الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

هنودة المسلمة 06-06-2009 1,227 رد 58,300 مشاهدة
m
ms.nonaty
عروس مشرقة
08-06-2009 | 03:33 PM
sherrykitty;9692351:
نونتى
الفيديو إشتغل معاكى؟
أصلة عندى بيعمل حاجات غريبة كدة
بس أنا وراه


لا لسه اصلا بيحمل
وزهقنى جداااااااا بس شكله هيبقى حلو
وفعلا بيعمل كل شويه ايرور فالتحميل وارجه اعمل ستارت
وبرضه هشوف أخره ههههههههههه
U
Um sara.
عروس ذهبية
08-06-2009 | 03:41 PM
ms.nonaty;9692335:
انا حاليا ريجيمى هو ريجيم التخفيف
يعنى احيانا بعمل يوم أكل ريجيم مظبوط ويوم باكل من اكل البيت العادى بس قليل
لغايه بس ما تخلص البيريود
هرجع تنى انتظم ان شاء الله لانى حاسه انى بقيت احسن بعد الفيتامينات
الحمد لله


اان شاء الله توصلين للوزن المثالي
حصلت لي رجيم و باطبقه ان شاء الله اضعف عاد ههه
و باروح المستشفى بعد و ان شاء الله اصير رشيقه هههه:D
E
EBRU
عروس متألقة
08-06-2009 | 03:45 PM
بنات انا خلصت تحميل UPPER BODY ULTIMATE انتو اي واحد تحملو لانو ساعات مايكون في SEED لبعض فيديو في وقت معين فيصير توقف
U
Um sara.
عروس ذهبية
08-06-2009 | 03:46 PM
اي صح يومياتي
تريقت 1 روب
و الغدا ربع ديايه مشويه + نص خبز او يمكن 3 اربعاع هههه المهم ما صار واحد
و العشا الله و اعلم
E
EBRU
عروس متألقة
08-06-2009 | 03:48 PM


لشد صدر وزنود
m
ms.nonaty
عروس مشرقة
08-06-2009 | 03:52 PM
بحرينيه.com;9692482:
اان شاء الله توصلين للوزن المثالي
حصلت لي رجيم و باطبقه ان شاء الله اضعف عاد ههه
و باروح المستشفى بعد و ان شاء الله اصير رشيقه هههه:D



بأذن الله هتخسى كتييييييير وتبقى أحلى وأجمل عروسه
وانا هنزل قريب شويه فساتين افراح تجنن ابقى شوفيها وقوليلى رأيك يا عروسه
m
ms.nonaty
عروس مشرقة
08-06-2009 | 03:55 PM
PERLA84;9692534:


لشد صدر وزنود



مشكوووووووووره حبيبتى كتيييير على مجهودك
بس التحميل بطئ جداااا
E
EBRU
عروس متألقة
08-06-2009 | 03:56 PM
في BITTORENT راح تلاقو كلمة SEED شوفوها ادا عدد قليل هدا سبب مشكل لانو عدد دايم يختلف ادا في كتير تحميل اسرع فجربو فيديو اخر حملوه ادافيه SEEDS اكتر وحطوفيديو اخر PAUSE او توقيف موقت حتى يكمل واحد بعد شغلوه
E
EBRU
عروس متألقة
08-06-2009 | 04:00 PM
اعطيك سر لتسرعي تحميل CLICK يمين على ملف VIDEO يتحمل انقري PROPRIETIES تلاقي GENERAL غيري MAXIMUM UPLOAD RATE من 0 الى 3
E
EBRU
عروس متألقة
08-06-2009 | 04:10 PM
شوفي هدي VIDO POPULAR يعني تحميلها سريع تبع مدربة الرابح اكبر يعني اخر اتنين فيديو انا حاطتهم تبع MEL B SPICE GIRLS بطي جدا واخرين كمان بطييين فما تمليي وخلي كمبيوتر مفتوح ليكمل وسوي مشاغلك اخرى
ن
نص دكتورة
عروس متألقة
08-06-2009 | 04:18 PM
Can I be with u

my wedding is after almost 2monthes

and I'm 80 Kilos

I wanna be 60 if I could

I'm medical student

c ya
ب
بنت العيون
عروس مبدعة
08-06-2009 | 04:46 PM
طلعت روحي على مافتح الموقع :mad:
المهم راح اقولكم يومي الحمدلله عدا على خير

فطرت شريحة توست بلبنه وتمره وكاس شاي احمر بسكر دايت
والغداء ان شاء الله بطاطه مسلوقه مع قطعة جبنه وسلطه
والعشاء ان شاء الله توست مع لبنه وكاس حليب
وبين الوجبات شاي اخضر3 اكواب و5 تمرات
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
08-06-2009 | 05:57 PM
كيفكم يا حلوين
أنا يومياتى
7 تمرات ولبن
رغيف أسمر صغير بجبنة رومى
وطبق بطيخ
فقط لا غير
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
08-06-2009 | 06:55 PM
PERLA84;9691532:
بنات رابط فيه تمارين DVD رياضة تقدرو تحملوها ببرنامج BITTORENT انا حاطتها لبنات فيتجمعي بس حبيت افيدكم دعواتكم
http://forums.3roos.com/t457478-26.html#post9690947


مشكوره يالغلا

جاري التحميل
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
08-06-2009 | 07:00 PM
يومياتي ليوم امس

على الريق كوب مخلوط الزنجبيل +كوب ماء +كوب كافي مع سكر دايت

الفطور جبنه مسحوقه +خبزه +كوب شاي احمر مع سكر دايت

الغداء مع العائله

العصر كوب كافي مع سكر دايت

العشاء 5 ملاعق زبادي خالي الدسم +كوب حليب خالي الدسم

الرياضه مشيت ساعه

بالتوفيق للاحمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
08-06-2009 | 07:02 PM
يومياتي لليوم

على الريق مخلوط الزنجبيل والكمون +كوب ماء كبييييييييير

الفطور : خبزه مع ملعقه عسل طبيعي +كوب شاي احمر مع سكر دايت

والان باروح انظف البيت واسوي غداء

بالتوفيق للجميع

الاحمر والازرق
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
08-06-2009 | 07:05 PM
طبق صحي


http://forums.3roos.com/t448317.html
M
Mŏŏn¥ El3ăsălzZ
عروس ماسية
08-06-2009 | 07:12 PM
بنات وينكم شو مالكم كلكم نايمين ملانين ليش صرتو هيك وين عزيمتكم وارادتكم متل بداية الموسم؟؟بالاول بين الساعة والتانية كان يزيد الموضوع 10 صفحات هلا طول اليوم ما بوصل 10 صفحات وبنات محدودين اللي بيدخلوا,,,,,,والله حيرتوني
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
08-06-2009 | 07:19 PM
أنا هنا يا مون
سيبك منهم
يلا إحنا نشجع بعض
وهمة لما يلاقونا حيغيروا مننا ويجوا
هههههههههههههه
خصوصا الزرق الحقودييين
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
08-06-2009 | 07:20 PM
هيييييييييييه الفواصل رجعت
لولولولولولوللى
X