معا" نحو صدر اكبر >>>الجزء السادس

باربي 15;11399611:
يا رورو يا جاااااااااااامد ما شاء الله ما شاء الله :039::039:
لا وكبره لي ال 500 شوفتها يا رورو خلاص :039::039:
بجد انا مش كنت متخيله اني لما انقطع شويه التمرين هيصعب اووووووي كده ده انا كنت هموت
بس هعمل شويه حلوين قبل العشي ان شاء الله بس مش لدرجه 500 انا لسه مسكينه مبتدأه
وبعدين في حد لسه مش اتغدي لحد دلوقتي ؟
امشي كلي يالا

ياحراااااااااااااااااااااام تصدقى قطعتى قلبى يارورو الله يرحم ايام ال 750 بتوع قبل كل وجبة
شكلك اخدتى عين قوية
انا مش بتغدى دلوقتى على الساعة 7 أو 8 كده

sa7ar-22;11399749:
يابنتى كفاية دعا وفرجة واعمليلك شوية اى حاجة تفيدك اعملى حتى لو 100 من التمرين يا كسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالانة

هههههههههههههههههههه اه بجد يا رورو من اول ما بدأنا وسمسم من اجمد المشجعين بس عمرها ما عملت ولا تمرين ولا تدليك في الصيف بتستني الشتا علشان الدنيا حر وفي الشتا بتستني الصيف علشان الدنيا برد
ابقي فكريني لما ييجي الربيع نقولها تشتغل
ما تعملي التمرين يا سمسم صحيح ده مش محتاج حاجه ابدأي ب 100 وزودي كل شويه والله هتحسي بفرق وبلاش تدليك يا ستي في البرد

sa7ar-22;11399763:
ياحراااااااااااااااااااااام تصدقى قطعتى قلبى يارورو الله يرحم ايام ال 750 بتوع قبل كل وجبة
شكلك اخدتى عين قوية
انا مش بتغدى دلوقتى على الساعة 7 أو 8 كده

ااااااااااااااااه علي زمان وايام زمان يا رورو
انا مش مصدقه بجد كنت فاكره اني خدت مناعه الوجع من التمرين خلاص
بس شكلي فعلا اخدت عين قويه قويه بتعوضو القررررررررر اللي كنت بقره عليكو ولا ايه يا عيال
بس خلاص بجد هرجع اتعود تاني وهفرجك الارقام :041:
لما بتتغدي الساعه 8 امال العشي بيكون سحور ولا ايه بقي ؟

باربي 15;11399767:
هههههههههههههههههههه اه بجد يا رورو من اول ما بدأنا وسمسم من اجمد المشجعين بس عمرها ما عملت ولا تمرين ولا تدليك في الصيف بتستني الشتا علشان الدنيا حر وفي الشتا بتستني الصيف علشان الدنيا برد
ابقي فكريني لما ييجي الربيع نقولها تشتغل
ما تعملي التمرين يا سمسم صحيح ده مش محتاج حاجه ابدأي ب 100 وزودي كل شويه والله هتحسي بفرق وبلاش تدليك يا ستي في البرد

:085::085:

باربي 15;11399781:
ااااااااااااااااه علي زمان وايام زمان يا رورو
انا مش مصدقه بجد كنت فاكره اني خدت مناعه الوجع من التمرين خلاص
بس شكلي فعلا اخدت عين قويه قويه بتعوضو القررررررررر اللي كنت بقره عليكو ولا ايه يا عيال
بس خلاص بجد هرجع اتعود تاني وهفرجك الارقام :041:
لما بتتغدي الساعه 8 امال العشي بيكون سحور ولا ايه بقي ؟

لما نشوف الارقام.هوا انتى اخر مرة عملتيه امتى يارورو
انا مش بتعشى اصلا بنام خفيفة
هوا الغدا بتاعى عشا أصلا

والله التمرين متعب جدا
أنـا عملت 400 مره
جتوفي وايدي تعورني حتى صدري أحس يعورني
بس ان شاء الله أقدر أستمر عليه لأن جتوفي تعورني واايد

sa7ar-22;11399863:
:085::085:


لما نشوف الارقام.هوا انتى اخر مرة عملتيه امتى يارورو
انا مش بتعشى اصلا بنام خفيفة
هوا الغدا بتاعى عشا أصلا

