تجمع الرشيقات .... لفتره النفاس هلمووو يابكريات

السلام عليكم
شخباركم يا بنات ؟
انا من ولدت صار لي شهر
عموما عن الخطوط البيضاء سألت دكتور عنها
قال انها ما تروح
والخطوط الحمرا هي الي تروح
يعين بنات الي جربت شي للخطوط البيضا وفاد وراحت الخطوط وخفت اتخبرنا
لاني جفت واجد خلظات بس متخييبه اجربها احس ان ما منها فايدة

ويا بنات الي رجع وزنها عقب ولادتها مثل قبل لا تحمل فهذا شي طبيعي
بس يعني انتبهو عقب فتره ازيد الوزن

جورجيت;9767899:
اي كريم انت ترتاحين له وبشرتك تتناسب معاه
انا ماحب منتجات نيفيا
افضل شي بودره جونسون مره حلوه للمنطقه هذه بعد الحف انا استخدم بودره واحيان زيت الاطفال

واوو فكرة رائعه تعرفى كمان يا جورجيت فية حديث يحس على نتف الابط وحلق العانه
وسمعت ان الحلاوة تسبب برود وتاذى الخلايا الحسية فى هذة المنطقة
الله يعطيك العافية

اهلييييييين نور النور

والله ياستي الخطوط اللي فيني حمراء يعني في امل تروح
اما الخطوط البيضاء ماعرف اذا لها علاج او شي
انا على بالي خطوط حمراء وبعد الولاده تبدأ تقلب بيضاء...

مراحب .. شخباركم ... عطوره ما قصرتي على التجمع هذا شكلها بينفعنا ان شالله....

تصدقون بعدني احس بالانتماء حق تجمع البكريات الحوامل هههههه


ريم اصلا فالثامن والتاسع كنت ماقدر اشوف تحت السر هههههه كنت استخدم منظرة ومكينة حلاقة نسائية و ياااالله يالله اقدر انظف المنطقة .. انا شخصيا افضل المكينة على الموس.. ماعرف احس اسهل و أأمن..




اليوم بنتي فديتها كملت اسبوع :) وسوينالها العقيقة ولله الحمد .. والكل فرح لها .. اللهم لك الحمد والشكر يارب يتقبل منا صدقتنا و اتباعنا للسنة وينفعنا فيها قولوا آمين..


جورجيت على سالفة الحط والشيل شسوي لازم اشلها وباجر برجع بيتي منو بيشلها عني .. ماحب اكلف على حد .. هني يساعدوني طبعا امي وخواتي بس فالليل ماشالله عليها تتنشط وهاللي يتعب..


تصدقون ويهي مستوي اصفرررررررررر .. والله الصبح يوم شفت عمري فالمنظرة خفت ههههه فلم رعب

مع اني آكل واحاول اني آكل اشياء مفيدة بس شسوي..



صح كنت بسألكم ..

انا احس انه صدري ما يطلع حليب وايد .. يعني احس ببنتي بسرعة تيوع كأنه ما يطلع لها حليب وايد :( آكل تبولة يوميا و عالاقل كوب حليب طازج و سوائل وايد .. ماي وشوربة وهالسوالف علشان يزيد الحليب لأنه بنتي اصلا يايه صغيرة تقريبا كيلويين و800 جرام .. فما ابغي اقصر عليها بالحليب.. ويوم كنت فالمستشفى كنت اعطيها حليب مراضع ابتيميل بالاضافة الى اني ارضعها من صدري.. عشان اللبا ادري انه مفيد ..

بس الحين اشتريت لها حليب ابتيميل باودر و قمت اعطيها رضعه منه 60 مل كل 6 ساعات تقريبا .. لأني احس بتأنيب الضمير احس انها تيوع وحليب صدري ما يكفيها ..

