هنودة المسلمة;9770452:
ههههههههههههههه ههههههههههههههه
الله يحققلك امانيكي بحورة
انا داخلة انام الان
تصبحي علي خير يا عسسسسسل
ريوم
ماباين لك حس اليوم
فينك ان شاالله خيرررررررررررر
انه بعد باقوم ارقد
سبقتيني قلتيها يالله
تصبحين على خير نوزن باجر و نجوف:confused:
مع السلامه
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-06-2009 | 12:57 AM
ههههههههههه جيت تاني
كنت بعدل في الفواصل
هههههههههههه
تصبحي علي خير يا قمررررررررررررررررررر
بنااااااااااااااااااااات مو حاسيين أنه قلت جلستنا مع بعض
انحسدنا بالعادة ليو م الخميس الموضوع بيكون وصل لالف رد
وأنا حروح نام والله يستر من بكررررررة
مرحبااااااااا يومياتي طول اليوم بالبيت:( الجو عندنا يخرع كل ساعه شي غبار مثل المطر الله يرحمنه برحمته واكلي اليوم ورق عنب وجاي اعشاب
بحرينيه حبيبتي مو صعبع والله لان امس الجو عندنه عاصفه ترابيه وبينها مطر ينزل التراب وريحو غبار وخنقه يعني مو مطر حلوووووو لا كله غبار وتراب وتخيلي مع الماي كله صار طيييييييييييييين الجو مو مستقر كلش
هنودة حبيبتي ان شاء الله يارب تكوني نازلة 2 او 3 كيلو
وان شاء الله اشوف التمارين واجربها بعد ماتنتهي الدورة
مون ان شاء الله النت يتصلح مانقدر على غيابك
فتافيت معاكي حق دايما يوم الخميس نفتح موضوع تاني واليوم حتى ماقربنا من الالف
ومشكورة على المعلومات اللي قلتيها لبحرينية عن الاكل وقت الدورة لاني استفدت منها ولاني احس اني اجوع كثير ايام الدورة
ريوم وينك اليوم مالك حس ؟
بحرينية سلامتك ماتشوفي شر
اعملي كمادات مويا حارة على اسفل بطنك وان شاء الله يخف الالم
ت
تراجي ام الزين كله
عروس ماسية
19-06-2009 | 01:45 AM
شخباركم بنوتات رشيقات الموسم
اليوم رحت الدختر اخذ نتايجي الحمدلله القولون مافيه شي ولله الحمد والمنه
وباقي نتايجي اوكي بس عندي النقرس بسم الله عليكم طاق التوب في العلالي اللهم ياكافي قالي مافي دياي ولا ربيان ولابيض ولالحم :(
عيشي وصيري نباتيه ههههه مصدق نفسه الله يستر وين اقدر
طبعا من اخترب جهازي ماقمت العب بالبيت لاني معتمده على رياضه بالانترنت فيمكن مرتين لعبت في بيت خالتي وباقي الايام اروح النادي
وطبعا بس العب سير ويا جهاز البايسكل مخصصه لهم ساعه الا ربع لكل جهاز
واذا حسيت فيني حيل العب اوربتراك شوي وشوي لشد الزنود
اليوم غداي كان شوي شوربه بس كوني ماحب الشوربه خذت لي 3 ملاعق ويا عصير جريب فروت
والعشى زبادي لايت الله المستعان
مالعبت رياضه ان شاءلله الصبح بالعب ركوب الدرج لمده 10 دقايق
وبالعب ويا المدرب اللي بالانترنت
وتمارين بطن وارداف وبوشب
ويوم السبت بحط وزني وياكم عشان اصير وياكم بنفس الوقت
تصبحون على خير
بحرينيه.com;9769864:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) بحرينيه.com, ريوم uae, ميمو81, هنودة المسلمة
منورين بنات
منورين بوجودك يا احلى عروس يلا شدي الهمة لا تتراخي...:ok:
قرب العرس عخير :9_28:
الترجيه;9770868:
شخباركم بنوتات رشيقات الموسم
اليوم رحت الدختر اخذ نتايجي الحمدلله القولون مافيه شي ولله الحمد والمنه
وباقي نتايجي اوكي بس عندي النقرس بسم الله عليكم طاق التوب في العلالي اللهم ياكافي قالي مافي دياي ولا ربيان ولابيض ولالحم :(
عيشي وصيري نباتيه ههههه مصدق نفسه الله يستر وين اقدر
طبعا من اخترب جهازي ماقمت العب بالبيت لاني معتمده على رياضه بالانترنت فيمكن مرتين لعبت في بيت خالتي وباقي الايام اروح النادي
وطبعا بس العب سير ويا جهاز البايسكل مخصصه لهم ساعه الا ربع لكل جهاز
واذا حسيت فيني حيل العب اوربتراك شوي وشوي لشد الزنود
اليوم غداي كان شوي شوربه بس كوني ماحب الشوربه خذت لي 3 ملاعق ويا عصير جريب فروت
والعشى زبادي لايت الله المستعان
مالعبت رياضه ان شاءلله الصبح بالعب ركوب الدرج لمده 10 دقايق
وبالعب ويا المدرب اللي بالانترنت
وتمارين بطن وارداف وبوشب
ويوم السبت بحط وزني وياكم عشان اصير وياكم بنفس الوقت
تصبحون على خير
سلامتك حبيبتي ماعليك شر... ديري بالك عحالك بالتوفيق يارب(f)
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
19-06-2009 | 05:38 AM
هلا بنات اليوم تغديت خضروات مشويه +سلطه
العصر بطييييخ
العشاء مااااااااااااااء
مشيت اليوم نص ساعه متواصله
وعاش الاحمر عاش عاش
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف)
ميمو81,
اسيره الغربه+
مساء الورد أم أدهم ..شو اخبارك?:9_28:
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
19-06-2009 | 06:26 AM
ميمو81;9771732:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ميمو81, اسيره الغربه+
مساء الورد أم أدهم ..شو اخبارك?:9_28:
هلا فيك ياقمر وحشتيني مووت سامحيني ماشفتك
بوسي اولادك مني وربي يخليهم ليك يارب
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
19-06-2009 | 06:28 AM
هلا بنت العيون منوره يالغلا
اهلين حبيبتي كيفك مع الدايت ماشاء الله عليكي كثير متحمسه
بالنسبه ليومي
3 اكواب مويا دافيه على الريق
والفطور توست باللبنه الدايت مع شاي بسكر الدايت=5
سناك=3
شاي اعشاب كوب
3 تمرات = 1
الغداء ربع رغيف +كبده مقلقله + شاي بحليب=5
شاي اخضر 2
والمويااا كثيررررررررر
الرياضه اليوم راحه
ولي باك بباقي يويم ان شاء الله
:groupwave:
مستمرررررري للوصول الى الرشاقه
:21_112:
هنوووووووووووده انا ان شاء الله معاكم بالموسم القادم
ولا تنسيني سجليني معكم واول ماتفتحي موضوع التسجيل عطيني خبر ع الخاص حتى اسجل معلوماتي
صحيح هذا الموسم بس نزلت 4 كيلو وبعدها ثبت وزني او يزيد من الرياضه لكن انا ماراح ايأس وراح استمر لحتى اوصل هدفي
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
19-06-2009 | 10:07 AM
كندريه حلوه;9770770:
مرحبااااااااا يومياتي طول اليوم بالبيت:( الجو عندنا يخرع كل ساعه شي غبار مثل المطر الله يرحمنه برحمته واكلي اليوم ورق عنب وجاي اعشاب
بحرينيه حبيبتي مو صعبع والله لان امس الجو عندنه عاصفه ترابيه وبينها مطر ينزل التراب وريحو غبار وخنقه يعني مو مطر حلوووووو لا كله غبار وتراب وتخيلي مع الماي كله صار طيييييييييييييين الجو مو مستقر كلش
