يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثاني))

انا اللي فهمته من كلامك انه انتي عندك ميزان في البيت بس مش ديجيتال صح؟

فتافيت;9669538:
بنوتاااااااااااااااااااااات أقرأوا واضحكواااااااااااااااا


دعي زوجك يضربك لكي تزدادي بهجة وجمالاً

عزيزاتي
زوجك ذوو فوائد متعدده سواء كان زعلان ولا راضى
فلاتغضبى على الزوج اذا طقك وكفخك وتوطى ببطنك
فانتى الرابحه اولا واخيراا
فلقد اثبتت الدراسات الشنقرفنقريه فى مستقرانجكيا الجنوبيه للساحل الشرقي
ان الزوج حين يغضب ويريد يكفخك طراقات على خديك فيكون بذلك قد منحك جمالا طبيعيا
حيث اثبتت الدراسات ان الطرااق (( الكف )) يجرى الدوره الدمويه فى خديكى ويورمهن قليلا مما يزيد جمالهن بدون جراحات تجميل ويعطيهن لون رائع بدون مساحيق مكياج
فحاولى ان تغضبى الزوج قبل القيام بزياره وقبل وضع المكياج الى ان يفقد السيطره على نفسه ويرقعك طراق يمنحك الرووعه والجمال الطبيعى لخديكى
ولاتنسى عزيزتى حواء ان تعطيه خدك الثانى لان مابصير خد وارم وخد عادي ههههههههههههههههههههههههههه
واذا اردتى الرشاقه لوسطك وكرشك اللى نص متر قدام ..
نرفزيه فمثلا لاتطبخى الغدا ولاتغسلى ملابسه وسوى شعرك منفووش بالبيت والبسى وحطى شباصات بشعرك والعبى مع عيال الجيران حتى تزيد عنده الشحناات ويقوم يدوس ببطنك
كررى عملية انه يدوس ببطنك مدة اسبووع سترين النتايج مذهله
ستصبحين رشيقه بدوون عمليت شفط دهوون
وان رغبتى ان يطول شعرك بمده قصيره
اقعدى عنده بالغرفه وقت النووم لما يكون جاى تعبان من العمل
واشتغلي عليه من هالسوالف والقرقره وشكاوى ومطالب حتى يتنرفز ويقوم يجرررك مع شعرك يطلعك من الغرفه هههههههههههههههههههه
فانتى الرابحه اولا واخيرا لانه بذلك يكون قد شد البلاستيدات الخضراء اللى فى شعرك <<== سامعها في دعاية شامبو سانسلك ههههههههههههههههههههههههههههههه
مما يجعل شعرك يطول 15 بوصه
كررى العمليه لمدة اسبووع
وسترين الفرق ..
عزيزتى
لاتخبرى عدوتك على الطريقه لان الكل سيدهش من التغيرات اللى حدثت لك
وزوجك رح يرتااح وتخف الحالات النفسيه عند الرجال وخااصه الزوج اللى ماخذ قرض و يدفع اقساط
أنا لست مسؤوله عن اللي بيحصل ^ * ^



اعجبني ونقلتها لكم

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
أيوة تفضل تخليه يقطعها ضرب شهر لحد ما تبقى شبه هيفا وهبى وتطلق منه وتتجوز سيد سيدة الثور إللى بيضرب دة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



شريطك يا قمر
يا رب يعجبك

درووب السعادة;9670634:
حبيبتي كندريه حلوه حتى انا نزلت كيلو بس الحمدالله ان نحنا نزلنا مو زدنا وان شاءالله الاسابيع الجايه تكون خير عليك وعلينا
عالعموم لاتقعدين تفكرين بالي راح فكري بالي جاي وشدي حيلك وان شاءالله توصلين للتبينه
حنا مشكلتنا نبي كل شي يصير بسرعه واذا سوينا ريجيم نبي نتايجه تبين بنفس اللحظه
المهم الله يرزقنا الي نبيه من غير شر ياااااارب