هي اتم ترضع حوالي نص ساعه كل ساعتين تقريبا .. وطبعا لأنها صغيره ترضع شوي و ترقد شوي.. وانا احاول اساعدها اوعيها عشان ترضع بس مادري اللي اسويه صح ولا لا..


وعن الوزن انا قبل لا اربي كان وزني 78 كيلو.. و الحين وزنت 72 كيلو .. يعني نزلت 6 كيلو خلال هالاسبوع والحمدلله ... عقبال ما انزل ال12 كيلو الباقيين قولوا آمييييييين .. :)

ردوا على موضوعي بليييييييز

http://forums.3roos.com/t465032.html

مساء الخير الحمدالله عسلالالامتج يا هطر المحبة ومبرووك ع العرووس تتربى في عزكم م

ماشاءالله موضوعج رووعة والاخت جورجيت ماقصررت وانا احس فترة اربعينتي فاشلة في البداية اتقييدت فالمفيد والمحظورات وبالاخر معاد قدرت اسيطر ع نفسي بس اشوي مشكلتي الكرش وان شاءالله استخدم طريقة جورجت واقول لكم النتائج..بعد 10 ايام بطلع من الاربعيييييييين ولدي تعبته الغازات وحليب نان اتوقع سبب له امساك فاناوية أغيرره بس بعدي مارسيت ع حليب..ماعندي شي اضييييييفه ع الموضوع اعيالي مطلعين للي قرون

http://forums.3roos.com/t465137.html
شوفوا الموضوع دا

صباح الخير يالرشيقات

كيفكم واخبار الحلوين الصغار

هلا مفتون كيفج ان شاء الله احسن على السهر اخذي لان منها كثير
واما على الصفور الوجهه هذا طبيعي لان دم الانفاس اللي ينزل وعلى حساب كثفتها مجرد ما يوقف دم النفاس يرجع وجههك الى لونه الطبيعي

اما على الرضع لا فضلها انج ترضعيها من كل ثدي 10 دقيقه وطبيعي كل تحسي انها جوعنها
لان كل ما جالست من النوم يبي انتي تغذي زاين وان شاء الله كل شي يكون تمام
اهم شي بعد الرضعه اطبطبي على ظهر اشوي عشان تخرج الهوء
الوزن ينزل بس الكرشه ولارداف اهم السبب والله معانها

اما على التشقيات الحمد الله راحات منها كثير

اشوفكم على خير للي رعه لكم مره ثانيه

هلا باكركوووووشات

مفتون ياقلبي انا زيك بس بقولك على طريقتي

اول ماتجوع رضعيها من صدرك وبعد ماتتركه اعطيها الصناعي انا بالنسبه لي حليبي خفيف

واسوي كذا

وعلى الفار انا تميت لوني اصفر الين وقف دم النفاس من يومين

فرقت لوني

السلام عليكم

اهلين مفتون ياعسل

الله يسهل عليك واذا على صفار الوجه صرت زي صفار البيض انا هع

واذا على النشاط لبنتي ماتصحصح الا اخر الليل ومزبوط اهم شي اذا كان عندها غازات اديهاا يانسون الاطفال اللي من الصيدليه

بالنسبه للحليب عادي في الاسبوع الاول ماينزل حليب وايد عشان انت بكريه بس بينزل انا كذا وبعدين نزل ماشاء الله

بس لازم تديهاا حليب صناعي بعد ساعه من كل رضعه من صدرك واجلسي ساعتين ورضعيها من صدرك وساعه واديها صناعي بس هالفتره الين ينزل حليب من صدرك

واذا على النوع الحليب انا استخدم اس 26 وصفته الدكتوره لبنتي وادتها جلوكوز اديها شوي بعد كل رضعه

والحمد الله وزن بنتي صاير زين وتحسنت الله يحفظهاا ان شاء الله

هلا بنات ..

شخباركم شخبار التعب !

هههههههههههههههههههههه تعانووووووووووووووووووووون هاااااااااااااااااااااا

كله اجر وعافيه بنات ..

