الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

هنودة المسلمة 16-07-2009 993 رد 46,468 مشاهدة
ق
قطرية واموت بترابها
عروس جديدة
20-07-2009 | 12:15 PM
مراحب شلونكم ... انا باديه رجيم جامد .. انا في بدايه شهر سته كان وزني 89
ونزلته على اخر الشهر وصلت 82

والحين رجعت 84

وداخله بقوه ابي انزل وزني لين 70 ادعودي اثبت على الرجيم
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
20-07-2009 | 12:17 PM
samer saad;9965055:
يااااااا يا حبيبتى كنتى متابعانى ايام البشره يارب تكونى استفدتى و بما انك كنتى متابعانى شوفى موضوعى الجديد

http://forums.3roos.com/t471324.html


حشوف الموضوع حالا أهو إن شاءالله
أنا أصلا كنت ببات فى قسم العناية بالبشرة من أيام مكنت مخطوبة هههههههه
بس الحمل وركن الحمل جرجرونى على ركن السمنة
ههههههههههه

جازاكى الله خيرا يا سمرمر على المعاد بتاع غادة بس صعب أوى 7 الصبح دة أنا حجرب أعمل سيرش عليها أون لاين يمكن حد يكون منزل فيديوهاتها
شكرا يا سموورتى
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 12:26 PM
*دندونة*;9966723:
صباح الخير

اليوم اول مرة اصحى ساعة 10 من لما بدات العطلة لحد الان

طبعا اليوم صايمة تسحرت ثمرة خوخ

صباح النووووور ياعسسسسسسسل

اشتقت لامي وابي;9966883:
هنووووووووو اخ اخ منكوزهقتومن الفوز افئ افئ سمعتو يلازرق :mad: الاحمر زهق من الفوز خلينا نخليه يزهق من الخساره (6)

هههههههههههههه هههههههههههه
نسبلكو اسبوع عشان نغير:tongue: كل شويه فوز فوز ههههههههه
ههههههههههههه



قطرية واموت بترابها;9967165:
مراحب شلونكم ... انا باديه رجيم جامد .. انا في بدايه شهر سته كان وزني 89
ونزلته على اخر الشهر وصلت 82

والحين رجعت 84

وداخله بقوه ابي انزل وزني لين 70 ادعودي اثبت على الرجيم

الله يثبتك ياعسسسسسسسل
ويوفقك ياااااااااااااااااارب
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 12:27 PM
رحت نمت ههه ولسه صاحيه هههههههه
[
فـرح القلـب
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 12:30 PM
صباح الخير
يابنااااااات
عهووووووودة فينك اليوم أنا بدي ياك ضروري بس تجي اعملي لي مسج عل الخاص >>>>لا تغاروا ههههه

هنودة وشيري كيفكم اليوم

هنودة شفتي مبارح عهودة وريوم كانوا حيعملوا هجوم بس ربنا سترها معي وجات شيري وأسورة خخخخخ
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
20-07-2009 | 12:42 PM
أيوة يا هنودة
دخلت عليهم لقيتهم قاعدين يورروا فى ودان بعض وبيتفقوا علينا
حاولت أعرف أى حاجة بس طلعوا خبثا ومقالوش هههههههههه

أنا صايمة إنهاردة أهو بس مفستكة خالص وقاعدة فى السرير مش بتحرك
يا عينى عليك يا عمورى
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
20-07-2009 | 12:42 PM
فتافيتى إزيك؟
إيه موضوع المساج دة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا عايزة من دة هههههههههههه
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 12:48 PM
فتافيت;9967247:
صباح الخير
يابنااااااات
عهووووووودة فينك اليوم أنا بدي ياك ضروري بس تجي اعملي لي مسج عل الخاص >>>>لا تغاروا ههههه

هنودة وشيري كيفكم اليوم

هنودة شفتي مبارح عهودة وريوم كانوا حيعملوا هجوم بس ربنا سترها معي وجات شيري وأسورة خخخخخ

ههههههههههههه ههههههههه
لا وريوم تقولك هحك عليكي ملح ده كان مشروع اكل هههههههههه
تسلمي ياقمر بخير الحمد لله

sherrykitty;9967287:
أيوة يا هنودة
دخلت عليهم لقيتهم قاعدين يورروا فى ودان بعض وبيتفقوا علينا
حاولت أعرف أى حاجة بس طلعوا خبثا ومقالوش هههههههههه

أنا صايمة إنهاردة أهو بس مفستكة خالص وقاعدة فى السرير مش بتحرك
يا عينى عليك يا عمورى

هههههه هههههه
معلش ياقمر ده هو يوم
نامي واشغلي نفسك بقرايثه القران تابعي برنامج حلو
اهو يوم وهيعدي ياجميل
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
20-07-2009 | 12:52 PM
حاضر يا بوس
:)
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
20-07-2009 | 12:57 PM
هوة ليه الناس كلها نايمة مش أنا بس
هههههه
أنا حقوم أصلى الضهر
ر
ريـــــوم
عروس برونزية
20-07-2009 | 01:00 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شخباااااااااااااركم يا حلووووووووووات ؟؟ كيف اصبحتوا ؟؟

هنووووووده وشيرررري شخباركم يا سكراااات ؟؟

ما اعرفش جاني احساس كده انه في حد جايب في سيرتنا .. حاروخ آخد لفه سريعه ومتأملة في الردود (ورجعالكم تاني ) <<< تحتمل أكثر من معنى :D
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 01:07 PM
sherrykitty;9967397:
هوة ليه الناس كلها نايمة مش أنا بس
هههههه
أنا حقوم أصلى الضهر

هههههههههههه هههههههههه
اقوم انا كمان اصلي ههههه

ريوم uae;9967418:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شخباااااااااااااركم يا حلووووووووووات ؟؟ كيف اصبحتوا ؟؟

هنووووووده وشيرررري شخباركم يا سكراااات ؟؟

ما اعرفش جاني احساس كده انه في حد جايب في سيرتنا .. حاروخ آخد لفه سريعه ومتأملة في الردود (ورجعالكم تاني ) <<< تحتمل أكثر من معنى :D

هههههههههههههههه هههههههههههههههههههههه
تسلمي ياقمر بخير الحمد لله
[
فـرح القلـب
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 01:14 PM
sherrykitty;9967295:
فتافيتى إزيك؟
إيه موضوع المساج دة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا عايزة من دة هههههههههههه


هههههههههه لا سر خليكي تفكري شوية :wink:
ن
نيلة بنت البحرين
عروس مشرقة
20-07-2009 | 01:14 PM
مساكم الله بالخير
اشحالكم جميعا
عن نفسيي مالي خلق افطر
بفكر على الغداء شو اكل
صار لي ساعه افرفر بهالمواقع ابحث عن رجيم صحي
وبنفس الوقت ينزل الوزن

برب بقرا الردود
ماشاء الله الواحد مايلحق عليكم:tongue:
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 01:19 PM
نيلة بنت البحرين;9967490:
مساكم الله بالخير
اشحالكم جميعا
عن نفسيي مالي خلق افطر
بفكر على الغداء شو اكل
صار لي ساعه افرفر بهالمواقع ابحث عن رجيم صحي
وبنفس الوقت ينزل الوزن

برب بقرا الردود
ماشاء الله الواحد مايلحق عليكم:tongue:

اهلا نوجا ازيك عامله ايه
طب كنتي صومي افضل وخلاص ياقمر
اهو النهارده الاتنين
ان شاء الله تلاقي ريجيم كووويس
*
*دندونة*
عروس مشرقة
20-07-2009 | 01:26 PM
sherrykitty;9967139:
صباح الخير اي دندونة
أخبارك إيه يا قمورة؟

ياهلا حبيبتي بخير الحمد لله من الصبح لحد الان افرفر بين المنتديات خخخخخخخخخخخخ

وفي منتدى كنت سابقا ادخل له لكن صار له اكثر من اسبوع ما يفتح عندي ما ادري شنو السبب

وكعدت ابحت عن رجيمات للصيام

كلها ملياااااااانة اكل خايفة على نفسي من الجوووع خخخخخ
ر
رهوفة
عروس مبدعة
20-07-2009 | 01:26 PM
الف مبرووووك للفريق الأحمر وحظ اوفر
للفريق الازرق ..

الف الف مبرووووك للفائزة

denaelzaen


تستاهلين يالغالية الله يوفقك ..

والف مبروووك لخواتي الفائزات بوسام الالتزام
سعيدة وسمر ,, تستاهلون يالغاليات ..




معليش امس ماكتبت يومياتي كنت طالعة ,,
اليوم افطرت زبادي ..
يارب تسهل علينا وننزل هالكيلوات ونرتاح
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 01:28 PM
اسفه دندونه
عدلت في ردك هشان احذف
اسم المنتدي اللي كتبتيه لانه ممنوع
اسفه ياقمررر
والمنتدي اللي ذكرتيه
بيفتح عادي عندي
انا لسه داخله عليه الان
*
*دندونة*
عروس مشرقة
20-07-2009 | 01:28 PM
نيلة بنت البحرين;9967490:
مساكم الله بالخير
اشحالكم جميعا
عن نفسيي مالي خلق افطر
بفكر على الغداء شو اكل
صار لي ساعه افرفر بهالمواقع ابحث عن رجيم صحي
وبنفس الوقت ينزل الوزن

برب بقرا الردود
ماشاء الله الواحد مايلحق عليكم:tongue:

احسن شئ تعمليه انك تعملي نظام لنفس على شرط ما تاكلي نشويات بالليل

واكلك كله يكون مسلوق اومشوي

وخلي عشاك سلطة فواكه وغداك قطعة بروتين وربع خبزة وسلطة

والفطور شريحتين توست مثلا وقطعة جبن او بيض وكوب شاي او كوب حليب

ولو جعتي بين الوجبات كلي ثمرة فاكهة

لا تدوخين نفسك بين المنتديات والرجيمات
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
20-07-2009 | 01:29 PM
رهوفة;9967566:
الف مبرووووك للفريق الأحمر وحظ اوفر


للفريق الازرق ..


الف الف مبرووووك للفائزة


denaelzaen



تستاهلين يالغالية الله يوفقك ..

والف مبروووك لخواتي الفائزات بوسام الالتزام
سعيدة وسمر ,, تستاهلون يالغاليات ..




معليش امس ماكتبت يومياتي كنت طالعة ,,
اليوم افطرت زبادي ..
يارب تسهل علينا وننزل هالكيلوات ونرتاح

اللهم امين ياااااااااااااااارب
والله يبارك فيكي ياسكررررررررررررررررره
X