ماشاء الله
رووووووعه
يعطيك العافيه صديقتي هنووووووووده على الرجيم
ومبروك للي نزلووو
ومايميزني لقب/قووووي من عزيمتك وربي هواللي راح يعينك
ولاااتتكاسلين
انتظر نتايجك
ريجيم القرن ينزل بشكل خيالي لاتتصوره في خلال شهر او شهرين بالكتير يكون جسمك ولا اجمل
ش
04-02-2009 | 07:52 PM
.
05-02-2009 | 12:51 AM
تسلمي اختي
م
05-02-2009 | 03:43 AM
هنوده يا قلبي اسمحي ليييييييييي
راح اغيره الرجيم ماعتقد اواصل اسبوع على فواكه ووخضاررر
بجرب رجيمج ((للي الاراده عندهم صفررر)) كبداييييييييييه احسن شي:wink:
راح اغيره الرجيم ماعتقد اواصل اسبوع على فواكه ووخضاررر
بجرب رجيمج ((للي الاراده عندهم صفررر)) كبداييييييييييه احسن شي:wink:
ه
05-02-2009 | 11:00 AM
شوق // تسلميييي يا قمررررررررررررررر عالمروووووووووور نورتي الصفحة يا عسسسسسسسسسل
لمعة // تسلمي يا جميل عالمرور
مايميزني لقب // ماااشي يا جمييييل اللي انتي عايزاااااااااااه
وربي يوفقك يا عسسسسسسسل
لمعة // تسلمي يا جميل عالمرور
مايميزني لقب // ماااشي يا جمييييل اللي انتي عايزاااااااااااه
وربي يوفقك يا عسسسسسسسل
أ
12-02-2009 | 11:16 PM
ميرسي ياجميل
ه
13-02-2009 | 08:56 AM
تسلمي يا قمراية عالمرورر العسسسل
ا
15-02-2009 | 09:54 AM
هلا بنات
شلوونكم ؟؟
انا يييت اليوم وببتدي الريجيم
لاني خلصت من الامتحانات واليوم ريوقي حليب وفراولة
وبتغدى سلطة يونانية << يميييييي امووووت عليها
العشا بسوي لي شوربة طماطم مع خضار
اليوم سويت تمارييني وفليل قبل مانام بمشي نص ساعة
اتمنى اوصل للوزن اللي ابيييييه
شلوونكم ؟؟
انا يييت اليوم وببتدي الريجيم
لاني خلصت من الامتحانات واليوم ريوقي حليب وفراولة
وبتغدى سلطة يونانية << يميييييي امووووت عليها
العشا بسوي لي شوربة طماطم مع خضار
اليوم سويت تمارييني وفليل قبل مانام بمشي نص ساعة
اتمنى اوصل للوزن اللي ابيييييه
ه
15-02-2009 | 01:25 PM
ربي يوفقك يا عسل
وانا بفكر اتبعه من بكرة
وان شاء الله نبقا نشجع بعض
وانا بفكر اتبعه من بكرة
وان شاء الله نبقا نشجع بعض
k
15-02-2009 | 01:45 PM
الف مبروك عل كل شئ حبيبتي علي الجسم الحلو وعلي الرساله وعلي العريس والله حمستيني ياعمري راح اقول لنفسي لا لياءس واله انا حبيتك من قلبي مع انو مالى غير اسبوع متعرفين علي بعض بس كاني اعرفك من زمان
تستاهلي كل خير ياعمري الله يوافقك
تستاهلي كل خير ياعمري الله يوافقك
ه
15-02-2009 | 02:24 PM
كتكوتة /// تسلميلي يا حبيبة قلبي عالمرورررررر
بس مش انا اللي كتبت الموضوع انا ناقلهولكو
والكلام ده علي لسان الاستاذة سارة
مش انا اللي قلته
تسلميلي يا عسسسسسسسل
بس مش انا اللي كتبت الموضوع انا ناقلهولكو
والكلام ده علي لسان الاستاذة سارة
مش انا اللي قلته
تسلميلي يا عسسسسسسسل
ا
15-02-2009 | 10:29 PM
هلا هنودة مشكورة عالتشجيع
واتمنى نتواصل مع بعض
لان حلاته يكون معاج احد يشجع
اليوم الحمدلله مشى على خير
حسيت بجوع شوي بس اوكي
يلا لي بكرة
واتمنى نتواصل مع بعض
لان حلاته يكون معاج احد يشجع
اليوم الحمدلله مشى على خير
حسيت بجوع شوي بس اوكي
يلا لي بكرة
ه
16-02-2009 | 07:49 AM
ربي يقوويكي يا عسسسسسسسسسسسسسل
وان شاء الله النتايج تكون مفرحة
انا ماشية علي ريجيم
زي ده بالضبط
نفس الفطور والغدا والعشا واان شاء الله نتواصل وباذن الله تنزل اوزاننا ياااااااااااااااااااارب
وان شاء الله النتايج تكون مفرحة
انا ماشية علي ريجيم
زي ده بالضبط
نفس الفطور والغدا والعشا واان شاء الله نتواصل وباذن الله تنزل اوزاننا ياااااااااااااااااااارب
ا
16-02-2009 | 01:42 PM
هلاااا
انا اليوم تريقت تفاحة لاني ماكنت مشتهية شي وحبات عنب
والحين اتغدى سلطة وشكلي بتعشى شوربة بعد
ولازم اشرب ماااااااي وااااااااايد
ان شاااء الله ننزل يارب
ودي انزل من وزني يمكن حول ال20 كيلو
انا اليوم تريقت تفاحة لاني ماكنت مشتهية شي وحبات عنب
والحين اتغدى سلطة وشكلي بتعشى شوربة بعد
ولازم اشرب ماااااااي وااااااااايد
ان شاااء الله ننزل يارب
ودي انزل من وزني يمكن حول ال20 كيلو
ه
16-02-2009 | 02:42 PM
ربي يوفقك يا عسسسسسسسسل
انا اتغديت النهاردة فواكه
انا اتغديت النهاردة فواكه
a
16-02-2009 | 06:53 PM
مع البرنامج الغذائي ينبغي الإهتما بالمشي والمشي والمشي
ب
17-02-2009 | 12:22 AM
الله يوفقكم ويوفقني وان شاء الله لما اخلص من النظام اللي متبعته باخذ راحة شوي وببتدي هالريجيم يا رب تقويني واكمل ال 4 اسابيع الباقيه من ريجيمي وانزل عليه على خير
ولنا لقاء اخر
ولنا لقاء اخر
ا
17-02-2009 | 02:14 PM
تسلمي حبي من جد رجيم روعه
وان شاء الله بضبط اموري وببدا فيييه
ويآآآآآآآآرب ننحف جميع ^_^
واول ما ابدا فيه بتواصل معاكم
واقولكم ووش سويت ووش فعلت خخ ^_^
يسلموو هنوده حبيبة قلبي انتي
يالبى عمرك والله
مانتحرم من جديدك عمري ..
وان شاء الله بضبط اموري وببدا فيييه
ويآآآآآآآآرب ننحف جميع ^_^
واول ما ابدا فيه بتواصل معاكم
واقولكم ووش سويت ووش فعلت خخ ^_^
يسلموو هنوده حبيبة قلبي انتي
يالبى عمرك والله
مانتحرم من جديدك عمري ..
ه
17-02-2009 | 02:48 PM
تسلمووووووووووووووولي يا حباااااااايب قلبي عالمروووووووووووووور العسسسسسسسسسسسل
ربي يووفقكم ياااااااااااااااارب
ربي يووفقكم ياااااااااااااااارب
ا
22-02-2009 | 09:59 AM
هلا حبايبي ...
الصراحة انتوا ماتشجعون ماحس ان فيه احد وياي
بس الحمدلله انا بمشي باذن الله على الريجيم لاني من جد هالمرة
ابي اضعف ...
عموما اليوم ببتدي في الاسبوع الثاني وزنت ونزلت تقريبا كيلوين
ومانزلت وايد لاني شوي كنت اخربط بالريجيم
بس باذن الله بحاول اضبطه عدل هاي الاسبوع
وبحاول اخلي لي برنامج تمارين ومشي
ان شاء الله ياربي انحف
تريقت كاسة حليب وفراولة
وبتغدى ان شاء الله سلطة فواكه
وبسوي لي شوربة بصل ودجاج حق العشا
تحملو بروحكم
الله يعين ويسر امر كل وحدة تبي تنحف
آميييييييييين
الصراحة انتوا ماتشجعون ماحس ان فيه احد وياي
بس الحمدلله انا بمشي باذن الله على الريجيم لاني من جد هالمرة
ابي اضعف ...
عموما اليوم ببتدي في الاسبوع الثاني وزنت ونزلت تقريبا كيلوين
ومانزلت وايد لاني شوي كنت اخربط بالريجيم
بس باذن الله بحاول اضبطه عدل هاي الاسبوع
وبحاول اخلي لي برنامج تمارين ومشي
ان شاء الله ياربي انحف
تريقت كاسة حليب وفراولة
وبتغدى ان شاء الله سلطة فواكه
وبسوي لي شوربة بصل ودجاج حق العشا
تحملو بروحكم
الله يعين ويسر امر كل وحدة تبي تنحف
آميييييييييين
k
22-02-2009 | 10:29 AM
بالتوفيق عزيزتي
وفي انتظار نتيجه تجربتك
^_^
وفي انتظار نتيجه تجربتك
^_^