يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

مساء الخييييييييير عليكم
بجد وحشتونى جداااااااااا
مبروك الموسم الجديد وياااااااااااااااااارب
كل واحده مننا فالشهر ده تحقق كل ايلى تتمناه مش بس فالدايت

صحيت متاخره للأسف
وشكل كده فاتتنى احاديث كتيييييييييييير كالعاده
ربنا يستر الموسم ده واعرف التزم معاكم
لان خلاص مفييييييييييييييييييييييش وقت تانى رمضان على الابواب كل سنه وانتم جميعا بخير

وانا فرمضان موعدكمش هههههههههههههه


اه نسيت اقولكم
انا وزنى دلوقتى الحمد لله 76
وممكن معاه شوية كسوووووووووور
هههههه

ربنا يعينيك يا شيرى على الفار ههههههههههه
دى حاجه مقررررررررررررررررررررفه
واكيد هتخسى فعلا من كتر الجرى ههههههههههههههههه
شيرى
بليز خلاص عودتينى على الكسل
ممكن تعمليلى شريط وزن شيك كده

نوناتي ازيك؟؟
ريووووووووووووم وحشتييييييني
ازيك؟
ايه اخباركن يا بنات
ان شاء الله كلكم تمام وكله حلو يارب

هلا بالرشيقااااااااااااااااااات
فطوري اليوم توست اسمر وجبن وعصير


والغذى بلح بطيخ واربع ملاعق ارز وزبادي

امال فين اسيرة وبحرينية وعهودة
والترجية ومووون؟؟
فين باقي البنااات

MANNOSH;9854233:
شيري حبيبيتيييييي
وحشاااني اوي
البقاء لله انا لسة عارفة دلوقتي
ربنا يجعلها اخر الاحزان
ويا ستي الفرح في اخر تسعة
ومجبتش حاجة ابدا
ووالله فعلا محتاجة خبرتك جدا
انتي مش متخيلة مجبتش ولا عملت حاجة
ربنا يستر بقى ساعديني
تعاطفك لوحده مش كفاية ههههه

مبرووووووووووك يا منوش ويارب يتمملك على خير ان شاء الله
وتبقى احلى وأجمل عروسه
ولو عاوزه اى مساعده انا كمان فالخدمه يا قمر
جوزت اصحابى وبقيت عندى خبره هههههههههه

ms.nonaty;9854296:
ربنا يعينيك يا شيرى على الفار ههههههههههه
دى حاجه مقررررررررررررررررررررفه
واكيد هتخسى فعلا من كتر الجرى ههههههههههههههههه
شيرى
بليز خلاص عودتينى على الكسل
ممكن تعمليلى شريط وزن شيك كده

خلاص بقى هوة أكيد ندم على إلى عملة فيا وعل إللى جرا له من جوزى هههههههههههه
أنتى تأمرى يا قمر من عويناتى
بس تأكيدا لأنى مش فاكرة
أول وزن كان 80 ودلوقتى 76 والهدف 70؟

ويومى انهارده ان شاء الله

الفطار:
طبق شهد او الشمام

الغدى:
2بيضه مسلوقه +جبنه قريش+ نص رغيف سن

العشا:
نص رغيف + معلقة عسل نحل

وان شاء الله همشى حوالى ساعه الاربع وانا رايحه وانا راجعه من الشغل

معلومه :
انا بعمل ريجيم التخفيف يعنى باكل الموجود فالبيت
وللأف انهارده مفيش حاجه ههههههههه

sherrykitty;9854563:
خلاص بقى هوة أكيد ندم على إلى عملة فيا وعل إللى جرا له من جوزى هههههههههههه
أنتى تأمرى يا قمر من عويناتى
بس تأكيدا لأنى مش فاكرة
أول وزن كان 80 ودلوقتى 76 والهدف 70؟

لا يا حبيبتى
أول وزن كان 83
ودلوقتى76
والهدف ان شاء الله 70

ربنا يخليكى ليا يا شيرى يا قمرررررررررررررررررر

MANNOSH;9854233:
شيري حبيبيتيييييي
وحشاااني اوي
البقاء لله انا لسة عارفة دلوقتي
ربنا يجعلها اخر الاحزان
ويا ستي الفرح في اخر تسعة
ومجبتش حاجة ابدا
ووالله فعلا محتاجة خبرتك جدا
انتي مش متخيلة مجبتش ولا عملت حاجة
ربنا يستر بقى ساعديني
تعاطفك لوحده مش كفاية ههههه

طيب بصى بقى
حتجرى على فتح الله ماركت
تجيبى خل تفاح
ماء ورد
وزيت زيتون بكر قطفة أولى
وبخاخة
و100 جرام زيت كلسرين من العطار هناك
وتحطى كل دة على بعضة فى البخاخة بنسب متساوية معادا الجلسرين معلقة صغيرة

وترجيهم ودرشى جسمك كل يوم فى أى ساعة فاضية
وتلعبى رياضة أو أى مجهود حتى لو حتقعدى متعمليش حاجة بس اقعدى من غير لا مروحة ولا تكييف
وإعملى لبس مخصوص للخلطة
وبعدها حتروحى كارفور عند الباب الرئيسى تلاقى عربية بتبيع منجات اصالة تشترى منها الليفة السودا الجوانتى ب 25 جنيه (تحححححححححححححححححفة) حتخليكى إنسانة تانيه
هههههههههه
المهم بعد ما يعدى أأقل حاجة ساعة على الخلطة تدخلى الحمام تبلى الليفة بمية سخنة وتحطى عليها أى شاور جل وتدعكى جسمك حتة حتة فى دواير وشوفى إلى حيخرج
حتى لو عملتيها كل وم بردة حيخرج بلاوى
ههههههههههههههه
وبعدها إشطفى جسمك كويس بمية باردة لأن المية السخنة السبب الرئيسى فى إن البشرة تنشف
ولما تخرجى حطى أى لوشن
الوصفة دى بقى فوايدها:
بتشد البشرة
بتشيل السيليولايت لو داومتى
بتقلل الخطوط البيضا
بتفتح بسرعة المناطق الغامقة زى الإبط مثلا
بتشيل اثار الجروح
وكل دة من تجربتى والله على ما أقول شهيد
ولو عملتيها كل يوم مفيش اى ضرر إنتى اصلا بعد مرتين لما تحسى بالفرق مش حتوقفيها

و لو إنتى عايزة تفتحى أو تصفى بشرتك
حتجيبى بردة من العطارة فى فتح الله زيت اللوز الحلو
دة وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو للهالات السودا ولأى بقعة فى الجسم بيصفى وينعم ويفتح
تدهنى منه قبل النوم وتنامى والصبح تصحى تستحمى كويس قبل الخروج أوعى تخرجى بالزيت

ولو عملتى دى حقولك على باقى خلطاتى بس أختبرك الأول لا تكونى من النوع الكسول
وأنا على فكرة بجيبلك من الأخر بعد ما جربت كل حاجة
دى أسرع نتايج
ولو بشرتك حساسة شوفتى الماسك إلى قلت عليه لبحرينية إلى شكلها مجاتش جمبة؟
ههههههههههه

ريوم uae;9854247:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شيري كيتي .. هلا حبيبتي شخبارج ؟؟
أحسن الله عزاكم .. والله يجعلها آخر الأحزان
الله يرحم موتاكم ويجعل مثواهم الجنه
آمين يارب العالمين


منوشه شخبارج .. بشريني عنك .. ان شاء الله كل شي تمام ؟؟

الترجيه .. الف الف مبروووووووووووك ومن حسن إلى أحسن ان شاء الله

ريوم حبيبتى
وحشتينى جدا
أنا تمام الحمدلله ربنا يحسن خاتمتنا جميعا ويرحم جميع أموات المسلمين يا رب
مبروك الوزن الجديد يا شرباتة

فتافيتى حبيبتى
إزيك
؟
وحشتينى والله أخبارك إيه؟
واخبار الوزن الجديد إيه؟

نونتى ثوانى والشرايط تكون عندك
بعملك شرايط صيفى عشان تشجعك
ههههههههه

مساك م عسل ياااابنوتااااااااات

هلا يا شيري ياقلبي كيفك ياعسلايتي وحشتيني مووت
عظم الله أجركم ورحم الله فقيدكم

وزني ثااااااابت اخذ موقف
بس الأسبوع اللي مضى تركت الرجيم حتى ينزل الوزن
واليوم بديت رجيم النقاط وان شاء الله ينزل هالوزن العنيد

هنودة كيفك يا عسل وحشتيني


اليوم ما فطرت
أكلت على الغدا خضار مطبوخة بمعلقتين زيت زيتون وربع رغيف خبز أبيض
وهلأ بشرب كوفي ميت مع نسكافية

حأحسب النقاط وشوف شو باقي لي

نقى وإختار يا عبد الستار

هنودة هذا اللي لقيته عن الايس كريم

ايس كريم لايت بدون سكر بولا واحده نقطتين
ايس كريم لايت محلى بولا واحده 3 نقاط
ايس كريم عادي بولا واحده 4 نقاط

لأ لأ لأ
متقوليش إن وزنك ثابت عشان تتمسكى بالشريط بتاعى لو سمحتى يا فتافيتى
هههههههههههههههههه
يا رب يكون الثبات دة على خير
أنا الحمدلله ثابتة على الهدف وبحاول أنزل عنة شوية كمان عشان لو حصل يومين عك ولا حاجة
وشكرا يا فتفوتى على العزاء الرقيق دة
البقاء لله وحده

شيري اعملي لي شريط جديد مشان اتشجع
الوزن لسى 74
والهدف 70

خليه شريط صيفي
هههههههههههه

أنا حروح أدهن الخلطة وأرجع تانى
سى يوووووووووو

من عنيا يا فتفوتتى
صيفى بردة؟
ههههههه