يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

شوق ال>كرى ألف مبروك يا حبيبتى النزول
يا رب دايما على خير وصحة

جيت الان اعصابي كانت تعبااانة جدا بعد الفطور رحت لبيت خالي هذا الخال الوحيد اللي ارتاح معهم

ولما جيت هدات اعصابي

شيري كيف نزل وزنك وايش النظام ااي مشيتي عليه طول فترة النزول وكم كيلو نزلتي وكم الفترة خخخخخخخخ تحقيق

سلامة أعصابك يا دندونة
حرد عليكى حالا
بس الرد طويل

بحرينيه.com;9970074:
بنات عذروني ودي ارقد تعبانه و وراي قعده باجر
سلمو عالبنات كلهم سلام وايد وايد
يوم الاربعه ماعندي شي باقعد على جبودكم هههههههههه
يالله تصبحون على خير
مع السلامه

الله يوفقك حبيبتي ويارب يهنيك بحياتك الجديدة وحنفقدك كثييييييييير :confused:

شيري ياعمري حتعبك واشكرك مقدما

وزنى نزل لأنى من يوم ما ولدت وأنا نويت الإلتزام وحطيت قدامى هدف يقوى عزيمتى وهوة إنى أرجع تانى زى فبل جوازى لأنى بكرة التخن

وفعلا قللت النشويات والدهون خالص

كنت فى البداية باكل بس نصف رغيف بجبن فى الفطار
والغدا أى نوع لحوم مسلوق أو مشوى مع شوربة والعشا زبادى
وكنت بشرب مية كتير جدا وعصير بدون سكر ولبن خالى الدسم لزوم الرضاعة

ولما الحمدلله وزنى نزل شوية إبتديت اكل من أكل البيت المطبوخ عادى بس بكمية قليلة عشان المعدة تصغر

ووقفت وجبة العشا خالص فبقت أخر وجبة باكلها تقريبا الساعة 6 وبعدها اشرب مشروبات باردة وسخنة عشان محسش بالجوع

وكان ليا يوم واحد فرى أكل فيه براحتى خااااااااااااااااااااالص عشان مزهقش ومبوظش باقى الأسبوع

المدة يا ستى 8 شهور و أسبوعين بالظبط

وأتمنى أكون افدتك يا رب

ولوحالتك النفسية لسة تعبانة أستغفرى 100 مرة أو أكثر وغن شاءالله ربنا يشرح لك صدرك

ريوم uae;9970638:
السلام عليكم ..
سلام مربع لكل الحلوات .. الحاضرات والغائبات ..

عهوووده ... ودندونة .. الله يفرج عليكم ياربي .. ويسمعكم الأخبار الطيبة ..
اصبروا .. بعد الصبر فرج بإذن الله ..

والله صابرين بس يحتاج لنا صبر ايووووب الحمد لله على كل حال

حبيبتى لا تعبتينى ولا حاجة
أهم حاجة الهدف لأن هوة إللى بيقوى العزيمة

دندونة ربي ييسر لك
لا حول ولا قوة الا بالله
اختي استغفري على نية التيسير عسى ربي ييسرها لكم

اشتقت لامي وابي;9969418:
باكر ببداء رجيم الندى انا كنت اسويه كل اسبوعين مدته 3 ايام كنت انحف عليه 2او2ونص لوماخبصت روعه فوائده يطرت السموم من الجسم وياانا ياوزني وعاااااااااااااااااش الازرق عاااااااااش

اذا ماعليج امر حطي الرجيم عشان اسويه معاج

شيري مشكووورة حبيبتي لذكر نظامك وماشاء الله نظامك مرتب وصحي

ومثل ماقلتي انتي لما عزمتي على انزال وزنك التزمتي وكنتي قوية

اما انا العكس اضيع الوقت وانا ابحث بين الرجيمات وما اعرف الصح من الخطا

بحيث اتخيلي قلت لنفسي اليوم الصبح انا ما حقدر اسوي رجيم

حروح اجمع نقاط كل الاكلات واحطها بالوورد واطبعها بالطابعة واحسب نقاط الاكل اللي اكله

وواعرف نفسي اني كمان هذا رجيم النقاط ما حقدر عليه

ومشكلتي بس بضيع بوقتي على الخالي بلاش


اما عن الحالة النفسية هو انا فعلا زهقت وتعبت من موضوع تاجيل العمرة بس

يجز الله بيختبر مدى صبرنا بس ما ادري شنو اقول على بلدنا

بس اقول حسبي الله ونعم والكيل على اللي خرب بلدنا وخلانا نعيش هذه العيشة

بحيث موعد طيارة مو قادر يتبثت مع ان المطارات في كل الدنيا ما فيها مجال للخربطة بالمواعيد الا احنة مطارنا زفت زفت مواعيد طياراتنا مخربطة

والحمد لله كاعدة استغفر واريد اتعود اكثر على الاستغفار بحيث اقول الاستغفار بكل وقت

فتافيت

الحمد لله كاعدة استغفر والله يسهل امرنا ان شاء الله

المشكلة اني كاعدة اخذ حبوب وتعبت لي نفسيتي ودا انتظر العمرة بفارغ الصبر ومن اول ما ارجع اقطعها

لاني لو تركتها الان حتيجي البريود على طووول وما اني ناقصة ونسة

sherrykitty;9970441:
ألف هنا وشفا يا فتافيت
أنا بخير الحمدلله
وعمورة بيخرب البيت كالعادة
حروح أغير لة ورجعالك يا عهودة أوعييييييييييييييى تهربى فى حتة
هههههههههههههه

ههههه الله يحفظه يارب
انا اضطريت اخرج لان اختي جات وقفت على راسي بدها النت

ريوم uae;9970638:
السلام عليكم ..
سلام مربع لكل الحلوات .. الحاضرات والغائبات ..

عهوووده ... ودندونة .. الله يفرج عليكم ياربي .. ويسمعكم الأخبار الطيبة ..
اصبروا .. بعد الصبر فرج بإذن الله ..

امين يارب
انا صابرة والحمدلله وعارفة انه التاخير هدا فيه خير لي
بس احيانا امل خصوصا اني اكره الانتظار
الله ييسر يارب

ريوم uae;9970666:
هالووووووووو شيري .. ازيك انتي ..

الله يسلمج انا رحت اتفقد الرعية واتأخرت عندهم .. تعرفين المشاكل ما بتخلص
شكاوي وطلبات الله يعين بس <<< فعلا عاشت الدور

خلاص ريوم انتي ريحي نفسك كفاية عليكي اليوم انا باستلم الشفت من بعدك الين مااتعب تجي تكملي بعدي

فتافيت;9970685:
اللي بيقول الجوعان متل الشبعان بيكون كذاب
هههههههههه
الحمد لله تعشيت ورجعت

ريوم كيفك اليووووووووم؟؟

هههههههههههه
ضحكتيني فروحة
هذه من نتايج الجوع يخلي الواحد يكتشف اشياء جديدة كل يوم:D:D

مطلعة مواقع لنتائج البكلوريا لان النتائج لحد الان ما طلعت ببلدنا والطلاب كاعدين يدخلون للمواقع وينتظرون وقالوا لهم اليوم النتائج على النت تظهر

وبعدين قالوا لهم انها باجر


والله كاعدة اشوف ردودهم منهارة اعصابهم تذكرت نفسي لما كنت انتظر النتيجة

المساكين شكلهم ما حيقدرون ينامون الليل

*دندونة*;9971404:
فتافيت

الحمد لله كاعدة استغفر والله يسهل امرنا ان شاء الله

المشكلة اني كاعدة اخذ حبوب وتعبت لي نفسيتي ودا انتظر العمرة بفارغ الصبر ومن اول ما ارجع اقطعها

