اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(13)ـــزء}

هلا هلا هلا...

شخباركم يا حلوات؟؟؟:wink:

ღ روح الحب ღ;7176370:

انا قبل شوي رجعت من الجامعه
آآآآآه تعبانة
اخيرا خلص الاسبوع

يلا برد عليكم بسرعه




ماماتي حياتي
فديتج والله خوفتيني
شنو صاير :(

لا تتضايجين حبيبتي
يروحون و يردون بالسلامة
فديت قلبج انا ماماتي :(

ولا تردين بس اقري الردود لو تقدرين




و عليكم السلام شوق حبيبتي
و حبوبة انا ما اقصد تكبرين الخط عادي انا اشوف نظري سته على سته هع هع

اقصد ترتبين الكلام
يعني بعد كل جمله تخلين فراغ و تبدين سطر جديد
لانج تلزقين الجمل و الكلام ورا بعض و يوم ارد عليج اتعب اضطر اقرا من اول عشان ما انسا شي
لو جمل مرتبه ما بتعب :o

و حبيبتي اكيد خربتي اليوم
خبصتي
اول شي ما تاكلين بيض و فول
يا بيض يا فول
و البطاطس مع الدجاج وايد حبوبة
حاولي تلتزمين التزام تام ما تخبصين
و لازم كل يوم رياضه :ss:





ههههههههههههههههههه
فديتج والله اريوووش
متى دشيت انا
هالوقت ما كنت موجودة كنت اسوي رياضه !!!
يمكن الكمبيوتر خليته مشغل بروحه هع هع

هلا حبيبتي روح لاتخافين

الشي اللي محيرني اني كنت طايحه ن الدرج من فتره ورجلي تعورت وقت الطيحه وصارت احسن

بس كل فتره احس بألم فيها ومكان الالم احس كأنه شي مثل الاوتار وتتقطع ويكون فيه حراره مكان العوار وكأني ابي احك فيه

وخايفه اروح المستشفى ويقولون لي محتاجه تجبير وانتي عارفه ان انا ماقدر ماتحرك واشتغل

العيال واحنا الحين برمضان يعني الشغل بزياده والله متحيره اروح اصورها ولا لا



السموحه منكم لأني اقرا ومارد عليكم الله يعينكم علي

reem*;7176884:
حبيبتي شموسة لا تزعلين هو رمضان كله الواحد ما يلحق يشوف اهله اللي كاعدين وياه

يعني لاتضوجين يجي العيد وتشوفيهم وتشبعين منهم

تسلمين ياقلبي يالله الحمدلله على كل حال

وان شاء الله يروحون ويرجعون بالسلامه وماظنتي بشبع منهم

تدرين ليش انا متضايقه لأني ماطلع من البيت بس يوم الاربعا اروح بيت اهلي

والحين هم بيسافرون يعني بنحبس بالبيت

الله يردهم بالسلامه

فتاة الجزيرة;7178425:
نجي الحين لتقرير الطعااااااااااااام يمممممممممه :tongue:

قعدت اليوم الساعة 11 صباحا .. وفطرت 1 ويتا بكس + نصف كوب حليب
خالي الدسم
( والله ياااااروح سويتي فينا خير بالحليب ذا أنا ما أحب حلاة النيدو والمراعي لكن ذا سبحان الله جاز له خاطري الله يسعدك دنيا وآخرة )


والساعة تقريبا 3.30 مساء أكلت نصف رماااااااااااااانة تعرفوا عاد الحين دق موسم الرمان يسلالالالام ليتني أعرفكم وحدة وحدة لأرسلكم ..






وتميت في المطبخ أرتب وأجهز مقادير طبخاتي خخخ وقلت اليوم ماكو سمبوسة عجينة لا تترجوني ولا تتحايلون أبدا أبدا ... <<< قوية الله لا يوليني على أحد

المهم قلت بسوي منتو بالرقاق في الفرن وفطائر جبنة وبقلي لكم سمبوسة رقاااااق وفتوش ومهلبية والماسية وشوربة كويكر ...€

وبس إلا الهانم خخخخ أختي اتصلت وقالت بفطر عندكم أنا وبو الشباب والسمبوسة العجين بجيبها معااااااي :ss: وانكسرت كلمتي لأنهم بياكلوا سمبوسة عجين قلت ماكو أجل رقاااق

المهم سويت لهم المنتو وهذا صورته قبل التحمير ووضع الخلطة الأخيرة[/
COLOR]



