يعطيكم العافيه جميعا ,, :Y_hi_3:
انا دخلت وطالعت على مشاركاتكم وبصراحه الاوزان الي راحت تحمس كثير
للمبتدئين عساكم على القوه والله يوفقكم ويوفقنا احنا كمان مع الاخت ميمي
وعلى قولتكم هالمره نحاااااااااااافه اكيد ياااارب ,,
نحاااااااااااااااااااااااافه نحاااااااافه بإذن الله,الجزء الثاني
™
03-02-2009 | 08:47 AM
ف
03-02-2009 | 11:28 AM
™هوت شوكلت™;8667974:
يعطيكم العافيه جميعا ,, :Y_hi_3:
انا دخلت وطالعت على مشاركاتكم وبصراحه الاوزان الي راحت تحمس كثير
للمبتدئين عساكم على القوه والله يوفقكم ويوفقنا احنا كمان مع الاخت ميمي
وعلى قولتكم هالمره نحاااااااااااافه اكيد ياااارب ,,
الله يعافييك حبيبتي شوكلاتة ساخنة :wink: اسمك لحاله يجنن يمممممممممي
الله يسمع منك وييوفقكم بعد
ف
03-02-2009 | 11:29 AM
شربت على الريق نصف لتر ماء على دفعات مابين 3 ساعات
وبعدين أكلت 3 تمرات + 3 حبات لوز بجلي عشان فقر الدم
الفطور الساعة 10 = كوب حليب + كوب فيتنس
وبعدين أكلت 3 تمرات + 3 حبات لوز بجلي عشان فقر الدم
الفطور الساعة 10 = كوب حليب + كوب فيتنس
ا
03-02-2009 | 03:21 PM
هلوووووووووووووووووو
انا اليوم افطرت بيض مسلوق+طماطه
والغدا رز مسلوق+سلطه
والعشاء راح يكون زبادي اكتيفياااا
بسومه جربيها ياحلوه راح تعجبك نتايجها هع هع(y)
فتفوته(*)
احسنت يافتاة
هوت تشاكلت.. يعافي قلبك حبيبتي...
ردك هذا تشجسع لنا يائمر(f)
ف
03-02-2009 | 09:12 PM
هااايات
غروووبة شوكرن على النقمة
فطرت = كوب حليب + كوب فيتنس
وقبل الفطور الكثير من الماء وحبة تمرة + 3 لوزات بجليات
والغداء = 4 حبات ملفوف + حبة خيارة
والمغرب أكلت شريحة كيك شوكلت ونساكافه مع بعض خخخ حلواان بنوته شرفت للدنيا اليوم صرت عمة مع سبق الإصرار والترصد هع هع
وشكلي ما اقدر اتعشى ..
سي يو حبيباتتتي
غروووبة شوكرن على النقمة
فطرت = كوب حليب + كوب فيتنس
وقبل الفطور الكثير من الماء وحبة تمرة + 3 لوزات بجليات
والغداء = 4 حبات ملفوف + حبة خيارة
والمغرب أكلت شريحة كيك شوكلت ونساكافه مع بعض خخخ حلواان بنوته شرفت للدنيا اليوم صرت عمة مع سبق الإصرار والترصد هع هع
وشكلي ما اقدر اتعشى ..