لاني لو تركتها الان حتيجي البريود على طووول وما اني ناقصة ونسة

أنا وقت العمرة أخذت حبوب قبل شهر ونصف تقريبا والمشكلة أول ما تقطعيها تجي فورا

ان شاء الله تتيسر أمور طلعتك


بنااااااااات أنا الدورة اتأخرت علي 8 أيام شو اعمل ؟؟؟
بدي شي ينزلها لأني منفوخة وحاسة حالي تعبانة وبنفس الوقت مو قادرة اعمل رياضة لان ظهري عم يوجعني

لا قولي حل تنزل :(

يا حبيبتى ما دامت نيتك صادقة غن شاءالله تكون العمرة قبلت خلاص
ربنا كريم وأنتم عملتم كل غلللى تقدروا عليه
توكلى على الله وارضى باللى ربنا كاتبة وإن شاءالله ربنا حييسرلك كل أمورك

أما عن الدايت
فنصيحتى إنك متمشيش على دايت معين ولا تدورى عشان دة أكتر حاجة بتخليكى تملى من الدايت وكام يوم وتوقفى وكأنك معملتيش حاجة
قولى أنا من بكرة بإزن الله حبداء أأقلل حجم وجبتى ومش حاكل أى شىء بعد الساعة 7 مثلا
وإشغلى نفسك عن التفكير فى الأكل ويوم عن سوم والله حتلاقى نفسك إتعودتى ومعدتك قفلت وبقت حجم وجبتك قليل

إنتى وزنك كام وهدفك كام وطولك كام؟
أسأل انا بقى شوية
ههههههههههههه

والله المستعان يا حبيبتى

*دندونة*;9971390:
شيري مشكووورة حبيبتي لذكر نظامك وماشاء الله نظامك مرتب وصحي

ومثل ماقلتي انتي لما عزمتي على انزال وزنك التزمتي وكنتي قوية

اما انا العكس اضيع الوقت وانا ابحث بين الرجيمات وما اعرف الصح من الخطا

بحيث اتخيلي قلت لنفسي اليوم الصبح انا ما حقدر اسوي رجيم

حروح اجمع نقاط كل الاكلات واحطها بالوورد واطبعها بالطابعة واحسب نقاط الاكل اللي اكله

وواعرف نفسي اني كمان هذا رجيم النقاط ما حقدر عليه

ومشكلتي بس بضيع بوقتي على الخالي بلاش


اما عن الحالة النفسية هو انا فعلا زهقت وتعبت من موضوع تاجيل العمرة بس

يجز الله بيختبر مدى صبرنا بس ما ادري شنو اقول على بلدنا

بس اقول حسبي الله ونعم والكيل على اللي خرب بلدنا وخلانا نعيش هذه العيشة

بحيث موعد طيارة مو قادر يتبثت مع ان المطارات في كل الدنيا ما فيها مجال للخربطة بالمواعيد الا احنة مطارنا زفت زفت مواعيد طياراتنا مخربطة

والحمد لله كاعدة استغفر واريد اتعود اكثر على الاستغفار بحيث اقول الاستغفار بكل وقت

تعوذي من ابليس يا دندونه
والله بيسر امورج
وبتعتمرين
ان شاء الله
وكل تاخيره وفيها خيره
وعن الرجيم اذا تعبت نفسيتج
حاولي تشغلين نفسح بالنت او بالتيفي او بالخروج برع البيت
وحطي هدف النزول جدام عينج
مثلج انا نفسيتي اتعبت من الرجيم وزني ما ينزل رغم حرماني من الاكل
لكن دوم اتخيل شكلي بيصير حلو
وكل الملابس بتصير حلوه علي
مستحمله وصابره والله يعينا

عهودة الله يوفقك والبارحة دعييي تلك كثير وقت الفطور ولخطيبك انه يلاقي شغل

كل انسان بهذه الدنيا همه من نوع معين

بس الحمد لله على كل حال المهم الله معطينا الصحة والعافية

فتافيت حبيبتى غشربى قرفة ساخنة باللبن بتنزل الدورة