مبروك ياعسل عالكيلووووو وانشالله ننزل اكثر واكثر متى اوصل السبعينات بس:Dالحمدلله على كل حال احنه نسنين ناكل ونخزن لي صرنه اشمتنه خل نحمد ربنه ان نضعف بالاسبوع كيلو ههههههه:Dوانشالله الايام اليايه بننزل فيها اكثر(f)

ريوم uae;9669915:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم جميعا الحاضرات والغايبات (f)

هنوده الاموووووره شخبارج يا قلبي ؟؟ (f)

هنوده صراحه المنتدى ما يشجع :(حتى الدليل انه البنات الشله ما تتجمع مثل قبل :( شكلنا انحسدنا


محد يسألني اليوم عن يومياتي .. لانه اليوم مش اوبن وبس الا ابو الاوبن :D:D انا صراحه مش مدمنة كاكاو بس اليوم ما خليت ولاحبة كاكاو اتفوتني .. أعوض الحرمان يمكن ؟؟

المهم .. نجي ع المفيد

الحمدلله دخلت حقبة جديدة من وزني .. ان شاء الله بس باجر ما يرجع وزني السابق :cool:

كنت 70 وصرت 69 :D:D

احلفو ما خفتوا يالاحمر .. احلفوا احلفوا :D

قلتوا اكيد ريوم نازله 3 أو 4 كيلو ومخلياها مفاجأه عشان ننصدم :D:D :D:D وأكثر وحده خافت هي شيري :D:D

الحين بدا تحدي جديد بيني وبين هنوده وشيري ..
بنشوف منو يقدر يرجع السبعين قبل ؟؟ :cool:

هههههههههههههههههههه
والله ما خفت
على فكرة والله من قلبى
يا رب يا ريوم تخسى كتير وبسرعة بصحة وسلامة وتوصلى للوزن المثالى وتبقى أحلى من القمر
أنا بحبك جداااااااااااااااااااااااااااا عشام كدة بحب أنكشك ههههههههههههه
وأهلا بيكى فى المنافسة يا ستى
دة كدة الأسبوع دة حيبقى فيه بهدلة وتقطيع هدوم وشد شعر هههههههههههههه
يلا إجرى عدلى الشريط بقى

ريوم uae;9670024:
ان شاء الله

هنوده خلاص المنافسة بينا احنا الثلاثه حامية الوطيس
ومادام اننا في مركب واحد حنشوف مين اللي حيغرق الباقيين :Dتيجي انا وانتي نتفق على شيري ونرميها في المالح :D:D

ههههههههههههههههههههههههههههه
يا بنتى دة أنا بلطية من أسكندرية:cool:
حترمينى فى المالح حشغل الخياشيم وأوصل قبلكم وأطلعلك لسانى عشان السباحة أكتر رياضة بتنزل الوزن(y)

ربنا يخليكى ليا يا ريومتى
مش عارفة من غير حربك النفسية ولا عندك معايا أنا كنت خسيت إزاى؟:tongue::tongue::tongue:
هههههههههههههههههههههه

هنودة المسلمة;9670057:
احكيلكو بقا علي يوميااااتي في يوم الاوبن ههههههه


الفطار
بطيخ

الغدا
واحدة ايس كريم وقطعة مكرونة باشميل


بعد الغدا
شووفوو اللي كلته ههههههههه
سمو بالله كده هههههههههه
وقولو ماشاء الله
ههههههههههههههههههههههههه
اكلت واحدة مندلوين وبتاعة كده فيها سوداني
محطوط عليه شئ مسكر ههههههههههههههههه
وبعدين
اكلت سندوتشااااااااااااااااااااات جبنة
وبطاطس
شيبسي
واكلت كمان مكرونة
اممم ايه تاني هههههههههههههههههه
اه رحت لصديقتي
قعدت معاها شوية
واكلت
كيس شيبسي وكارتيه ههههههه
ولما رجعت اكلت بسكوتة