انا مش بعمله من ييجي شهر باين :040: يعني نسيت نسيت وكسلت كسلت رسمي فهمي نظمي خلاص بجد
عندك يا رورو اصل احنا دببه ما شاء الله علينا فلازم ننام خفيفين
يا لييييييييووووووووي خفيفه ايه دي اللي بتناميها ده احنا المفروض نتعشي 3 مرات يا بنتي
انا حتي لو مش عندي نفس اتعشي اروح جايبه علبتين ذبادي واغرقهم عسل واقفل مناخيري واكلهم واتنين حلاوه بار واكلهم وشويه فاكهه
بجد النوم من غير عشي بيخسس مش تعملي كده تاني كلي اي حاجه

sweetest_lady;11399893:
والله التمرين متعب جدا
أنـا عملت 400 مره
جتوفي وايدي تعورني حتى صدري أحس يعورني
بس ان شاء الله أقدر أستمر عليه لأن جتوفي تعورني واايد

كده حاجة كويسة استحملى واستمرى عليه كل يوم ولو لقيتى وجع فى البريست ده دليل على انه هيكبر
هو الوجع بيكون فى الاول بس

sweetest_lady;11399893:
والله التمرين متعب جدا
أنـا عملت 400 مره
جتوفي وايدي تعورني حتى صدري أحس يعورني
بس ان شاء الله أقدر أستمر عليه لأن جتوفي تعورني واايد

براااااااااااااافو عليكي ماشاء الله 400 مره واحده :039:
واي وجع يا بنتي انا صدقتكو النهارده بجد ده انا دراعي كان هيتخلع مني والبريست وجعني مووووووووووووووووت
بس شويه ومش هتحسي بالتعب ده خالص وهتعملي ارقام كبيره اوي الا لو انقطعتي شويه زيي وجيتي تعمليه من الاول هتحسي بوجع اكتر من اول مره

باربي 15;11399902:
انا مش بعمله من ييجي شهر باين :040: يعني نسيت نسيت وكسلت كسلت رسمي فهمي نظمي خلاص بجد
عندك يا رورو اصل احنا دببه ما شاء الله علينا فلازم ننام خفيفين
يا لييييييييووووووووي خفيفه ايه دي اللي بتناميها ده احنا المفروض نتعشي 3 مرات يا بنتي
انا حتي لو مش عندي نفس اتعشي اروح جايبه علبتين ذبادي واغرقهم عسل واقفل مناخيري واكلهم واتنين حلاوه بار واكلهم وشويه فاكهه
بجد النوم من غير عشي بيخسس مش تعملي كده تاني كلي اي حاجه

انا ياحبيبتى خلالالالالاص الجناب عندى هتفرقع كل اللبس ضاق عليا وطلعلى بيبى فى بطنى صغنون كده وكل اللى يشوفنى يقوللى انتى تخنتى
فيه ناس انتى عارفاهم بيتريقو عليا بيقولولى خاللى بالك من اللى فى بطنك
وبعدين شهر ايه اللى انتى بتتكلمى فيه يامفترية انتى انا بحسبك بقالك 5 او 6 شهور كده ايه الدلع اللى انتى بقيتى فيه ده

sa7ar-22;11399935:
انا ياحبيبتى خلالالالالاص الجناب عندى هتفرقع كل اللبس ضاق عليا وطلعلى بيبى فى بطنى صغنون كده وكل اللى يشوفنى يقوللى انتى تخنتى
فيه ناس انتى عارفاهم بيتريقو عليا بيقولولى خاللى بالك من اللى فى بطنك
وبعدين شهر ايه اللى انتى بتتكلمى فيه يامفترية انتى انا بحسبك بقالك 5 او 6 شهور كده ايه الدلع اللى انتى بقيتى فيه ده

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ربنا يقومك بالسلامه يا رورو اه ي مسخره موتيني من الضحك وصحيت النايمين
لا ده كده امشي نامي من غير ما تتغدي اصلا
اصل انا جسمي الحمد لله مظبوط جدااااااااا بس طبعا انتي عارفه بعد عناء ده انا كنت رفيعه بهبل فدلوقتي مش باكل كتير ولا حاجه بس لو فوتت وجبهكام يوم بحس انها هتفرق معايا فبفطر ساندوتش جبنه كده بالعافيه وبتغدي كويس اوي وفي العشي لو مش عندي بفس لازم اعم زي ما قولتلك كده واكل اي حاجه علشان احافظعلي جهودي بس انا مبسوطه موووووت اني زدت زياده جميله ومش بقيت دبدوبه ومش هجيب نونو :041::041: انا كنت خايفه لما افتح في الزياده هديها وادبدب هههههههههههه بس الحمد لله كده منيح

