يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

الله يستر يوم الاربعاء والخميس اليومين عندي عزايم وانا كنت ناوية الاسبوع هدا كله امشي على الرجيم:confused::confused:
مدري ايش اسوي في البداية كانت عزومه الاربعاء بس وقلت اخلي العشاء اوبن(y)
بس دحين مدري كيف انظم الظاهر راح احسب السعرات وامشي على نظام السعرات:(

كلكم صرتوا تناموا بدري
اسهروا شوي ترا السهر له فوائد ماينفع كل يوم نوم بدري

sherrykitty;9970353:
حعتبر سيرى دى أنا يا اسورة
اصلى بتلكك عشان اوحشك
هههههههههههههه
إنتى وحشتينى جدا
كدة كل ما أدخل تخرجى جرى وكل ما اخرج تدخلى ورايا
أعمل فيكى إيه بقى؟

ربنا يخليك ياسكره ومبروك عليك الوسام والله تستحقيه وعن جداره

وفولي لي من سويه رووووووعه

sweet 3ahhoda;9971795:
الله يستر يوم الاربعاء والخميس اليومين عندي عزايم وانا كنت ناوية الاسبوع هدا كله امشي على الرجيم:confused::confused:
مدري ايش اسوي في البداية كانت عزومه الاربعاء بس وقلت اخلي العشاء اوبن(y)
بس دحين مدري كيف انظم الظاهر راح احسب السعرات وامشي على نظام السعرات:(

بالتوفيق

غداي اليوم تفاحه

وبعد العصر اكلت مع العائله
العشاء
ساندويتش صدر دجاج مسلوق مع طماطم وبصل
بيبسي بالزنجبيل حلو للدايت

الرياضه مشيت ساعتين متواصله بالرغم ان ركبتي تالمني بس في سبيل الرشاقه كل شي يهون

فينكم يا بنات كل ده نوم اصحوا بقى أل هنوده بتصحى 7 أل ماهى لسه نايمه هههههههههههههههه

هلا سموره ايش الي مسهرك للان

اسوره ازيك عامله ايه مش عارفه و الله انا النوم ملخبط معايا خالص بنام 9 و اصحى 8 المغرب مش عارفه اعمل ايه

sherrykitty;9970376:
ما شاءالله
أيوة كدة شطورة
ربنا يوفقك يا رب وتوصلى الوزن المثالى
شكلك كدة عينك على كل الأوسمة مرة واحدة
ههههههههههههههههه

هههههههه صح كلامك عيني على كل الاوسمه وكمان فشيله منكو تفيزوكل اسبوع الله يستر من الدوره لاتكون متنحفني انا بسوي الي علي

sweet 3ahhoda;9971795:
الله يستر يوم الاربعاء والخميس اليومين عندي عزايم وانا كنت ناوية الاسبوع هدا كله امشي على الرجيم:confused::confused:
مدري ايش اسوي في البداية كانت عزومه الاربعاء بس وقلت اخلي العشاء اوبن(y)
بس دحين مدري كيف انظم الظاهر راح احسب السعرات وامشي على نظام السعرات:(

عهوده موانتي قلتي مشل هم الوزن ايده منتي راح تخبصي ارجوكي شدي حالك هذا الاسبوع بس وانا الاسبوع الجاي بخلي الفريق الازرق يفوزمني لحالي

sweet 3ahhoda;9971795:
الله يستر يوم الاربعاء والخميس اليومين عندي عزايم وانا كنت ناوية الاسبوع هدا كله امشي على الرجيم:confused::confused:
مدري ايش اسوي في البداية كانت عزومه الاربعاء بس وقلت اخلي العشاء اوبن(y)
بس دحين مدري كيف انظم الظاهر راح احسب السعرات وامشي على نظام السعرات:(

عهوده موانتي قلتي مشل هم الوزن ايده منتي راح تخبصي ارجوكي شدي حالك هذا الاسبوع بس وانا الاسبوع الجاي بخلي الفريق الازرق يفوزمني لحالي

الى الاخت نيله سامحيني اختي امس المنتدا طردني طرده شينه كنت حابه اسولف معاكم حتى كنت مشتاقه لبحرينيه المهم الرجيم ده هو من الدكتور عبدالله يوسف وهو موجود بكل المنتديات بمنتدا عروس اسمه رجيم 3ايام سوي بحث عنه روعه انا مابديت به للاسف لانه قاسي شوي وانا عندي الدوره لاكني بهتم باكلي يكون جدا دايت

اسوره انا مافهمت قصدك شويعني بريك وشو هي الكلمه اليمنيه الي قلتي عليها ممكن تفسيرها ترى للعلم كلامنا غير عن كلامكم عندي صحبات هنا من الشعر كلامهن غريب شوي

بحرينيه هذه هديتي لك بمناسبه الزواج اغلى عقدالماس

http://forums.3roos.com/t472610.html#post9973228

بنات
ده تكمله ليوميات الاسبوع الثالث
يومياتكو اكتبوها هناك