bright moon;9815309:
الله يعافيك حبيبتي
ماشاء الله عليك زين سويتيه وانتي صغيرة وافتكيتي منه
انا كان عندي موعد قبل اتزوج بعدين لغيته والحين فكرت اصلحه مره ثانيه مع ان كل الي حولي يقولون اسنانك زينه بس ودي ارتبها اكثر وتكون ابتسامتي حلوه :wink::tongue:
والله يعين وتسلمين حبيبتي ان شاء الله باخذ مسكن على طووووول
bright moon;9815328:
عن اذنكم بنات بروح اقعد مع زوجي اليوةم اجازته واكيد كلكم بتنشغلون اليوم
يالله اشوفكم على خير وبحاول اذا لقيت فرصة دخلت
صح بقولكم يمكن اروح اليوم انام عند اهلي عشان موعدي بيكون الصبح بدري
أعذروني اذا ماقدرت ادخل اليوم بالليل وبكره الصبح بس ابغى ارجع واشوف حماسكم ونشاطكم :wink:
درة البحرين;9815335:قوووووووووووووووة عليكم والله كفوووووووو
الف مبرووووووووووووووك
وجمعة مباركة عليكم :wink:
شحااااااااااالكم شخبااااااااااااااركم
بنااااااااااااات ان اليوم بديت رجيم الرز مثل ما اتفقنا
الفطور تفاحة خضراء و500 ملي ماء بنكهة الفراولة
والغذا الحين بروح اشتري لاني بالشغل عندي رووبة وباخذ لي صحن رز ابيض خالي بدون ملح
وعلى فكرة اليوم الصبح رحت وزنت :D
تخيلو خلال اربع ايام نزلت كيلوووو
شوفو الصورة
سوري الصورة طلعت كبيرة ما لاحظتها قبل لا احملها :o
شرايكم ؟؟ صج شوية كيلو بس احسن من ماميش :ss:
لاحظو الحجم بعد كان 44,83 وصار 44و38
يعني 50 الفرق
يا حظي حتى لو شوية
BrOoNzYa;9815682:
درررررررررررررررررة الرجيم مافي تفااااح :eek:.. بس ررررررز مع لبن او روب .. وتقدرين كل يومين تستبدلين العشا بخياره :) .. ومبرووك النزوووول خخخخخخخ الحين بتهاوشكم برااايت الوزن يوم الاحد
heba8383;9815008:
صبااااااااحووووووووووو
جمعة مباركة عليكن بنات
ومبارك الجزء الخامس
فطرت
بيضة+طماطم+خبز+كوب عصير اناناس
bright moon;9815228:
مسااااااااااء الخير يارشيقااات كيفكم
فطرت اليوم بان كيك يمييييي معليش بنات اليوم بخليه يوم مفتوح بكرة بركب تقويم :confused:
الله يعني على الألم وأكيد ماراح أقدر أكل الأسبوع الي جاي كله يعني بيكون بس سوائل
واليوم بحلل الأكل هههههههههههههه
مو تصلحون مثلي وتاكلون اليوم :tongue:
بشوف ردودكم وأعذروني الجزء الرابع ماقدرت أرد على أحد منكم دخلت متأخر ولقيته مغلق:ss:
BrOoNzYa;9815230:
مبرووووووووووووك افتتاج الجزء الخامس .. وانشاء الله خير علينا ..:87457:
وجمعه مبااااركه على الجمييييع ..
انا من ساعه قاعده وشربت عصير برتقاال فرررررررررش ..
BrOoNzYa;9815284:
مبرووووووووووووووك النزوووووووول .. يالله عقبال باقي الوزن (y)
يمييييييييي اموووووت بهل طبخه لذيييذه .. وحلاة المشي الفجر :cool: .. يالله شدي حيلج وعن التخبييييص مره ثانيه :mad: مفهووم
صحتيين والعاااافيه ..