والان كلت سندوتشات جبنة بريذون واااااو بموت فيها هههههههههههههه


تحبه كمان شئ ولا كفاية كده ههههههههههههههههه

نصيحتك يا ست شيري ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه
بردة مش أوى
هههههههههههه
أنا بقى
الفطار ربع شريحة فطير
وعلى الساعة أكلت جاتوه مالفيى بالشيكولاته والكاراميل واااااااااااو

وروحت لعمتى
شربت شوربة
وأكلت قطعة صغيرة كوسة بالبشاميل
ومعلقتين ارز وملوخية
وصدر فرخة مشوية

وبعدها كان فى بارتى عشان بنت عمتى نجحت
أكلت تارت بالكريمة والبلاكبيرى
وقطعة واحدة جاتوه سواريه
وشربت شويبس

ودلوقتى ختمتها بمصاصة

هيييييييييييييه
هوة دة الأكل الواحد يفض شبعان عليه إسبوع ههههههههههههههههههه

أصيلة يا هنودة أنا كنت عارفة إنك عمرك ما حتسيبينى أتبل فى المالح ههههههههههه

ريوم uae;9670470:
مون على فكره ترا الفرق بينا وبينكم 2 كيلو و700 جرام يعني لا تفرحين وايد :D
تعرفين كم وحده منكم عطتنا وزنها ؟؟ 9 بنات
ومن فريقنا .. خمس بنات والفرق
والفرق بينا وبينكم بس 2 و700
احسبيها انتي عاد وشوفي لو كان خمسه بخمسه مين اللي راح يفوز يا حلوووه ؟؟ آ:D:D

ودة إن دل فإنما يدل على التفكك وعدم الترابط فى الفريق الأزرق
إللى كان شايفها وعارفها فى نفسة وبيرميها علينا :cool:
غير الإهمال وعدم الإلتزام لا بمعاد ولا بإعتذار
أووووووف .......... ياااااى...... مش ممكن
يا ربىىىىىىىىىىىى

يا عينى يا ريوم مرعوووبة من بنات فريقك لأنك مش واثقة فى نتايجهم إللى إستخبوا بيها ومظهروش
إيه رأيك يا هنودة فى الكلام دة؟
أهى إعترفت بنفسها من غير لا قطع كلام ولا حاجة

هنودة المسلمة;9670603:
بنات حد يرد عليا
حد هيصوم بكرة

هنودة أنا مرضع مش بقدر أصوم خالص
حتى عليا يوم من رمضان نفسى اصومة مش عارفة
لأ وكمان البيريود
مقفولة معايا خالص

moonshadow508;9670508:
فعلا وانا دايما بحكي هيك الي اكتر من شهرين بحكي كل يوم اليوم ولازم اخفف ولازم العب رياضة ولازم ولازم ولازم ولازم بس كلو كلام فاشوش لانو نازلة على الاردن ان شاء الله بالصيف يعني كمان 3 اسابيع ان شاء الله وفي اعراس ان شاء الله يا رب على خير فلازم انززل ولو شوي الله بعين بس وانزل لل 80 عالاقل من هون لاخر الشهر بس يا رب ادعولي بليز وهاد اكيد كلو بفضل الله ثم بفضل هنودة وانتو وتشجيعكم يا قمرات (شوفوا انا البندورة الحمرا كيف طيوبة وعسواة وكلامي حلو اصلي الفريق الاحمر يا عمري) ههههههههههههههه

أنا مش عارفة وزنك الحالى كام
بس متخافيش إحنا معاكى يا سكر وإن شاءالله الأحد تكونى نازلة كتييييييير
بس زودى شرب المية
تحفة للوزن والبشرة

moonshadow508;9670579:
:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:


اي خير بتحكي عنو يا حبيبتي بس الله يسامحكم روحوا منكم لله وانا اللي بحكي عنك طيوبة واسفاااااااااااااااااااااه واسفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:

حبيبتى متزعليش دول وحثين عشان كدة ربنا بيقلب دعواتهم عليهم
يا وحثين يا وحثين كدة عيطتوا مون حبيبتى
أمثوا من هنا خالص مث حنلعب معاكم إنهاردة

