يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثالث))

هنودة المسلمة 21-07-2009 676 رد 33,146 مشاهدة
ه
السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااته


بسم الله الرحمن الرحيم





ازيكوووووووووووو ياقمرااااات
:gum::gum::gum:



اتمني تكونو بكل خيررر:shy:





















ان شاء الله هذا تكمله ثالث
اسبوع في الموسم الرابع من الرابح الاكبر:shy:


اتمني انه يكون خير عالكل


وتحققو في هذا الموسم كل امانيكم
وتوصلو لاوزانكم المثالية



















بالنسبة للقوانين :sm229: الخاصة بالمسابقة




1 -الحضوراليومي:cool2: لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه4مرات في الاسبوع هذا بالاضافةالي الدخول في يوم الوزن












2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة بيلغي اشتراكها نهائياالا لو كان فيه ظرف يمنع دخولها وتقوله قبل ماتغيب










3-تخريب الدايت ممنوووووع









و لو واحدة خربت الدايت اكتر من مرة في الاسبووع برضه بيلغي اشتراكها









4 -الرياضة:21_177: اقل شئ تمارسيه 3 مرات اسبوعيا











5-الكتابة باللون الاحمروالازرق فقط
كل فريق ولونه















6-فيه [COLOR=blue]موضوع لتسجيل النتائج الخاصة بكل اسبوع ((وهذا رابطه))












(((موضوع خاص))لتسجيل ((النتائج الاسبوعيه))لمسابقه الرابح الاكبر))((الموسم الرابع)))http://www.forums.3roos.com/t469911.html
_________



طبعا فيه
اوسمة اسبوعية






















للملتزمة بالدايت والرياضة لها وسام الالتزام









________



وطبعا الحلوة اللي تخرب مرة يوضع لها هذه الصورة في توقيعها















___________


واكتر واحدة تنقص في الفريق الفايز تاخدهذا الوساااام



























ويوميات مووووفقة للفريقين والفوز للافضل
ان شاءالله
_____________


وربي يجعل المسابقة فاتحة خيرررر عالجميييييييييييييييييع


وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين





[/COLOR]
ه
صباح الخير يانامين كالعاده هههههههههههههههههههه
ه
sweet 3ahhoda;9969735:
السلام عليكم
كيفكم اليوم
دهبية
سلامة ولدك مايشوف شر

فتافيت
معليش انا دخلت متاخر بس شفت رسالتك ورديت عليها

هنودة
انا نمت بعد الفجر ومش راضي يجيني نوم من التفكير
خطيبي والله مش عارفة ماجاتني اخبار عنه
لو كان لقي وظيفة كنت عرفت الله يسهل ويرزقه بوظيفة بصراحة انا مليت من كثر الانتظار استغفر الله العظيم

الله يرزقه الخير يارب
ويلقي وظيفه بسرعه
اصبري ياقمر
ان الله مع الصابرين
بقولك عهوده ممكن يفتح مشروع صغير مثلا
او يشتغل مع احد مش لازم بشهادته
كوظيفه مؤقته يعني
والله يوووفقه ياااااااارب

بحرينيه.com;9970074:
بنات عذروني ودي ارقد تعبانه و وراي قعده باجر
سلمو عالبنات كلهم سلام وايد وايد
يوم الاربعه ماعندي شي باقعد على جبودكم هههههههههه
يالله تصبحون على خير
مع السلامه

ههههههههه
هتوحشينا ياعروستنا الحلوووه الله يووووفقك ياااااارب
وزيتمملك علي خير

sherrykitty;9970566:
ههههههههههههه
ألف هنا وشفة يا هنود
وحشتينى من الصبح والله
انا بحبك جدا يا بنت إنتى
ربنا يديم عليا صحبتك الصالحة يا رب

أنا مستمرة فى الإستغفار وبفتكرك دايما فيه
والحمدلله بقالى فترة بصلى كل النوافل

صحيح أنا على أخر السبوع ان شاءالله حسافر الساحل مع العيلة كلها
هية صلة رحم أكتر منها مصيف
وحتوحشينى أوى غنتى وكل البنات

تسلميلي يا حبيبه قلبي ربنا يخليكي ليا يااااااااااارب
هتوحشييييني اووووووووووي ياشيري
طب هتغيبي كتير ولا ايه
عالعموم ربنا يحفظك يااااارب وتروحي وتيجي بالسلامه يااااااااااارب
واياكي والتخبيص ههههههههههه


ريوم uae;9970793:
شيري شكلج انشغلتي بشي ..

عهوووده وينج اليوم ؟؟ لا تقولين نمتي ؟؟


اسمحولي بطلع عنكم .. بروح انام .. تصبحون على خير يا حلوين واشوفكم باجر ان شاء الله

ايوه كده نام بكير واصحي بكير شوف الصحه كيف بتصير هههههههه
عقبال عهوده هههههههه

شووق الذكرى;9971117:
صباااااااااااااااح القشطه على الحلوين <<وطبعا" لاااااااايت ههههه

بنات ابشركم الحمدالله وزت ونزلت 1.5 والحمدالله اهم شيء نزل
وكافئت نفسي اليوم واكلت ايس كريم وشبس بس سعراته مي عاليه

والحمدالله راح ابدى من بكره رجيم الفواكه والله يسهل يارب

الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووك ياقمرررررر
عقبال وزنك الزايد كله
ه
*دندونة*;9971390:
شيري مشكووورة حبيبتي لذكر نظامك وماشاء الله نظامك مرتب وصحي

ومثل ماقلتي انتي لما عزمتي على انزال وزنك التزمتي وكنتي قوية

اما انا العكس اضيع الوقت وانا ابحث بين الرجيمات وما اعرف الصح من الخطا

بحيث اتخيلي قلت لنفسي اليوم الصبح انا ما حقدر اسوي رجيم

حروح اجمع نقاط كل الاكلات واحطها بالوورد واطبعها بالطابعة واحسب نقاط الاكل اللي اكله

وواعرف نفسي اني كمان هذا رجيم النقاط ما حقدر عليه

ومشكلتي بس بضيع بوقتي على الخالي بلاش


اما عن الحالة النفسية هو انا فعلا زهقت وتعبت من موضوع تاجيل العمرة بس

يجز الله بيختبر مدى صبرنا بس ما ادري شنو اقول على بلدنا

بس اقول حسبي الله ونعم والكيل على اللي خرب بلدنا وخلانا نعيش هذه العيشة

بحيث موعد طيارة مو قادر يتبثت مع ان المطارات في كل الدنيا ما فيها مجال للخربطة بالمواعيد الا احنة مطارنا زفت زفت مواعيد طياراتنا مخربطة

والحمد لله كاعدة استغفر واريد اتعود اكثر على الاستغفار بحيث اقول الاستغفار بكل وقت

دندونه
اتعوذي بالله من الشطان وااكثري الصلاه عالنبي
ومثل ماشيري قالتلك
لاتتقيدي بنظام معين وخففي من اكلك وخلاص
ودايما ياقلبي حطي ببالك
ان الله كاتبه الله ليكي بيكون
واكثري الدعاء والله لايحرمك من زياره بيته ياااااااااااارب
معلش حبيبتي استحملي وكله بميزان حسانتك ياقلبي

sweet 3ahhoda;9971706:
يومياتي:D
ساندوتش جبنه بالتوست
مانجو
بيضتين وخبز
شويه تونة مع خبز نص توست
حبحب

خلاص
وسام الالتزام من نصيبك خلاص هههههههههههههه
بالعافيه اللي كلتيه ياعهودتي ياعسسسل

sweet 3ahhoda;9971817:
كلكم صرتوا تناموا بدري
اسهروا شوي ترا السهر له فوائد ماينفع كل يوم نوم بدري

:mad: صاحيه ل2.30 فالحه ياتجمع
وداعا للسهر ههههههههههههه
ماشي ياعهوده يابنتي نامي بدري شويه

اسيره الغربه;9972836:
غداي اليوم تفاحه

وبعد العصر اكلت مع العائله
العشاء
ساندويتش صدر دجاج مسلوق مع طماطم وبصل
بيبسي بالزنجبيل حلو للدايت

الرياضه مشيت ساعتين متواصله بالرغم ان ركبتي تالمني بس في سبيل الرشاقه كل شي يهون

الف الف سلامه عليكي ياسوره
ويوميات موفقه حبيبتي

samer saad;9972956:
فينكم يا بنات كل ده نوم اصحوا بقى أل هنوده بتصحى 7 أل ماهى لسه نايمه هههههههههههههههه

هههههههههههههههههه ههههههههههههه
والله ماعارفه ياسموره ايه اللي حصل النهارده
صحيت 9 الا تلت ههههههههه
اول مره من زمان ههههه
ا
صباح الخير هنو ايده انا حسبت باخذ وسام الالتزام تعالي شوفي اكلي :confused: مره دايت بعدين انا مااخبص بلاكل ماباكل شكولا وشيبز اعمل ايه وزني بطئ :ss: :confused:
ه
شوشو
لاتزعل يا جميل
انا عارفه ان انتي ملتزمه بالدايت ماشاء الله عليكي
ووو وووو ووووو لاتخليني احرق المفاجأه هههههههههه
ا
عرفت السبب انك مو مركزه على اكلي عشان انا لما اجي اكتب عن يومياتي اتكلم عن حالي بتفصيل شو اكلت وشو شربت وشو لعبت رياضه ههههههه صح خلاص بكون اختصر يومياتي باكلي بس عشان يبين اني اكل شوي خخخخ لانه انا الماء والرياضه شي روتين عندي مافي داعي اخبركم صح ههههه
ا
هنودة المسلمة;9973421:
شوشو
لاتزعل يا جميل
انا عارفه ان انتي ملتزمه بالدايت ماشاء الله عليكي
ووو وووو ووووو لاتخليني احرق المفاجأه هههههههههه

خلالالالالالالالالالالاص انا اسفه هههههههه بس كنت حابه اخبركم اني مومهمله والله بنتضر المفاجئه علاقل افتخر فيها قدام جوزي ههههه
ه
ههههههههه هههههههههههههه
هي عالعموم مفاجئتين مفاجاه صغيره
في هذا الاسبوع
ومفاجاه كبيره بنهايه الموسم هههههههههههه
ق
صباح الخير تسجيل حضور ...