:rolleyes: كوووسه ابي ابي صاااااااار خاطري فيييييييييييييه .. وبالعاافيه على قلبج:D
علينا وعليييج هبا .. وبالعافيه الفطوور
مساء النوووور .. بالعاافيه الفطوووور .. :tongue: والله يعييينج على التقويييييم شوووفي لما تركبينه كلي حبتييين بندووول على طوول لان راااااسج بيصدع واسنانج تحسينهم بيقومون من مكانهم:ss: .. انا اذكر ركبته لما خلصت 5 ابتدائي وشلته لما خلصت 3 متوسط ..(4سنين) :confused: بهدلوني حسبي الله عليهم والمشكله خاااص ..
bright moon;9815328:
عن اذنكم بنات بروح اقعد مع زوجي اليوةم اجازته واكيد كلكم بتنشغلون اليوم
يالله اشوفكم على خير وبحاول اذا لقيت فرصة دخلت
صح بقولكم يمكن اروح اليوم انام عند اهلي عشان موعدي بيكون الصبح بدري
أعذروني اذا ماقدرت ادخل اليوم بالليل وبكره الصبح بس ابغى ارجع واشوف حماسكم ونشاطكم :wink:
درة البحرين;9815335:
قوووووووووووووووة عليكم والله كفوووووووو
الف مبرووووووووووووووك
وجمعة مباركة عليكم :wink:
شحااااااااااالكم شخبااااااااااااااركم
بنااااااااااااات ان اليوم بديت رجيم الرز مثل ما اتفقنا
الفطور تفاحة خضراء و500 ملي ماء بنكهة الفراولة
والغذا الحين بروح اشتري لاني بالشغل عندي رووبة وباخذ لي صحن رز ابيض خالي بدون ملح
وعلى فكرة اليوم الصبح رحت وزنت :D
تخيلو خلال اربع ايام نزلت كيلوووو
شوفو الصورة
سوري الصورة طلعت كبيرة ما لاحظتها قبل لا احملها :o
شرايكم ؟؟ صج شوية كيلو بس احسن من ماميش :ss:
لاحظو الحجم بعد كان 44,83 وصار 44و38
يعني 50 الفرق
يا حظي حتى لو شوية
انووووش;9815919:
هلا درة بالهنا والشفا ياقمر ويلا شدى حيلك ربنا معاكى مبروووووووووووووووك يادرة نزولك فعلا كيلو احسن من مافيش عقبالى انا كمان وعلى فكره خلى وزنك مره واحده كل اسبوع كده احسن انا عارفه انك كنتى عايزه تعرفى اذا كنتى نزلتى ولا لا بس خليها مره واحده فى الاسبوع احسن عشان تحس بالفرق مظبوط :wink:
انووووش;9814988:
صباح الخير ياقمرات :21_86: عاملين ايه معلش بقى امبارح معرفتش ادخل انشغلت شويه ولما جيت ادخل الموضوع اتقفل :cry:المهم ان برايت العسل فتحت الموضوع من تانى :21_112:جزاها الله كل خير انا امبارح متغدتش اكتفيت بشرب المايه وقطعة عنب صغيره عشان العشا كان :smile:
محشى ( كوسا وفلفل وبذنجان ) + 2 قطعة لحمه صغيرين + سلاطه :21_91:
heba8383;9815008:
صبااااااااحووووووووووو
جمعة مباركة عليكن بنات
ومبارك الجزء الخامس
فطرت
بيضة+طماطم+خبز+كوب عصير اناناس
bright moon;9815228:
مسااااااااااء الخير يارشيقااات كيفكم
فطرت اليوم بان كيك يمييييي معليش بنات اليوم بخليه يوم مفتوح بكرة بركب تقويم :confused:
الله يعني على الألم وأكيد ماراح أقدر أكل الأسبوع الي جاي كله يعني بيكون بس سوائل
واليوم بحلل الأكل هههههههههههههه
مو تصلحون مثلي وتاكلون اليوم :tongue:
بشوف ردودكم وأعذروني الجزء الرابع ماقدرت أرد على أحد منكم دخلت متأخر ولقيته مغلق:ss:
BrOoNzYa;9815284:
مبرووووووووووووووك النزوووووووول .. يالله عقبال باقي الوزن (y)
يمييييييييي اموووووت بهل طبخه لذيييذه .. وحلاة المشي الفجر :cool: .. يالله شدي حيلج وعن التخبييييص مره ثانيه :mad: مفهووم
صحتيين والعاااافيه ..
