ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 04:27 PM
آلاء حسام;8664380:
اهلين حبيبته وكاستر
اهلا وسهلا
انا ماشية على الرجيم تمااااام
شوفو العشاء ماكان عندي لحم كلو في الفريزر
عشان هيك اكلت سلطة الي هيا عبارة عن
1 حبة طماطم
و 1 خيارة
وبسسسس
وسلاااامات يا الحلوااات
بالتوفيق لكل الفريقين الأحمر و الأزرق
صحتييييين ع البك حبيبتي وكيفك
بناات الفريق الاحمر كيفكم ريووم رسيس هنودة وملووكه كااستر وجد الحب والاءء والبااقين لاتززعلوون لسى مااحفظت الاسماااء شدوو الهمه والريااضه وقو وقوو احنا الفاايزين بلاامناازع
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 04:30 PM
رسيس الليل;8669006:
صباح الخير
شو اخباركم
اليوم قمت الساعه عشره وافطرت 5حبات تمر+كاس مويه كبير
وبعد شوي ان الله راد بشرب كوب حليب
ماشاء الله عليكم يا احمر
حماااااااااااااااس
:1_42::1_8::888345::encore::21_149::87457::9_33::8875::1_81::eyelove::3ooos::sm113::flower::21_157:
شفتو اشلون كل شي باللون الاحمر حلو هههههههههه
حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
هلا قلبي رسسووسه صحه ع البك وين توتو ليس مو مسجله معااناا
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 04:32 PM
ريما2009;8670145:
كيفكم يااحمر ياحلوووووووات
بالطوووووول بالعرض الاحمر يهز الارض ويكسر روسكم ياازرق امزح
المهم فطوري 2 توست مع جبنه بيضاء مع كوب شاي
والالغداء شندوش كبده
وبس يالله يااحمرررررررر
بدنا حمااااااااااااس
رييييييووووم لك وحشه يالبطه والازرق حاطين رووسهم برووسناا خخخخخخخخخخخخخ لاتحلموو كثير خخخخخخخخخ<<تبي تزود الحماس:15:
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 04:36 PM
اهلللين بالفريق الاحمر وتحيه حلووة من قلب قلبي للازرق
اما بعد كيف الصبااياا اليووم هنودة كيفك يالبطه
والاء وكااستر وملووكه وسووسه وريوم وكلكم لاتزعلوون
الموهيم صحيت وشربت مااء وبعدة 4 حباات تمر وحليب
والغداء كاان سلطه وتونة ومااء وبس ومشيت ع السير وبكمل ذلحيين يالاسي يوو
ورسيس ربي يقووم التوائم بالسلامه ياارب قلووبناا معاها
مرحبا أحمربنات والله شادين الهمه
المهم يومي كنت تعبانه من الدودووووووووووووووووووعم دلعه كمان ياعيني
الفطور كان كاس ماء + ربع خبز بر محشي لبنه قليلة الدسم +كوب شاي بنعناع يميم
والغداء للحين ماتغديت شربت كوبين ماء للحين وبس ولنا رجعه حبايب قلبي
مساااااااااااااااااااااء احمر على الكل.....يومياتي طبعا افتتحت يومي بكأس ماء طبعا صحيت وانا ميتة جوع لانه امس ما تعشيت اكتفيت بالغداء على طووووول سهنت كوب حليب بالهيل مع 7 تمرات .......بعدها بساعة اكلة برتقالة
الحين العصر بتغدى وغداي عبارة عن شريحتين برجر دجاج مشوي+ ربع رغيف بر+ سلطة+جبنة قليلة الدسم
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
03-02-2009 | 05:06 PM
نهووول // تسلمي يا عسسسسسسل
نور // بالعافية اللي كلتيه حبيبة قلبي تسلميييييلي يا قمررررررررررررر
مغتربة // اهلا بيكي معاانا وكده تم العدد يا جميييييييييل
كسترررر *// ههههههههه
انا اسفة اتلخبطت وفي دماغي انتي يا قمررررررر
سويت توتا // الاسف كان ليكي يا قمررررررررررر بس لخبطت اسامي يا جميييل
انا اسفة ليكييييييييي يا عسسسسسسسسسسسل
حبيبته // انا كويسة يا جمييييييييييل تسلمي يا قمرررررررررررررررررر
ازيكو يا بنااااااااااات عاملين اية فى الريجيممعلش انا مش بكتب بالاحمر عشان عندى مشكلة فى الفونت و الالوان والايكونات , كله عطلان معرفش ليةهنووووووووووووووودة يا قمر ولا يهمك وانا اللى كنت مئموصة مش كستر , افتكرتك حذفتينى من قبل ما اخسر ههههه على العموم ميرسى يا قمر على تعبك و على المسابقة الحلوووووووة ددددددددىالنهاردة فطرت توست ريجيم+جبنة بيضاء لايت+خياروالغدا: لحمة مشوية +سلطة كتيررررررررررررررررو العشا هيكون فاكهة ان شاء اللهو دلوقتى حان موعد الرياااااااضة..عندى ايروبكس و بعدها ساعة مشى فى التراك ان شاء اللهيلا يا احمر شدووووووووو حيلكووووووووووووووووووو
اهلا بالحلوين
حبيبته و دلوعته
و روباا
و وجد الحب
ورسيس الليل وريما
وكاستر
وكل بناااااااات الفريق الأحمر
وهنودة الحلوة
وسويييت
...
شو اخباركم
انا عن نفسي تمام
رياضة
ورجيم
سلاااامااات
آلاء حسام;8672348:
اهلا بالحلوين
حبيبته و دلوعته
و روباا
و وجد الحب
ورسيس الليل وريما
وكاستر
وكل بناااااااات الفريق الأحمر
وهنودة الحلوة
وسويييت
...
شو اخباركم
انا عن نفسي تمام
رياضة
ورجيم
سلاااامااات
الالالالالالاء اهلا يا قمر عاملة اية؟ الريجيم و الرياضة تماااااام بس لا تنسى شرب المياااااااااااة على الاقل 2 لتر فى اليوم انا خلاص بقيت منفوخة من المياة حاسة انى هفرقع
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 05:26 PM
كيفكم يااحمرررررررررررريكاااااااااااااااااا قوو قووو
روبا وهنودة وسوويت والاءءءءوووجد الحب الصفحه كلها احمررررريكاا
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو انا باطير من الفرحه الاحمر هو الطاغي على الصفحه
وووواااااااااااااااااااااااااااااااااو حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
صباح النور بنات يومياتي لليوم الثاني .
شربت 2كوب ماء دافئ+خل تفاح
الأفطار -كوب عصير كريب فروت+2توست ريجيم+جبن خالي دسم+شاي بدون سكر
الغدا -شوربة عدس+خبز أسمر
و ان شاء الله العشا راح يكون يوسفي+زبادي أكثيفيا.
بعد شوي راح أشرب شاي ريجيم.
مالي نفس ألعب رياضة اليوم علشان الجو كئيب كل غيوم و أنا بحب الشمس بتشجع على الحركة.:21_102:
أحلى تحية للفريق الأحمر:21_112:
هااااااااااي يابنااات
شكل الفوز احمر
ههههههههه
اليوووم حست بالغداء لكن لعيونكم مافي عشاء واعذروني اتعب ممرررررررره في البيت
وامي تتوجع وخايفه عليها وشايله البيت فوق راسي اذا ماعاد دخلت فعرفوووا ان امي ولدت
انا اتغديت كوبايه عصير برتقال وكوبايه لبن منزوع الدسم
عشان ماليش نفس اكل يابنات
عاش الاحمريكا
أكييييد حبيبتي حبيبته و دلوعته الصفحة حمرا و الفوز أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأحمر أكيييييييييييييد
توني نازلة من السطوح كنت ااهرول
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 06:50 PM
ريما2009;8672747:
هااااااااااي يابنااات
شكل الفوز احمر
ههههههههه
اليوووم حست بالغداء لكن لعيونكم مافي عشاء واعذروني اتعب ممرررررررره في البيت
وامي تتوجع وخايفه عليها وشايله البيت فوق راسي اذا ماعاد دخلت فعاارفوووا ان امي ولدت
ربي يقووومها بالسلاااامه ولاتقااطعينااا يالبطه
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأحمر نسيت أقووووووووووووول كثروا من الشاي الاخضر مع الزنجبيل يدفي و يحرق الدهون
و بالطوووووووووول بالعررررض الأحمررررررررررر يهز الأرض
ريما2009;8672747:
هااااااااااي يابنااات
شكل الفوز احمر
ههههههههه
اليوووم حست بالغداء لكن لعيونكم مافي عشاء واعذروني اتعب ممرررررررره في البيت
وامي تتوجع وخايفه عليها وشايله البيت فوق راسي اذا ماعاد دخلت فعرفوووا ان امي ولدت
الله يسهل عليها ولادتها ان شاء الله يارب
ويقومها لكم بالسلامه ويرزقها بالمولود السليم
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
03-02-2009 | 06:52 PM
الازرررررررررق ناايمين بالعسسسسل نووم العووووافي خخخخخخخخخ