[COLOR="Teal"]وسويت الفتوش وذا صورته



وهذي الفطائر طبعا الحشوة كانت بلبنة أولكر ورشة زعتر





طبعا العشاء وياااااااااااااهم كليت صحن فتوش على فكرة سويت لهم الخبز مال الفتوش محمص في الفرن ماقليته بالزيت أفود حتى لهم + 2 حبة فطائر لبنة

وبعدها بساعة شربت شاي أخضر وبردقوش ياسلالالالام

الله يعطيكم العافية وماقصرتوا سمعتوا هذرتي خخخ

هلا فتفوته

ماشاء الله عليج وش هالخطوره كل صوره فيها الاكل احلى من الثانيه

عافيه على قلوبكم

وشكل الفتوش يشهي وعاد انا اموت على الفتوش مينمل من اكله

فلسطين حبيبتي;7180156:
مراحب صبايا

اكيد مافي حد
بس لازم اسجل حضوري وىسفه مببارح ماكنت هون صار حريقه جنب بيتنا وخربت تلفونات المنطقه


شو اخباركم شو عامكلين يارب تكونو بخير يارب

انا الحمد لله النظام ميه ميه وياريت كل شي متل النظام

راح يجننوني هدول قبل مانبدا دوام يعني راح اتخرج خالصه من كل
والله طفشوني مره مابصير اتنزلي المساق هاد مره بصير ومره في تعارض ومرع الشعبه ستوب


والله زهقنا ياعالم

بندل عرب بكل شي عرررررررررررررررررب الله يشفيهم يارب ويريحنا منهم



المهم ادعولي

شو اخباركم صبايا

روح الحب شو عامله والله وحشاني انت وماما عيون وكاسرولا واريوشه والقيوانيه ريمو شو عاملين شو في جديد عندكم
ماشاء الله بجد بدي طبق طائر اقدر الحق اقرا كل هاد بس بحاول اتسلى فيهم شويه شويه


خلاص شو عامله يارب بخير عذوبه شو عامله ياعسل صبايا اغتراب وينها والله الها وحشه فتفوته ماشاء الله عليكي مبدعه انت والله

كللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللكم كلكم واحشيني والله

يارب يكون الكل بخير يارب

هلا عمري انا بخير دام انتوا بخير

شخبارج انتي وشو مسويه والله تولهت عليج كثير حبيبتي




باقي 4 صفحات واخلص من قراية الردود

خلاص;7181256:
ولااحد فقدني ولااحد بكى علي ولااحد قال ياربي هالمزيونه خلاصوه ماشفناها:cool:
طيب طيب
مااحد سأل بس لساني اقصديدي تحكني لازم اقول لكم ان النت قطع عننا ورجع>>>كل اللي غبتها ساعات بس والله حسيتها ايام:confused:
ايه ماعلينا وش اخباركم وش علومكم>>>لالالا نسيت اني زعلانه منكم

هلا حبيبتي احنا بخير شخبارج انتي

لالا زعلانه مايصير اصلا الكل يحبج ومايقدر يزعلج فديت عمرج انا

فتاة الجزيرة;7183704:
صباااااااااااااحو ياعسولات

اليوم قعدت بدري الساعة 9.30 صباحا .. فطرت 1 ويتابكس + نصف كوب حليب خالي الدسم
الباااااارح بطني مارقدني من الجووووع بس يصيح وتم يصيح وأنا مبسووووطة خخخ

هلا خلالالاصو لالالالا مو معقول شو الكرم هذا لا حبوبة مادام فيها السالفة فيها شرية بيت لالا هونت تكفين خلالالاص أتغشمر وياااك <<< نصابة أموووت في البيوت خخخ

فلسطيييينو سلاماااات ماتشوفون شر ياااااااااااااارب

شوق إلى الجنة ... الله يعين أمك للحين مافكرت بشغلة خخخخ أتغشمر وياك الله يردها بالسلامة لكم يارب

لك البنوتاااااااااات الحلووووووووووووووووووات اروووش كاسرولا ريما شوق للجنة وعيووووووووووووووون و محبة الرشاقة وغيرهم كيفكم أخبااااااااركم وحشتوووني

هلا عمري احنا بخير وعافيه انتي شخبارج وحشتينا كثر

عذبة الوصايف;7184434:

