قروب أنا قدها الدورة الثانيه

مرحبا بنات

مبروك علينا الدوره التانيه

ان شا الله ما يكون في خربطه خخخ

انا صحيت متأخره,,راحت عليي وجبة الفطور

اكلت تفاحه,,
و بوافيكم بباقي يومياتي,,

مسا الخير

تغديت خبز اسمر خفيف و حده و سلطه مع صلصه ايطاليه بدون دسم و عصير اناناس

السلام

ان شاء الله بشوف لي تخص مريح

لانه لاعت كبدي من الطب

---

شربت كبتشينو مع سكر دايت

واكلت 2 معمول


معليش صبايا ماعندي شهيه للاكل لا تدققوا على اكلي


طبعا صبايا لاتنسوا شي مهم

الا وهو الحديد والفيتامينات

انا اشرب سفن سيز

احمر


لانه اي نقص في المعادن او الحديد او الفيتامينات الاساسيه ممكن يسبب تساقط للشعر او حتى ضعف في المناعة او حبوب في الوجه او فقر دم

تحياتي..

ام رسيل عندي سؤال<<وحده مو مستوعبه

كيف بنتك عمرها 5 شهور وانت حامل في السابع؟؟:s

سوري بس ماعرفت احسبها احم احم

تحياتي..

هلا نص دكتوره شخبارج

شريط حمل مكتوب فوقه حمل ماما يعني مو انا لماما :)

عزف الأمنيات;9921262:

بنات ماعليش انا بسحب احس صعب مررررررررة:eek::eek:

مااحب اقيد وجباتي وخاصة انا اسهر يعني بعد 9 مافي شي:ss:
اناتوي ابداء يومي احسه صعب:(
بقلوكم من اللحين انا من سحبه والله يوفقكم وينحفكم وينحفني على خير(f)

آسفه كتييييييييير :o

راح اتبع رجيم النقاط:D..

الله يوفقك حبيبتي

أم رسيل;9921572:
صح نوم بنوته كول ..

بعافيه عليج ..

يسلموووووووو ام رسيل
بس ايه معني رسيل ههههههههههه

نص دكتورة;9921754:
السلام

انا لسه صحيت 12 ونص

عذرا صبايا الاسابيع الجايه عندي امتحانات نهائيه

يعني من السبت الجاي ليييين الاربعاء اللي بعده امتحانات نهائيه


فما اقدر دخل كل وجبه

بس انا متحمسه للقروب

لاني بالطريقة دي اخاف اخربط لاني بجي اكتب يومياتي

فبدخل في اليوم مره وحده اذا سمحتوا

معليش ظروفي ماتسمح بأكثر من مره
واذا مادخلت يوم فاعرفوا انه الامتحان صعب وماقدرت ادخل

تعرفوا الطب مو سهل

انا اليوم اكلت حليب مع شاي عشان وراي مذاكره قد الشمس


تحياتي..

الله يوفقك حبيبتي
انتي في سنه كام؟؟؟؟؟؟؟

M!ss Sara;9922116:
مرحبا بنات

مبروك علينا الدوره التانيه

ان شا الله ما يكون في خربطه خخخ

انا صحيت متأخره,,راحت عليي وجبة الفطور

اكلت تفاحه,,
و بوافيكم بباقي يومياتي,,

هلا مس ساره
بالتوفيق حبيبتي
بس الفطار مهم

فينك يالكويته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مرحبا بنات

اتغديت ورق عنب كمية قليلة

بعدها شربت سفن أب,,

اجا ببالي شوكلت

اكلت جالكسي ,,

هلأ خلص ما حآكل شي تاني

كويتيه انا عارفه انك رح تزعلي وتقولي اني خبصت بالاكل

بس صدقيني مخففه كتير

,,يمكن وزني يبطل ثابت

بالتوفيق بنات

باااااااااك
تغيت برغر :)

يوعااااااااااااااااانه بشرب شااي اخضر وزنجبيل
والعشا تفااح خااطري فيه :$

طبعن ما في ريااضه
:$

شدو حيلكووووووووووووووووو بنوتات
وبالتوفيق حبايبي

ام رسيل شكرا حليتي اللغز

حسيت انه كل اللي درسته طار بسبب اللغز هههههههههه


---


ان شاء الله لما اخلص امتحانات وانجح (بإذن الله::دعواتكم) رح انتقل لسنه سادسه

يعني باقي ساااااااااااااااادسه بس

واتخرج

سابعة تطبيق بس


تحياتي..

انا صحيت الصباح الساعة 8 وشربت كأس كمون باليمون وبعده كأس عصير برتقال

ونمت الساعه 10 وصحيت وحده الظهر وأكلت حبة طماطم

ومن ذاك الوقت للحين ماشربت غير 3 كأسات مويه ولأكلت شي



أحس اني دايخه بس مالي خلق أكل شي :(

موفقين بنات :)

صح ونسيت أقولكم سويت رياضة ( جري ) لمدة ربع ساعة :)

عذبة الوصايف;9923630:

ميس ساارة
جلكسي:eek::eek:
جلكسي:eek::eek::eek::eek:
واحنا امس كان الكسر
حااولي تلتزمين اكثر

اول ع الاقل عووضي بالريااضه :tongue:

حياتي والله انا ما كسرت منيح,,

اول يوم كسر بس قضيته سوائل

وتاني يوم ما اكلت منيح,,يعني كله خفيف

واللي زادها ع قلبي انه وزني 60 ثااابت

خلص شكلي بقضي اليوم كسر,,وبكرا بخليه نظام لمدة اسبوعين,,وبكسر معكم

منيح هيك :D

عذبة الوصايف;9923890:
يوعااااااااااااااااانه بشرب شااي اخضر وزنجبيل
والعشا تفااح خااطري فيه :$

حبيبتي انتي بتشربي شاي اخضر بالزنجبيل,,ولا بتعملي الزنجبيل وبتخلطيه بالشاي؟

عذبة الوصايف;9923911:
طبعن ما في ريااضه
:$

ليه ما في رياضه؟

هنودة المسلمة;9923913:
شدو حيلكووووووووووووووووو بنوتات
وبالتوفيق حبايبي

تسلمي يا هنوووده القمر

نص دكتورة;9923996:
ام رسيل شكرا حليتي اللغز

حسيت انه كل اللي درسته طار بسبب اللغز هههههههههه


---


ان شاء الله لما اخلص امتحانات وانجح (بإذن الله::دعواتكم) رح انتقل لسنه سادسه

يعني باقي ساااااااااااااااادسه بس

واتخرج

سابعة تطبيق بس


تحياتي..

بالتووووفيق حبيبتي

نجد;9924021:
انا صحيت الصباح الساعة 8 وشربت كأس كمون باليمون وبعده كأس عصير برتقال

ونمت الساعه 10 وصحيت وحده الظهر وأكلت حبة طماطم

ومن ذاك الوقت للحين ماشربت غير 3 كأسات مويه ولأكلت شي



أحس اني دايخه بس مالي خلق أكل شي :(

نجد;9924032:
موفقين بنات :)

ممم

حاولي تاكلي شوية فواكه,,بعطيكي فيتامينات و سوائل

تسلمي يا قمر

نجد;9924041:
صح ونسيت أقولك سويت رياضة ( جري ) لمدة ربع ساعة :)

برافو (y)