يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

نور_الهدي;9600152:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏نور_الهدي, ‏ريوم uae

منوره حبيبتي


تكملت يومياتي
الغداء كان عباره عن موزه و تفاحه
و للاسف قطعة شكولاته يعني خربتهه

اقول يالاحمر فشلتونه
شمتو العذال فينه :confused:

ريوم uae;9599740:
مراحب أختي نور العيون .. شخبارج ؟
ان شاء الله بنجرب وصفتج ... بس انتي شو اتحسين ؟؟ استفدتي فعلا .. ؟؟

ياهلا اختي ريوم الحمدلله انا ببخير انتي شلونج شمسويه بالدايت:)


ياقلبي الصراحه انا اليوم انا ول مره اجربها وحسيتها مره كانت ممتازه(y) لبطني لينته بشكل كبير بس والله ماادري منها والا من نظامي اليوم لانه كان التمر واللبن انتي جربيها مو خسرانه شي ان شاء الله انا ناويه اسويها يوميا لاني اتعب كثير من الامساك

وموفقه يارب(f)

في ناس الله يستر عليهم يبوني ابدل الشريط
يبون يجوفون وزني جم صار ما بابدله اليوم
باجر بابله ان شاء الله و الله يسر
فشلونه الحمر :sad:

اهداء للحبايب .. صدق ينفع للرجيم .. (y)

بنت العيون;9600378:

ياهلا اختي ريوم الحمدلله انا ببخير انتي شلونج شمسويه بالدايت:)


ياقلبي الصراحه انا اليوم انا ول مره اجربها وحسيتها مره كانت ممتازه(y) لبطني لينته بشكل كبير بس والله ماادري منها والا من نظامي اليوم لانه كان التمر واللبن انتي جربيها مو خسرانه شي ان شاء الله انا ناويه اسويها يوميا لاني اتعب كثير من الامساك

وموفقه يارب(f)

شنو الوصفه
انه عندي امساك اقوه من القوي :(

بحرينيه.com;9600363:

اقول يالاحمر فشلتونه
شمتو العذال فينه :confused:

لا عادي خليهم ياخذو راحتكم مساكين من زمان عن الشوكليت(هالكلمه مشفره عن الازرق لاتقرونها)
:tongue:

ريوم uae;9600389:
اهداء للحبايب .. صدق ينفع للرجيم .. (y)

ههههههههه خوشي
قرمه وحده بس و تخلص

نور الهدى ,.. النور نورج حبيبتي .. مشكوره (f)
بس لا تخافين عادي اذا كلتي قطعه وحده صغيره .. مش مشكله
بس المشكله انج اذا حرمتي نفسج منها .. يمكن تاكلين اضعافها بعدين .. وان شاء الله ما بتأثر (y)

بنت العيون;9600407:


لا عادي خليهم ياخذو راحتكم مساكين من زمان عن الشوكليت(هالكلمه مشفره عن الازرق لاتقرونها)
:tongue:

يمهل ولا يهمل

ريوم uae;9600434:
نور الهدى ,.. النور نورج حبيبتي .. مشكوره (f)
بس لا تخافين عادي اذا كلتي قطعه وحده صغيره .. مش مشكله
بس المشكله انج اذا حرمتي نفسج منها .. يمكن تاكلين اضعافها بعدين .. وان شاء الله ما بتأثر (y)

اي هاي الحجي يبرد عالقلب
ثلج ثلج فديتج

بحرينيه.com;9600404:
شنو الوصفه
انه عندي امساك اقوه من القوي :(

ياقلبي بسم الله عليك (f)
وصفتي كاس مويا دافئ معصور عليه شوي ليمون تقريبا ملعقه كبيره وملعقه صغيره زيت زيتون
وكمان بعده كوب ثاني دافي لكن ساده
واهم شي تكثري مويا طول اليوم اقل شي 8 اكواب ولو يكونو 10 او 12 افضل وبالتوفيق للجميع

بنت العيون;9600456:
ياقلبي بسم الله عليك (f)
وصفتي كاس مويا دافئ معصور عليه شوي ليمون تقريبا ملعقه كبيره وملعقه صغيره زيت زيتون
وكمان بعده كوب ثاني دافي لكن ساده
واهم شي تكثري مويا طول اليوم اقل شي 8 اكواب ولو يكونو 10 او 12 افضل وبالتوفيق للجميع

يسلمو يالغاليه على هالوصفه
بس ماحب زيت الزيتون باشرب ماي و لومي بس و ان شاء الله ينفع

الترجيه .. الله اييسر عليج ان شاء الله في الامتحانات.. موفقه (y)


بحرينية .com .. لج وحشه حبيبتي (f)بس بقولج اذا تقدرين لا تشربين العصاير المحفوظه .. ترا فيها وايد سعرات حرارية
حاولي تشربين ماي أو عصاير فرش
انا كنت مثلج لازم اشرب عصير مع الأكل بس بعدين عادي ودرته ... اذا هف علي اشرب يغمتين منه وخلاص

