اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(14)ـــزء}

ღ روح الحب ღ 16-09-2008 1,071 رد 70,442 مشاهدة
ف
عذبة الوصايف;7224597:
لكم وحشه من قلب<<تدري انها تحاجي عمرها:ss:
روح
عيون
كاسرولا
خلاص
فلسطين
فتاه
فود كات
ايرما
اريش
برايت مون
بنووته
محبه الرشاقه
عذراء
ام ساره وحلا
ومنو بعد السموحه بس هذيلا الي اذكرهم
المهم شخبااركم؟؟؟
وشخبار رمضان ؟؟


هلا عذووووووووووووبة والله بعد احنا اشتقنالك ولسواليفك يارررررررررب تكونين مبسوووووطة
ف
&#4326; روح الحب &#4326;;7225346:



آهاااااااااا
يمكن الفرق في الدسم عيل !!

و عافيه ع قلبج يا عمري
جوفي الموضوع و انشالله تفهمين





و عافيه يا قلبي
وايه انا احليه ما كد شربته جذي بروحه
و استخدم المحليات و سكر الرجيم
انا ما كنت اصدق بعد قبل
بس كنت استخدمها وايد و يوميا و الحمدلله نحفت
والحين ابدا ما استغني عنها
ارحم من السكر بمليون مرة
ونحتاجه وايد
يعني مثلا عصير الليمون لازم تحليه ما ينشرب جذي و الويتابكس ما جربته بدون سكر و لازم تحليه بعد و الحليب لو ما حليته احسه زفر ، يعني جدا نافعني

وبالنسبه لمشتقات الحليب انا اجوف انه عادي
انا بعد كانت مشكلتي تحت و عادي احب الروب و تقريبا يوميا آكله
انتي حاولي تنوعين


:D



خلاصوووووووووووو & روووووح

عادي ترى الاختلاف في الحليب فقط في الفيتامينات والمعادن ..
انا اللي اخترته لأن اخترت حجم صغير مرسووووم عليه رجل أحمر ومكتوب بالعربي ريجليه إنتاج فرنسا دهون 0%

وبعدين حتى أنا ما أحللللللللللللليه ناسبني طعمه كذا ولأول مرة ما أحلي شيء في حياتي غير الشاهي اللي انتقلت نقلة فظيعة في حياتي لي 3 سنوات ولا يحلى لي الشاي إلا مر .. الله لا يوريني ولا يوريكم مر في حياتنا

إلا الليمون طبعا أحليه ب 4 ظروف سكر الرجيم ذو السعرات الزيرو خخخ €
ف
بسم الله علي وماشاء الله علي كل كلامي زود صفحتين


خخخخخخخخخخخ


نجي لتقرير يومي الماااااااااااضي

الفطور الأول = 3 رطبات + كأس ونصف ماء زمزم
الفطورالثاني كان = 3 سمبوسة +1كبة+ 3 م سلطة خضراء

بعد التراوووويح = تفاحة خضراااااااااء
الساعة 12 بدأت الرياضة


علي السير = 42 د = 5.4 كيلو = 400 كالوري
20 د = رياضة شد بطن وفخوذ وأرداف

السحور = شابورة ( 45 كالوري ) + 1م عسل



وبعدين تعالوا حبيباااااااااااااااتي أبي تساعدوني أبي جوال شيك ويكرف ومميزاته حلوة
ويفضل نوكيا ولا مانع من غير نوكيا وياليت بالصوووورة خخخخ( إعلانات المبوبة )
c
صباااحووو

انا قرأت كل شي فاتني بس ما رح الحق اعلق

المهم هلا انا عم بفطر كعكه وجبنة كيري :D و رح اشرب عصير جوافا او برتقال....

