يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة الأسبوع الخامس))

هنودة المسلمة 26-06-2009 885 رد 39,206 مشاهدة
U
اسيره الغربه;9838079:
ههه اعذريه اكيد في زحمه سير قولي لي لوين رايحين


ههههههههههههههه
تعرفين بعد تجهيزات و سوالف لعرس
تيين معانه :tongue:
U
اسيره الغربه;9838087:
ما شاء الله عليك يابنت بتحسبي السعرات ان شاء الله تخسي


شاسوي بعد في سبيل الرشاقه
التلفون شكله يصرخ يقول هديني و اشتري لج كالكوليتر هههه
لا بس جد هالجم يوم كله احسب و اشرب جاي اخضر وايد و اسوي رياضه قبل النوم
صرت اوزن يوميا صرت متخرعه
باقولج مع الانتظام في الرجيم و الرياضه عادي الواحد ينزل في اليوم 300 او 400 غرام ؟؟
U
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏بحرينيه.com, ‏اسيره الغربه

وينج اسيره الغربه تطبخين خخخخخ
م
اهليييييين حبيباااااااااتي

اعذرووووووووني مادخلت الايام الي فاتت بانتظام لابتوبي حشاه فايروس



ويوميااااااتي ..
الحمد لله تمامم التماااااااااام ربي يتمم علي
والرياااضه كل يووووووم سااااااااعه
ادعووووووووووولي بالثبااااااااااااات واوصل للي ابيه ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب





يومياااااااااااااااااااااتي

الفطور .. كاسة حليب +2 توست بر (ملعقه لبنه ممسوحه )

الغدااء .. شوربه خضار +8 ملاعق رز +سلطه

العشااااا .. بااااااااااااادي مع خيااااااااااااااااااااااااااار


وسلالالالالالالامتكم
والمغرب ان شاء الله بمشي ساعه عالسير

ن
بحرينيه.com;9836969:
هلا بنت ديرتي

سمعي باقولج يا خويتي تركي عنج سالفه الرجيم مره سويت رجيم
حبج بالله 3 ايام زدت كيلوين و 900 غرام
انه الحين اسوي رجيم السعرات الحراريع فضييييع و بصراحه قاعده اوزن
حسسني ان الميزان خراب بعد معاناه ثبات الوزن ذاك
ماعليك الا تحسبين السعرا حق كل اكل و حاولي ما تتخطين السعرات اللي محتاجتها
اكلي اقل من احتياجج بشوي بس عشان تخفين اللي تبينه اكليه بس حسبي
تركي عنج القاسي <<< مشرفه السمنه و النحافه :D

فديت المشرفه الحمرة انا
ادري فديتج واثقه في كل الكلام بس والله ماتدرون بحالتي
حابسه عمري بالبيت
وهدومي كلها ضاقت علي
ومتملله من عمري
بنزل وزني بالقاسي وعقب بحافظ عليه برجيم السعرات
والله تستاهلين الاشراف وبجداررره
ربي يسلمج على روحج الطيبه يا طيبه
ن
بحرينيه.com;9837120:
طبعا يزيد الوزن في الميزان
الوزن الصحيح عقب ما تخلصين الدوره << ماقدر على المشرفه :o

خلاص بنطر الجمعة وبوزن
وتعظييم سلام لاجدع مشرفه:groupwave:
ن
بحرينيه.com;9837615:
والله عيب بنات محد اهنيه الا انه خخخخ

المهم قعدت طبعا متأخره على الغدا فعلى طول تغديت
نص كوب مجبوس دياي + عصير برتقال
يا حلو هالرجيم بسبب الحريه
الحين باقوم احسب العيش و يا الدياي و يا البهارات عشان اطلع
جم سعره فيه << جاري الحساب :D

ههههههههههههه
فديت اللي تحسب انا
صرتي شاطرة بالرياضيات اعتقد من هالرجيم :tongue:
انا اليوم يلست من النوم متاخرة على الثنتين الظهر
وتريغت بكوبين ماي
نطرت لين الساعه خمس ونصف
وخذت لي كورن فليكس الرشاقه مع حليب قليل الدسم

وبانتظار وجبة العشاء
طبعا نفس الغدا
د
يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف)
‏sweet 3ahhoda
منورة
د
بنات وينكم
تعالوا انا لحالي اف
د
طفشانة ابغى ادردش تعالوا خلوني اجمع نجوم هههههه
د
اهلين ميمو كيفك؟
اكيد تقراي الردود هههههه
خلصي بسرعة
م
sweet 3ahhoda;9839345:
اهلين ميمو كيفك؟
اكيد تقراي الردود هههههه
خلصي بسرعة

هلا عهودة وين البنات الكسلانات????
شكلهم مخبصين عشان هيك قللوا دخلاتهم !!
م
وريوم زمااااان ما شفتها وين مختفية يا ريوم?:icon9::icon9::icon9:
د
مدري ايش فيهم اليوم الكل مختفي
م
بتعرفي عجبني ريجيم السعرات تبع بحرينية
م
عهودة وينك شكلك بتتعشي ههههههه:21_93:
د
ههههههه
لا انا هنا بس دحين طالعة
باي
ا
مرحبا
انا جيت
ا
sweet 3ahhoda;9839473:
ههههههه
لا انا هنا بس دحين طالعة
باي



مرحبا
انتي موجوده ولا لا
د
هلا
كيفك؟
ايش اخبار الننوسات
X