صح نسييت
شخباركم بناات
خلاص وعيون وهبه واريووش وفوفو وسموووره
ومحبه وعذراءوفتاه و كات وشووق ووام سارة وحلا
وبراايت موون والقيواانيه والكويتيه وريم
وبعد منوو؟؟؟
اخاف انسى وحدة وتزعل:ss::ss:
السموحه بس هذيلا الي اتذكرهم
واي وحده بتدخل عقبي شخباارج؟؟؟
ووشخبار الريجيم؟؟؟

هلا عذوووبه شخبارج حبيبتي

ادري اني مقصره بس عندي مشاغل تسد عين الشمس اووف كل ماقلت اليوم بجلس معاكم ينط لي الشغل من تحت الارض

&#4326; روح الحب &#4326;;7184983:



وبس

خلصت الردود

الحين بروح اصلي و اقعد ادرس لين يأذن المغرب

اوووووووف و الله تعبت بصيح

مالت على الجامعه


اكرهج يا جامعتنا جامعه النحس


:(


لي عودة

الله يكون في عونج ياعمري

والله قهر صرت ماشوفج انا دخلت من شوي وشفتج اون لاين وفرحت بس يافرحه ماتمت

انا دخلت وانتي طلعتي وانا والله من الشغل اللي عندي مب عرافه احك راسي

وبو الشباب هالكم اليوم زايد دلع وكل ماتركته شوي قالي وين بتروحين خلج جالسه معاي

وولدي مريض ويبي له عنايه عشان تتراجع صحته

وشغل البيت وابي اخلص من التشري للعيد الق شغله وشغله ابي اخلصهم

شخبارج حبيبتي روح اشتقت لج كثييير

القيوانيه;7185206:
هلا هلا هلا...

شخباركم يا حلوات؟؟؟:wink:

علا قيوانيه احنا بخير شخبارج انتي

ختامه مسك اخر صفحه مع اخر رد لحبيبتي قيوانيه فديتها

القيوانية
مرحباااااااااا
فديتج والله
قاعدة اقرا خطوات البسبوسة مالتج ابي اسويها باجر للكسر :)
و نحن بخير الحمدلله
انتي شلونج




ماماتي حياتي
فديتج روحج انا والله اشتقتلج موت ياعمري
ولازم تروحين تصورينها الوضع جدا خطير
يعني هذا مو الم طبيعي هذا بعد طيحه :ss:


لازم تروحين تصورينها يولي الشغل هاي ريولج
بسم الله عليج انشالله يكون شي خفيف مو خطير
روحي لا توقفين قلوبنا عليج
و تقولين لنا اهتموا بنفسكم و ما ادري شنو و انتي مهمله روحج و صحتج جذي :confused:

و حبيبتي لا تردين عادي انا ارد ع الجميع
اللي توجه لج انتي كلام ردي عليها غير جذي ما عليج من الردود

و فديتج رمضان باقيله اقل من 20 يوم و انشالله بيمرن بسرعه و بيرجعون اهلج و بتروحين لهم مثل ما تبين و تشبعين منهم
و كاني رجعت :o
انا اطلع و ارجع كل مرة اروح اقرالي كلمتين و ادرس
و الله تعبت
حتى ابي انزل تقرير الرياضه مال امس وللحين مو قاردة يالله اشل ايدي ماشي طاقه
غريبه مع اني قاعده بالبيت اليوم
يوم اداوم و امشي و احرق سعرات ما اهلك هالكثر
و البارحة سويت رياضه العصر و قبل البارحة نفس الشي و ما تعبت وايد :(
اوووووووووف يا اليوع

و اكيد لازم يتدلع عليج منو له غيرج فديتج
و سلامته ولدج ما يشوف شر
الله يعينج والله احس كل شي فوق راسج و متدودهه حدج

لازم لازم تروحين تصورين ريلج :(


آآآآآآه باقي نص ساعه و يأذن :(

شخباركم حبيبااااتي اشتقت لكم كلكم

امس كنت بدخل بس كان يوم الاربعا وانا يوم الاربعا اروح بيت اهلي

المغرب كالعاده كلت 3 حبات رطب وشربت ماي يمكن كاسين وبعد ساعه كلت فطيره باللحم وحده بس لأني قلت يمكن اكل شي بيت اهلي عشان كذا ماكلت الا فطيره صغيره بالبيت

وبعد مارحت بيت اهلي وسوالفنا ووناسه جا اخوي الكبير قالي شي فرحني كثير

يقولي هذا الضعف من رمضان ولا تسوين رجيم لأنه نصج راح صايره نص اختي والنص الثاني اختفى واستانست

قالي ماتاكلين شي قلت لها بالعكس اكل اكل صحي وجسمي صاير صحي بعد

وجات حرمة اخويه وبعد قالت نفس الشي وهم حرموة اخوي الثاني تقولي ماشاء الله عليج وش سويتي عشان صار جسمج كذا

واغلب زوجات اخوني قالوا لي اني ضعفانه

نسيت اقول لكم تراني ماخبصت مع ان اختي حطت صينيه فيها اشكال الحلويات منها سينابون وشيز كيل وشغلات كثيره

بس انا صرت ذكيه قلت يمكن يحطون اكل انا ماقدر اكله عشان كذا خذت لي فطاير من البيت ووديتها معاي بس ماحسيت اني جوعانه وتميت لين السحور ورجعت البيت وسويت السحور وانا كلت جبن مع خبز

وبس هذرت كثير هههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههه
فديتج انتي وهذرتج ماماتي حياتي


و الحمدلله انه الكل ملاحظ
و اكيد اكيد نصج اختفى
كانوا 10 كيلو ما شاء الله و اكيد الحين نقصتي اكثر
يااااااي باجر الوزن :D

و الحمدلله انه اكلج صحي و ما شاء الله عليج و حدة ثانيه و ها كله جدامها جان خبصت
ما شاء الله عليج ماماتي

يلا غاروا منها اشوف
لو وحدة الحين مسويه صينيه كنافه جان غرتوا منها و سويتوا شراتها بس الشي الزين ما تسوونه هاااااااا>>>> تبي تضارب هع هع

فديتج يا ماماتي يا رشيقه يا جميله يا رقيقه >>> وينها اريوش تشوفني اخون فيها هع هع


عااااااااااافيه ماماتي حياتي
و زين انج تشلين معاج
انا بعد يوم يخلص رمضان بسوي شرات اول يوم في الدوام
بشل وياي تمر
والحين يوم اطلع و اخاف اطول و ايوع اشل وياي تفاحة ولا حتى توست بالجنطه
فديتنا صحيااااااااااااااااااااااااات :o

&#4326; روح الحب &#4326;;7185396:


القيوانية
مرحباااااااااا
فديتج والله
قاعدة اقرا خطوات البسبوسة مالتج ابي اسويها باجر للكسر :)
و نحن بخير الحمدلله
انتي شلونج




ماماتي حياتي
فديتج روحج انا والله اشتقتلج موت ياعمري
ولازم تروحين تصورينها الوضع جدا خطير
يعني هذا مو الم طبيعي هذا بعد طيحه :ss:


لازم تروحين تصورينها يولي الشغل هاي ريولج
بسم الله عليج انشالله يكون شي خفيف مو خطير
روحي لا توقفين قلوبنا عليج
و تقولين لنا اهتموا بنفسكم و ما ادري شنو و انتي مهمله روحج و صحتج جذي :confused:

و حبيبتي لا تردين عادي انا ارد ع الجميع
اللي توجه لج انتي كلام ردي عليها غير جذي ما عليج من الردود

و فديتج رمضان باقيله اقل من 20 يوم و انشالله بيمرن بسرعه و بيرجعون اهلج و بتروحين لهم مثل ما تبين و تشبعين منهم
و كاني رجعت :o
انا اطلع و ارجع كل مرة اروح اقرالي كلمتين و ادرس
و الله تعبت
حتى ابي انزل تقرير الرياضه مال امس وللحين مو قاردة يالله اشل ايدي ماشي طاقه
غريبه مع اني قاعده بالبيت اليوم
يوم اداوم و امشي و احرق سعرات ما اهلك هالكثر
و البارحة سويت رياضه العصر و قبل البارحة نفس الشي و ما تعبت وايد :(
اوووووووووف يا اليوع

و اكيد لازم يتدلع عليج منو له غيرج فديتج
و سلامته ولدج ما يشوف شر
الله يعينج والله احس كل شي فوق راسج و متدودهه حدج

لازم لازم تروحين تصورين ريلج :(


آآآآآآه باقي نص ساعه و يأذن :(

هلا عمري عاش من شافج وانا اشتقت لج فوق ماتتصورين

ان شاء الله بروح مع اني متأكده باخذ لي كم كلمة من الدكتور ترم العظم لأني مجربه من قبل يغسلج وينشرج من كلامه اللي يعطيج

كل كلمة انيل من اللي قبلها يصارخ ويهزبج هههههههههههههههه

بحاول اليوم ولا بكره اروح اصورها

باب النجار مخلع انصحكم وانا مب معطيه نفسي اهميه

بس ولا يهمج بكره بروح اصورها عشان اتطمن واطمنكم وسلامة قلوبكم ياعمري

هذا انا مارد على الكل والله يكون في عونج دراسه والرابطه والله انتي تتعبين كثير فدين عمرج

هيه هم بعد روحتهم وردتهم بياخذون 20 يوم وبيرجعون يوم ثاني العيد يالله الله يصبرني على بعادهم عني

كلامج عدل تصدقين اذا سويتي رياضه وتحركتي وانتي صايمه تكونين انشط من وانتي جالسه وحركتج بسيطه

هذا انا ادلعه على قد ماقدر فديت عمره انا الله يسلمج من كل شر ان شاء الله بروح ولا تحاتين شي بكره بالكثير بروح اصورها

روح على فكره بغيت اقولج شي بس بالخاص لا تخافين ماشي شي يخوف

احنا باقي اكثر لأن الحين الساعه عندنا 5 و29

فديتج والله يا ماماتي
تستاهلين خليه يهزبج عشان مرة ثانية ما تهملين روح
فديتج ياربي :(
انشالله يكون شي بسيط
و اكيد لازم اطمنينا عليج عقب بيلس اتريا النتيجة

و هيه صح الحركة بركه :)
و بعد اللي جفته اليوم بحاول اتحرك اكثر
انا فطرت توه اذن الحمدلله

كلت 3 تمرات و شربت ماي وااااااااااااايد عطشانة فديتني هع هع
و بنتظر نص ساعه و بروح آكل روب بس

باجر الوزن ابي اشد حيلي

مع انه اليوم بالذات كل اللي احبه مسوينه ع السفرة و خصوصا السمبوسة و معجات اللحم هاي جاهزة مشترينها :(


والله قهر
بس بصبر
كلت تمر و علطول شردت ما ابي اتم هناك لا اضعف :(


فديتج الله يردهم لج يالسلامة
و الله يهنيج انتي و بو الشباب طول العمر يارب ولا يحرمكم من بعض
و حبيبتي قولي اترياج :ss:


انا بروح اصلي المغرب و ارجع لكم

لي عودة

مرحبـــــــــــــــــــــــــــــــــــا



اووب اوووب ماماتي اهنييه
ياهلا ويا مرحبا حي الله الحلوين

شخباااركم



ااه انا اليوم بكون بزي
الحينيه بروح اتسبح وبعدين بفطر مثل روح باكل بس روب
وبعدين بروح المسيد
وعقب المسيد بروح بيت خالي عشان حرمة خالي ربت ويابت محمد :)

يالله فمان الله

اريووووووووووووووووووش
اشتقتلج يا القاطعه :(

فديتج والله
كلنا بزي
نحن بعد عماتي و عمامي شوي و بيتجعون عندنا
بس قلت بيلس وياكم قبل الربشه
ولو سمحتي ما يخصج في ماماتي هع هع


و مبرووووووووووووووووك ما ياكم :D
يتربا في عزكم انشالله :)

و تقبل الله طولان :)

السلام عليكم ورحمة الله
ازيكم يا قمرات عاملين ايه يارب تكونوا بخير

انا لعبت وانا صايمة 15 دقيقة والحمد لله وبعد الفطار ناوية اكمل

شكرا روح وربي يوفقك انت كمان في دراستك ويعين الجميع في دراسته يا رب

بصراحة لسه مش عارفة ناوية اكل ايه بعد صلاة التراويح ادخل وابلغكم بالأخبار

طبعا ان شاء الله مش هتوقف واكمل ده انا لسه بقول بسم الله الرحمن الرحيم دعواتكم معايا ربي يعينا .
حبيت ادخل اوفيكم بأخر الأخبار هههههههههههه

اه هادخل على جوجل وان شاء الله ابدأ تمارين الشد زيكم لعبي للرياضة ده جري على جهاز السير بس حاسة انه مش كفاية بصراحة لازم الواحد يتهد

روح انا خايفة اوي من حكاية الوزن ديه بلاش اوزن بكرة لإني مرعوبة وهاموت لو مكنتش نزلت بصراحة وهزعل اوي ربنا معانا

معلش انا بكتب مستعجلة اصل المغرب فاضل عليه نصف ساعة عندنا هاقول دلوقتي مع السلامة

مرحبا حبيبتي شوق :)

والحمدلله يا عمري نحن بخير انتي شلونج
و زين لعبتي 15 دقيقه و انتي صايمة زينه

كملي عقب انشالله
وعافيه يااااااااااارب

والله يسمع منج و يوفقنا جميعا

وبالنسبه للوزن مافي استثناء الجميع راح يوزنون الا اللي فيهم الدورة واللي عندها سبب و ما كانت تخبص

و لازم تخافين و لو باجر وزنتي و لقيتي الوزن مو نازل بتكون قرصه لج عشان تكملين والمرة الياية تحرمين تخبصين وتشدين حيلج اكثر و تسوين رياضه

و انشالله تكونين نازله لا تستعجلين انشالله خير و باجر نشوف

يااااااااااااااكم التقرير :D


بما اني قبل قلت انه الساعه و النص متواصله صعبه علي و خصوصا اني اداوم وماشي وقت
وقررت من قبل اني اقسمها المهم اكمل اقل شي ساعه و نص يوميا

سويت البارحة بعد نفس الشي

لعبت وانا صايمة ع الاوربت 21 دقيقه ما قدرت اكمل اكثر
و جريت فيها 5.4 كيلو متر
و حرقت 202 سعره حرارية


وعشر دقايق شد و اثقال :)

و سوري ما عرفت بعد اضبط التصوير ع المكان الجديد بس اليوم احاول اكثر



عقب في الليل بعد الصلاة سويت رياضه مرة ثانيه

وبما انه اليوم اجازة يعني امس كان عندي وقت و كانت فيني طاقه قلت خلني اسوي فوق ال40 دقيقه الباقية من الاوربت (عشان توصل ساعه مثل كل يوم)

كملت ساعه و اربع دقايق ع الاوربت:D
يعني 64 دقيقه
و جريت16.2
وحرقت 600 سعره فديتني


و اكثر من 35 دقيقه شد و اثقال !!




و المجموع الكلي لأمس

للاوربت تراك

ساعه و 25 دقيقه
يعني 85 دقيقه
و المسافه 21.6 كيلو متر
و السعرات 802 !!


و لرياضات الشد و الاثقال

ساعه الا ربع يعني 45 دقيقه
وفيهم اكيد فوق ال150

المجموع الكلي

950 سعره اذا مو الف :D
و ساعتين و 5 دقايق


وبس


اليوم عاد العصر كنت تعبانة و ما سويت رياضه بسويها عقب في الليل :)
و بنزل التقرير باجر


و بالنسبه للفطور اليوم

فطرت 3 تمرات و ماي و عقب نص ساعه كلت قوطي روب

اموووووووت في المراعي و روب العين





وايد هذرت اوف تعبت

هع هع :)

عقب ساعه جذي بشرب عصير ليمون بسكر الرجيم يمييييييييي
عشان يحرق ابو الدهون :D

خلاص;7172988:
يسعدك ربي صباح ومساء
ياهلاومرحبا بأوركيد (f)(f)يارب تسلمي لي
لا واذا شفتيني تحبيني اكثر لوووحه فنيه ايش جمال ايش رشاقه ايش ثقافه:cool::cool:
والله لو مومتزوجه كان قلت قاعده اخطب لنفسي
يسعدك ربي ويفرج همي وهمك وهم كل مهموم ويفك عنك كل كرررب بجاه النبي محمد واله
ويشرح صدرك ويوسع عليك كل ضييييق ويكفيك سوء من اراد بك السوووء امييييين يارب العالمين:15:

ياهلا حبيبت قلبي والله دعوتك فرحتني الله يسعدك

روووووووووووووووح اا اليوم يوم كسر كيف الوزن

عذبة الوصايف;7179226:

ياارب يفرج همج
ويزيل كربج
ويشرح صدرج
ان شااء الله اميييييييييييين

مشكوووووووووووووره حبيبتي وآآآآآآآآآآآآمييييين

زهرة حبيبتي

نحن مو كاسرين اليوم
كاسرين باجر انشالله

والوزن بعد بيكون باجر بأذن الله


يلا انا استأذن ببدا رياضه الحين

وارجع لكم بعد ساعتين


لي عودة


:)

السلام عليكم ورحمة الله
اكلت تين واستنيت 55 دقيقة وبعدين شربت معلقتين كبار عصير بس واكلت 2 لقمة القاضي وبس مكلتش تاني ودلوقتي بشرب شاي اخضر وبعدين اعقد ادرس شوي وبعدين اكمل رياضة يارب يكون كده كويس

امري إلى الله هاوزن معاكم بس انا عايزة اعرف انتوا بتوزنوا بعد الفطار ولا قبله