الله يفرج الكرب
يااااااااااااااارب
يوميات موفقة يا قر والله يعينكم
sweet 3ahhoda;9770845:
هنودة حبيبتي ان شاء الله يارب تكوني نازلة 2 او 3 كيلو
وان شاء الله اشوف التمارين واجربها بعد ماتنتهي الدورة
مون ان شاء الله النت يتصلح مانقدر على غيابك
فتافيت معاكي حق دايما يوم الخميس نفتح موضوع تاني واليوم حتى ماقربنا من الالف
ومشكورة على المعلومات اللي قلتيها لبحرينية عن الاكل وقت الدورة لاني استفدت منها ولاني احس اني اجوع كثير ايام الدورة
ريوم وينك اليوم مالك حس ؟
تسلميلي حبيبة قلبي
ربنا يتقبل منك ياااااااااااااااااااااااااارب
الترجيه;9770868:
شخباركم بنوتات رشيقات الموسم
اليوم رحت الدختر اخذ نتايجي الحمدلله القولون مافيه شي ولله الحمد والمنه
وباقي نتايجي اوكي بس عندي النقرس بسم الله عليكم طاق التوب في العلالي اللهم ياكافي قالي مافي دياي ولا ربيان ولابيض ولالحم :(
عيشي وصيري نباتيه ههههه مصدق نفسه الله يستر وين اقدر
طبعا من اخترب جهازي ماقمت العب بالبيت لاني معتمده على رياضه بالانترنت فيمكن مرتين لعبت في بيت خالتي وباقي الايام اروح النادي
وطبعا بس العب سير ويا جهاز البايسكل مخصصه لهم ساعه الا ربع لكل جهاز
واذا حسيت فيني حيل العب اوربتراك شوي وشوي لشد الزنود
اليوم غداي كان شوي شوربه بس كوني ماحب الشوربه خذت لي 3 ملاعق ويا عصير جريب فروت
والعشى زبادي لايت الله المستعان
مالعبت رياضه ان شاءلله الصبح بالعب ركوب الدرج لمده 10 دقايق
وبالعب ويا المدرب اللي بالانترنت
وتمارين بطن وارداف وبوشب
ويوم السبت بحط وزني وياكم عشان اصير وياكم بنفس الوقت
تصبحون على خير
الف الف الف الف سلاااااااامة علكي ياقمرررررررر
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسيره الغربه;9771688:
هلا بنات اليوم تغديت خضروات مشويه +سلطه
العصر بطييييخ
العشاء مااااااااااااااء
مشيت اليوم نص ساعه متواصله
وعاش الاحمر عاش عاش
يوميااااااااااات موفقة ياسكرررررررررررررررر
بنت العيون;9771839:
بالنسبه ليومي
3 اكواب مويا دافيه على الريق
والفطور توست باللبنه الدايت مع شاي بسكر الدايت=5
سناك=3
شاي اعشاب كوب
3 تمرات = 1
الغداء ربع رغيف +كبده مقلقله + شاي بحليب=5
شاي اخضر 2
والمويااا كثيررررررررر
الرياضه اليوم راحه
ولي باك بباقي يويم ان شاء الله
يومياااااااااااات مووووووووفقة يا قمررررررررررررررررر
نورهان حامد;9772220:
يارب نخس
http://www.forums.3roos.com/t465054.html
تسلمي عالمرووووووووور يا عسسسسسسسسسسسل
بنت العيون;9772226:
هنوووووووووووده انا ان شاء الله معاكم بالموسم القادم
ولا تنسيني سجليني معكم واول ماتفتحي موضوع التسجيل عطيني خبر ع الخاص حتى اسجل معلوماتي
صحيح هذا الموسم بس نزلت 4 كيلو وبعدها ثبت وزني او يزيد من الرياضه لكن انا ماراح ايأس وراح استمر لحتى اوصل هدفي
من عينيا حياتي
وباذن الله الكل يخس الموسم الرابع كل وزنه الزايد