والله فرحتوني يعني شغاله في التمرين صح
لأني كنت شاكه إنـي أسويه غلط مع إن عندي الصـورة
بس يوم سويت التمرين حسيت عضلااات صدري تتحرك وجتوفي شوي وتنخلع
عمومن أنـا ناوية أسوي كل يوم 600 مرة وإن شاء الله تكون النتاايج مرضية
بعد شوي بسوي 200 مرة بعد
وربي يوفق الجميع

انتو ما بتبردوش خخخخ
عيني باردة عليكم
بس البرد قااااااااارس خخخ

حان موعد التدليك الآن
وبعد التدليك ان شاء الله بنسوي تماارين أيـام

وربي يوفقنا

sweetest_lady;11400472:
والله فرحتوني يعني شغاله في التمرين صح
لأني كنت شاكه إنـي أسويه غلط مع إن عندي الصـورة
بس يوم سويت التمرين حسيت عضلااات صدري تتحرك وجتوفي شوي وتنخلع
عمومن أنـا ناوية أسوي كل يوم 600 مرة وإن شاء الله تكون النتاايج مرضية
بعد شوي بسوي 200 مرة بعد
وربي يوفق الجميع

ده دليل على انك بتعمليه صح استمرى واحنا معاكى وكل يوم هنتنافس ونشوف مين هيعمل التمرين اكتر
المدلكين بيشجعو واحنا معاهم

israe;11400555:
انتو ما بتبردوش خخخخ
عيني باردة عليكم
بس البرد قااااااااارس خخخ

احنا مش بندلك حاليا بس بنعمل تمرين أيام اللى محطوط فى أول صفحة وعامل معانا نتيجة كويسة من غير تدليك

sa7ar-22;11401475:
ده دليل على انك بتعمليه صح استمرى واحنا معاكى وكل يوم هنتنافس ونشوف مين هيعمل التمرين اكتر
المدلكين بيشجعو واحنا معاهم

ايواا
زين والله
ان شاء الله بنتنافس عالتمرين بس ان شاء الله جتوفنـاا ماتتأذى وتنخلع من ورا هالتمرين
تصبحون على خير

وينكم اليوم
تعبت من التمرين والله
ايدي بتوجعني اوي وباطي وصدري وكل حااجه
الله يستر بس

sweetest_lady;11408683:
وينكم اليوم
تعبت من التمرين والله
ايدي بتوجعني اوي وباطي وصدري وكل حااجه
الله يستر بس

متقلقيش ده نتيجة طبيعية من التمرين بس بعد كدع الوجع ده هيروح مع الاستمرار
عملتى كام بقى على التعب ده كله انا عملت لحد دلوقت 500
فيييييييين رورو بتاعة الارقام القياسية:096::096:

sa7ar-22;11409244:
متقلقيش ده نتيجة طبيعية من التمرين بس بعد كدع الوجع ده هيروح مع الاستمرار

عملتى كام بقى على التعب ده كله انا عملت لحد دلوقت 500

فيييييييين رورو بتاعة الارقام القياسية:096::096:

sweetest_lady;11408683:
وينكم اليوم
تعبت من التمرين والله
ايدي بتوجعني اوي وباطي وصدري وكل حااجه
الله يستر بس

مش تقلقي والله دي حاجه طبيعيه زي اي رياضه مش انتي لو كسلانه ومش بتعملي رياضه وجيتي مره عملتي رياضه كتير او حتي قليل بتحسي العضلات بتشد وجسمك كله بيتكسر وبتتعبي فدي نفس الحكايه انتي بتعملي رياضه لمكان عمره ماعمل رياضه فهيتعب شويه في الاول وبعد كده خلاص هيتعود

sa7ar-22;11409244:
متقلقيش ده نتيجة طبيعية من التمرين بس بعد كدع الوجع ده هيروح مع الاستمرار
عملتى كام بقى على التعب ده كله انا عملت لحد دلوقت 500
فيييييييين رورو بتاعة الارقام القياسية:096::096:

احم احم :040::040::040: انا صحيت متأخر الساعه 2 فأكلت مره واحده جمعت الفطار والغدا يعني فطبعا كنت جعانه وتعبانه ومش قادره اعمل تمرين وانا مرهق وجعان كده فعملت 200 بس
بس لسه ان شاء الله هاكل كمان مرتين فهعمل شويه كويسين اصل انا مش بحب اضيع حقي ليا وجبتين لازم اخدهم :03:

ههههههههههههههههههههههههه
ناس تدور تكبير وناس تدور تصغير
الله يوفقكم