سي يو حبيباتتتي
ب
03-02-2009 | 10:36 PM
مرحبااااااااا جميعاااااااا
اليوم بعد كان مميز وخالي تماما من التخبيصات وملئ بالنشاط والحيويه يارب دوم موب يوم هع
الفطور توست وجبن سلايس وشربت كابتشينو بسكر دايت
الغداء سلطه خضراء وشوربه خضار وصوص لو فات
واالعشاء بيكون توست وحده محمصه مع ملعقه صغنونه قرفه مطحونه وعسل يمممممي
وكوب حليب
ماأستاهل نجمه ياغرووبه؟ :o
أشوفكم بكرا ان شاء الله
تصبحو على خير
اليوم بعد كان مميز وخالي تماما من التخبيصات وملئ بالنشاط والحيويه يارب دوم موب يوم هع
الفطور توست وجبن سلايس وشربت كابتشينو بسكر دايت
الغداء سلطه خضراء وشوربه خضار وصوص لو فات
واالعشاء بيكون توست وحده محمصه مع ملعقه صغنونه قرفه مطحونه وعسل يمممممي
وكوب حليب
ماأستاهل نجمه ياغرووبه؟ :o
أشوفكم بكرا ان شاء الله
تصبحو على خير
ا
04-02-2009 | 12:54 AM
فتفوته مبرووووووووووووووووك يائمر
وتتربى بعزكم
هاه عسى سموها عليك بس؟
بسومه الا تستاهليييييييين ونص(*)
اليوم ابشركم رحت لبيت خالتي ومشينا سوا ساااااعه كاااااامله
بعدين تقمصت دور المدربه وجلست اتفلسف عليها وهي مصدقتني
هع هع
وتتربى بعزكم
هاه عسى سموها عليك بس؟
بسومه الا تستاهليييييييين ونص(*)
اليوم ابشركم رحت لبيت خالتي ومشينا سوا ساااااعه كاااااامله
بعدين تقمصت دور المدربه وجلست اتفلسف عليها وهي مصدقتني
هع هع
ف
04-02-2009 | 07:21 AM
هههههههههههههههههه حلو تقمص الأدوووار
أساسا يكفيك الحممماس ياسلالالام
الله يسلم رووحك عقببالك يارب بالتوأم ياااااااااااااااااااااااااااااااارب ونحضر السااابع :)
لا والله بعد ما سموووها
هي جات باسمها هع هع مثل مايقولون لكن مادري لسى شنو الاسم ذا
الله يجعلها من مواليد السعادة والخير على أهلنا وعلينا خخههعهعهع
بسووووووومة والله إنت ممتازة تستاهلي دفتر كله نجوووووووووووووووووم
عذوووبة وينك طمنينا عنك وعن أخبااااااااااااااااارك
دفعتي الرسوووم ولا لسى ..؟
أساسا يكفيك الحممماس ياسلالالام
الله يسلم رووحك عقببالك يارب بالتوأم ياااااااااااااااااااااااااااااااارب ونحضر السااابع :)
لا والله بعد ما سموووها
هي جات باسمها هع هع مثل مايقولون لكن مادري لسى شنو الاسم ذا
الله يجعلها من مواليد السعادة والخير على أهلنا وعلينا خخههعهعهع
بسووووووومة والله إنت ممتازة تستاهلي دفتر كله نجوووووووووووووووووم
عذوووبة وينك طمنينا عنك وعن أخبااااااااااااااااارك
دفعتي الرسوووم ولا لسى ..؟
ا
04-02-2009 | 05:12 PM
هلوووووووو
انا اليوم كره مالي نفس للاكل
بس افطرت ربع رغيف+كيري بسسسسسسسسس
فتفوته الله يسمع منك ياااااااااااااااارب
عذوبه صح لها يومين مادخلت عسى المانع خير يارب
انا اليوم كره مالي نفس للاكل
بس افطرت ربع رغيف+كيري بسسسسسسسسس
فتفوته الله يسمع منك ياااااااااااااااارب
عذوبه صح لها يومين مادخلت عسى المانع خير يارب
ف
04-02-2009 | 05:15 PM
هايااااااااااات غرووووبة
انا نفسي مفتوحة بسبب الآنسة دووودو
تجي نتبادل
اليوم أربعاء واعرفكك تعشقين شي اسمه ربوووع
انا نفسي مفتوحة بسبب الآنسة دووودو
تجي نتبادل
اليوم أربعاء واعرفكك تعشقين شي اسمه ربوووع
ا
04-02-2009 | 05:20 PM
هههههههههههههههههه
من جد لاوعازمه صديقتي اليوم عندي
الله يديم سدة هالنفس علي خخخخخخخخخخخخخ
فتفوته انا دورتي باقي عليها يومين بعد هع هع
الله يعين عالحلويات بس اففففففففففففففففف
من جد لاوعازمه صديقتي اليوم عندي
الله يديم سدة هالنفس علي خخخخخخخخخخخخخ
فتفوته انا دورتي باقي عليها يومين بعد هع هع
الله يعين عالحلويات بس اففففففففففففففففف
ف
04-02-2009 | 05:25 PM
تيب يا اختي اعزمينا كلنا على بعض نفرتين
أنا وبسووووووووووووووووووومة وجلستنا ترد الررروح
ماهقيتها منك بس غروووبة
أنا وبسووووووووووووووووووومة وجلستنا ترد الررروح
ماهقيتها منك بس غروووبة
ب
04-02-2009 | 07:08 PM
مرحبااااااااا عسولاااااااااااات
اسعد الله مسائكن بكل خير
اليوم كان رائع الا اروع من رائع
فطوري
خبز محمص وجبن وكوب شاي
والغدا سلطه بيض هع عصير اناناس
والسبور ساعه ونص من قلللب
اسعد الله مسائكن بكل خير
اليوم كان رائع الا اروع من رائع
فطوري
خبز محمص وجبن وكوب شاي
والغدا سلطه بيض هع عصير اناناس
والسبور ساعه ونص من قلللب
ا
04-02-2009 | 08:57 PM
فتفوته
ليتني عازمتكم من اول خخخخخخخخخخخخخ
<==ملت من الانتظار اففففففففففففففففففففف
وبعدين يافتفوته انتم لازم عزيمه خاااااصه
ونذبح لكم ذبيحه......
