يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

شيري
ماقلتيلي ايش اخبار عمرو الله يحفظه وان شاء الله تشوفيه عريس

انتي خارجة ياشيري؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماشي استناكي انتي وهنودة بعد المغرب ان شاء الله

انا خارجة شوي وارجع باذن الله

مساء الخير خواتي العزيزات اليوم انا قررت شي اسويه بحق الوزن تبعي واعتقد فكره حلو من بكره بخلي اكلي اليومي الثلثين فاكهه والثلث اكل عادي بتقوللي كيف افطر فاكهه واتغدي اكل قدر الامكان يكون بدون زيت هذا اهم شي والعشاء فاكهه طبعا مابنسي الرياضه وشرب الماء هاااااااا شورئي الكل بفكرتي الجهنميه :wink:

فكرتك حلوة بس حاولي تاخدي كل العناصر الغذائية

بنات عندي سؤال
ايام الدورة تحسوا ان الشهية مفتوحة و24 ساعة جيعانين:rolleyes:

انا لاحظت ان ايام الدورة شهيتي مفتوحة واكيد بسبب الهرمونات صح؟(i)
ايش المفروض اعمل يعني الجسم يحتاج اكل اكثر عشان كده احس بالجوع ولا بس بسبب الهرمونات؟ :ss:يعني ازود الاكل عن الايام العادية ولا لا؟؟؟؟:(

وينكم مليت لوحدي
هنودة شيري وينكم؟.المغرب راح من زمان
بحرينية اليوم ماشفناكي
ريوم
ليش ماصرتي تدخلي مثل قبل لازم نشجع الازرق ونشن هجمات على الاحمر مو معقول مانفوز وهم اسبوعين ورا بعض فايزين

هلا بنات شلونكم

مسامحه ما دشيت اليوم الا الحين متأخر
كنت مشغوله اليوم تعرفين جريب العرس خرابيط مني مناك
و باجر صالون و سمكره و حاله :o

يومياتي اليوم
الفطور كان جكن فيليه + عصير كيوي و ليمون عذروني كنت برع اليت
و شريت من الكافتيريا

الغدا كان سفن اب بس


اشتقت لامي و ابي شخبار بو حمد ان شاء الله تمام
و شنو قالو عن الحبوب ؟ ما يجوف شر ان شاء الله

سويت شلونج انتي عساج طيبه ؟ انه ايام الدوره الشهيه تكون مليون ودي اكل الخضر و اليابس
حتى ثيابي ههههههههه << شدعوه

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف) ‏بحرينيه.com, ‏samer saad, ‏اشتقت لامي وابي

هلا منورين
شخباركم ؟

بنات اشفيكم راقدين
يالله سولفو انه باطلع بعد شوي بارقد

sweet 3ahhoda;9962592:
شيري
ماقلتيلي ايش اخبار عمرو الله يحفظه وان شاء الله تشوفيه عريس

الحمدلله بخير يا عهودة يا حلوة
مجننى
أر حكاويه يا ستى
كان عنده عربية صغيرة بس كانت كبيرة عليه وكنت شايلاها إنهاردة طلعتها وأول ما ركبها راح أخدها ووقع وقعة كوميدية جدا
هههههههههههههههه
ومن ساعتها وهوة قاعد جنبها وتحتها وبيبهدل فيها وشكلها مش حتعمر للصبح حتى
هههههههههههههههههه
إنتى أخبارك إيه
ربنا يبارك لك ولخطيبك ويتمم ملكتك على خير يا رب قريبا

sweet 3ahhoda;9962444:
نيلة
شوفي حبيبتي
انتي عندك حل من الاثنين
اما انك تحرمي نفسك وتلاقي نفس النتيجة وهي انه الوزن ماينزل
او انك تحاولي تمشي بطريقة صحيحة واذا ماتقدري تقاومي اكل البيت بسيطة
اما انك تحاولي ماتاكلي مع باقي العايلة يعني كلي اكل البيت بس مو في الوقت اللي هم ياكلون عشان تقدري تاكلي اللي في صحنك وما تاخدي اكثر
او انك تتبعي نظام رجيم محدد لكن صحي وفيه كل العناصر الغذائية
وشيلي من راسك انك ماتقدري وماعندك حل وسط لان مخك وعقلك الباطن راح يصدق هالكلام وصدقيني الانسان اذا يبغى يعمل شيء راح يقدر حتى لو كان الشيء بالنسبة له مستحيل
وعلى فكرة انا مثلك اذا جيت اكل من اكل البيت وكانت اكلة احبها مااقدر امنع نفسي بس احاول ماازيد غير ملعقة او اثنين واتذكر اني راح اندم على هده الزيادة يعني حاولي قبل ماتاكلي تفكري كثير واذا زودتي شوي عادي يعني ماخربت الدنيا وفي اكثر منطريقة تقدري تعوضي بيها هالشيء
وانتي بنفسك شايفة ان حرمانك مامنه فايدة يعني لاتاكلين ولاتنحفين والله حرام
وترا كلامي هذا مو فلسفة عليكي ومجرد كلام لا والله بس لاني مثلك احيانا احرم نفسي ومااكل واقول اكيد بانحف بس مااشوف غير ثبات الوزن