:rolleyes: كوووسه ابي ابي صاااااااار خاطري فيييييييييييييه .. وبالعاافيه على قلبج:D
علينا وعليييج هبا .. وبالعافيه الفطوور
مساء النوووور .. بالعاافيه الفطوووور .. :tongue: والله يعييينج على التقويييييم شوووفي لما تركبينه كلي حبتييين بندووول على طوول لان راااااسج بيصدع واسنانج تحسينهم بيقومون من مكانهم:ss: .. انا اذكر ركبته لما خلصت 5 ابتدائي وشلته لما خلصت 3 متوسط ..(4سنين) :confused: بهدلوني حسبي الله عليهم والمشكله خاااص ..
bright moon;9815292:
الله يبااارك بعمرك ياقلبي
وياااااااااارب نوصل لهدفنا بصحة وعافية
والله لايحرمني منكم والله تعودت عليكم وصرت أحسكم مثل خواتي الله لايفرقنا ويجمعنا على الخير دايم :15:
تسلمين حبيبتي والله حتى انا حبيتكم من كل قلبي وجالس احاتي شلون
بقدر ابتعد عنكم في الإجازه :confused::confused::confused::confused:
حبيبتي مو مشكلة اذا خبصتي بوجبة وحده بس مايكون كل يوم طبعا بس لو مره بالأسبوع مو مشكلة وان شاء الله تحرقينه بالمشي والشاي الأخضر شدي حيلك اكثر حبيبتي وخلي هدفك قدام عيونك قبل تاكلين :wink:
لالالالا ان شاء الله مايكون فيه تخبيص كل يوم
أنا مصمم اوصل 60قبل الإجازه :wink:
[/SIZE]
[QUOTE=bright moon;9815328]عن اذنكم بنات بروح اقعد مع زوجي اليوةم اجازته واكيد كلكم بتنشغلون اليوم
يالله اشوفكم على خير وبحاول اذا لقيت فرصة دخلت
صح بقولكم يمكن اروح اليوم انام عند اهلي عشان موعدي بيكون الصبح بدري
أعذروني اذا ماقدرت ادخل اليوم بالليل وبكره الصبح بس ابغى ارجع واشوف حماسكم ونشاطكم :wink:
درة البحرين;9815335:قوووووووووووووووة عليكم والله كفوووووووو
الف مبرووووووووووووووك
وجمعة مباركة عليكم :wink:
شحااااااااااالكم شخبااااااااااااااركم
بنااااااااااااات ان اليوم بديت رجيم الرز مثل ما اتفقنا
الفطور تفاحة خضراء و500 ملي ماء بنكهة الفراولة
والغذا الحين بروح اشتري لاني بالشغل عندي رووبة وباخذ لي صحن رز ابيض خالي بدون ملح
وعلى فكرة اليوم الصبح رحت وزنت :D
تخيلو خلال اربع ايام نزلت كيلوووو
شوفو الصورة
سوري الصورة طلعت كبيرة ما لاحظتها قبل لا احملها :o
شرايكم ؟؟ صج شوية كيلو بس احسن من ماميش :ss:
لاحظو الحجم بعد كان 44,83 وصار 44و38
يعني 50 الفرق
يا حظي حتى لو شوية
الباسقة;9815472:مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك علينا الجزء الخمس
وعقبال الوزن المطلوب امين يارب
الوزن الحالي 500\74
السابق 78
المطلوب 55
يارب نحصل على الوزن المطلوب اسرع وقت ممكن انا ومن معايا امييييييييييييييييييييييييين يارب
أمين يارب العالمين كلنا نوصل للوزن المطلوب في اسرع وقت ممكن
bright moon;9816024:
مرحبااا بنات كيفكم وحشتوووني
بنات صلحت حلى وقهوة لزوجي واكلت قطعتين :tongue:
:tongue:ودي اوريكم الصورة بس أخاف اخرب عليكم الرجيم وتشتهون حلو بعدين تدعون علي هههههههههه
خلاص بوريكم الصورة باليوم المفتوح يوم الأحد عشان ماأخرب عليكم
طبعا أنا بخلي الحلا بدل وجبة الغدا يعني مابخربها مره عشان مايزيد وزني والعشا مدري ان شاء الله بدخل اذا حصلي فرصة وبقولكم
درة البحرين;9815335:قوووووووووووووووة عليكم والله كفوووووووو
الف مبرووووووووووووووك
وجمعة مباركة عليكم :wink:
شحااااااااااالكم شخبااااااااااااااركم
بنااااااااااااات ان اليوم بديت رجيم الرز مثل ما اتفقنا
الفطور تفاحة خضراء و500 ملي ماء بنكهة الفراولة
والغذا الحين بروح اشتري لاني بالشغل عندي رووبة وباخذ لي صحن رز ابيض خالي بدون ملح
وعلى فكرة اليوم الصبح رحت وزنت :D
تخيلو خلال اربع ايام نزلت كيلوووو
شوفو الصورة
سوري الصورة طلعت كبيرة ما لاحظتها قبل لا احملها :o
شرايكم ؟؟ صج شوية كيلو بس احسن من ماميش :ss:
لاحظو الحجم بعد كان 44,83 وصار 44و38
يعني 50 الفرق
يا حظي حتى لو شوية
الباسقة;9815472:
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك علينا الجزء الخمس
وعقبال الوزن المطلوب امين يارب
الوزن الحالي 500\74
السابق 78
المطلوب 55
يارب نحصل على الوزن المطلوب اسرع وقت ممكن انا ومن معايا امييييييييييييييييييييييييين يارب
BrOoNzYa;9815682:
اي افتكيييييت بس شكلي برجع اسوييه :ss: احس لين الحين اسناني اللي فوق يبيلهم تدخل ..
الله وياج حبيبتي ... وبتوحشيييينااا ..
انووووش;9815919:
مساء الانوار حقك تاخدى يوم مفتوح والف سلامة عليكى ياسكر براحتك ياعسل ولايهمك بس متفتحيهاش على البحرى خليكى فى المعقول :wink:
اتفضلى ياسكر وخدى راحتك على الاخر انتى النهارده اجازه من كله حتى احنا :wink:تروحى وترجعى بالسلامة :D
مهذبة;9816053:
مرحبا برايت خذي راحتك اليوم في الاكل
بعدين مارح تعرفين تاكلين عدل وخصوصآ اول اسبوع راح:(
تسلمين حبيبتي والله حتى انا حبيتكم من كل قلبي وجالس احاتي شلون
بقدر ابتعد عنكم في الإجازه :confused::confused::confused::confused:
لالالالا ان شاء الله مايكون فيه تخبيص كل يوم
أنا مصمم اوصل 60قبل الإجازه :wink:
خذي راحتك تروحي وترجعي بالسلامة
راح توحشتي نشوفك على خير ان شاء الله
[/CENTER]
مهذبة;9816082:
هههههههههههههههههه صحتين وعافية ع قلبك
فيك الخير والله انك ماتخربين الرجيم احنا بدون شي تخبيص في تخبيص:tongue:
شلون لما تورينا طبخاتك بنخربها عدل خخخخخخخخخخخخخخخخ
bright moon;9816129:
مرحبااا مهذبة الله يعين على الألم انتي كم سنة قالك الدكتور بتخلينه ومن متى مركبته ؟؟
والله يحبك حبيبتي وانتي بتروحين لأهلك طول الإجازة ؟؟:(
ويااارب نوصل جميعا للوزن المطلوب وأنا بعد ودي هالأسبوعين انزل لل60 يااااااارب
والله يسلم عمرك ياقلبي
وانتو بتوحشوووني
bright moon;9816139:
الله يعافيك ويسلمك حبيبتي :)
زين ماوريتكم :tongue:
مهذبة;9816168:
مرحبتين فيك الدكتور قالي سنة وان شاء الله ماتزيد
انا الحين صار ثلاث شهور من ركبته ركب في البداية
اي نعم أغلب الإجازه نقضيه في الاحساء بس نجي نشقر ع الشقة
بس راح احول ادخل اشوفكم من عندي أهلي اذا قدرت :(
انتي ان شاء الله بعد التقويم بتوصلين 60وانا وراكي :D
مهذبة;9816113:
الحمدلله طلعت الفجر مشيت حوالى 25دقيقة
كان ودي امشي أكثر بس اعيالي تعبو والجو كان حررر
ولما رجعت فطرت:Dزوجي اشترى لي زبادي بالفرولة اول مرة اشوفه
أكلت ثلاث ملاعق وشربت حليب فروالة والغداء كان حبة تمر وحبتين تين
والله يستر من العشاء خخخخخخخخخخخخخخ
مهذبة;9816188:
هههههههههههههه اي والله زين ماورتينا
أنا الحين مشتهى حلى كان قمت سويت لي ولا خليت زوجي يشتري أسرع
خخخخخخخخخخخخخخخخخ
