يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الخامس))هنا تسجل اليوميات

بحرينيه.com;9806120:
باجربه باجر و باقولج
كلمه سلطانيه ضحكتني هههههههههه قصدج مله هههه

هههههههههه
إحنا ملة عندنا يعنى خشب السرير إلى بيتحط عليه المرتبة

*دندونة*;9806336:
مشكوورة حبيبتي


وعجبتني استلم الشهاده بيد المعرس بيد ثانية ههههههههههههه

دندونه استلمي الشهاده واسحبي لج دكتور ولا عميد
خلي طموحج عالي :D

malaak;9806345:

خخخخخخ يلا هناك

طيب ليش ما تاخذي مثبتات مباشرة بعد ما تحملي

يعني الف الحمدلله انتي تحملي عادي ما فيه مشاكل بس التثبيت عندك ضعيف صح ؟

مصممه تواصلين اهنيه هههههههههههه
والله بننطرد ههه

بحرينيه.com;9806332:
عندي اكياس عالمبايض :confused:
رحت مستشفى ثاني قالو لي مافي بس هرمون الحليب
مرتفع و ذاك مال سكر مادري شنو <<< بو هالمواضيع مو اهنيه عند المتاخرات في الحمل هههههه

malaak;9806330:

انتي خلي ببالك الوزن الي تتمني توصليله كبداية وبتوصلين صدقيني

بعدها اكتبي الخطوات الي ناوية تتبعيها

اشتري الميزان الالكتروني الفاضح

تابعي امور الرجيم وشوفي شو الجديد

خصصي نص ساعه يوميا تمشين فيها وبعدها تسوين تمارين للمناطق الزايده عندك

اول فترة بتحسين نفسك محبطة وتعبانه ومالك خاطر بشي

بس بعدها تلقائيا كل ما نزلتي كيلو احمدي ربنا الكريم وقولي ما بقى الا القليل

شجعي نفسك ولا تحبطي نفسك بالسلبيات ملايين النساء بالعالم بنفس الوضعية واسوء بس حاولن وضعفن

شوفي على الاشياء الحلوة بجسمك وامدحيها وقولي عيل كيف بتكون لو ضعفت

بتشوفي نفسك كارهه الشحوم وتحاولي تشيليلها

على طول فكري بهالعباره

مشوار الأف ميل يبدأ بخطوة

كثييييييير هالجملة تحمل معاني عظيمة

معقول الي يمشي الالف ميل بيكون ماشي بنفس السرعه والقوة والثبات تخيلي معاي

اكيد بيتعب

اكيد بينهار

اكيد بيبكي

اكيد بيحس نفس مو قادر يكمل

بس مع الاصرار بيكمل الالف ميل وبيوصل لغايته

واحنا نفس الموضوع معانا

نحب الاكل ومتمسكين فيه بس ما يعطينا شي غير الشحوم بس

فكري وفكري بتشوفي نفسك خلاص تأقلمتي انك تعدلي جسمك

ياعمر ي انتي كلامك يجنن ويعطي دافع قوي يالله ان شاء الله بارادتنا وصبرنا والسير معكم

نوصل كلنا للاوزان االلي نتمناها


والله وحدة قريبتي منزوجة ومخلفة 3 اولاد جسمها كانه جسم بنات

لوما خلفت الولد الثالث شوية طلعت لها بطن كبر بسيط تجننت وكل شوي تروح وتجي على المراة تخاف تظل بطنها هيك وظلت تعمل رياضة للبطن الى ان صارت بطنها مثل قبل احنة نسميها مصفوطة بعدها ارتاحت نفسيتها

والله استحي من نفسي لما اشوفها متزوجة وعدها اولاد ومهتمة لهذه الدرجة وانا قضيت حياتي كلها وانا دوووبة


بس الله يقوينا وينحفنا بصحة وعافية

malaak;9806345:

خخخخخخ يلا هناك

طيب ليش ما تاخذي مثبتات مباشرة بعد ما تحملي

يعني الف الحمدلله انتي تحملي عادي ما فيه مشاكل بس التثبيت عندك ضعيف صح ؟

لا عادي ما عندي مشاكل في التثبيت الدكتوره قالت لي جذيه
و كنت آخذ حبوب تثبيت واسبرين بعد ..

ريوم uae;9806368:
دندونه استلمي الشهاده واسحبي لج دكتور ولا عميد
خلي طموحج عالي :D

ههههههههههههههههههههه
انا جاني معييييد وكمان مو له قيمة كبيرة ما عجبني ما عطيته وجه :eek:

malaak;9806381:

لا تلعبين بروحج وتاخذين اي ادوية

المتن وايد يأثر على سوالف التبويض وعلى الدورة وكل شي

فعالجي نفسك بنفسك

ضعفي وكل شي بيصير تمام ان شاء الله

وان شاء الله تحملين من غير علاج

بس الحمال على الوزن ترى متعب وايد

ثقل وتطلع مشاكل بالضغط

فاحسن شي تضعفين يعني مو تتزوجين وتنسين روحج بشهر العسل

لا استمري بالرجيم

اول تمو ينظمون لي الدوره بحبوب مادري شسمه
اللي على حلقه دائريه و تمت تعطيني حبوب مال هرمون الحليب
ماتحملته كله ارجع و بس تركت الاولي و التالي
ما اتعالج ولا شي تاركتهم كل ما قطعت شهر ارجع الشهر الثاني انزلها
وعقب اكل الحلقه شهرين هلون و عقب تنتظم بروحها 4 او 5 شهور و نفس القصه
انزلها لكن عقب الرجيم الحين الحمد لله ما احتاجيت حق هالادويه تنزل بروحها صار
لها جم شهر والله يستر اقول بننطرد :tongue:

........................................

sherrykitty;9806343:
بصى يا قمر
الأول اللهم أجعل عملى كله صالحا وأجعلة لوجهك خالصا ولا تجعل لأحد غيرك فيه شيئا

النصايح دى بجد من القلب وكلها مفيدة

أنا كنت طول عمرى بحافظ على وزنى لأن جسمى كان قابل للزيادة بشدة
وإتجوزت وأنا 68 كيلو ودة مثالى بالنسبالى لأن طولى الحمدلله 177

ولما إتجوزت حملت فورا بفضل الله وجوزى كان بيظغطنى بشكل مش طبيعى كنا بنوص للخناق على الأكل لأنى مش بقدر خصوصا أول 3 شهور طبعا غممان وتعب وكان بيقولى ذنب البيبى فى رقبتك وأنتى بتاكلى ل 2 مش 1
المهم تخنت أ,ى وصلت يوم الولادة 92 كيلو ونص
وبعد الولادة 88 كيلو الحمدلله
وخرجت من المستشفى إبتديت أكل كل ما هو مغذى وصحى فقط
نصف رغيف بجبن أو بيض فى الفطار
والغدا شوربة وسلطة وفراخ مشوية أو مسلوقة
والعشا فاكهو وزبادى
وكل ما أجوع أشرب لبن خالى الدسم أو عصير بدون سكر أو ماء لزوم الرضاعة
ومن تانى إسبوع إبتديت الرياضة عشان أشد جسمى وأساعد فى نزول الوزن
وإستمريت على كدة للشهر السادس
أول ما عمر إبتدى ياكل بجانب الرضاعة وقفت وجبة العشا وخليت الفطار تمر ولبن
وبقى الأكل فى وجبة الغدا بس

وطبعا اليوم الفرى أهم حاجة فى الدايت عشان متحسيش بأى حرمان

والحمدلله ربنا مضيعش تعبى ورجعت تانى زى الأول

أما عن باقى الأسئلة
شعورى قبل النزول كنت طبعا كارهة نفسى وشكلى وكارهة الأكل لأنى كنت مرغمة أكل عشان البيبى ربنا يحفظة
وشعورى دلوقتى الحمد لله حاسة بخفة لأنى كنت أعانى من ألام فى وضع السجود فى الصلاه ايام التخن وألام بالركب والرجلين الحمدلله إختفوا وطبعا رجعت لهدومى القديمة وإحساس بالثقة فى الشكل

أما بالنسبة لجوزى فهوه السبب فى الحالة النفسية الوحشة
ربنا يصلح أحوالنا يا رب
كأنى والله إتحسدت أول ما نزل وزنى وبقى بينى وبينة مصانع الحداد
كلنا بنفتكر إن المشكله بينا وبينهم مشكلة شكل وثقة فى النفس
أبدا والله الشيطان المفرق بين الأزواج مبيملش ولا بيتعب ومستمر الله يبعدة عنا
والديل إن أحلى نجمات العالم شكلا إلى بيتمناهم أى راجل مطلقات وغير سعدا فى حياتهم

السر فى السعادة الزوجية هو بس تقوى الله وخزى الشيطان
والله المستعان

أما عن الإحباط أحب أقولك إن دة أكبر حافز ليكى
لما يجيلك إحباط أأقفى قدام المراية
وقولى إن الأكل سبب الإحباط
السمنة سبب الإحباط
أنا مش عايزة أكون محبطة
مش حاكل وحنحف إن شاءالله
وصممى وقوى إرادتك

لكن توقفى وتطلعى همك بالأكل إنتى تبقى زى إللى متعلق فى حبل وخايف يقع وبدل ما يتسلق الحبل يقول أنا حسيب إيدى أحسن

وتحت أمرك يا قمر

*دندونة*;9806408:
ههههههههههههههههههههه
انا جاني معييييد وكمان مو له قيمة كبيرة ما عجبني ما عطيته وجه :eek:

هههههههه هذا اللي يتكبر على النعمه :D
الله يعطيج اللي يصونج ويقدرج ويسعدج ان شاءالله

والله كلامكم ذكرني باختي المسكينة هب اكبر مني بسنة

سوت تحاليل طلعت عدها هورمون الحليب مرتفع

اعطتها الدكتورة حبوب نزلت الدورة عليها

مجرد ما قطعتها رجعت الدورة انقطعت

قالت لها الدكتورة اعملي تحايل مرة ثانية

عملت التحاليل طلع عدها هورمون الحليب مرتفع مرة ثانية

واكثر من قبل


والمسكينة حايرة بنفسها تعبت نفسيتها جداااوهي كمان تعاني من السمنة

*دندونة*;9806199:
ماشاء الله لاقوة الا بالله يارب يهنيك ويجعلك تحافظي عليه


حبيبتي انا عندي مشكلة الرؤوس السوداء بمنطقة الانف جننتني

اعمل لها تنظيف عند الصالون واتالم كثيير لكن ترجع مرة ثانية

كيف اقدر اتخلص منها

ولما انظفها من وجهي كيف اقدر احافظ انها ما ترجع تظهر بوجهي ؟؟؟

لأ معنديش علم بموضوع النقط
أنا أسفة
بس اعتقد المواظبة على تقشير البشرة مرتين وإستعمال الغسول بيمنع ظهورها
زالزبادى إللى هوة الروب

بنات انا استأذن ..
بروح انام تصبحون على خيير ..
في حفظ الرحمن (f)

بحرينيه.com;9806416:

اول تمو ينظمون لي الدوره بحبوب مادري شسمه
اللي على حلقه دائريه و تمت تعطيني حبوب مال هرمون الحليب
ماتحملته كله ارجع و بس تركت الاولي و التالي
ما اتعالج ولا شي تاركتهم كل ما قطعت شهر ارجع الشهر الثاني انزلها
وعقب اكل الحلقه شهرين هلون و عقب تنتظم بروحها 4 او 5 شهور و نفس القصه
انزلها لكن عقب الرجيم الحين الحمد لله ما احتاجيت حق هالادويه تنزل بروحها صار
لها جم شهر والله يستر اقول بننطرد :tongue:

*دندونة*;9806422:
يوميات جوليانا بعد ان خسرت 43 كيلووو لمدة شهر بالصور - منتديات عالم حواء

بنات على السريع شوفوا هالرابط حتى امسحه لانه لمنتدى ثاني بس حبيت تشوفون تجربة هالبنت مشجعة جدااا

منزله 43 كيلو في اقل من 10 شهور ماشاء الله عليها ضعفت
خلاص انه بعد باصور مثلها اكلي و الوزن هههههههههه
ميزانها حلو :D

ريوم uae;9806433:
هههههههه هذا اللي يتكبر على النعمه :D
الله يعطيج اللي يصونج ويقدرج ويسعدج ان شاءالله

ههههههههههههه


تسلمي حبيبتي على الدعوة

ريوم uae;9806460:
بنات انا استأذن ..
بروح انام تصبحون على خيير ..
في حفظ الرحمن (f)

وانتي من اهله

ريوم uae;9806398:
لا عادي ما عندي مشاكل في التثبيت الدكتوره قالت لي جذيه
و كنت آخذ حبوب تثبيت واسبرين بعد ..

تعالي بحرينيه اذا تبين اكريمات روحي الصيدلي وهو يعطيك
لان الخلطات الطبيعيه اطول لين تبين