حاسه بدوخه من التجويع اللي مسويته لنفسي ... بس ان شاء الله اضعف
ه
قطريه
بالعكس ياحبيبتي
اتي لما تجوعي نفسك جسمك بيحتفظ بالاكل مش بيحرقه
انتي كده بتزيدي وزنك وانتي مش حاسه
وان نزل
صديني يوم ولا اتنين ويطلع اللي نزله
وده عن تجربه بنات كتير
اتبعي ريجيم صحي ياقمر
الصحه اهم حاجه
ه
انا هاقفل وراجعه كمان ساعه كده ان شاء الله
ا
هنودة المسلمة;9973421:
شوشو
لاتزعل يا جميل
انا عارفه ان انتي ملتزمه بالدايت ماشاء الله عليكي
ووو وووو ووووو لاتخليني احرق المفاجأه هههههههههه

وااااااااااااااااااااو تسلميلي يا احلى اخت ممكن تخبرني كيف انقل المواضيع لاني امس شفت رجيم يخبل وحبيت اخبركن عليه لاني ببدابه يوم السبت عشان تكون الورده الحمراء قدراحت هههههههه
ه
الله يسلمك ياقمر
بس مافهمت سؤالك ممكن توضحيه اكتر ياعسسل
ا
هنودة المسلمة;9973881:
الله يسلمك ياقمر
بس مافهمت سؤالك ممكن توضحيه اكتر ياعسسل

بدي انقل موضوع من منتدا اخر كيف انقله مثل المواضيع المنقوله وانا بدي انقل رجيم حلووووووو
ه
عادي حبيبتي
اعملي للموضوع كوبي وبيست
واعملي موضوع جديد في ركن التغذيه
واكتبي في اخر المووضوع منقول
s
صباح الخيييييييييييييييييييييييييييييييير
أول ما صحيت عملت الكابيتشينو
وحاسة إنى عاملة دمااااااااااااااااااااااااااغ
هههههههههههههههههههههه

تصورى يا هنودة الحمدلله إنى مشربتش إمبارح خالص
أصل أنا بشربة الصبح بس عشان لما ينزل لعمر فى الرضاعة يخليه صاحى شوية حلوين وبعدها ينام كويس بليل
فمشربتش إمبارح بليل
وزى ما قلتلك كنت بايتة لوحدى
جيت بليل لقيت عنيا بتقفل لوحدها
شغلت درس لمحمد حسان على الموبايل
ونمت قعدت أحلم بيكم إنى بشرحلكم حاجات فى الدرس مع إنى مسمعتوش تقريبا خالص هههههه ومحسيتش بنفسى لحد الفجر
وقمت صليت السنة والفجر ونمت تانى محسيتش لحد ما جوزى رجع الساعة 10 الصبح

مع إن أنا مش كدة خالص ونومى قليل وبقلق جدل خصوصا وانا لوحدى فى البيت عشان ببقى قلقانة على جوزى أصلا

بس سبحان الله الصيام فادنى إمبارح جدااااااا على المدى الطويل
ههههههههههههه
s
أنا إن شاءالله مش حتأخر هناك
حبلغك قبل السفر طبعا واسلم عليكى
ولو عرفت أدخل من هناك حدخل فورا إن شاءالله
هوة بالكتير أوى إسبوع واحد إن شاءالله وأرجع
وحسجل وزنى قبل السفر وبعدة لأنى اه إنسحبت من المسابقى بس لسة معتبراكى مسؤلة عنى فى الثبات
هههههههههههههه
لازقة بقى وملهاش حل ههههههههه
s
حصلى الضهر وأرجع إن شاءالله
ه
ههههههههههه هههههههههههههههههههههههه
الشيخ محمد حسان ماشاء الله عليه
ونعم الناس والله كل دروسه ومحاضراته اقل شئ يتقال عنها انها فوق الرائعه
انا امبارح شربت كوباه
بس بنكهه البندق مالقتش الفانليا ههههههه
انا ناويه اصوم الخميس ان شاء الله
في حاله الحلوه لو مش شرفت هههههههههه
بقولك ياشيري صح
انا مره سالت اخصائيه تغذيه عن ان الواحد يفطر ب7 تمرات
قالتلي يضر الريجيم الا لو كنتي بتبذلي مجهود كبير
ايه رايك اخدهم ولا لا
خليكي معايا ياقمر
هقوم اصلي الضهر وراجعه
X