ومعاها بوفيه مفتوح
وننادي كبارات البلد
عشان كذا وفرت عزيمتكم ليوم الكسر هع هع
ليتني عازمتكم من اول خخخخخخخخخخخخخ
<==ملت من الانتظار اففففففففففففففففففففف
وبعدين يافتفوته انتم لازم عزيمه خاااااصه
ونذبح لكم ذبيحه......
ومعاها بوفيه مفتوح
وننادي كبارات البلد
عشان كذا وفرت عزيمتكم ليوم الكسر هع هع
ا
04-02-2009 | 08:58 PM
بالعاااااااااافيه بسومه
بس عجزت اتخيل سلطة بيض خخخخخخخخخخخ
ليتك مصورها عشان اذا اعجبتني من بكره التطبيق هع هع
وبرافو ساعات السبور
بس عجزت اتخيل سلطة بيض خخخخخخخخخخخ
ليتك مصورها عشان اذا اعجبتني من بكره التطبيق هع هع
وبرافو ساعات السبور
ا
05-02-2009 | 07:36 AM
صباحووووووو
خخخخخخخخخخخخخخخ
طبعا لاتحسبوني صاحيه وكلي نشاط
<==نايمه ساعه ونص بس
اففففففففففففففففففف ارق وجنبي يعورني
عموما ماراح افطر بس بجلس اشرب مويه
خخخخخخخخخخخخخخخ
طبعا لاتحسبوني صاحيه وكلي نشاط
<==نايمه ساعه ونص بس
اففففففففففففففففففف ارق وجنبي يعورني
عموما ماراح افطر بس بجلس اشرب مويه
ا
05-02-2009 | 04:35 PM
هلوووووو اقين
اليوم...
افطرت فطيرة لبنه
وتغديت حبة دونات خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
العشا راح اخليه سلطه
اليوم...
افطرت فطيرة لبنه
وتغديت حبة دونات خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
العشا راح اخليه سلطه
ف
05-02-2009 | 08:13 PM
اغتراب;8688480:
فتفوته
ليتني عازمتكم من اول خخخخخخخخخخخخخ
<==ملت من الانتظار اففففففففففففففففففففف
وبعدين يافتفوته انتم لازم عزيمه خاااااصه
ونذبح لكم ذبيحه......
ومعاها بوفيه مفتوح
وننادي كبارات البلد
عشان كذا وفرت عزيمتكم ليوم الكسر هع هع
يااااااانصابة
وسلامت ظهرك ياااعثووووووووووولة ريحي عليه شكل الهانم حتشرفك
ب
05-02-2009 | 11:08 PM
اغتراب;8688480:
فتفوته
ليتني عازمتكم من اول خخخخخخخخخخخخخ
<==ملت من الانتظار اففففففففففففففففففففف
وبعدين يافتفوته انتم لازم عزيمه خاااااصه
ونذبح لكم ذبيحه......
ومعاها بوفيه مفتوح
وننادي كبارات البلد
عشان كذا وفرت عزيمتكم ليوم الكسر هع هع
يس يس يس انا موااافقه >> بتتلطش من جد خخخخخخ
الله يسلمك ياغرووبه ياقلبي وجعلها سفرة دايمه يارب وتسلم يدك >> عايشه اجواء البوفيه خخخخخخ
ب
05-02-2009 | 11:11 PM
اغتراب;8688497:
بالعاااااااااافيه بسومه
بس عجزت اتخيل سلطة بيض خخخخخخخخخخخ
ليتك مصورها عشان اذا اعجبتني من بكره التطبيق هع هع
وبرافو ساعات السبور
خخخخخخخخخخخ
هذي ياطويله العمر عبارتن عن بيض مسلوق جيدا ويقطع قطعن صغيرونه ويضاف الي الخيار والطماط والبقدونس واهم شئ الشطه يمممممي
بس تراها اكله خربوطيه يعني مزاجيه زي اللي يحبوا البطاطس المسلوقه مع الخل والشطه
والحمر >> اشتهيتهاااا:ss::ss: