:21_112:هيييييييييييه هييييييييييييه:21_112::groupwave::groupwave:
الحمدلله ياااااااااارب
الف مبرووووووووووووك للي زادوا ويارب تزيدون وتزيدون واللي نحفوا الله يعوضكم ياااااااارب وتزيدون اكثر واكثر
مشكووووووووووووووورين ياحلوات على كل شيء خاصه
" الامبراطوره وريمان" الله يجزاكم الجنه يارب تعبناكم معنا ,,
نظاااااامي ,.,.,.,.,
طبعا قبل اي شيء اول شيء سويته ..الدعاااااء ....وهذ1 كله بفضل الله ..
انا ماعندي نظام معين بس استمريت على اشياء واهمها
حليب الموز استمريت عليه اكثر من اربع شهور..
وهذ1 الرابط
http://www.3roos.com/forums/t387940.html
وبعدها بشهرين او اقل اخذت حبوب الخميره وكبد الحوت حبه من كل نوع مره بعد الفطور ومره بعد العشاء.
وعلى فكره صايره اكل فلفل كثير واحسه من جد يفتح الشهيه وامممممممممم وش بعد سويت
ايه صرت اكل السلطه دائما بعد الغداء مو قبل بعد <<سمعتها من دكتور من زمان,,
بنات والله اهم شيء النفسيه انا الحمدلله نفسيتي مررررره مرتاحه
الله يوفقكم والله اني دوم ادعيلكم ولولا الله ثم تشجيعكم ماوصلت لهالوزن ...
:sm113:امممممممممواااااااااااح<<بوسه قبل النوم هع هع..:sm113: