معا"نحو صدر اكبر >>الجزء الرابع

سحر الموضوع ده مفيد ليا وليكى بدل الكسفه اللى احنا فيها ديه يا بنتى وشغالين عالينا تريقه حتى البت باربى اللى مكنتش عارفه مقاسها من اسبوع اول ما عرفته قعدت تتريق علينا :ss:

http://forums.3roos.com/t204503.html

عملت فى التمرين 280 بس لسه اليوم ماخلصش يمكن اعمل 200 كمان ولا حاجه

مش عارفه ليه يا باربى حاسه لو جيت قعدت معاكى هلاقيكى مقضيها ادام التلفزيون حافظه كلام المسرحيات والمسسلات والافلام دماغك مصفحه بجد ...
وميرسى يا قمر على القبله الكبيره ديه ربنا يعلم انى برغم الصراعات اللى بنا ديه >>>>:UP202: بحبك كتير كتير يالا خدى الورده ديه منى بقه :flower::21_213:
اااااااااااه يا يويو نقطه ضعفي التليفزيون ده انا فعلا متحنطه ادام التليفزيون ومركزه تركيز وافلام ومسلسلات ومسرحيات كتير جدا انا حافظه السيناريو والحوار لا واشوفها تاني
والله انا ايام كنت اصحي وخلاص لبست وخارجه رايحه الكليه ومحاضرات مهمه افتح التليفزيون الصبح اخبط في فيلم بحبه ارجع في كلامي واقعد اتفرج علي الفيلم :D وياسلام علي افلام النكد والعياط :confused: اموت فيها

ايه يا عيال انا جيت بعد منتصف الليل ابص عليكو قلت هلاقي كل الناس قالت تقارير وحوارات مش لقيت حد خالص دخل غير ميرا وايه انتو رحتو فين تعبتو من تمارين امبارح :D
اين انتي يا سحر وصمت واسماء بطله امبارح
بس كويس كنت هتغاظ منكو وانتو عاملين التمرين كتير وانا النهارده كنت اجازه :o:o مش ينفع اعمل التمرين :o بس هعمله بكره ان شاء الله
اراكم غدا

بناااااااات

ملعقه ماي الورد مع بطل ماي يوميا تشربينه

من اسبوعين الى 3 اسابيع بتشوفين صدرج كبر ,,عن تجارب وايد بنات وانا الحين صارلي يومين

السلام عليكن.سلامتك يا آية الله معانا.الله يخليكي يا عزيزتي باربي.أعتقد أنني سأغيب بعض الوقت لاني سأذهب إلى بلدي لكن سأحاول الاتصال بكن قدر المستطاع عندها سأشتري زيت الحلبة وسأدهن وادهن وادهن حتى يكبر صدري بإذن الله.
كيف حال سحر.دك لمار.الامبراطورة.شامية.ميرا وكل البنات.

انا يابنات من كتر منا شايفة نتيجة حلوة اوى من التدليك بزيت الحلبة بعد ما كنت مسح بمعنى كلمة مسح بقو منفوخين عندى اوى ومليانين بقيت عايزة اعمله كل شوية طمع بقى مش عايزة استنى لتانى يوم علشان يكبرو اكتر واكتر بس للاسف القاس لسه مش اتغير بس ضاق عن الاول كتير عقبال بقى ما انتقل للمقاس الجديد
انا انهاردة نزلت الجامعة وكل شوية اشوف واحدة عندها قنابل ماشاء الله واقول لنفسى ان شاء الله هبقى زيها مش عارفة ليه بدقق فى الموضوع ده اوى بس من اللى انا فيه :confused:
ايه الارقام اللى بسمعها دى ايه يا اسماء براحة شوية علينا يا ماما انتى دخلة حامية اوى كده ليه
يويو مرسى على الرابط انا فعلا محتاسة فى الموضوع ده اوى

sa7ar-22;9437143:
انا يابنات من كتر منا شايفة نتيجة حلوة اوى من التدليك بزيت الحلبة بعد ما كنت مسح بمعنى كلمة مسح بقو منفوخين عندى اوى ومليانين بقيت عايزة اعمله كل شوية طمع بقى مش عايزة استنى لتانى يوم علشان يكبرو اكتر واكتر بس للاسف القاس لسه مش اتغير بس ضاق عن الاول كتير عقبال بقى ما انتقل للمقاس الجديد
انا انهاردة نزلت الجامعة وكل شوية اشوف واحدة عندها قنابل ماشاء الله واقول لنفسى ان شاء الله هبقى زيها مش عارفة ليه بدقق فى الموضوع ده اوى بس من اللى انا فيه :confused:
ايه الارقام اللى بسمعها دى ايه يا اسماء براحة شوية علينا يا ماما انتى دخلة حامية اوى كده ليه
يويو مرسى على الرابط انا فعلا محتاسة فى الموضوع ده اوى

حلوة كلمة قنابل

ممكن احد يقولي شو الوصفة وشو هذا التدليك ...

