الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين

يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات للفريقين

هنودة المسلمة 27-04-2009 928 رد 52,054 مشاهدة
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
04-05-2009 | 01:56 AM
زوجه احمد;9381472:

صباحكوا زي الفل واحنا بقينا العشا ههههههههههههه
وحشتوني موووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت
هنوده وشيري ونونتي
وكله كله وحشتوني موووووووووووووووووت
الحمدلله الحمدلله خلصت المناقشه المبدئيه بتاعه المشروع والحمدلله زي الفل الدكتور كان مبسوط مني جدا
والمشروع عجبه الحمدلله الحمدلله
ويادوب لسه صاحيه من النوم
رجعت مقتوله ونمت
صحيح انا وزنت امبارح
والحمدلله لقيت وزني ثابت
ده كويس احسن من الزياده
بس انا الايام دي في مناسبات حلوه
خطوبه اخويا يوم الخميس وكل شويه جاتوه بقى وشوكولاته زي ما انتو عارفين
بس انا مش باكل كتير يعني حته صغننه كده وشكولاته كده يعني
والاكل برضو مش باكل كتير ماشيه كويس مش بخبص الحمدلله
بس كده وان شاء الله هحاول انتظم معاكو من بكره كده
اشوفكم على خير
سلاموزه


الف الف مبروك على نجاحك في المشروع

والف الف مبروك على خطوبه اخوكي وربي يوفقكم يااااااااااارب

وعقبال ماتوصلي للوزن المثالي
د
دهبيه
مشرفة سابقة
04-05-2009 | 03:23 AM
أزيكم دخله أخر الليل أكتبلكو يومى النهارده بعد عناء طو-يل المهم النهارده زى كل يوم بس الفطار مااااااااااااء الغدا جمبرى العشاء خوخ ومشربتش شاى أخضر النهارده بس رررررررررقصت شويه :21_112:
a
as3b e7sas
عروس متألقة
04-05-2009 | 04:36 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏as3b e7sas, ‏ام ليان ولجين
صبااح النور والسرور والجوووووع


انا ليا يومين اكل اكل الريجيم بس مافي نظام غذائي ولا شي ولارياضة بذات هلفتره ماقدر لا على رياضة ولا اعدل نومي مضغوطة مره في شغل الجامعة وان شالله اخلصو كمان بس ماشيه على الاكل واليوم اشتريت بطيخ وطلعت بيضة بس فيها سكر :21_131: يقال الي يسوي ريجيم ياكل بطيخ افضل عشان فيه موية كثير (i)


تمنياااااتي بالتوفيق للجميع:21_103:
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
04-05-2009 | 06:10 AM
بنات سامحوني اذا جوعتكم

http://forums.3roos.com/t452860.html

يومياتي
كافي مع سكر دايت +كوب ماء على الريق
الفطور : خبزه +ملعقه عسل طبيعي +كوب شاي احمر مع سكر دايت
الغداء قطه ونص بيتزاء سويتها في البيت ادخلو الرابط وشوفو +صحن سلطه
العشاء ملعقتين زبادي منزوع الدسم +كوب حليب منزوع الدسم

يالله ياااااااازرق همه همه
ا
اغتراب
عروس ذهبية
04-05-2009 | 07:21 AM
هلوووووووووو

انا صحيت على كوبين مويه

ولالي نفس افطر

واذا قدرت اغصب نفسي راح افطر كوب عصير+شريحة جبن سلايس
O
Om Joudy & Eyad
عروس برونزية
04-05-2009 | 09:38 AM
ازيكم يا بنات عاملين اية انا امبارح كان داى بيض مسلوق بس و العشا سفن دايت و بس
اليوم الفطار رايب و نسكافية
O
Om Joudy & Eyad
عروس برونزية
04-05-2009 | 09:39 AM
شيرى مرسى يا قمر على الرابط ربن ا يباركلى فيكى
b
bright moon
عروس فضية
04-05-2009 | 12:14 PM
مرحبااااا كيفكم يارشيقات

هنودة كيفك حبيبتي

فطوري اليوم 2 شريحة توست أسمر مع شريحة جبنة لوفات وملعقة عسل صغيرة ونسكافيه سادة بدون سكر

بروح اشوف شغلي وبرجعلكم ان شاء الله مع يوميات الغدا

أشوفكم على خير

شدوووو حيلكم يالأزرق :groupwave::poster_war:
ن
نور_الهدي
عروس مشرقة
04-05-2009 | 12:20 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏نور_الهدي, ‏bright moon, ‏nonaty, ‏sherrykitty

منورين حبيباتي
اخباركم عسي الكل بخير يارب
ن
نور_الهدي
عروس مشرقة
04-05-2009 | 12:23 PM
يومياتي

شربت كوب ماء عل ريق مع نصف ليمونه
الغداء هيكون سلطة مع صنف من الفواكه ممكن يكون كيوي
والعشاء سلطة فقط
b
bright moon
عروس فضية
04-05-2009 | 12:23 PM
نور_الهدي;9387315:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏نور_الهدي, ‏bright moon, ‏nonaty, ‏sherrykitty

منورين حبيباتي
اخباركم عسي الكل بخير يارب


هذا نورك ياقلبي بخير عساك بخير :D
n
nonaty
عروس مشرقة
04-05-2009 | 12:28 PM
صباح النور عليكى يا احلى نور
وعليكوا كلكم يا اجمل عرايس ورشيقات
وبالهنا عليكوا ايلى كلتوه
n
nonaty
عروس مشرقة
04-05-2009 | 12:53 PM
انا انهارده تالت يوم ليا فريجيم التمر باللبن
الفطار:5 تمرات ده لانى اللبن خالى الدسم خلص من عندى ولسه هنزل اجيب
الغدى :3تمرات ان شاء الله + كوباية لبن خالى الدسم صغيره
والعشا: ده لو حسيت بجوع
تمره واحده +كوباية لبن صغيره
أدعولىىىىىىىىىىىىى ينفع الريجيم ده معايا
O
Om Joudy & Eyad
عروس برونزية
04-05-2009 | 01:19 PM
ان شاء الله يا قمر
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
04-05-2009 | 03:09 PM
nonaty;9378328:


ربنا يخليكى يا شيرى يا عسوله ليا يااااااااااااااارب
هههههههههههههههههههههههه ممكن تبقى حلاوه لايت ومتخنش
وربنا يهديكى ويهدى جوزيك ويخليكوا لبعض ويبارك ليكوا فحياتكم وولادكم ان شاء الله


حلوة أوى الدعوة دى جازاكى الله خيرا يا نونتى
بس أنا عقلى مينفعش معاه حلاوة لايت لازم حلاوة بالشيكولاتة كمان من بتاعة كارفور يا لهوييييييييييييى
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
04-05-2009 | 03:10 PM
sosomedo;9386389:
شيرى مرسى يا قمر على الرابط ربن ا يباركلى فيكى


العفو يا قمر إزيك؟
منور الصفحة عقبال ما يتغير يوم الجمعة على خير يا رب
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
04-05-2009 | 03:12 PM
دهبيه;9384953:
أزيكم دخله أخر الليل أكتبلكو يومى النهارده بعد عناء طو-يل المهم النهارده زى كل يوم بس الفطار مااااااااااااء الغدا جمبرى العشاء خوخ ومشربتش شاى أخضر النهارده بس رررررررررقصت شويه :21_112:


ما شاالله
ربنا يقويكى بس يا بنتى كدة غلط على ضغطك
حاولى تفطرى كويس يا هبهووب
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
04-05-2009 | 03:13 PM
زوجه احمد;9381472:

صباحكوا زي الفل واحنا بقينا العشا ههههههههههههه
وحشتوني موووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت
هنوده وشيري ونونتي
وكله كله وحشتوني موووووووووووووووووت
الحمدلله الحمدلله خلصت المناقشه المبدئيه بتاعه المشروع والحمدلله زي الفل الدكتور كان مبسوط مني جدا
والمشروع عجبه الحمدلله الحمدلله
ويادوب لسه صاحيه من النوم
رجعت مقتوله ونمت
صحيح انا وزنت امبارح
والحمدلله لقيت وزني ثابت
ده كويس احسن من الزياده
بس انا الايام دي في مناسبات حلوه
خطوبه اخويا يوم الخميس وكل شويه جاتوه بقى وشوكولاته زي ما انتو عارفين
بس انا مش باكل كتير يعني حته صغننه كده وشكولاته كده يعني
والاكل برضو مش باكل كتير ماشيه كويس مش بخبص الحمدلله
بس كده وان شاء الله هحاول انتظم معاكو من بكره كده
اشوفكم على خير
سلاموزه




مبرووووووووووووووووووووووووووووك
وربنا يديم عليكم الفرح وميدخلش بيتكم الحزن أبدا
يلا مستنينك بقى يا مايصة
&
ღكول على طولღ
عروس مبدعة
04-05-2009 | 03:14 PM
ابغا اسجل كيف
s
sherrykitty
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم
04-05-2009 | 03:16 PM
هنودة المسلمة;9383132:
شيري
تسلميلي يا حبيبة قلبي
وربنا يثبتك يا قمر
وايوة كده يا سكر شطورة
خلي الشيطان يحرم يقربلك ههههههه
ربنا يحققلك اللي تتمنيه يا قلبي
ويووووووفقك ياااارب وييسرلك كل خير يا قمرررر




هنودتى هدهودتى
أنا مش ببطل غستغفار طووووووووول اليوم
فعلا بيهدى أوى وحاسة لسانى إتعود عليه
وبليل بفضل استغفر لحد ما أروح فى النوم
ربنا يجعل كل إستغفارى فى ميزان حسناتك يا رب
عايزة بقى إن شاءالله أثبت أذكار الصباح والمساء
بس المشكلة عمر ملوش مواعيد فى أى حاجة
ربنا ييسر
X