يالله يارب ينزل وزنج وتفرحين بالنتيجه بس حاولي ما اتيوعين نفسج لانه جذيه ما بيحترق الأكل وبيحتفظ فيه الجسم

بنت العيون;9600378:

ياهلا اختي ريوم الحمدلله انا ببخير انتي شلونج شمسويه بالدايت:)


ياقلبي الصراحه انا اليوم انا ول مره اجربها وحسيتها مره كانت ممتازه(y) لبطني لينته بشكل كبير بس والله ماادري منها والا من نظامي اليوم لانه كان التمر واللبن انتي جربيها مو خسرانه شي ان شاء الله انا ناويه اسويها يوميا لاني اتعب كثير من الامساك

وموفقه يارب(f)

هلا الغلا .. الدايت عندي للحين زين .. بس الله يستر لليل
والله ما ادري من شو بالظبط .. لأنه التمر اصلا يلين البطن والماي الدافي مع الليمون بعد
خلينا انجرب ونشوف ترا كلها اشياء مفيده وان شاء الله مب خسرانين(f)

بحرينيه.com;9600404:
شنو الوصفه
انه عندي امساك اقوه من القوي :(

هاذي المشكله الأزليه ..
اذا ما اتحبين زيت الزيتون .. جربي الماي الدافي مع الليمون أنا مجربتنه .. ممتاااااز (y)واذا قدرتي بعد ملعقة عسل معاهم

وكلي فواكه وخضره وألياف .. وها السوالف
الامساك عدو الرجيم الأول .. لو كان رجلا لقتلته :cool:

ريوم uae;9600488:
الترجيه .. الله اييسر عليج ان شاء الله في الامتحانات.. موفقه (y)


بحرينية .com .. لج وحشه حبيبتي (f)بس بقولج اذا تقدرين لا تشربين العصاير المحفوظه .. ترا فيها وايد سعرات حرارية
حاولي تشربين ماي أو عصاير فرش
انا كنت مثلج لازم اشرب عصير مع الأكل بس بعدين عادي ودرته ... اذا هف علي اشرب يغمتين منه وخلاص

يالله يارب ينزل وزنج وتفرحين بالنتيجه بس حاولي ما اتيوعين نفسج لانه جذيه ما بيحترق الأكل وبيحتفظ فيه الجسم

والله مو مشتهيه اكل شاسوي بس
كله ابي اشرب من هالحر ماي و عصير بس العصير اللي
اشربه مثلا برتقال اييج مر ان شاء الله ماشرب مره ثانيه
بس عندي واحد عصير برتقال باشربه ههههه
ترجيو عصير اوال مال اول بس متطور ههههه

كيفكم يا بنات يارب تكونوا بخير:)

انا شايفة تخبيص على ودنه :confused: الله يخليكوا يا احمر لا تشمتوا الازرق فيناااااااااا دة خلالالالالالالالالالالالالاص بكرة الوزن:mad:

اصعب احساس و مس نوناتى انتوا كمان عرايس؟:D كدة يبقى بحرينية كوم و نور الهدى وانا نبقى 5 فى عين العدو نشكل فريق عرايس مسابقة الرابح الاكبر :D بجد التزمواااااااا و بلاش تحبطونى انا عايزة اخس كتييييييييييييير:confused:

ريوم uae;9600522:
هاذي المشكله الأزليه ..
اذا ما اتحبين زيت الزيتون .. جربي الماي الدافي مع الليمون أنا مجربتنه .. ممتاااااز (y)واذا قدرتي بعد ملعقة عسل معاهم

وكلي فواكه وخضره وألياف .. وها السوالف
الامساك عدو الرجيم الأول .. لو كان رجلا لقتلته :cool:

ابشرج ماكل عسل هههه
ماحبه

بحرينيه.com;9600384:
في ناس الله يستر عليهم يبوني ابدل الشريط
يبون يجوفون وزني جم صار ما بابدله اليوم
باجر بابله ان شاء الله و الله يسر
فشلونه الحمر :sad:

ان شاء الله ترفعين راس فريقج ..
لا تحاتين ان شاء الله نازله (f)

اسمع كل يوم شريط تخفيف الوزن بالبرمجه العصبيه وله مفعول عجيب على الاراده ماتتخيلون شلون امر على الاكل ماكني شفته
وهذا رابطه نزليه على الجوال واسمعيه كل يوم والافضل مايكون عندك ازعاج حتى تركزين دون انقطاع ومدته تقريبا ثلث ساعه


[B][FONT=Arial]zSHARE - __________ __________.mp3
[/FONT][/B]

بنات لا يفووووووووووتكم مره رهيب جربته يصدك عن الاكل صد جربووووووه يابنات وادعولي