بنات رابط فيه تمارين DVD رياضة تقدرو تحملوها ببرنامج BITTORENT انا حاطتها لبنات فيتجمعي بس حبيت افيدكم دعواتكم
http://forums.3roos.com/t457478-26.html#post9690947
يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات
E
08-06-2009 | 01:40 PM
U
08-06-2009 | 01:41 PM
ms.nonaty;9691415:
صباح الخير عليكم ياأحلى عروساااااااااات
صباح النور
U
08-06-2009 | 01:44 PM
PERLA84;9691532:
بنات رابط فيه تمارين DVD رياضة تقدرو تحملوها ببرنامج BITTORENT انا حاطتها لبنات فيتجمعي بس حبيت افيدكم دعواتكم
http://forums.3roos.com/t457478-26.html#post9690947
يسلمو يالغاليه
m
08-06-2009 | 01:47 PM
يومياتى انهارده
الفطار :
تفاحه كبيره
لان صاحيه متاخر
الغدى بأذن الله:
2بيضه مسلوقه +نص رغيف عيش سن +قطعة جبنه صغيره
وممكن معاه خياااااااااااار
العشا ان شاء الله ميكنش فيه حاجه
أدعولى
أحمر...................أحمر
هووووه هوووه:groupwave::groupwave:
الفطار :
تفاحه كبيره
لان صاحيه متاخر
الغدى بأذن الله:
2بيضه مسلوقه +نص رغيف عيش سن +قطعة جبنه صغيره
وممكن معاه خياااااااااااار
العشا ان شاء الله ميكنش فيه حاجه
أدعولى
أحمر...................أحمر
هووووه هوووه:groupwave::groupwave:
M
08-06-2009 | 01:50 PM
بحرينيه.com;9691332:
هلا بنات شلونكم
يومياتي اليوم
الفطور 1 روب قليل الدسم
بنات ساعات احس ان اكلي قليل و لين ضعفت و رديت
كليت احس روحي بامتن بسرعه ههههه
بنات من منكم تسوي رجيم بس فيه اكل زين بحيث
لين ضعفنه ما نرد نمتن هههه
هلا حبيبتي
ههههههه شو هل احساس
الظاهر عزيمتكم بدت تقلّ يا فريق الاحمر :tongue:
انتي شو النظام اللي ماشيه عليه ؟؟ يعني لهدرجه مجوّع ؟
بحرينيه.com;9691383:
انه اهنيه :D
منووووورة يا قمرر
ms.nonaty;9691415:
صباح الخير عليكم ياأحلى عروساااااااااات
صباح الووووووورد يا نوناتي :15:
PERLA84;9691532:
بنات رابط فيه تمارين DVD رياضة تقدرو تحملوها ببرنامج BITTORENT انا حاطتها لبنات فيتجمعي بس حبيت افيدكم دعواتكم
http://forums.3roos.com/t457478-26.html#post9690947
يسلمووووووو حبيبتي
ms.nonaty;9691584:
يومياتى انهارده
الفطار :
تفاحه كبيره
لان صاحيه متاخر
الغدى بأذن الله:
2بيضه مسلوقه +نص رغيف عيش سن +قطعة جبنه صغيره
وممكن معاه خياااااااااااار
العشا ان شاء الله ميكنش فيه حاجه
أدعولى
أحمر...................أحمر
هووووه هوووه:groupwave::groupwave:
بالعااااااااااافيه حبيبتي :15:
M
08-06-2009 | 01:50 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف) M!ss Sara, sherrykitty+, ms.nonaty, فجر قطر, MANNOSH
منوووووووووورين يا بنااات
منوووووووووورين يا بنااات
m
08-06-2009 | 01:58 PM
PERLA84;9691532:
بنات رابط فيه تمارين DVD رياضة تقدرو تحملوها ببرنامج BITTORENT انا حاطتها لبنات فيتجمعي بس حبيت افيدكم دعواتكم
http://forums.3roos.com/t457478-26.html#post9690947
ميرسى خااالص
انا لسه بحمل فيها واتشوقت موووت انى اشوفها
m
08-06-2009 | 02:00 PM
M!ss Sara;9691606:
يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف) M!ss Sara, sherrykitty+, ms.nonaty, فجر قطر, MANNOSH
منوووووووووورين يا بنااات
ده نوريك يا سارسوره يا قمر
مبروووووووك وعقبال الوزن المثالى
ومعلش جت متأخره
E
08-06-2009 | 02:03 PM
تسلمي حبيبتي بس تحميل اول برنامج BITTORENT هو بعد بس تقدري تحملي ملفات فيهم DVD تمارين OK
m
08-06-2009 | 02:05 PM
فتافيت, sosomedo, sherrykitty
منوريييييييييييييييييييييييييييييييييين
يا قمرااااااات
ووحشتونى جدااااااااا
منوريييييييييييييييييييييييييييييييييين
يا قمرااااااات
ووحشتونى جدااااااااا
m
08-06-2009 | 02:12 PM
PERLA84;9691710:
تسلمي حبيبتي بس تحميل اول برنامج BITTORENT هو بعد بس تقدري تحملي ملفات فيهم DVD تمارين OK
اه انا حملته بالفعل الاول
ولسه بحمل الباقى بس بطيئ شويه
ميرسى ليكى جداااااااااا وجزاكى خيرااااااا عننا ويحققلك كل امانيكى ان شاء الله
[
08-06-2009 | 02:12 PM
مساكم سكر يا عسلاااااااات
مون أتشرفت بمعرفتك يا عسووولة أنا قلبي قلي أنك فلسطينية أو سورية
مس نونااااااتي النور نورك يا عسل
شيري حبيبتي هههههههههههههه هو عشان مش حيطول قمر زي مستحي يجي هههه:D
اليوم فطرت جبنة لايت مع شابورة أميركانا (توست)
وأكلت شمام
وبنتظر الغدا حيكون شوربة خضار الربيع وأن ا حطيت كمان شويةخضار بازيلا فاصوليا خضرا وجزرة
وما حطيت بطاطا خايفة تكون بتسمن أكثر ما تنحف حتى لو مسلووووقة
مون أتشرفت بمعرفتك يا عسووولة أنا قلبي قلي أنك فلسطينية أو سورية
مس نونااااااتي النور نورك يا عسل
شيري حبيبتي هههههههههههههه هو عشان مش حيطول قمر زي مستحي يجي هههه:D
اليوم فطرت جبنة لايت مع شابورة أميركانا (توست)
وأكلت شمام
وبنتظر الغدا حيكون شوربة خضار الربيع وأن ا حطيت كمان شويةخضار بازيلا فاصوليا خضرا وجزرة
وما حطيت بطاطا خايفة تكون بتسمن أكثر ما تنحف حتى لو مسلووووقة
[
08-06-2009 | 02:14 PM
PERLA84;9691532:
بنات رابط فيه تمارين DVD رياضة تقدرو تحملوها ببرنامج BITTORENT انا حاطتها لبنات فيتجمعي بس حبيت افيدكم دعواتكم
http://forums.3roos.com/t457478-26.html#post9690947
جزاك الله خير
جاري التحميل
m
08-06-2009 | 02:16 PM
فتافيت;9691780:
مساكم سكر يا عسلاااااااات
مون أتشرفت بمعرفتك يا عسووولة أنا قلبي قلي أنك فلسطينية أو سورية
مس نونااااااتي النور نورك يا عسل
شيري حبيبتي هههههههههههههه هو عشان مش حيطول قمر زي مستحي يجي هههه:D
اليوم فطرت جبنة لايت مع شابورة أميركانا (توست)
وأكلت شمام
وبنتظر الغدا حيكون شوربة خضار الربيع وأن ا حطيت كمان شويةخضار بازيلا فاصوليا خضرا وجزرة
وما حطيت بطاطا خايفة تكون بتسمن أكثر ما تنحف حتى لو مسلووووقة
بالهنا عليكى يا قمر
E
08-06-2009 | 02:20 PM
ms.nonaty;9691775:
اه انا حملته بالفعل الاول
ولسه بحمل الباقى بس بطيئ شويه
ميرسى ليكى جداااااااااا وجزاكى خيرااااااا عننا ويحققلك كل امانيكى ان شاء الله
ايوه هو بطي لانو تعرفين فيديو حجمه كبير بس يستاهل الانتضار الله يوفقكم مشكورين على دعوات
U
08-06-2009 | 02:32 PM
M!ss Sara;9691602:
ههههههه شو هل احساس
الظاهر عزيمتكم بدت تقلّ يا فريق الاحمر :tongue:
انتي شو النظام اللي ماشيه عليه ؟؟ يعني لهدرجه مجوّع ؟
الحين اسوي رجيم خرافي ههههههههه
يعني مثلا عادي تجوفين ريوقي توست و غداي خياره و العشا عصير
او ريوق و غدا عادي يكون بس عصير و العشا توست
و الشعر يحت هههههههههههه
شنو رجيمج ؟؟
m
08-06-2009 | 02:45 PM
بحرينيه.com;9691927:
الحين اسوي رجيم خرافي ههههههههه
يعني مثلا عادي تجوفين ريوقي توست و غداي خياره و العشا عصير
او ريوق و غدا عادي يكون بس عصير و العشا توست
و الشعر يحت هههههههههههه
شنو رجيمج ؟؟
ربنا يوفقك بحرينيه يا عسوله
بالهنا عليكى ياقمر
حلو النظام ده عاجبنى
U
08-06-2009 | 02:56 PM
ms.nonaty;9692007:
ربنا يوفقك بحرينيه يا عسوله
بالهنا عليكى ياقمر
حلو النظام ده عاجبنى
لا لا نظام غلط مافيه اكل وايد يوع
و يحت الشعر ايه على شعري :confused:
شرايج في رجيم السعرات الحراريه
M
08-06-2009 | 03:02 PM
الغدا :
بيضتين مسلوقين + سلطة خضرا + ربع خبزه + عصير ليمون(بدون اضافة سكر )
وأكلت شاورما من صنع البيت خخ ما قدرت اقاوم
ومشان هيك ما حيكون في عشا :wink:
بيضتين مسلوقين + سلطة خضرا + ربع خبزه + عصير ليمون(بدون اضافة سكر )
وأكلت شاورما من صنع البيت خخ ما قدرت اقاوم
ومشان هيك ما حيكون في عشا :wink:
m
08-06-2009 | 03:04 PM
بحرينيه.com;9692062:
لا لا نظام غلط مافيه اكل وايد يوع
و يحت الشعر ايه على شعري :confused:
شرايج في رجيم السعرات الحراريه
يحت الشعر يعنى يوقعه؟؟؟؟؟
اناكنت ماشيه على ريجيم السعرات وكان جميل جدا
ونزلت عليه كتير
ووصلت انى قللت السعرات خااالص
بس ضعفت لانى مكنتش باخد فيتامينات
فبطلت خالص
بس الكسل بقى بعيد عنك ههههههههه