيضا مهتمة بشعراتي وبشرتي و كومة عظامي هااااا قصدي جسمي:D

ههههههههههههههههه عسل والله يا سمسم
فيها ايه يعني لما نقلب التجمع بتاعنا مدرسه تجميل بالمره ما احنا لازم زي ما بنهتم بالحاجات :wink: نهتم باكوام عظامنا

هييييييييييييييي فينكم وفين تقاريركم يا عصابة.

asmaamalak;10508736:
هييييييييييييييي فينكم وفين تقاريركم يا عصابة.

ههههههه تقرير اليوم تم عمل تدليك تحت الماء الساخن لضيق الوقت كنت عند ماما فلذلك بدون زيت وعملت تمرين دهبيه أنا ههههه

باربي 15;10500696:
ههههههههههههههههه عسل والله يا سمسم
فيها ايه يعني لما نقلب التجمع بتاعنا مدرسه تجميل بالمره ما احنا لازم زي ما بنهتم بالحاجات :wink: نهتم باكوام عظامنا

يله أهو منحرمش نفسنا من حاجه

asmaamalak;10500329:
ماشاء الله التجمع بتاعنا ده ولا مدرسة التجميل [estitique]أنا أيضا مهتمة بشعراتي وبشرتي و كومة عظامي هااااا قصدي جسمي:D

تجع المدلكات الفاتنات

باربي 15;10500279:
ما شاء الله يا عم :wink:
انا كمان تصدقي عامله حمله تنظيف جباااااااااااااااره قبل ما الشتا ييجي وانام ومش اعمل حاجه
وبمناسبه تطويل الشعر اقولك وصفتي المفضله السهله اللي بقولها لكل الشعب دلكي فروه شعرك بزيت دره كل يوم

معلومه تامااااااااااااااامو بعملها يا قمر والطول بدأ يضهر بس الحنا لها تأثير رهييييييييييييب برضوه بحط عليها زيت عافيه وشوية حركات :tongue:

والله بصراحة قريت بعض الصفحات وقربت أموت من الضحك على >>القنابل<< أنا متابعة معاكم يللا يا عرايس
نبي نكون فيري بيتيفول