لقد مرت أشهر تسعة
وهذا الطفل يستحوذ على كل تفكيرك واهتماماتك ,
ها هو الآن يغط فى نوم هانىء الى جانبكِ منذ ساعات عدة ,
فتنهضين وتتجهين بخطى بطيئة ومترددة الى التواليت .

هنا , ستفكرين أخيرا بنفسك للمرة الاولى منذ عدة أشهر ...
وتجدين نفسك وحيدة , مع جسدك ,
لكن الصورة التى تعكسها المرآة ليست تلك التي كنتِ ترينها قبل الحمل :
فقد سمحت هذة الأشهر التسعة بتكدس بعض الكيلوغرامات الإضافية ,
وادت الى ترهل البطن وإرتخائة ,
وتركت هالات سوداء تحت العينين ,
وذهبت ببريق الشعر ولمعانه , وتسببت بالثقل فى الساقين ...



بعد فرحة الولادة وصخبها , ها هو القلق يجتاحك :
هل حرمك إنجاب الطفل من تألق جسدك؟
هل ستحتفظين بهذا البطن الرخو المتهدل وهذة السحنه الشاحبة ؟

ولكن هل تري فائدة من التوقف مطولا عند هذة الصورة ؟؟
اقول لكِ ان الامومة كافية لتبعث لحياتك البهجة والسرور
كما اسعدت غيرك من النساء ممن جربن هذة المشاعر الجميلة من قبل !
وأأكد انه لا من سبب ابدا ابدا لكي لا يجعل منكِ ومن طفلكِ أماً وآمرأة سعيدة !!
شرط أن تبدأي بالتفكير فى استعادة عافيتك منذ اليوم التالي للولادة ..

و قبل ذلك ايضاً اي من الآن وانتي حامل لا تدعي الفوضى تسيطر عليكِ :
تحلي بقدر بسيط من التنظيم الإرادة والمعرفة والصبر , وستستعيدين بعد بضعة أشهر كل ما يجعل منكِ
امرأة سعيدة جسديا وفكريا وأماً يغمرها السرور والفرح منذ لحظة ولادة طفلها ..

فهل يا ترى استطعت بهذة الكلمات البسيطة ان ابث روح الامل والإصرار والتفائل
على انك انسانه قادرة ان تستعيد حياتها وجسمها ونفسها من اول يوم بعد الولادة ؟؟

وما هو مشاعرك وإحساسك بعد طرح هذة الكلمات ؟

هل طمأنتك قليلا؟

مضت بالكاد بضع ساعات على الولادة ,
ومازلتِ تشعرين بمغص فى بطنك و ببعض التقلصات فى أسفله ,
وتحسين بثقل فى ساقيكِ وبتعب شديد يلفك ( وهو نتاج الجهد العنيف الذي قمتِ به اثناء الولادة )

كما ان جرح العجان الذي احدثه الطبيب اثناء الولادة
لتجنب حدوث التمزقات او فى حال اللجوء الى عملية قيصرية لإخراج المولود , يتسبب لكِ بنوع من الإزعاج , فتمتزج الفرحة بالقلق أمام هذا المخلوق الصغير الذي أصبحتِ أماً له ...


انه واقع لم يشغل فكرك بالضرورة قبل تسعة أشهر!
وبعد بضع ساعات ,
عندما يستسلم طفلك لنوم هانيء ,
ستشعرين بالذعر عندما تتخيلين الإرادة الصلبة التى يجب التحلي بها
والتي تحدثنا عنها فى الجزء الاول من دورتنا ,, لكنك تشكين حتى بذلك ...

لكن إعرفي عزيزتي ان هذا الواقع الذي يبدو قاتماً معتماً ما هو سوى فترة انتقالية على كل أم ان تمر بها ,
انه نوع من الإحباط , لايلبث أن يتلاشى سريعاً عندما تنحنين فوق سرير طفلك .