هنودة المسلمة;9670499:

هههههههههههههههههههههههههه
لا والله مش صح خالص

sweet_toota;9670504:
بنات وحشتونى كلكم
هنودة ازيك يا قمر
انا تعبانة جدا يا بنات و ضغطى عالى جدا و دخلت بالعافية عشان اقول وزنى
انا الحمدلله خسيت كيلو و فرحانة جدا مش عشان الكيلو بس عشان اخيرا دخلت عالم الستينات
الوزن السابق 70 و الوزن الحالى 69 الحمدلله
انا هروح انام لحسن مش شايفة اودامى
ادعولى يا بنات ربنا يفك كربى:(

بنت العيون

حبيبتى متزعليش وإقرى الكلام إللى كتبتة لميمو
ومدام شكلك نازل يبقى الحمدلله

أنا حروح أنيم الولد بقى يا رب ينام على خير
تصبحوا على خير يا نايمييييييييييييييييييييييين

كندريه حلوه;9670964:
يبارك فيج حبيبتي والفال لج بعد تنزلين وتوصلين للوزن اللي تبينه من غير شر ياربي(f)

تسلمي يا سكر انت :):):)الله يسمع منك يا رب:confused::confused::confused:

sweet 3ahhoda;9670974:
انا اللي فهمته من كلامك انه انتي عندك ميزان في البيت بس مش ديجيتال صح؟

سوري عهودة انا كتبت الرد وعلى طول سكرت ما شفت ردك يا عسل:o:o:o,,,اه حبيبتي انا عندي ميزان بالبيت بس مو رقمي يعني ما بيعطيكي شي دقيق ولانو هداك اللي بوزن عليه من اول ما بلشت الريجيم :confused::confused::confused::confused:

sherrykitty;9671166:
ودة إن دل فإنما يدل على التفكك وعدم الترابط فى الفريق الأزرق
إللى كان شايفها وعارفها فى نفسة وبيرميها علينا :cool:
غير الإهمال وعدم الإلتزام لا بمعاد ولا بإعتذار
أووووووف .......... ياااااى...... مش ممكن
يا ربىىىىىىىىىىىى

يا عينى يا ريوم مرعوووبة من بنات فريقك لأنك مش واثقة فى نتايجهم إللى إستخبوا بيها ومظهروش
إيه رأيك يا هنودة فى الكلام دة؟
أهى إعترفت بنفسها من غير لا قطع كلام ولا حاجة

ردك 100% تعجبيني يا عسل خليكي قدهم واذا لم تكن ذئبا اكلتك الذئاب:wink::wink::wink::wink::wink:

يدا بيد نحو احمر فائز هههههههههههههههههههههههههههههه(y)(y)

sherrykitty;9671172:


أنا مش عارفة وزنك الحالى كام
بس متخافيش إحنا معاكى يا سكر وإن شاءالله الأحد تكونى نازلة كتييييييير
بس زودى شرب المية
تحفة للوزن والبشرة



حبيبتى متزعليش دول وحثين عشان كدة ربنا بيقلب دعواتهم عليهم
يا وحثين يا وحثين كدة عيطتوا مون حبيبتى
أمثوا من هنا خالص مث حنلعب معاكم إنهاردة

انا وزني يا عسل 86,5 وان شاء الله ميزاني يوم الاتنين باذن الله وانا والله بشرب مية كتير يعني طول ما انا بالبيت على طول قنية المي معي ولما اطلع لازم اخد معي بس الله يستر :(:(:(:(


وشفتي همة ذعلوني اذاي لما تشوفيهم اضربيهم عثاني


(f)(f)(f)(f)(f)(f)ودول هدية مني ليكي يا قمر اتعاب مدافعة ههههههههههههههههههههه

sherrykitty;9671093:
ههههههههههههههههههههه
بردة مش أوى
هههههههههههه
أنا بقى
الفطار ربع شريحة فطير
وعلى الساعة أكلت جاتوه مالفيى بالشيكولاته والكاراميل واااااااااااو

وروحت لعمتى
شربت شوربة
وأكلت قطعة صغيرة كوسة بالبشاميل
ومعلقتين ارز وملوخية
وصدر فرخة مشوية

وبعدها كان فى بارتى عشان بنت عمتى نجحت
أكلت تارت بالكريمة والبلاكبيرى
وقطعة واحدة جاتوه سواريه
وشربت شويبس

ودلوقتى ختمتها بمصاصة

هيييييييييييييه
هوة دة الأكل الواحد يفض شبعان عليه إسبوع ههههههههههههههههههه

أصيلة يا هنودة أنا كنت عارفة إنك عمرك ما حتسيبينى أتبل فى المالح ههههههههههه

ده انتي مش ماكلة حاجة يا شيخة روحي كملي على اكل حارتكم كلها كانو اللي خسرتيه حترجعيه تاني يا شيري بعيد الشر انتي وهنودة بعد هاد الاكل ما لازم تاكلو من هون لاسبوعين مو اسبوع واحد عشان بعديها لما تبطلوا دايت بعد هدول الاسبوعين تقضوا على اكل مصر كلها ههههههههههههههههههههههههه صحة وعافية يا قمر

يومياتي كانت

الفطور فاصوليا +خبزه +كوب شاي مع سكر دايت

الغداء مكرونه بيشاميل +شفوووت ( اكله يمنيه ) عباره عن لحوح خبز ولبن مسحوقه وسلطه

العشاء كوب حليب خالي الدسم +زبادي

الرياضه مشي لمده ساعتين هلكت وانا بمشي

يوميات مووووووفقه للجميع

ازيك ياهنوده وحشتيني شوفي الفواصل مو طالعه

ووووووووووووووووووووووااااااااااااااءءءءءءءءءءء

نكته

طبق السمك اللذيذ

جلست الزوجة تحدث زوجها عن زيارتها لصديقتها وأنها قدمت لها طبقاً من السمك المشوي لم تذق مثله من قبل, فطلب الزوج من زوجته أن تأخذ الطريقة ليذوق هذا الطبق الذي لا يقاوم.

اتصلت الزوجة وبدأت تكتب الطريقة وصديقتها تحدثها فتقول: "نظفي السمكة ثم اغسليها، ضعي البهار ثم إقطعي الرأس والذيل ثم أحضري المقلاة ...". هنا قاطعتها الزوجة: "ولماذا قطعت الرأس والذيل؟". فكرت الصديقة قليلاً ثم أجابت: "لقد رأيت والدتي تعمل ذلك! ولكن دعيني أسألها".

اتصلت الصديقة بوالدتها وبعد السلام سألتها: "عندما كنت تقدمين لنا السمك المشوي اللذيذ لماذا كنت تقطعين رأس السمكة وذيلها؟". أجابت الوالدة: "لقد رأيت جدتك تفعل ذلك! ولكن دعيني أسألها".

اتصلت الوالدة بالجدة وبعد الترحيب سألتها: "أتذكرين طبق السمك المشوي الذي كان يحبه أبي ويثني عليك عندما تحضرينه؟" فأجابت الجدة: "بالطبع"، فبادرتها بالسؤال قائلة: "ولكن ما السر وراء قطع رأس السمكة وذيلها؟". فأجابت الجدة بكل بساطة وهدوء: "كانت حياتنا بسيطة وقدراتنا متواضعة ولم يكن لدي سوى مقلاة صغيرة لا تتسع لسمكة كاملة!!".

sherrykitty;9671261:
بنت العيون

حبيبتى متزعليش وإقرى الكلام إللى كتبتة لميمو
ومدام شكلك نازل يبقى الحمدلله

أنا حروح أنيم الولد بقى يا رب ينام على خير
تصبحوا على خير يا نايمييييييييييييييييييييييين

لا الحمد لله ياقلبي مش زعلانه اهم حاجه انو مازاد اليوم حكسر الرجيم وبكرا ابداء بدايت جديد وان شاء الله اكون الاسبوع القادم على مشارف الستيناااات يارب<<<<<حلمي