كلامك فادني لاني كمان لما اكل من اكل البيت اظل اكل واقضي على الطبخة

بس لازم ناكل بوحدنا وبصحن معين لنا

فتافيت;9962506:
الحمد لله



ونعم بالله




أهلا وسهلا وين نزلتي في سوريا ؟؟
وانتي من وين يا عسل؟؟

اني من العراق

بسوريا مرة سكنا في الزبداني ومرة ببلودان لانها باردة فحبينا السكن بيها

واكيد رحنا للمناطق المجاورة لها بقين ومضايا

لكن حتى دمشق رحت لاماكن كثيرة بيها

جبل قاسيون روووعة حديقة تشرين حديقة الجاحظ

رحنا لمناطق كثيرة بسوريا
مزة وشارع لوبيا اعتقد هيك تسموه او مخيم اليرموك المهم هذا الشارع كثير حبيته وفي عدكم محل للحلويات نبيل نفيسة اموت على الحلويات اللي عنده


رحنا للصالحيةوكمان لمنطقة المهاجرين وابو رمانة وفي منطقة ما اعرق اسمها بس موجود فيها بناية وزارة التربية احنة كنا نروح لهناك حتى نعمل اسنانا عند المركز الدولي لطب الاسان وهالمركز روووعة صحيح غالي بس الناس اللي تشتغل بيه مرتبين ونظيفين وفيه طابع كبير من الاتزام فارتحنا لما رحنا هناك
اكييييد ما انسى الجامع الاموي كمان خارج دمشق رحنا للاذقية بالبولمانات


ومن اللاذقية رحنا لكسب كسب روووووووووووعة والمناظر فيها رووووووووووووعة

بحرينيه.com;9963076:
هلا بنات شلونكم

مسامحه ما دشيت اليوم الا الحين متأخر
كنت مشغوله اليوم تعرفين جريب العرس خرابيط مني مناك
و باجر صالون و سمكره و حاله :o

يومياتي اليوم
الفطور كان جكن فيليه + عصير كيوي و ليمون عذروني كنت برع اليت
و شريت من الكافتيريا

الغدا كان سفن اب بس


اشتقت لامي و ابي شخبار بو حمد ان شاء الله تمام
و شنو قالو عن الحبوب ؟ ما يجوف شر ان شاء الله

سويت شلونج انتي عساج طيبه ؟ انه ايام الدوره الشهيه تكون مليون ودي اكل الخضر و اليابس
حتى ثيابي ههههههههه << شدعوه

حبيبتي الله يوفقك وصحيح لازم التحضيرا تقبل العرس تاخذ وقت وخصوصا الحلاوة اكرهها بقوة خخخخخخخ

اليوم فطرت شوية خبز وقطعة كبة برغل وسلطة وشوية باذنجان

*دندونة*;9962326:
الف مبرووووك ياشيري الوسام تستاهلي



بحرينية وينها اليوم ؟؟؟؟؟؟؟

*دندونة*;9963256:
حبيبتي الله يوفقك وصحيح لازم التحضيرا تقبل العرس تاخذ وقت وخصوصا الحلاوة اكرهها بقوة خخخخخخخ

اي والله تعب
بس احلاها الشمع حق الجسم و الويه يا سلام
ههههههه
و الحواجب طبعا اتنرفز يقثني التشقير لين ما يستوي :ss:

ما اعرف الشمع حق الجسم بس اعرف شمع الوجه في شمع للجسم ؟؟؟

اني اسوي جسمي بالحلاوة

ووجهي بالشمع

*دندونة*;9963244:
اني من العراق

بسوريا مرة سكنا في الزبداني ومرة ببلودان لانها باردة فحبينا السكن بيها

واكيد رحنا للمناطق المجاورة لها بقين ومضايا

لكن حتى دمشق رحت لاماكن كثيرة بيها

جبل قاسيون روووعة حديقة تشرين حديقة الجاحظ

رحنا لمناطق كثيرة بسوريا
مزة وشارع لوبيا اعتقد هيك تسموه او مخيم اليرموك المهم هذا الشارع كثير حبيته وفي عدكم محل للحلويات نبيل نفيسة اموت على الحلويات اللي عنده


رحنا للصالحيةوكمان لمنطقة المهاجرين وابو رمانة وفي منطقة ما اعرق اسمها بس موجود فيها بناية وزارة التربية احنة كنا نروح لهناك حتى نعمل اسنانا عند المركز الدولي لطب الاسان وهالمركز روووعة صحيح غالي بس الناس اللي تشتغل بيه مرتبين ونظيفين وفيه طابع كبير من الاتزام فارتحنا لما رحنا هناك
اكييييد ما انسى الجامع الاموي كمان خارج دمشق رحنا للاذقية بالبولمانات


ومن اللاذقية رحنا لكسب كسب روووووووووووعة والمناظر فيها رووووووووووووعة

ما شاء الله مو مخلية مكان ما رحتيه ههههههه يلاا بانتظارك تزورينا من جديد
وبالنسبة للمكان اللي في وزارة التربية اسمه المزرعة :wink:

بحرينيه.com;9963298:
اي والله تعب
بس احلاها الشمع حق الجسم و الويه يا سلام
ههههههه
و الحواجب طبعا اتنرفز يقثني التشقير لين ما يستوي :ss:

هلا والله بالعروس شخبارج >>>حلوة وأنا بتكلم بحريني :D

فتافيت;9963323:
ما شاء الله مو مخلية مكان ما رحتيه ههههههه يلاا بانتظارك تزورينا من جديد
وبالنسبة للمكان اللي في وزارة التربية اسمه المزرعة :wink:



هلا والله بالعروس شخبارج >>>حلوة وأنا بتكلم بحريني :D

ههههههههههههههههه هذه الاماكن رحت لها على مدى سنتين لاني في صيف 2006 وصيف 2007 رحت لسوريا

*دندونة*;9963261:
اليوم فطرت شوية خبز وقطعة كبة برغل وسلطة وشوية باذنجان

بالعافيه