**ام عبادي القمر**;9946443:
ماشاء الله كلماتج فعلا روووعة
وتستحقي التقيم
بس شنو كان اسم عضويتك القبلية يمكن نعرفج:)
ليلة هروب;9946511:
بالتوفيق يا عمري ,,,
شووق الذكرى;9947507:
ماشاء الله تبارك الله
الله يقويك ويقويني ويقوي كل من يطلب الرشاقه
صادقه <<أذا انتي فكرتي في حلاة جسمك راح تمشين عدل
انا اول كنت محبطه من الكل والحمدالله حاولت مع انه كان صعب شوي في البدايه بس الحمدالله
نزل وزني <<اول كان 86
واللحين75<<مع اني زدت 4 كيلو
واهم شيء ماتخبرين احد<<لان من يوم تقولين لهم<<عيونهم عليك
ويحبطونك
الله يوفقك
تحياتي
فرح الهوى;9945094:
في البداية .. بكتب لكم عدة نقاط مهمة ساعدتني وايد في تجربتي ..
1. لا تقولين لحد انج تسوين رجيم .. لأن الضغوطات النفسية هي أكبر مدمر للرجيم .. لا تخلين حد يحس .. وانتي بعد لا تحسسين نفسج .. وتحطين نفسج تحت الضغط .. لان مجرد ما تنسين .. الأيام بتمشي بسرعة وانتي ما بتلاحظين
روبا;9947595:
ما شاء الله لا قوة إلا بالله...و موضوع فعلا رائع
نآهد;9948519:
أممممممم أنآ فطرت بسكوت داجيستف بالقمح لايت 3 حبآت
وشربت شويه عصير فروله من نآدك
أن شاءالله يكونو تمآم بس ماني عارفه كم نقطه أحسبها ...!
والله يقدرنآ ...!
**ام عبادي القمر**;9948603:
هلا فرح الهوى اهلين فيج من جديد في منتدى عروووس
وهاللنك شنو فيه
لانة حاولت افتحة ومايفتح:(
*دندونة*;9948867:
ممكن سؤال عزيزتي
لما كنت تعملي الرجيم اللي اخذتيه من شبكة ومنتديات السكري كم كنتي تنقصي عليه؟؟؟
قصة كبيرة;9948836:
تسلمى يا غالية على الموضوع المميز وما شاء الله عليكى ربنا يوفقك دايما
وانا كمان نفسى أخس جدا جدا جدا.. الله الموفق.
نآهد;9949291:
يسعد مسأكم
الله يعطيكي العافيه فرح بس ترى ماشربت عصير كتير بس شويه مره تقريباً حق فنجال شاهي
وتغديت عيش صآمولي بس للأسف أنو أبيض وأكلت معاه فول شويه
وتقريبا كدا خلص يومي لأنو العشى مأأأتعشى
بس المشكله أنو بكره عندنا عزومه وحاله ف/ مو عارفه كيف أرتب يومي
والله يعطيكي العافيه ,