درة البحرين;9884147:
هلووووووووووووووووووو بنااااااااااات
وحشتووووووووووووووووني جدا جدا
شخباركم مع الرجيم
بصراحة انا وااايد خربطت الايام الي راحت :o
بسبب مرض اولادي والحين سيارتي ما دري شفيها
وماتروح الحرة الا بالاكل :confused:
المهم اني راح ارجع اضبط اكلي ان شاء الله
والظاهر اني زدت هالمرة ..
بكرة الصباح بروح اوزن والله يستر
كلش ما صار عندي وقت الايام اللي راحت
وايد كنت اتأخر على الشغل بسبب اولادي :ss:
اليوم غداي سلطة فتووش
ويالله نشووفكم على خير
الله يشفي ولدك ان شاء الله وديري بالك تخبصين مرة ثانيه
لازم تشدين على نفسك أكثر:D
ساسي الدلع;9884660:
سلام بنوتات :)
اليوم صحيت ع الساعه 11 ونص و فطرت شابورة الرشاقه ..
ع الساعه 3 تغديت صدر دجاج بالروب مشوي + 3 معالق معكرونه + عصير برتقال فريش ..
وعليكم السلام صحتين وعافية ع قلبك
الباسقة;9885728:
يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف) الباسقة* كيفكوم يارشيقاااااااااااااااااااااااااااات
نايمييييييييييييييين
يومياتي
صحيت 12 شربة 4 كسااااااااااااات ماء وبعد 45 دقيقة شربة كوب شاي وشابورة
والغداء سلطة و1رزملعقة
شكل الناس نايييييييييييييييييييييييييمه:wink::wink::wink:
السلام
مرحبا الباسقه وش اخبارك البنات من امس نايمن
خخخخخخخخخخخخخخ من غابت برايت التجمع فضى
الله يرجعه بالسلامه اهي وأنووووش وحشووووونا
وصحتين وعافية الغداء