او ممكن ربط الموضوع ..؟ شكلهن تمارين مفيدة

ياريت تفيدوني

اخبارك asmaamalak
مع اني منقطعه عن الموضع بس ماشاء الله عليك ماتنسين احد
ربيي يسعدك
والله اني متابعتكم بصمت
التدليك ماقدر اسوويه بس اذا لقيت زيت الحلبه عند العطار بحاااااول
و تمارين ايام كنت اسوويه 100 مره باليوم
وليه يومين اعمل 300
وعقبال 1000 [SIZE=6]ياااااااارب [/SIZE]
لحد يسبقني لهذا الرقم اخخخخخخخ

sa7ar-22;9437143:
انا يابنات من كتر منا شايفة نتيجة حلوة اوى من التدليك بزيت الحلبة بعد ما كنت مسح بمعنى كلمة مسح بقو منفوخين عندى اوى ومليانين بقيت عايزة اعمله كل شوية طمع بقى مش عايزة استنى لتانى يوم علشان يكبرو اكتر واكتر بس للاسف القاس لسه مش اتغير بس ضاق عن الاول كتير عقبال بقى ما انتقل للمقاس الجديد
انا انهاردة نزلت الجامعة وكل شوية اشوف واحدة عندها قنابل ماشاء الله واقول لنفسى ان شاء الله هبقى زيها مش عارفة ليه بدقق فى الموضوع ده اوى بس من اللى انا فيه :confused:
ايه الارقام اللى بسمعها دى ايه يا اسماء براحة شوية علينا يا ماما انتى دخلة حامية اوى كده ليه
يويو مرسى على الرابط انا فعلا محتاسة فى الموضوع ده اوى

هههههههههههههههههههه قنابل ,بلاش تدققى يا بنتى لتتعقدى خلى التدقيق ده بعد ما نظبط نفسنا الاول وقولى لنفسك انه مش طبيعى ومزيف زى ما احنا بنعمل:D...على فكره انا ابتديت ادلك بالحلبه وانهارده عملت مره حوالى 14 دقيقه:)وقبل ما انام هعمل تانى لانى مش بعرف اعمل 20 دقيقه مره واحده ايدى بتوجعنى اوى وكمان بزهق:ss:

ملكة باخلاقي;9438688:
ممكن احد يقولي شو الوصفة وشو هذا التدليك ...

او ممكن ربط الموضوع ..؟ شكلهن تمارين مفيدة

ياريت تفيدوني

روابط التمارين هتلاقيها فى صفحه 20 و21 وهيا فعلا مفيده وبتجيب نتيجه



تكفينى الذكرى مشكوره يا حبيبتى على المعلومه ..بس انا مش عارفه ايه علاقه ماء الورد بتكبير الصدر !!!!!!!! على كل حال هيا حلوه اوى للبشره ولو فادت فى موضوعنا يبقه خير وبركه



صمت مختفيه ليه كده يا قمر !!!


بت يا باربى بطلى دخول السواريه ده ادخلى بدرى زى الاول عشان نعرف نغلس على بعض كده اون لاين :D

sa7ar-22;9437143:
انا يابنات من كتر منا شايفة نتيجة حلوة اوى من التدليك بزيت الحلبة بعد ما كنت مسح بمعنى كلمة مسح بقو منفوخين عندى اوى ومليانين بقيت عايزة اعمله كل شوية طمع بقى مش عايزة استنى لتانى يوم علشان يكبرو اكتر واكتر بس للاسف القاس لسه مش اتغير بس ضاق عن الاول كتير عقبال بقى ما انتقل للمقاس الجديد
انا انهاردة نزلت الجامعة وكل شوية اشوف واحدة عندها قنابل ماشاء الله واقول لنفسى ان شاء الله هبقى زيها مش عارفة ليه بدقق فى الموضوع ده اوى بس من اللى انا فيه :confused:
ايه الارقام اللى بسمعها دى ايه يا اسماء براحة شوية علينا يا ماما انتى دخلة حامية اوى كده ليه
يويو مرسى على الرابط انا فعلا محتاسة فى الموضوع ده اوى

