للعصقووولات خبر مهم يساوي كيلوين بالاسبوع

أم حمـد .;7654579:
مشكورة حبيبتي ..
انا بجربها وبخبرج بالنتايج ان شاء الله

:)

.تكفيني الذكرى.;7657379:
ودي اجرب طريقتج بس عندي مشكله :(

انا الحين مستمره على نظام ,,حبوب خميره 3 مرات ,,
وخلطه فيها حلبه وحلاوه طحينيه ومكسرات وخميره ,,3 مرات باليوم (3 ملاعق باليوم )
ووحبه فيتاميناات كل يوم مره ,,
ومرات اشرب حليب انكو كم مره ياليوم ,,,,و
بسسسسسس احس واااااايد شغلات قاعده ابلعها :) هههههههه

ودي ازيد خلطتج بس ماعندي وقت لها بيني وبينج هههههههههههههههه
اخاف اضيفها معاهم ,,وتنسد نفسي وأكره كل النظام الي مسويته واترك كل شي هههههههههه

خليني على مينوني لا اييني اين منه على قولتهم ,,

والحين امتحانات وجامعه ولويه

ادري قلت قصه حيااتي بس سووووووووووري :)
قوووود لك,,,انشالله تمتنين ويصير جسمج حلوو ,,,والفال لناااااا نمتن

شموسه;7662039:
تسلمين ابوي

صراحه خوفتني:sad: كلمة بترجعون بعد تدرين مو زين نغصب نفسنه على شي واحنه مو متقبلينه

لازم تكون على الريق؟

بس بحاول اجربها اذا قدرت اتقبلها بواصل عليها ان شاءالله لاني بس محتاجه 6 كيلو ازيد

اديم الشوق;7681071:
مشكوره
انا جربته لكن مااستمريت صراحه ثقيله مرررره على الريق
انا حطيت الحليب كله والعصير كله صار اكثر من كاس ممكن يجي كاسين
لكن يوم شفت التفاعل من الاخوات شكلي ابرجع له لكن ابسأل
علبة الحليب اللي انتي حاطه صورته حجمه صغير ولا وسط
والعصير الحجم الوسط مو الصغير صح
وبااليوم استخدم علبه وحده حليب وعلبة عصير واقسمه على كاسين كاس الصبح على الريق وكاس قبل العشاء
انتظر ردك ومشكوره على إفادتنا

النبع;7703413:
ربي يوفقك وينولك كل اللي في بالج،،،


انا ان شاء الله من باكر ببدى فيها على الريق واشوف النتائج ،،،

وراح اكتب لج بعد اسبوع كيف صار وزني يعني يوم الثلاثاء [غير اذا صار ظروف الله لايقولها ]...

لاني سمعت من صديقتي دائم تقول لي اخلطي حليب ابو قوس مع ماادري شو بعد مااذكره بالضبط لانه يمتن بس مااخذت في نصيحتها والحين لو تشوفينها وربي متنت صائره دبه هههههه <== الله يثبت عليها وعلينا يارب


دعواتج لي اني امتن عشره كيلووو او عشرين او ثلاثين <== عاتي محرومه تبي تحط احتياط كم كيلو للزمن عن تظعف هههههههههه

دلوعه20;7709531:
يارب يمتن كل ضعيفه ويضعف كل متينه
عندى سؤال نشربها كل يوم ؟
ولازم عصير مانجا ربيع ما ينفع مازا ؟
بس شكلها ثجيله الله يعيييييين
اهم شى تكبر شسمونه خخخ

imglad1981;7738869:
بنااااااات انا كتير مبسوطة :) اليوم وزنت نفسي صرت 50 .... يعني زدت 5 كيلو في شهر بعد هالوصفة (قولو ما شا الله ) ..شكرا كتييييييييييير اخت (الصوت الطفولي ) وعقبال الباقي قولوا امين