مسابقة الرابح الاكبر الكبري-اقوي مسابقة في عروس باذن الله-اللي تدخل تشترك فاهمين هههه

هاااااااااااي هنودة هاااااااااي بنات شخباركم اليوم ؟!!
وااااااووو :yahoo:اليوم اول يوم بالقروووب بناااات نبي حماااااااس مو طبيعي
علشان انشجع بعض وتقوى العزيمة ونشد حيلنة عدل وبأخر الاسبوع انشاللة نكون مبصوطين من النتايج اووووكووو:2_106:

الصراحة :21_207: انا عندي شريط
بس مش عارفه اغير الوزن
انا وزني قبل 74 وحاليا 70

ازهاار;8640343:
الصراحة :21_207: انا عندي شريط
بس مش عارفه اغير الوزن
انا وزني قبل 74 وحاليا 70

هاااي ازهار انا باقولج شلون ردي سوي الشريط من اول ويديد
وعدلي البيانات الي تبينها
وروحي التوقيع ومسحي التوقيع القديم اذا تبين اتمسحين اتطقين cutوسوي copy و paste في التوقيع حق التوقيع اليديد اوكو ياقلبوو
انشاللة اكون افدتج

صبحكم الله بالخير خواتي اشحالكم

انا بادية الرجيم من بعد ما خلصت الاربعين لاني بصراحة بالحمل زدت وايد

وحاليا يعني اخر مرة كنت وازنه كان وزني 86.6 وباجر عندي موعد مع الدكتورة وراح اعرف وزني الحقيقي لهذا الاسبوع

بس يا ريت اخت هنوده اتقولين لنا ويا ريت على الايميل الخاص شو المجموعة اللي راح انكون فيها وكيف التقسيم وكيف نحسب النسبة علشان نمشي صح

هلااا


ماادريي من متى مبدين


بس اقدر اشارك وياكم احين لو لا ؟؟

في التوقيع بتاعي



--

ام نوني

شريط الوزن يا عسسسل




كستر






او ده يا قمررررررر

مرحبا الاخت هنوده

بس بغيت اخبرج ان انا امشي بالرجيم مع دكتورة ودوم موعدنا للوزن يكون يوم الاثنين ولما قريت الحين صفحة 19 شفت انج كاتبه يوم الجمعة والسبت وهالشي ما يناسبني لان بيكون بنص الاسبوع لان بداية الاسبوع عندنا بيكون يوم الاربعاء فما اعرف شو الحل

يعني انتي كده يا عسسسسسسسسسسل
بتمشي في الريجيم 5 ايام وتوزني
بصي يا جميل انا اقولك الحل
انتي الاسبوع ده اوزني معانا عادي يوم السبت
وفي نفس الاسبوع اوزني مع الدكتورة يوم الاتنين عادي
وده هيحصل في اول اسبوع بس
وبعد كده احنا ماشيين عالريجيم عادي وانتي وزنتي يوم السبت معانا عادي
واوزني كل سبت وخليكي ماشية مع الدكتورة عادي

يعني عشان يكوون كلامي واضح

1-اوزني هذا الاسبووع يوم السبت ده معانا عادي
وكل سبت اوزني واعطينا وزنك وبسسسسس

2- خليكي مع الدكتورة ماشية ميزان يوم الاتنين بس انتي اوزني كل سبت في بيتكو يعني
وبلغينا بالوزن يا قمرررررر

لو الحل مش ينفع قوليلي يا قمر وان شاء الله هنشوفلها حل

صباح [COLOR=navy]الخير اخباركم ايه انا وزني صار بعد الولاده:sad:101 كيلو الطول 168انا حزينه جدا لاني كان وزني اول الزواج70 وقبل الحمل 90 ادعولي اوي وربنا معانا كلنا لاني بقيت ضعيفه في الرجيم وكمان امام الاكل بس انا متحمسه للمسابقه انها هتغير:wink:[/COLOR]

شريط الوزن مش عندي ومش عارف اعمله لاني لسه بدا في النت

انتي لسه عضو جديد يا قمر ومش هينفع تعمليه دلوقتي يا عسل

pinkiya

اهلا بيكيييييي ادخلي رابط اليوميات وشوفي انتي في اي فرقة وسجلي يومياتك

هنوووده سوي لي شريط

من عينيا يا عسسسسسسسسل

شوفي ده




او ده





قوليلي يا قمررر علي وزنك الحالي والسابق والمطلوب وانا هاعملهوولك بالضبط

هنودة يا قمر أنا أهو
الطول 176
الوزن 80 كيلو
الهدف 70 إن شاءالله
أنا بعت فى اليوميات كمان يلا قوليلى أنا فى أى فريق عشان أكتب لون اليوميات
أنا متحمسة جداااااااااااااااااااااااا

ماشي يا عسسل
انتي بقيتي في الاحمر يا قمررررررررر

وزني اول 75ونص

والحيين 71

والوزن المطلووب 60 او 85

او





معلش يا عسل اصلي مش بعرف اعمل
النص
فعملته 76

هنود لو سمحتى اعملهولى انا وزنى 79 و اريد اوصل لل 70 ثم ال60