للعصقووولات خبر مهم يساوي كيلوين بالاسبوع

يسلموا عزيزتي على الرد

يالله من اسبوعين اخذ هالوصفه وزدت كيلو بس :(
يالله الحمدلله على كل حال ..

ان شاء الله الـ10 كيلو فالطريج
دعواتكن

ننتظر تجارب الاخوات...خبرونا بكل جديد معكم

فوووووووووووووق


وزياده على هالعصير ..
قمت اشرب كوبين فاليوم ..
عصير موز ..
وهاي طريقته ..


موزه
ملعقة حلاوة طحينيه (رهش)
3 ملاعق حليب بودره
كوب ونص حليب طازج سائل ..
ملعقة هورلكس (مكمل غذائي .بودره) ..
وملعقتين عسل ..

وان شاء الله اوصل ستين كيلو
ادعووووولي بليز بنات ..

:(

ميخالف غواني

صبري
حمدي ربج اسبوعين كيلو ,,وايد زين
تفرق قابليه الاستجابه بالوزن بين كل جسم عن جسم

انا الحين شكلي باسبوعين زدت نص كيلو اذا وبالعكس احمد ربي واستانس لان انا وزني مايزيد بسرعه ,,


(((((( اهم شي ,,اهم شي فرحانه لاني لقيت شي يزيد وزني ,,)))))ا
خلطه الحلبه والمكسرات والرهش ,,+ هالعصير ,,,الحمدلله جسمي قاعد يستجيب بس ببطئ طبعا ,,
كل شهر كيلو ,,,خير وبركه ,,,

اصبر سنه على وزني عشان يزيد ,,احسن من اني اقعد العمر كله ضعيفه ويضحكون علي ...:)

بالتوفييييييييق

صدقج والله ...
الحمدلله :)

هيه انا مجربه وصفة المكسرات بالرهش ..
وزدت عليها كيلوين بس ..
الحمدلله ،، مع اني استخدمتها فتره طويله :)

يارب انزيد عشرة كيلو :)

مشكووره ياقلبو على هالوصفه وان شاءالله راح اجربها

بس بسألك عن العصير ..الكبير او الصغير ؟ ...لو تقدرين تقولين لنا كم مل مكتوب على العلبه

خيال ملاك;7949395:
يسلموا عزيزتي على الرد

حااضرين لك يا قلبي (f)

غُـوآنـيْ *~;7961098:
يالله من اسبوعين اخذ هالوصفه وزدت كيلو بس :(
يالله الحمدلله على كل حال ..

ان شاء الله الـ10 كيلو فالطريج
دعواتكن

مبروك على الكيلو حبيبتي كل جسم تختلف قابليته للعصير بس كيلو نعمه وبركه في ناس تمتن كيلو بشهر بس انتي واصلي عليها وان شاء الله تزيدين ال 10 كيلوووووووووو قولي امين :D

خيال ملاك;7968358:
ننتظر تجارب الاخوات...خبرونا بكل جديد معكم

اي ياريت يا بنات كل الي جربوها يقولون لنا كم كيلو زادو لحد الحين عشان الكل يستفييييد وتتشجعون اكثر

غُـوآنـيْ *~;7989339:
فوووووووووووووق


وزياده على هالعصير ..
قمت اشرب كوبين فاليوم ..
عصير موز ..
وهاي طريقته ..


موزه
ملعقة حلاوة طحينيه (رهش)
3 ملاعق حليب بودره
كوب ونص حليب طازج سائل ..
ملعقة هورلكس (مكمل غذائي .بودره) ..
وملعقتين عسل ..

وان شاء الله اوصل ستين كيلو
ادعووووولي بليز بنات ..

:(

شكله ثقيييييل وايد الله يعينج ومايضيع تعبج وتووووصلين للستييين ياااااارب

.تكفيني الذكرى.;7993200:
ميخالف غواني

صبري
حمدي ربج اسبوعين كيلو ,,وايد زين
تفرق قابليه الاستجابه بالوزن بين كل جسم عن جسم

انا الحين شكلي باسبوعين زدت نص كيلو اذا وبالعكس احمد ربي واستانس لان انا وزني مايزيد بسرعه ,,


(((((( اهم شي ,,اهم شي فرحانه لاني لقيت شي يزيد وزني ,,)))))ا
خلطه الحلبه والمكسرات والرهش ,,+ هالعصير ,,,الحمدلله جسمي قاعد يستجيب بس ببطئ طبعا ,,
كل شهر كيلو ,,,خير وبركه ,,,

اصبر سنه على وزني عشان يزيد ,,احسن من اني اقعد العمر كله ضعيفه ويضحكون علي ...:)

بالتوفييييييييق

عدل كلامج حبيبتي وان شاء الله باقل من سنه توصلين للوزن الي تبييينه :D

الامــ A ــــوره;8000811:
مشكووره ياقلبو على هالوصفه وان شاءالله راح اجربها

بس بسألك عن العصير ..الكبير او الصغير ؟ ...لو تقدرين تقولين لنا كم مل مكتوب على العلبه

العفووووووووو عزيزتي

العصير الكبير الي اب 330 مل

آختًي ..

يسعدكً ربي} ع الخلًطه ..

خلآصً إن إنشـآء الله رآح آجربهـآ .. وآحكًيلِك }]

بنااات انا مكاني موب هني بس عجبني حماسكم مشالله عليكم D:
سبحان الله بنات يبون ينحفون وبنات يبون يمتنوون ههههههه

ااااخ بس P:

خجولۃ المبسـﻢ;8036373:
آختًي ..

يسعدكً ربي} ع الخلًطه ..

خلآصً إن إنشـآء الله رآح آجربهـآ .. وآحكًيلِك }]

ويسعدك حبيبتي (f)

ان شاء الله تشوفين نتايج حلوه وتخبرينا باسرع وقت :D

ورود في حياتي;8038813:
بنااات انا مكاني موب هني بس عجبني حماسكم مشالله عليكم D:
سبحان الله بنات يبون ينحفون وبنات يبون يمتنوون ههههههه

ااااخ بس P:

هههههههههههههه اي شفتي شلوووون سبحان الله
بس حياج باي وقت حبيبتي تنورين موضوعنا :D

مشكورررررررة ويعطيك العافية

الإمبرطورة;8089938:
مشكورررررررة ويعطيك العافية

العفو حبيبتي حاضرين لك :D

الصوت الطفولي ها بشري كم وصل وزنج .!؟