ولا تنسي ان إستعادة عافيتك تماما بعد الولادة لا تحدث فى ساعتين !

تحلي بالصبر إذن ..
واعلمي ان ما تتعرضي له هو ( نتائج الولادة )

وتذكري معي هذة المقوله ..
لمزيد من الطمأنينة التى احرص على بثها داخلك ..
لإعطائك مزيد من الثقة فى نفسك ..

""" إننا بحاجة الى تسعة أشهر لإنجاب طفل ,, وتسعة أشهر أخرى لإستعادة عافيتنا ؟؟تعادة عافيتنا ؟؟""""

:::::: وللحديث بقية :::::::

كيف استعيد نفسي من جديد ؟
اشعر بالقلق من جسمي وشكلي وكيف ساسترجع عافيتي؟

اسئلة كثيرة قمتم بطرحها قد تكون مشاعرك كلها او جزء منها
ولكنها اسعدتني لان وثقي في ,وتطرحي لي ما يشغلك
لعل هذا يساهم فى إيجاد الحلول لكِ ..

تسألين عن كيفية الشعور بالراحة ؟؟
وتبحثين عن الإجابة ولا تعرفين أن الإجابة سهله وموجودة فيكِ انتي شخصيا !!
كيف ذلك واين أجد راحتي ؟؟
اجيبك ان راحتك الفكرية والجسدية
تعني البدء فى العناية بجسمك وصحتك و إتباع نظام حياتي صحي وسليم


انها اهتمامات يومية تجنبك الوقوع فى المضاعفات المختلفة التى تلي الولادة !

قد تقدم لكِ الممرضات او الأطباء فى اليوم التالي من الولادة
النصح والإرشاد في ما يتعلق بالإرضاع
ووسائل العناية بالندبات فى منطقة العجان او فى حال الولادة القيصرية ,
كذلك بالنسبة الى طرق العناية الصحية بجسمك !

لكن للاسف قد لا تجد البعض منكن او الأغلبية اى شىء من ذلك !!
وهنا المشكلة ؟؟
تقف المراة بعد الولادة خاصة اذا كانت المرة الاولى عاجزة عن التصرف !
" ماذا افعل ؟؟"
فلا تجد الإجابة !!

هنا يأتي دوري الرئيسي واحد أهداف هذة الدورة
ان تجعلك قادرة على ان تتحملي مسؤوليتك كاملة
بل ومسؤولية زوجك وطفلك دون الحاجة لاي احد مهما كان !

لاشك ان تعبك وإجهادك
سيجعلك فى حاجة لمن يمد لك يده ليسندك و تتكئي عليه حتى تصلي الى التواليت ومنه الى الفراش!
لكن نحن هنا لا نتكلم عن ذلك لانك حتما ستجدي زوجك , والدتك , اختك , حماتك بجانبك ..

نحن نتكلم عن النظام الذي ستتعلميه وبمجرد الولادة تنفذيه
لتضمني بداية الطريق نحن إستعادة عافيتك
فلا تعودي تسألين " ماذا علي ان افعل بعد الولادة ؟؟" " هل انام ام امشي ام ام ام !!"

لمساعدتك اقدم لكِ النصائح والتوصيات الهامة الواجب إتباعها بشكل دائم :

* اغسلي يديك بالماء والصابون قبل الإرضاع من ثدييك او من الرضاعة وبعد دخول التواليت ( الحمام ) .

* إستعملي منشفة لكِ وأخرى لطفلك .

* بدلي ثيابك , مع ثيابك الداخلية كل يوم , اغسلي شعرك كل يومين او ثلاثة بإستعمال (( الشامبو )) للشعر الجاف.

* سيري ما ان يسمح لكِ بذلك ( بعد بضع ساعات من الولادة عامة او فى اليوم التالي لبعض اللواتي خضعن لعملية قيصرية ) لكي تتجنبي المشاكل التى تحدث فى الدورة الدموية .

* استحمي كل يوم بماء حرارته معتدلة , تجنبي الجلوس فى المغطس او البانيو ما دمتِ تنزفين , استعملي صابون ناعم بمعدل حموضة (( 7 )) PH , ولا تقومي بعمل دش مهبلي مطلقاً .

* اغسلي جرح العجان بالماء العذب بعد دخولك الحمام , وقومي بتجفيف المنطقة جيدا جدا جدا اذا وجدتيها مازالت رطبة استخدمي مجفف الشعر لمزيد من التجفيف ( بالهواء البارد )

* طيلة فترة بقائك فى المستشفى , احرصي على ان تتلقي العناية الجيدة من إحدى الممرضات ( تغيير الفوط الصحية , المناشف , اعطائك مراهم لتخفيف آلم الجرح ( مخدر موضعي ) , مراقبة النزف مرة او مرتين فى اليوم إذا امكن ذلك .

* اذا كنتي ترضعين طفلك , لاتنسي تبديل فوط الثديين الخاصة بالإرضاع بشكل منتظم , بعد كل رضعة على الأقل , او اكثر اذا دعت الحاجة , حضري ثدييك واعتني بهما جيدا وسيكون لنا حديث مطول عن هذا الجزء ان شاء الله ..

***
فى المرة القادمة ساتحدث عن النزيف الذى يلي الولادة ,
كيف تعتنين بالندبة فى منطقة العجان
و نتائج العملية القيصرية
مع اهمية المراقبة الطبية

::::::: فللحديث بقية :::::::

هلا بارشيقات

اخبارك ياريم تسلمييييييين والله

روضة بوظبي..

الله يخليلج عيالج بس دام انج مب بكرية يعني اكييد عندج خبرة .. انا احس اني متأزمة من موضوع الرضاعه اكثر شي احس بالذنب احس البيبي ما يسدها الحليب..


--

عطوره ..

والله فكرة حلوة اني عقب ما ارضعها من صدري اعطيها حليب مراضع .. بس هي اصلا ترقد عقب الرضاعه .. شو اسوي؟

--

فراشة..

الله يعافي ولدج من الغازات انتي تحملي على اكلج لأنه يمكن انتي تاكلين اشيا تسوي غازات .. سويله مثيبه ماعرف شو تسمونها انتو يمكن حبوب الشومر بس مب متأكده من الاسم...

--

جورجيت ..

ان شالله يروح الصفار من ويهي والله شكلي يكون فالليل مرعب هههههه عز التعب .. بس ان شالله كله بأجره ...


--

ريم ..

مشكورة عالنقل الموضوع حلو كمليه ..


--

مس ديور..

تخصص مغايض اشوفج هاااااا .. يالله ماعليه ان شالله قريب كلنا بنضعف وبنستوي رشيقاااااااات هههههه

ونبدأ الجزء الجديد ..

وهو يشمل اجزاء مهمة وهى :
النزيف بعد الولادة
ندبة العجان والعناية بها
العملية القيصرية
اهمية المراقبة الطبية بعد الولادة
وساضع قائمة لكن بما يجب ان تشتريه للعناية بندبة العجان واعشاب الخاصة بالنفاس

ونتحدث عن النزيف الذي يحدث فى الأيام الأولى بعد الولادة ,
والذي قد يفاجىء الأمهات الحديثات ,,,
ولكِ اختي الغالية ان تعرفي انه إذا كان النزيف غذيرا جدا خلال اليومين او الأيام الثلاثة الاولى ,
فإنه سيخف بشكل طبيعي وتدريجي الى ان يصبح معادلا للحيض الغزير .

ايضا مهم ان تعرفي ان الدماء الحمراء ثم البنية اللون التي يطردها جسمك ,
ستستمر لأيام عدة , وحتى لأسابيع عدة ,
قد تلاحظين ظهور دماء متجمدة (((( وهذا امر طبيعي ))))
وإذا راودك الشك بشأنها راجعي طبيبك او الممرضات المسؤولات عن العناية بكِ .

تسائلت الكثيرات منكن عن كيفية بقاء المنطقة جافة ؟
وكيف تكون جافة ويوجد دم النفاس ؟

اسئلة ذكية وطيبة سعدت بطرحها وأجيب :
ان دم النفاس يتدفق من الرحم ,
خروجا من المهبل متجها الى الفوطة الصحية التى تضعيهافى ملابسك الداخلية لإمتصاص البلل
وبالتالى اذا استمرت الفوطة الصحية فى إمتصاص الدم وزاد فوق طاقاتها لن تقدر على إمتصاصه كله !
وبالتالي سيخرج دم النفاس من رحمك لينتشر فى المنطقة كلها ويلتصق بالعانة وبين الفخذين من فوق وبالتالي ستتبلل المنطقة كلها وستعاني من الرطوبة ومنه الى إنتشار الجراثيم ومنه الى الضرر بشق العجان وتعرضه الدائم للرطوبة فيستمر الخيط لفترات طويلة ولايسقط ولا يلتئم الجرح بشكل مناسب !

إن اول نصيحة اقولها لكن هى الحرص كل الحرص على بإبقاء المنطقة جافة دوما :

:::::: كيف ذلك ؟؟ :::::::

من خلال :

- الإهتمام بالتغيير المستمر للفوط الصحية .
-الإعتناء بالندبة فى منطقة العجان .

* قومي بتبديل الفوط الصحية بإستمرار وقدر الإمكان وليكن كل ساعة ونصف الى ساعتان .

* لا تترددي فى استعمال فوطتين , الواحدة تلو الأخرى لإمتصاص اكبر قدر من دم النفاس , اذا لم تكن الفوطة الواحدة تكفيكِ ( خاصة فى الليل ) , اختاري الفوط الصحية الشديدة الامتصاص الخاصة بالنزيف الغزير .

* لا تستعملي فى اى حال من الأحوال الفوط الصحية الداخلية ( تامبون ) التي قد تتسبب بتضرر هذة المنطقة من الجسم التي لا تزال عرضة للإصابة بالامراض جراء الحمل والولادة , خاصة ان هذة الفوط الصحية تؤذي منطقة العجان .

كيف تعتنين بالندبة او شق العجان ؟


سأطرحه بعد ماخلص هذا الجزءء


وفيه وضحت بشكل مفصل ان الطبيب يلجأ لهذا الشق اثناء الولادة ,
حتى تسمح هذة الفتحة الإضافية بمرور الطفل ,
وهى ضرورية جدا عند اللجوء الى ملقط إخراج الجنين ,
والذي يكثر استعماله عند التخدير الموضعي للحوض ,
حيث انه يحول دون حدوث التمزقات التي يصعب التحكم بها فى هذة المنطقة .

تذوب بعض الخيوط لوحدها ,
ويقوم الطبيب بسحب الخيوط الاخرى قبل خروجك من المستشفى اذا كانت الندبة فى حالة جيدة ,
او يؤجل ذلك لبضعة أيام فى الحالات الأخرى .

ان الايام الثلاث التى تلى هذة العملية مزعجة للام ..
اذ ستتالم حين تجلس ولا سيما اثناء التبول وعليها الانتظار 3 او 4 اسابيع حتى يختفى الالم كليا
وننصح الام بالحفاظ على نظافة هذة المنطقة .

ولكي يشفى الجرح بسرعة , عليكِ الاعتناء به مرتين يوميا ,
وطالما الندبة لم تشف تماما اذن انتي فى حاجة الى مزيد من الإعتناء بها ,
وكلما تأخرت الندبه فى الشفاء عنى ذلك انك لا تقومي بالنظافة الصحيحة لها
, او تستعملين اشياء تحول دون شفائها ؟؟

* نظفي الفرج بالماء الفاتر , واذا سمحت الطبيبة بإستعمال الغسولات الطبية المطهره لكِ ان تستعمليها
واذا لا عليكِ بإستشارتها لوصف نوع جيد لكِ او استعمال صابون ذي معدل حموضة (( 7 )) ,
بعد تنظيف المهبل يأتي دور التجفيف الجيد بالمناديل الورقية ,
:

واذا استمر البلل او الرطوبة :::::::

*عليكِ بتجفيف المنطقة بمجفف الشعر على الهواء البارد سواء بعد الإستحمام او الدخول للحمام.

* ثم ياتي اهم جزء وهو تنظيف الندبة بشكل خاص من خلال استعمال ( البيتادين الطبى ) وذلك من خلال وضع القليل منه فى قطعة شاش معقمه ثم بعد تنظيف المهبل جيدا يتم مسج الجرح بسائل البيتادين بالربت الخفيف ثم تقومى بارتداء ملابسك الداخلية العادية بعد وضع الفوطه الصحية وتقومى باستعمال البيتادين من 2-3 مرات يوميا

* يمكنك استخدام مغطس من الماء الدافيء والجلوس فيه اكثر من مرة في اليوم
للمساعدة على تعقيم المنطقة وسرعة التئامها وهناك في الصيدليات مغطس من البلاستيك
تستطيعين تركيبه على كرسي التواليت
بحيث يمكنك الجلوس براحة تامة خلال اليوم وعدة مرات في اليوم ويعرف بsitz bath

اشوفكم نسيتونا ماتسألون عنا

جورجيت;9751505:

صباحكم الخير ياسكرات

عطوره تحطي اول شي في براد مويه وحطي ملعقه زنجبيل صغيره وملعقه كبيره يانسون ونعناع كميه تكفي البراد طازج افضل واذا مجفف ملعقه كبيره وتحطي شاي اخضر كيسين اللي يجيك زي اللبتن واذا طازج حطي قد النعناع
وافضل شاي اخضر اللي مكتوب عليه الشاي الاخضر الصيني...وسلامتك
تغلى الزنجبيل واليانسون سوا لمده 3 دقايق...وبعدين نضيف النعناع ونخليه شوي دقيقتين والشاي الاخضر الاكياس في الثلاجه

والحلا حسب الرغبه...ويكون حلاه خفيف افضل...

ونتمنى لك كرشه مختفيه هع

طبعا ينشرب في كل وقت بدل الشاي والقهوه البن

صبااح الورد اختي جورجيييت


حبيبتي امس طيران رحت كارفور وشريت الشاي الاخضر الصيني..اوكي الغاليييييه اللي فهمته منج نغلي الزنجبيل والنعناع وبعديها انضيف الشاي الاخضر انا شريت الجاف اللي بعلبه خضرا..

سؤالي ترى انا نحيفة تقريبا وزني 55 بس للي كرش مبييييييييين وبعد يومين اطلع من الاربعين سؤالي يا غاليتي هل الخلطة اتنحف؟؟ ولا بس اتشل الكرش لاني خايفة انحف اكثر عن كذاّ! وتحيااااتي وصباحاتي لج حبوبة:)))))))))

السلام عليكم

كيفكم يا امهات يالحلوين

واخبار الصغار الحلوين

عطور مفتون وجورجيت وريم وكل الموجدين اخباركم

ابشاركم الاخبر اكيد شمس لضحي رابت وجبت بنوته وصلنا مسج منها في الليل
على الساعه 1:17

اما عن اخبار الحمد الله بخير بس مشغوله انا كثير امس كل مع اختي لان زوجهاما باقي عليه شي
بعد الاختبارات وصارات مشكله وهي تبكي وحلينا المشكله والحمد الله ارتاحت من بعدها

اما على الكرشه ان سويت طريق قشور القهوه مع الزنجبيل بس من حرارة الزنجبيل معدتي ما تقبل
بس بجرب طريقة جورجيت