بعدها بروووح عالبلوووووووووووووووووه المدررررسه

يلا سلام حبيباااتي
خ
فتاة الجزيرة;7228354:
هلا خلالالالالالالالالالالالالالاصو

احنا طيبين دامك بخير وصحة .... بس عاد لا تطولين علينا ترانا نشتاق لك :o
ايه حبيبتي بطالية أنا وإنتي ماكو دوام والدوام لله معناه بطالية
كرف البيت مافيه شمس تحرررررررررررق خخخخخ
لا تسمعني الشمس وتزعل علي لأني واجد أحببببببببببببببببببها فديتها

بعدين تعالي أنا أجي أساعدك عيوني لك .. بس ارسلي لي السائق لو كان عندكم ولو ماعندك ارسلي لي سائق الجيران عاااااااااااااااااادي
<<<< نصابة عشان السائق مالي ساااااااااااافر بح ( يارب يجي الثاني قبل العيد ياااااااااااااارب :confused:)



خلالالالالالالالالاصو تلاقي الحليب في قسم الحمية عندك بنده أو هايبر بنده تحصليه إن شاء الله فيه ... وممكن بوطني

يسعدلي صباحها يارب
وتسلمي لي خيتي انتي والله
ذكرتيني بابو الشباب اتخانق وياه هو يقول شغلي اصعب وانا اقول انا اصعب
والله فيك خيروبركه لو انت بجده كان قلت لك تفضلي عندي موعشان تساعديني عشان اتشرف بزيارتك والله ولاخلى ولاعدم
وربي يسرع بجيه السواق ان شاء الله او اصبري لين يفرجوا عننا واجيك انا على الدباب حقي وياويلك تقولين فشله مااركب دباب او كفرتين:tongue::tongue:
ولقيته الحليب بس غير شويه لكن باقي الويتا بكس
ودمتي بكل خيرررررررررررر:15::15:
خ
انا هنا لحالي ماشاءالله علي فايقه وراقيه
صباح خيرات ومسرات للي مداومين بوظايفهم وللي بمدارسهم وللي بجامعاتهم وللي تحت شراشفهم
وللي زي حالاتي

روح حبيبتي شلونك وشلوون الاختبار؟؟عديتي

بقول لك ظرف الشابوره فيه 3 حبات ومكتوب عليه 125 كالوري؟؟؟هاه شرايك طيب؟؟
واشوفكم على خير حبايب قلبي
ايه ايه نسيت بقوولكم بنات امانه امانه امانه لاتخلوا اغلاق الرابطه يقطع علاقتي بيكم ابي ايميلاتكم كلللللللكم
ماااتخيل ابدااااااااا اني ادخل ومااكلمكم لالالا
عيون وروح وفلسطين وفتفوته واسراء وريموووو واريوووشه وهبوووش وكااااات وعذووووووبه وكاسرولا وام ساره وحلا
تكفووووووووووووووووووووون شويه وترى اشحد
خ
فتاة الجزيرة;7228493:

خلاصوووووووووووو & روووووح

عادي ترى الاختلاف في الحليب فقط في الفيتامينات والمعادن ..
انا اللي اخترته لأن اخترت حجم صغير مرسووووم عليه رجل أحمر ومكتوب بالعربي ريجليه إنتاج فرنسا دهون 0%

وبعدين حتى أنا ما أحللللللللللللليه ناسبني طعمه كذا ولأول مرة ما أحلي شيء في حياتي غير الشاهي اللي انتقلت نقلة فظيعة في حياتي لي 3 سنوات ولا يحلى لي الشاي إلا مر .. الله لا يوريني ولا يوريكم مر في حياتنا

إلا الليمون طبعا أحليه ب 4 ظروف سكر الرجيم ذو السعرات الزيرو خخخ €


مممممممممممممممممممممم
اجل كذا
طمنتيني
طيب ايش افضل نوع تستخدموه كمحلي؟؟؟
والف شكر لكم والله الف شكرررررررررررر
v
اريد اشارك
r
heba8383;7226596:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........
كيف حالكم بنااااااااااااااااات ............الف مبـ الجزء 14 ـرووووووووووك
والله ليكن وحشة .......
شو الاخبار ..ان شاء الله تمام ...والله مش قادرة اقرا كل الردود......
شو اخبار الاوزان والاكل معاكم ...ان شاء الله بعدكم نشيطين مثلى .....هههههه(قال نشيطة قال )
بس النشاط هالايام صاير فى المطابخ ...بقصد الطبخ والاكل وهيك مش الاكل ......
انا جربت طريقتك كاسرولا ....بتعرفى جربت سروال الجينز وصرت اشوف فى المرايا ..وبطلع على جسمى ......
حاسة حالى ضعفانة ........بس بدى 3 كيلو حتى اوصل لهدفى ....بس عندى شوى الخصر والبطن بدهم شغل ...ودواهم عندى هدول (على قولة اريوشة حبيبتى ) ....
روووووحى الك وحشة يا بطة .......قصدى يا وزة هههههه,,,
وكل البناااااااااااااااااااات حبيباتى .........ملتقانا غدا ن شاء الله


اهلا هبهوبة حبيبتي شلونج؟

حلو الحمد لله انك حاسة نفسك ضعفانة لان اهم الشئ الواحد يحش لبفرق يالشكل مو بس

بالوزن

bright moon;7227635:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوين والله لكم وحشة
عيون الليل كيفك وكيف صحتك زمان ماشفتك الله يكون بالعون
هبة كيفك وحشتينا والله بالتوفيق ياعمري وان شاء الله توصلين لهدفك بأسرع وقت
فلسطين حبيبتي كيفك وحشتيني ومشكورة انك ذكرتي إسمي والله فرحت في أحد متذكرني


غير روح ياحبيلها.







لكــــــل بنات الرابطة (( الله يوفقكم ويحقق أمانيكم بالخير ويسعدكم دنيا وأخرة ومثل ماجمعنا بها الرابطة يجمعنا في الدار الأخرة في جناتة ))



هلو برايت شلونج ياعمري طولتي الغيبة امييييييييييين مشكورة عالدعوة الحلوة

شوق إلى الجنة;7227832:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات وحشتوني اوي اوي اوي انا من يوم الجمعة مسجلتش إلا مرة واحدة بعد الظهر وبعدين النت عندنا فصل للأسف ويادوب النهاردة لسه واصل وانتوا اول حد اكتب ليكم طبعا المهم انتوا وحشيني اوي اخباركم ايه يارب تكونوا كلكم بخير
روح مش هتصدقي زي كده بالضبط انا وزنت نفسي تخيلي طلعت كام كيلو ها عرفتي ههههههههه اصلي فرحانة اوي خسيت المفاجأة 3 كيلو انا مش مصدقة وصحبتي كانت معايا وهيه كمان مش مصدقة وعايزة النظام بس انا قولت اقولك وانت قلبك كبير يا كبير وانت اكيد مش هتقولي لأ
اه روح لو عايزة اكتب اللي حصل الايام اللي فاتت ان شاء الله الذاكرة تساعدني واكتب اللي فاكراه انا كنت ناوية اكتب واسجل عندي في ورق اليوم بيوم بس نسيت بصراحة
النهاردة اكلت فول و2 طماطم وملعبتش رياضة لإني ببساطة شديدة خرجت الشارع ورجعت متأخر اوي وكنت هلكانة ان شاء الله بكرة العب في نهار رمضان علشان الواحد يتهد


حبيبيتي شوق انتي كنتي على بالي

شلونج ياعمري

واللللللللللللللللللف مبروك نزول ال3 كيلو الحمد لله انك نزلتي هالوزن ويارب تكملي بنفس الهمة

والله اني هم عجبني هالنظام لانه يعتبر تنظيم للاكل والعادات مو رجيم قاسي ومتعب
r
casrolaaa;7228686:
صباااحووو

انا قرأت كل شي فاتني بس ما رح الحق اعلق

المهم هلا انا عم بفطر كعكه وجبنة كيري :D و رح اشرب عصير جوافا او برتقال....

بعدها بروووح عالبلوووووووووووووووووه المدررررسه

يلا سلام حبيباااتي



هلا حبوبة

حقك ماتقدري تردي على كل شئ لانها كثيرة بس المهم اقريها

والف عافية الفطور اني فطرت شريحة توست وجبنة وخيارة

خلاص;7228823:
انا هنا لحالي ماشاءالله علي فايقه وراقيه
صباح خيرات ومسرات للي مداومين بوظايفهم وللي بمدارسهم وللي بجامعاتهم وللي تحت شراشفهم
وللي زي حالاتي

روح حبيبتي شلونك وشلوون الاختبار؟؟عديتي

بقول لك ظرف الشابوره فيه 3 حبات ومكتوب عليه 125 كالوري؟؟؟هاه شرايك طيب؟؟
واشوفكم على خير حبايب قلبي
ايه ايه نسيت بقوولكم بنات امانه امانه امانه لاتخلوا اغلاق الرابطه يقطع علاقتي بيكم ابي ايميلاتكم كلللللللكم
ماااتخيل ابدااااااااا اني ادخل ومااكلمكم لالالا
عيون وروح وفلسطين وفتفوته واسراء وريموووو واريوووشه وهبوووش وكااااات وعذووووووبه وكاسرولا وام ساره وحلا
تكفووووووووووووووووووووون شويه وترى اشحد


هلا حبوبة لا لاتشحدين ياعمري خخخخخخخخخخخخ

خلص حبعث لك ايميلي على الخاص


واكيد كلنا حنظل في تواصل دائم
s
السلام عليكم

بنات انا ودي اشترك معاكوم في النظام بس مااعرف شلون وين القى النظام الغذائ حقكم بليززززززززززز ساعدوني عندي 18 كيلو على قلبي موراضين يفجون عني من 4 سنوات خصوصا هل الايام المباركه اعاده الله علينا وعليكم بالصحه والعافيه والرشاقه:wink:
ع
خلاص;7228823:


ايه ايه نسيت بقوولكم بنات امانه امانه امانه لاتخلوا اغلاق الرابطه يقطع علاقتي بيكم ابي ايميلاتكم كلللللللكم
ماااتخيل ابدااااااااا اني ادخل ومااكلمكم لالالا
عيون وروح وفلسطين وفتفوته واسراء وريموووو واريوووشه وهبوووش وكااااات وعذووووووبه وكاسرولا وام ساره وحلا
تكفووووووووووووووووووووون شويه وترى اشحد



ههههههههههههه
ضحكتيني يا خلاص
حلوه هااي تشحديين
افا عليج بس غالي والطلب رخيص
بطرشه ع الخاص :wink:
&
:yahoo:

انا رجعت من الجامعه
واااااااااا فرحتاه

خلص الاسبوع خلص الاسبوع

كولولولييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش >>> تقلد فلسطين
كككككككككككككك

والله مستانسه مستانسه بتشقق من الوناسة

اوووف ما اطوله من اسبوع اخيرا يا الويك اند و بنام على راحتي

احساس جمييييييييييييل

هههههههههههههههههههه :D


شنو مسوين انتوا
انا امس خليتكم الفجر يا القرقارات
كل هاي سوالف من وراي هع هع
صبروا بس علي خلوني ارد و الحقكم

بدينا بسم الله :tongue:

صفحة 12


reem*;7225885:
شموسة لو بعثتيلي صينية الفطاير بكرة مو يو م الكسر

ابعث لك من الصينية اللي حنسويها اني وروح بس اني مالي دخل لو وصلتك محترقة خخخخخخخخخخخخخ


ههههههههههههههههههههه

لا لا ما بتحترق انا يالسة اراقبج
لو حرقتيها تسوينها من اول
وشفتج
تعقدين اتفاقات ويا ماماتي من وراي هاااااااا
اصلا ماماتي حياتي ما تخون فيني
ككككككككككككك

reem*;7225952:
ياحبيبتي يافوفو والله لو اعرف الوقت اللي تدخلين بيه ادخل بيه حتى اجبر بخاطرك وما تبقين وحدك وحيدة كالجريدة امواااااااااه يافوفو لاتزعلي حبيبتي

ان شاء الله نلتقى على الماسنجر ونخلث من هذه الرابطة المزعجة بعد رمضان

ترى روح ماتسمع شئ ولاتشوف اللي كتبته خخخخخخخخخخخخخخخ

روح سدي عينج لاتشوفين شئ

ياحبيبتي ان شاء الله الاضراب يجيب نتيجة معكم ويارب يوفقكم ويكتب لكم ولنا اجر تحمل الظروف والاحتلال والظلم و .....و..... والله ماتخلص مشاكلنا



ههههههههههههههههههه
سديت سديت
بس جنه في وحدة تقول رابطتنا مزعجة
بنات هجموا عليها اجوف يلا
طبعا كلكم الحين صرتوا رشيقات و قويات و حركتكم خفيفة
لا تخلونها تهرب هع هع


reem*;7226007:
الله يوفقك ياروح

تعرفين ياروح اني تعلمت منج هواي ةاشياء واولها الصبر وقوة الارادة

يعني مو بس تعلمت طريقة التنحيف الصحيحة واانما اشياء كثيرة لاتعد ولاتحصى

وحتى تنظيم الوقتاشوفك تقدرين تسوين وتعطين حق لكل شئ وحتى لو كنتي مضغوطة وعندك شغلات كثيرة

الله يوفقك ياااااااااارب وان شاء الله تتيسر كل امورك وتحصلي على اعلى الدرجات وتتخرجين وتكونن الاولى بعد

والله اني اقول تستاهلين لانج تدرسين هواية وتتعبين نفسج:15:




:o
استحيييييييييييييييت

فديت روحج يا ربي
الله يوفقنا جميعا و مشكورة على كلامج الطيب خجلتيني والله

:15:
i
هلا وغلا شلونكم وشنو علومكم
&
صفحة 13

آآآآآآآه يا راسي
كككككككككككككككك

&#4326;عيون الليل&#4326;;7226198:


هههههههههههههه احس احنا صايرين حركات كل وحده منا تدخل بوقت وتشوف نفسها لحالها

ياعمري حتى انا ماشوف روح ولا كاسرولا وريوومه وغرووبه وخلاص الا نادر وان التقيت معاهم يكون وقت قليل ويطلعن ولا انا اطلع

يالله اهم شي نطمن على بعض المشكله انكم مشغولين بالدراسه ورمضان وانا مشغوله بالشغل للبيت والعيال وشغل رمضان

الله يكون بعونا جميعا سلامتج حبيبتي عساه في عدو الاسلام

وانتي وحشتيني كثير وان شاء الله بيجي يوم ونكون موجودات كلنا بالرابطه


هههههههههههههههههههههه
حلوة هاي حركات
هيه والله صدقج اهم شي نكتب و نرد علي بعض مو لازم في نفس الوقت
فديتج والله ماماتي
وصدق الدراسه و الرياضه و غيرها شاغلتناو انتي بعد الرجيم و البيت و العيال و ابوهم كككك
الله يعينج حبيبتي

و الله يسمع منج و نتجمع



reem*;7226204:
يلا اني قايمة هذا اخر رد اضيفه بعدين المسكينة روح تجي ساعتين تقرا بالردود وماتخلص

خخخخخخخخ

تصبحوووووووون على خير



ههههههههههههههههههههههههههههه
هيه الحين نص ساعه مرت من الساعتين هع هع



&#4326;عيون الليل&#4326;;7226284:
فديت قلبج ان شاء الله حبيبتي اكيد انتظر نتايجج واحتيج انتي غلاتج مث غلات بنتي

الله يسمع منج وانتي بعد وكل الرابطه ماشاء الله عليهم

وانا ماراح اترك جداول الرجيم ولا الرياضه عشان يتم جسمي متناسق وصحتي زينه

ولا يحرمني منج ولا من طلتج وتواجدج بينا فديت بنيتي انا اللي ترقع لمامتها هع

ماشاء الله عليج والله يحفظج من عيني وعيون الناس فديت عمرج لاتتعبين عمركم انا اجي لعندكم هع هع

(a)

فديييييييييت مامااااااااااتي حياتي والله
ببشرج قريبا انشالله
يااااااااااارب اخلص و اتخرج و ارتاح من جامعه النحس الى الابد هع هع

و اكيد ما راح نترك الانتظام
في وحدة تجرب هالرشاقه كلها و تقولي برجع للسمنه
فديتج والله يالرشيقة انتي
شفتوا يا بنات
ماماتي التزمت يا ويلها اللي تخبص هع هع

:o

حياج مامتي حياج
بسويلج كل اللي تبينه :D



heba8383;7226596:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........
كيف حالكم بنااااااااااااااااات ............الف مبـ الجزء 14 ـرووووووووووك
والله ليكن وحشة .......
شو الاخبار ..ان شاء الله تمام ...والله مش قادرة اقرا كل الردود......
شو اخبار الاوزان والاكل معاكم ...ان شاء الله بعدكم نشيطين مثلى .....هههههه(قال نشيطة قال )
بس النشاط هالايام صاير فى المطابخ ...بقصد الطبخ والاكل وهيك مش الاكل ......
انا جربت طريقتك كاسرولا ....بتعرفى جربت سروال الجينز وصرت اشوف فى المرايا ..وبطلع على جسمى ......
حاسة حالى ضعفانة ........بس بدى 3 كيلو حتى اوصل لهدفى ....بس عندى شوى الخصر والبطن بدهم شغل ...ودواهم عندى هدول (على قولة اريوشة حبيبتى ) ....
روووووحى الك وحشة يا بطة .......قصدى يا وزة هههههه,,,
وكل البناااااااااااااااااااات حبيباتى .........ملتقانا غدا ن شاء الله



هبوووووووووووووووووووووووووش
حياتي انتي ،، الله يبارك فيج و مبروك علينا جميعا

و انتي خلاص صرتي كسولة :(
ونحن الحمدلله بخير و تقريبا كلنا نزلنا و انا الحمدلله خلصت خلاص (a)

و حبيبتي زين سويتي هالطريقة
ماشي ينفع غيرها
عشان تحسين بالفرق عدل
الملابس الدليل الوحيد ككككككككككك

وانشالله بتنقصي اكثر من 3 بعد يا رشيقة

ههههههههههههههههههه
عادي بطة و لا وزة لوووول
وانتي بعد والله لج وحشه

و انشالله عاد نشوفج لا تغيبين عنا


bright moon;7227635:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوين والله لكم وحشة
عيون الليل كيفك وكيف صحتك زمان ماشفتك الله يكون بالعون
هبة كيفك وحشتينا والله بالتوفيق ياعمري وان شاء الله توصلين لهدفك بأسرع وقت
فلسطين حبيبتي كيفك وحشتيني ومشكورة انك ذكرتي إسمي والله فرحت في أحد متذكرني غير روح ياحبيلها.لكــــــل بنات الرابطة (( الله يوفقكم ويحقق أمانيكم بالخير ويسعدكم دنيا وأخرة ومثل ماجمعنا بها الرابطة يجمعنا في الدار الأخرة في جناتة ))




و عليكم السلام و الرحمة
:D


تحبج العافيه يا قلبي (f)

انا بعد احبج و لج وحشه كبيييييييييييييرة

شوق إلى الجنة;7227832:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات وحشتوني اوي اوي اوي انا من يوم الجمعة مسجلتش إلا مرة واحدة بعد الظهر وبعدين النت عندنا فصل للأسف ويادوب النهاردة لسه واصل وانتوا اول حد اكتب ليكم طبعا المهم انتوا وحشيني اوي اخباركم ايه يارب تكونوا كلكم بخير
روح مش هتصدقي زي كده بالضبط انا وزنت نفسي تخيلي طلعت كام كيلو ها عرفتي ههههههههه اصلي فرحانة اوي خسيت المفاجأة 3 كيلو انا مش مصدقة وصحبتي كانت معايا وهيه كمان مش مصدقة وعايزة النظام بس انا قولت اقولك وانت قلبك كبير يا كبير وانت اكيد مش هتقولي لأ
اه روح لو عايزة اكتب اللي حصل الايام اللي فاتت ان شاء الله الذاكرة تساعدني واكتب اللي فاكراه انا كنت ناوية اكتب واسجل عندي في ورق اليوم بيوم بس نسيت بصراحة
النهاردة اكلت فول و2 طماطم وملعبتش رياضة لإني ببساطة شديدة خرجت الشارع ورجعت متأخر اوي وكنت هلكانة ان شاء الله بكرة العب في نهار رمضان علشان الواحد يتهد


شوووووووووووووووووووووووق
:D

حياتي والله اخيرا رجعتي
انا قلت وينها البنت اختفت !!

و مبرووووووووك الف الف مبروك
بس في شي واحد
انا جدا اخاف يوم البنات ينزلون 3 و لا 4 اول دورة
لانهم بعدين يكونون متوقعين نزول رهيب مثل الدورة الاولى و لو ما نزلوا بنفس المعدل ينحبطون و يوقفون
انا اقولج يا عمري انه النزول في اول دورة يكون كبير و بعدين يبدا ينزل الوزن بالبطيء
ولازم تشدين حيلج اكثر و توقفين تخبيص و الرياضة كل يوم لو تبين تنزلين بمعدل مقبول

موفقه حبيبتي


و يا عمري عطيها النظام دام الحقوق محفوظة ككككككككككك

و مو مشكلة الايام اللي فاتت
عافيه يااااااارب
&
ههههههههههههههههه

صفحة 14

هاي كلها قرقرة خلاص و فتفوته ككككككككككككك


فتاة الجزيرة;7228386:
ههههههههههههاااااي حلوة أعجبتني

اش الأفكاااااااااااااااااااااااااااااااااااار هذي ياعيني أمووووت وعم ألبس خخ


استحييييييييييييييييييييت

هع هع

مجرمة انا لوووول :yahoo:



فتفووووووووووووته
يا القاطعة انتي وييييييييييييييييينج !!!!


فتاة الجزيرة;7228416:

ههههههههه روووووح فكرت نفس تفكيرك الجمعة اللي فاتت لكن سبحان الله شكيت وتسبحت وصمت الجمعة لين قبل المغرب إلا الآنسة قالت لا لسى أنا هنا وفطرتني قبل المغرب لووووووووول ب 10 د وجان انعفس:confused::(:eek:


لا لا لاااااااااااااااااا

لا انشالله ما يصيرلي جيه والله بموت من القهر

ابي اقوم من الصبح و اكل سينابون يميييييييييييييي
ف
هايييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز صبايا
هلأ رجعت من الدوام والصداع والرشح ماخد معي ومعطي والله
يعني حالتي مثل اريوشه
انعديت من صاحبتي والله هالرشح موت وبالصيف عذاب
الله يعين يارب

حبيباتي اليوم بجد كان ممل محاضرات وكلالالالالام صدعولي راشي والله
بس اهم شي انو الكتاب تبعنا كلع على الوزيره وان شاء الله راح تعمل الي بدنا ياه


هلأ بدي اروح اريح راسي لأنو بجد عزاب
بس مبارح ماقدرت العب رياضه ان شاء الله بعوضها اليوم

والله برجع تعبانه من المشي ولا في شوارع رام الله والشمس والحر مشي على اصولو


يارب اقدر اكون معكم اليوم


وبشوووووووفكم في الليل بازن الله
ش
السلام عليكم ورحمة الله
ان شاء الله مش هتوقف وهستمر لحد ما اوصل للي نفسي فيه بس بالله عليكي ياروح كده كويس ولا فيه تقصير يعني كان مفروض انزل اكتر ولا ايه علشان الواحد يغيظ نفسه ويشد حيله شوية
عارفة ان الدورة التانية خايفة منها خالص لسببين الأول انها اخر دورة وشيفاكم بتودعوا بعض يعني انا لسه جديدة معاكم هوه اذا حضرت الشياطين ذهبت الملائكة والثاني اني فعلا مش حاسة اني نزلت زي اول اسبوع من الريجيم وكويس اوي انك نبهتيني للموضوع ده يعني بعد كده المفروض المعدل الطبيعي للنزول كام في الدورة علشان الواحد يعمل حسابه
خلاص وريم شكرا ليكم اوي وعقبالكم لما توصلوا للي بتحلموا بيه
&
آآآآآآآآآآآآآآه تعبت


صفحة 15

اول ما رجعت من الجامعه كنت مرتااااحة و مافيني نوم>>>> الا الوناسة طيرت النوم

الحين عيوني تسكر ككككككككككك

شكلي برد عليكم و بروح انام

فتاة الجزيرة;7228493:

خلاصوووووووووووو & روووووح

عادي ترى الاختلاف في الحليب فقط في الفيتامينات والمعادن ..
انا اللي اخترته لأن اخترت حجم صغير مرسووووم عليه رجل أحمر ومكتوب بالعربي ريجليه إنتاج فرنسا دهون 0%

وبعدين حتى أنا ما أحللللللللللللليه ناسبني طعمه كذا ولأول مرة ما أحلي شيء في حياتي غير الشاهي اللي انتقلت نقلة فظيعة في حياتي لي 3 سنوات ولا يحلى لي الشاي إلا مر .. الله لا يوريني ولا يوريكم مر في حياتنا

إلا الليمون طبعا أحليه ب 4 ظروف سكر الرجيم ذو السعرات الزيرو خخخ €


عادي حبيبتي مو مشكلة لو في فرق بالفيتامينات والمعادن
ويبيلي اجربه مو محلى
بس اخاف يكون بايخ لو شميت فيه اي زفار علطول بتركه ككككككككك
لاني اقرف بسرعه هع هع


و زيييييييييين يا عمري انج تعودتي جذي
انا الليمون احليه بكسين بس
ههههههههههههههه
خمسه وايد لووووول احسه بيكون وايد حالي

بس عادي اهم شي مافيه سعرات





فتاة الجزيرة;7228563:
بسم الله علي وماشاء الله علي كل كلامي زود صفحتين


خخخخخخخخخخخ


نجي لتقرير يومي الماااااااااااضي

الفطور الأول = 3 رطبات + كأس ونصف ماء زمزم
الفطورالثاني كان = 3 سمبوسة +1كبة+ 3 م سلطة خضراء

بعد التراوووويح = تفاحة خضراااااااااء
الساعة 12 بدأت الرياضة


علي السير = 42 د = 5.4 كيلو = 400 كالوري
20 د = رياضة شد بطن وفخوذ وأرداف

السحور = شابورة ( 45 كالوري ) + 1م عسل



وبعدين تعالوا حبيباااااااااااااااتي أبي [COLOR="Blue"]تساعدوني أبي جوال شيك ويكرف ومميزاته حلوة
ويفضل نوكيا ولا مانع من غير نوكيا وياليت بالصوووورة خخخخ( إعلانات المبوبة )



هيه والله ما شاءا لله عليج
فديتج سولفي على راحتج يا عسل انتي
مثل العسل على قلبي

و ما شاء الله عليج والله انج نشيطة و اكيد اكيد راح توصلين لهدفج بنهايه الدورة هاي

عافيه ياااااااارب


وبالنسبه للجوال انا اكره نوكيا
احب سوني اريكسون و بس

و بدورلج عقب تيلفون حلو
بس شنو الشكل اللي تحبينه
يعني صغير كبير ، بسيط و لاا فيه وايد شغلات و مميزات ؟

casrolaaa;7228686:
صباااحووو

انا قرأت كل شي فاتني بس ما رح الحق اعلق

المهم هلا انا عم بفطر كعكه وجبنة كيري :D و رح اشرب عصير جوافا او برتقال....

بعدها بروووح عالبلوووووووووووووووووه المدررررسه

يلا سلام حبيباااتي



يا عمري انتي
والله كل ما تقولين جذي اتذكر المدرسة :)

و لا تعلقين انا علقت ع الجميع خلاص

و عافيه ياااااااااااااااااااارب و انشالله نشوفج بعدين


خلاص;7228823:
انا هنا لحالي ماشاءالله علي فايقه وراقيه
صباح خيرات ومسرات للي مداومين بوظايفهم وللي بمدارسهم وللي بجامعاتهم وللي تحت شراشفهم
وللي زي حالاتي

روح حبيبتي شلونك وشلوون الاختبار؟؟عديتي

بقول لك ظرف الشابوره فيه 3 حبات ومكتوب عليه 125 كالوري؟؟؟هاه شرايك طيب؟؟
واشوفكم على خير حبايب قلبي
ايه ايه نسيت بقوولكم بنات امانه امانه امانه لاتخلوا اغلاق الرابطه يقطع علاقتي بيكم ابي ايميلاتكم كلللللللكم
ماااتخيل ابدااااااااا اني ادخل ومااكلمكم لالالا
عيون وروح وفلسطين وفتفوته واسراء وريموووو واريوووشه وهبوووش وكااااات وعذووووووبه وكاسرولا وام ساره وحلا
تكفووووووووووووووووووووون شويه وترى اشحد



ههههههههههههههههههههه
والله انج عسل يا خلاص


وحبيبتي مشكورة ع السؤال
انا شطورررررررررررررررررة (a)

و بالنسبه للشابورة
اذا الثلاث فيهم 125
يعني الوحدة فيها حوالي ال42


انا اقولج كيف تاكلينه

اذا مع حليب بس وحدة

اذا مع عسل ممكن 2

و بس :)

و يا عمري انتي
مو مشكلة
اكيد يسعدني كلنا نتواصل

انا عقب ما اخلص الردود اطرشلج ايميلي
و انتي بعد طرشيلي ايميلج عشان اعرف انتي منو ما اضيف اي حد الا اعرف منو

و يارب نظل خوات و ما نفترق :15:


vontimara;7229408:
اريد اشارك



حبوبة لو قريتي الموضوع بتعرفين انه التسجيل متوقف لكثر العدد و لانه البرنامج قرب يخلص خلاص و نحن بادين من شهور

دمتي بود [/color]
ش
فلسطين حبيبتي الف مليون سلامة عليكي يا قمر خدي ليمون كتير هوه اللي بينفع في الزكام وربنا يشفيكي
X