الناس الطبيعيه بتروح الجامعه تتعلم مش تتفرج علي القنابل
بس ولا يهمك يا بت يا رورو بكره نقنبل احنا كمان والناس تتفرج علينا وتحقد علينا :D
وان شاء الله هتغيري المقاس قريبا قريبا انا كمان كانت البدايه ان البرا ضاق عن الاول وبعدين حسيته خلاص بيخنقني وكل حاجه خارجه بره وغيرته وطلعت قماااااااااااااااااااااااااااااااااش :21_112:

بت يا باربى بطلى دخول السواريه ده ادخلى بدرى زى الاول عشان نعرف نغلس على بعض كده اون لاين :D
اخر مره سواريه يا يويو من بكره ان شاء الله ماتينيه
انا بس كنت بشحن الطاقه والبطاريات علشان اعرف اغلس عليكي :D
...على فكره انا ابتديت ادلك بالحلبه وانهارده عملت مره حوالى 14 دقيقه:)وقبل ما انام هعمل تانى لانى مش بعرف اعمل 20 دقيقه مره واحده ايدى بتوجعنى اوى وكمان بزهق:ss:
انا كمان يا يويو ايدي بتوجعني موووووووت بس بستحمل وبكمل اصلي عارفاني كسوله واحسن حد يطنش مستحيل ارجع بعد شويه اكمل

ღ° الإِمْبِرآطُوْرَهْ? °ღ;9438781:
اخبارك asmaamalak
مع اني منقطعه عن الموضع بس ماشاء الله عليك ماتنسين احد
ربيي يسعدك
والله اني متابعتكم بصمت
التدليك ماقدر اسوويه بس اذا لقيت زيت الحلبه عند العطار بحاااااول
و تمارين ايام كنت اسوويه 100 مره باليوم
وليه يومين اعمل 300
وعقبال 1000 [SIZE=6]ياااااااارب [/SIZE]
لحد يسبقني لهذا الرقم اخخخخخخخ

أنا لا أنسى الغوالي وكلكن غاليات و عزيزات علي:15::)

ازيكو يا عيال وحشتوني كتير
اسماء انتي لحقتي تيجي علشان تمشي تاني :( لازم تكلمينا لما تسافري
ميرا اخبارك ايه ياريت انتي كمان تكلمينا لما تيجي مصر ومش تنسي تشتري زيت الحلبه
صمت خلاص نسيتنا ومشغوله بالتمرين هترجع برقم قياسي :rolleyes:

انا النهارده كمان اجازه من التمرين :confused: المغص مش راضي يمشي فمش رضيت اعمله
مش كده صح يا عيال لو عملت التمرين غلط ولا غلط اول يوم بس واعمله عادي بعد كده حتي لو في مغص . وطبعا قصدي في حاله وجود البريود:o

مراااااحب بنات..
وحشتووووووني..اشكر ايه وباربي على السؤال..
اليومين اللي غبت فيها عنكم كنت مشغوولة مع العائلة لان عندنا weekend الجمعة والسبت وكنت خارج البيت ..بس ما تركت التمرين..بس اكتفيت ب300 في اليوم بس وماقدرت اتجاوز..
صدقووني يا بنات حاسة بنتيجة جدا مفرحه ..احس الحين لما امشي ..في شي يتحرك فيني..والخط واضح..الحمد لله يابنات وان شاااااء الله راح نوصل للي نطمح بالجد والمثابرة..

تحياتي للكل

صباح الخير
إني أقوم بتمارين التدليك لبنت عدارى و المشكلة الكبيره أني لاحظت إختلاف في مقاس الثدي , فواحدة كبرت أكتر من الأخرى ؟؟؟؟؟ :confused::confused::confused::confused::confused: فماذا أفعل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ساعدوني يا بنات بليزززززززززز
:confused::confused::confused:
و بعدين شو هي التمارين الي بتسوو و بتعدو لحتى 1000

يا بنت عدارى , ساعديني
:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:

يابنات انا عندي سؤال

ينفع اعمل التمارين والتدليك وانا برضع

بناتي عدو السنة وبيرضعو شوية وشية مش كتير

بس خايفة اتعب ومايديش نتيجة مع التمارين

:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused: