اول ما قمت من الولادة كان بطني رااااخي و بارز و نازل شكله غرييييييب
بس مع الرضاعة و بعد اسبوع لقيته رجع مشدود سبحان الله
اما الوزن الزايد نزلته شوي شوي عن طريق تقليل كمية الاكل بس ما سويت رياضة
و عموماً انا نمط حياتي فيه حركة بس تظل الرياضة مهمة
ولدتي بالسلامة.. تعالي قوليلنا تخلصتي من الكرش ولا لسه..؟؟
أ
14-02-2009 | 07:02 PM
.
14-02-2009 | 07:13 PM
نجــــد;8817174:
انا عجزت وانا انتظرها تروح ومسويه نفسي حقل تجارب وماراحت
وقررت اسوي جلسات ال بي جي للتخسيس وارتاح :)
حبيبتي ممكن تقوللنا ايه هي الحاجات الي جربتيها ومجبتش معاكي نتيجة :)
ن
14-02-2009 | 07:15 PM
انا ولدت قيصريه من 11 شهر...
وكل مره ابدا في رجيم وتمارين واعجززززززز...
اول شي كسوله وثاني شي رجيم مع رضاعه ماتركب...
والرضاعه زادت وزني وااايد...
من ولد الى الحين زدت11 كيلوووووووو...
وكل مره ابدا في رجيم وتمارين واعجززززززز...
اول شي كسوله وثاني شي رجيم مع رضاعه ماتركب...
والرضاعه زادت وزني وااايد...
من ولد الى الحين زدت11 كيلوووووووو...
.
14-02-2009 | 07:16 PM
أحلى ملح;8818418:
اول ما قمت من الولادة كان بطني رااااخي و بارز و نازل شكله غرييييييب
بس مع الرضاعة و بعد اسبوع لقيته رجع مشدود سبحان الله
اما الوزن الزايد نزلته شوي شوي عن طريق تقليل كمية الاكل بس ما سويت رياضة
و عموماً انا نمط حياتي فيه حركة بس تظل الرياضة مهمة
سبحان الله دي حاجة معروفة الرضاعة الطبيعية بتشد الجسم وبتخفف الوزن
بس أنا للأسف برضع ابني صناعي :(
.
14-02-2009 | 07:21 PM
نبعه الريحان;8818553:
انا ولدت قيصريه من 11 شهر...
وكل مره ابدا في رجيم وتمارين واعجززززززز...
اول شي كسوله وثاني شي رجيم مع رضاعه ماتركب...
والرضاعه زادت وزني وااايد...
من ولد الى الحين زدت11 كيلوووووووو...
غريبة أول مرة أسمع ان الرضاعة بتزيد الوزن المعروف انها بتخفف الوزن وبتشد الترهل
بس سبحان الله كل وحدة تختلف عن الثانية كل وحده على حسب طبيعة جسمها
حبيبتي لا تستسلمي للكسل وبعدين تلاقي نفسك راحت عليكي
بصراحة 11 كيلو زيادة مو سهلة أبدا
ن
14-02-2009 | 07:27 PM
عروسة مغربية;8818605:
غريبة أول مرة أسمع ان الرضاعة بتزيد الوزن المعروف انها بتخفف الوزن وبتشد الترهل
بس سبحان الله كل وحدة تختلف عن الثانية كل وحده على حسب طبيعة جسمها
حبيبتي لا تستسلمي للكسل وبعدين تلاقي نفسك راحت عليكي
بصراحة 11 كيلو زيادة مو سهلة أبدا
اهئ اهئ اهئ ...
شو بدي اعممممممل ...
الكسل مو طبيعي وغير هذا كله بنتي دايمااااا في حضني وماتبي احد غيري ابداااا واللي ازيد وازيد انها ماتناااااااااااااااااااااااااااااااام ابدا...
لا في الليل ولا في النهار...
وفعلاا الرضاعه عمرها مامتنت وهي بالفعل تنحف كثيررر....
بس اللي يحافظ على اكله..
لانه الرضاعه تفتح الشهيه وانا انفجععععععت على الاكل ...
.
14-02-2009 | 07:51 PM
نبعه الريحان;8818648:
اهئ اهئ اهئ ...
شو بدي اعممممممل ...
الكسل مو طبيعي وغير هذا كله بنتي دايمااااا في حضني وماتبي احد غيري ابداااا واللي ازيد وازيد انها ماتناااااااااااااااااااااااااااااااام ابدا...
لا في الليل ولا في النهار...
وفعلاا الرضاعه عمرها مامتنت وهي بالفعل تنحف كثيررر....
بس اللي يحافظ على اكله..
لانه الرضاعه تفتح الشهيه وانا انفجععععععت على الاكل ...
يعني بتعترفي بغلطتك انك انفجعتي على الأكل :tongue:
أنا بحاول كل جهدي اني مضعفش قدام الأكل خصوصا الحلويات والمحاشي وكمان البيبسي والكولا
لمل بشوفهم قدامي بكون عايزة أبكي من القهر :confused:
أنا حكتب على وصفة تشربيها لمدة شهر ان شاء الله تجيب معانا نتيجة
.
14-02-2009 | 11:41 PM
فينكم يا بنات تعالو تجتمع ايد وحدة علشان نتخلص من الكرش :)
ت
15-02-2009 | 12:11 AM
انا الحمد لله مافي الا كروشه صعنونه :8884:
بس بقولكم وش سويت مع اني مااحس اني اهتميت مره زي الحريم الحريصاات :sm215:
بس كنت اكل اكل حاار فيه فلفل اسود :handup:
وكنت اشرب اعشااب مثل كمون ومطيبيخه<مدري عاد شتقولون لها انتو> وقشرالقهوه معه اشياء مخلطه مثل فـــوه وحلبه وكمون والله مدري وش الباقي لان عمتي هي اللي مسويتها لي
ومردود كنت اكل ملعقه منه
ومويه قليل بس
وبس:21_207:<<<<<<<<<<<< يعجبني ذا الفيس خخخخ
بس بقولكم وش سويت مع اني مااحس اني اهتميت مره زي الحريم الحريصاات :sm215:
بس كنت اكل اكل حاار فيه فلفل اسود :handup:
وكنت اشرب اعشااب مثل كمون ومطيبيخه<مدري عاد شتقولون لها انتو> وقشرالقهوه معه اشياء مخلطه مثل فـــوه وحلبه وكمون والله مدري وش الباقي لان عمتي هي اللي مسويتها لي
ومردود كنت اكل ملعقه منه
ومويه قليل بس
وبس:21_207:<<<<<<<<<<<< يعجبني ذا الفيس خخخخ
.
15-02-2009 | 12:43 AM
تـــــــــــــالا;8823358:
انا الحمد لله مافي الا كروشه صعنونه :8884:
بس بقولكم وش سويت مع اني مااحس اني اهتميت مره زي الحريم الحريصاات :sm215:
بس كنت اكل اكل حاار فيه فلفل اسود :handup:
وكنت اشرب اعشااب مثل كمون ومطيبيخه<مدري عاد شتقولون لها انتو> وقشرالقهوه معه اشياء مخلطه مثل فـــوه وحلبه وكمون والله مدري وش الباقي لان عمتي هي اللي مسويتها لي
ومردود كنت اكل ملعقه منه
ومويه قليل بس
وبس:21_207:<<<<<<<<<<<< يعجبني ذا الفيس خخخخ
برافو عليكي عملتي كل ده وبتقولي انك مش حريصة
ربنا يخليلك عمتك الفضل كله بيرجع ليها طبعا
(
15-02-2009 | 03:07 AM
انا بعد ولاده قيصريه وصار لي 6 شهور والكرشه كبيره ,, اللي يشوفني يقول لي حامل :(
ساعدوني بااموت منها :(
تخيلو شكلي انا ضعيفه(نحيفه) بس الكرشه كبيره جدا وباقي جسمي لا شكلي يضحك خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ساعدوني بااموت منها :(
تخيلو شكلي انا ضعيفه(نحيفه) بس الكرشه كبيره جدا وباقي جسمي لا شكلي يضحك خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
.
15-02-2009 | 03:18 AM
(الدلع بااسمي انكتب);8825703:
انا بعد ولاده قيصريه وصار لي 6 شهور والكرشه كبيره ,, اللي يشوفني يقول لي حامل :(
ساعدوني بااموت منها :(
تخيلو شكلي انا ضعيفه(نحيفه) بس الكرشه كبيره جدا وباقي جسمي لا شكلي يضحك خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
نفس معاناتي بالضبط أنا نحيفة والحمد لله في الحمل وزني مازادش كثير بس كرشتي هي أكثر حاجة بارزة فيا :confused:
بقالك 6 شهور من لما ولدتي وما عملتيش لا تمارين ولا ريجيم ولا أي حاجة..؟
(
15-02-2009 | 03:39 AM
للاسف مااقدر اسوي رياضه التهبت الجراحه عندي
وفيني الالام قويه بظهري من ابرة الظهر حالتي صعبه :(
بس اسوي رجيم كل شي يضعف الا الكرشه بارزه :(
وفيني الالام قويه بظهري من ابرة الظهر حالتي صعبه :(
بس اسوي رجيم كل شي يضعف الا الكرشه بارزه :(
.
15-02-2009 | 05:11 AM
(الدلع بااسمي انكتب);8825930:
للاسف مااقدر اسوي رياضه التهبت الجراحه عندي
وفيني الالام قويه بظهري من ابرة الظهر حالتي صعبه :(
بس اسوي رجيم كل شي يضعف الا الكرشه بارزه :(
أنا كمان ولدت قيصرية من شهر ونص وناويه أعمل رياضة قريب بس خوفتيني من حكاية التهاب الجراحة
ايه سبب الإلتهاب الي حصلك..؟
بالنسبة للرجيم عندك حق بيضعف الجسم كله الا البطن عنيييييييييده موووووووت :mad:
أ
15-02-2009 | 08:07 AM
عروسة مغربية;8816415:
الله يسلمك حبيبتي الموضوع نور بوجودك
يعني بذر الكتان جاب معاكي نتيجة..؟ أنا كنت نويت أبتدي أشربه بس لما سمعت عن حكاية ضعف التبويض غيرت رأيي :eek:
حاولي تداومي على لبس المشد على الأقل بيشيل شوية الترهل وبينقص من حجم البطن
بالنسبة للخلطة أنا حكتبها علشان الكل يجربها معايا :)
ايه حبيبتي نزل كيلوين من وزني بشهر تقريباً
وبالنسبة للمشد هذا قاعدة أكنب وانا لابسته
ويالله حنا بانتظار الخلطة السحرية وان شاء الله اللي نسويه يجيب نتيجة :)
ا
15-02-2009 | 09:28 AM
:clap:
مشكورة عزيزتي على الموضوع الجميل :9_28:
مشكورة عزيزتي على الموضوع الجميل :9_28:
ن
15-02-2009 | 11:34 AM
مشكورة حبيبتي عالموضوع .. أنا حالياً صار لي من ولدت سنة ونص ... والحمد الله انا جسمي كان زين مقبول بس مع حبوب الحمل صرت درااااااااام ...فهديت الحبوب الحين وآبي آضعف بس ماأحب الرياضه وعن الرجيم أنا أصلاً ماأكل وايد ... فحاولت أجرب خلطة( الزنجبيل + الكمون + نعناع + شاي أخضر ) حسيتها وايد مفيده توني باديه فيها ... وإن شاء الله اضعف ...
م
15-02-2009 | 01:04 PM
عروسة مغربية;8812504:
حبيبتي قوليلي انتي بقالك قد ايه من لما ولدتي قيصري؟ خلصتي الأربعين ولا لسه؟ علشان أجاوب على أسئلتك
اهليييييييين عروووسة ..
أنا والدة قيصري لي 36 يوم ...
و بعد شهرين راجعه لشغلي ..
و مقررة من بعد الأربعين أبدا مشي لمدة ساعه او نص ساعه يوميا ..
اتحفيني برايك ؟ :D
أنا والدة قيصري لي 36 يوم ...
و بعد شهرين راجعه لشغلي ..
و مقررة من بعد الأربعين أبدا مشي لمدة ساعه او نص ساعه يوميا ..
اتحفيني برايك ؟ :D
م
15-02-2009 | 01:11 PM
رجعت اقرا الردود و صادني احباط :tears:
يعني مع القيصري ما في امل الكرشة ترووووووح؟ :tears:
و للي عندهم خبرة .. عطونا نصايح ..
شنو الرياضة اللي تناسب اللي والدين قيصري
رجيم صحي للمرضعات .. الاكلات الممنوعه
عشان ماتزيد الكرشه .. الله ياخذها :tears:
يعني مع القيصري ما في امل الكرشة ترووووووح؟ :tears:
و للي عندهم خبرة .. عطونا نصايح ..
شنو الرياضة اللي تناسب اللي والدين قيصري
رجيم صحي للمرضعات .. الاكلات الممنوعه
عشان ماتزيد الكرشه .. الله ياخذها :tears:
a
15-02-2009 | 01:32 PM
اتريا وصفه الاعشاب ال 4
بطني كريييييييه ولين وفيه تشققات :( كارهه شكلي
بطني كريييييييه ولين وفيه تشققات :( كارهه شكلي