اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(13)ـــزء}
ش
10-09-2008 | 05:09 AM
معلش يا نسيت حبيبتي اوركيد :o:rolleyes::confused::eek::( متزعليش انت معانا وربنا يرزقك اكتر مننا كمان
ز
10-09-2008 | 09:15 AM
شوق إلى الجنة;7174575:
SIZE="5"]ها ياروح متهيأ لي كده الخط مفيش كلام والوان يا باشا علشان خاطر عيونك يا كبير انت تأمر بس [/SIZE]
الواحد قاعد لوحده بالليل وشغال كلام مع نفسه والكل نايم في العسل ما شاء الله انا عندي ارق وبصراحة بحسدكم انكم نايمين ههههههههههه بهزر مش بجد متخفوش مني عيني مش وحشة ابدا والله
دلوقتي فيض الدعوات نزل عليا بس انا خايفة انسى حد اللي انساه يقول
روح وعيون وفلسطين وخلاص وكتكوتة وهبه واريش وكسرولا و عذوبة واسراء وريم و القيوانية و اريما وسحاب وزهرة وام سارة وفتاة الجزيرة و برايت مون يارب مكنش نسيت حد ربنا يكرمكم يارب ويحقق لكم كل اللي نفسكم فيه وتتهنوا يارب ويوفقكم في دراستكم وشغلكم ويرزقكم برؤية الحبيب في الدنيا والأخرة وجواره والجلوس اليه وسماع صوته والنظر في وجهه صلى الله عليه وسلم ورؤية زوجاته واصحابه يارب امين امين ويجمعنا تحت عرشه اخوات متحابات في الله ويجعلنا من عتقاء الشهر الكريم امين يارب ويجعلنا ممن صام رمضان ايمانا واحتسابا يارب اقسمت بك عليك ألا يغادر رمضان إلا وانت عنا جميعا راضي يارب وارحم اخوانا المجاهدين في كل مكان ورد علينا المسجد الأقصي وانتقم من اليهود انك انت الجبار القادر يارب وصلى اللهم على حبيبك ومصطفاك سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا امين امين يارب العالمين في امان الله وحفظه
الله يسلمك يا شوق على هالدعوة الحلوة... الله يوفقك يا رب و ينولك الي في بالك و يغفرلك و يرحمك و يجعلك من عتقاء شهر رمضان... آمين يا رب العالمين...
س
10-09-2008 | 11:02 AM
صبــآح الخير
أدري عـآد كلكمـ نايمين
بس جيت أتطمن عليكمــ
شوق والله مـآأدري أيش أقلك
لكن أكتفي أني أدعيلك في الغيب وربي يسعدك .... :)
أخجلتينـآ بـ/ فيض كرمك ودعواتك العسل ..
أدري عـآد كلكمـ نايمين
بس جيت أتطمن عليكمــ
شوق والله مـآأدري أيش أقلك
لكن أكتفي أني أدعيلك في الغيب وربي يسعدك .... :)
أخجلتينـآ بـ/ فيض كرمك ودعواتك العسل ..
ا
10-09-2008 | 01:16 PM
السلام عليكم....
شخباركم يا حلوات؟؟؟
امس فطرت 4 ملاعق هريس...ومالعبت رياضه لاني وااايد كنت مشغوله..:o
وهذي مقادير البسبوسه للي طلبوها..جربوها يوم الكسر واكييييد بتعجبكم...
المقادير...
علبة قشطه ((باقي المقادير بعلبة القشطه))
علبه سميد
علبة سكر
علبة زيت
علبة جوز الهند
بيضتين مع فانيلا
م ك بيكينج باودر
الكاستر.. علبتين قشطة وملعقتين سكر وملعقتين كاستر نخلطهم مع بعض وانحطهم عالنار ...
تخلط مع بعض وانحط نص المقادير في صينيه وانشغل الفرن من تحت لين تستوي بعدين نشغل من فوق ولما يحمر الوجه انطلعها من الفرن وانحط فوقها طبقة الكاستر وانخليها في مكان بارد لمدة عشر دقايق بعدين انحط الطبقة الثانيه من مقادير البسبوسه وانرجعها الفرن لين تستوي وتاكلينها وهيه ساخنه ..يمي يمي وجان ايووووع
شخباركم يا حلوات؟؟؟
امس فطرت 4 ملاعق هريس...ومالعبت رياضه لاني وااايد كنت مشغوله..:o
وهذي مقادير البسبوسه للي طلبوها..جربوها يوم الكسر واكييييد بتعجبكم...
المقادير...
علبة قشطه ((باقي المقادير بعلبة القشطه))
علبه سميد
علبة سكر
علبة زيت
علبة جوز الهند
بيضتين مع فانيلا
م ك بيكينج باودر
الكاستر.. علبتين قشطة وملعقتين سكر وملعقتين كاستر نخلطهم مع بعض وانحطهم عالنار ...
تخلط مع بعض وانحط نص المقادير في صينيه وانشغل الفرن من تحت لين تستوي بعدين نشغل من فوق ولما يحمر الوجه انطلعها من الفرن وانحط فوقها طبقة الكاستر وانخليها في مكان بارد لمدة عشر دقايق بعدين انحط الطبقة الثانيه من مقادير البسبوسه وانرجعها الفرن لين تستوي وتاكلينها وهيه ساخنه ..يمي يمي وجان ايووووع
&
10-09-2008 | 01:23 PM
انا قبل شوي رجعت من الجامعه
آآآآآه تعبانة
اخيرا خلص الاسبوع
يلا برد عليكم بسرعه
ღعيون الليلღ;7171354:
هلا حبيباتي قريت ردودكم بس على قولى روح قرقرتوا كثير مابنلحق وراكم
وبعد انا متضايقه شوي من سالفه صايره لي وافكر فيها ومب قادره اخذ قرار
وزادت السالفه بعد شي ثاني قبل شوي اتصلت اختي وتقول انهم بيسافرون يوم الخميس ولا راح يرجعون الا يوم ثاني العيد
بتم كثير مابشوف امي وابوي وخواتي اخ ياقلبي
بحاول ارد عليكم
ماماتي حياتي
فديتج والله خوفتيني
شنو صاير :(
لا تتضايجين حبيبتي
يروحون و يردون بالسلامة
فديت قلبج انا ماماتي :(
ولا تردين بس اقري الردود لو تقدرين
شوق إلى الجنة;7171506:
السلام عليكم ورحمة الله
روح كنت قولتي من الأول اكبر الخط انا امبارح للأسف ملعبتش رياضة بس ان شاء الله النهاردة العب واكلت على السحور فول مع 2 بيضة مع بعض ضربتهم كنت جعانة اوي وعلى الفطار اكلت تين وبعدين استنيت 20 دقيقة وبعدين كلت قطعة فراخ وكمان بصل و3 شرائح بطاطس و2 شريحتين طماطم وبس كده انا بوظت اليوم صح المهم بعد لما فطرت نمت من التعب وبعدين لما قمت من النوم كلت تمر واحدة وشربت عصير وبس روح كده كتير صح
و عليكم السلام شوق حبيبتي
و حبوبة انا ما اقصد تكبرين الخط عادي انا اشوف نظري سته على سته هع هع
اقصد ترتبين الكلام
يعني بعد كل جمله تخلين فراغ و تبدين سطر جديد
لانج تلزقين الجمل و الكلام ورا بعض و يوم ارد عليج اتعب اضطر اقرا من اول عشان ما انسا شي
لو جمل مرتبه ما بتعب :o
و حبيبتي اكيد خربتي اليوم
خبصتي
اول شي ما تاكلين بيض و فول
يا بيض يا فول
و البطاطس مع الدجاج وايد حبوبة
حاولي تلتزمين التزام تام ما تخبصين
و لازم كل يوم رياضه :ss:
أريش العين;7171663:
هههه روح يا ماماه شو تسوين اليين الحيينه !
يالله روحي ارقدي
انا توني يايه من بيت يدوه :)
ما توقعت القى حد اهنيه بس شفتج واستغربت !
ههههههههههههههههههه
فديتج والله اريوووش
متى دشيت انا
هالوقت ما كنت موجودة كنت اسوي رياضه !!!
يمكن الكمبيوتر خليته مشغل بروحه هع هع
&
10-09-2008 | 01:34 PM
أريش العين;7171874:
طااااع .. روحت روح روحي
خخ
خلاص عيل
انا بروح ادرس بعد وبعدين انخمد
تصبحون ع خير
هههههههههههههههههههههه
شنو هالسالفة هذي هع هع
انا متى دشيت لووول
انا ادش و اشوف اريوش و اطلع
مستحيل طبعا
فديتج ياربي
heba8383;7172715:
السلام عليكم كيفكم بنات ,,,,,,,
اعذرونى ما دخلت امس .....ان شاء الله اقدر اكون كل يوم معاكم ........
اليوم فطرت حسا وشوى ملفوف......
واكلت شوى كمترى يعنى نص تقريبا واكلت نص موزة كمان ..........
وتمشيت شوى بس مش كتير ........
ان شاء الله اقدر اعمل رياضة بشكل مكثف اكتر .......
على فكرة امتى الوزن ؟؟؟
تحياتى للجميع
و عليكم السلام و الرحمه هبه حبيبتي
و انتي من زمان ما دشيتي مو امس بس :(
و عافيه يارب
و حبيبتي كثرتي ما كان في داعي لنص الموزة
و حبيبتي الوزن بعد باجر
يوم الجمعه يعني قبل لا تاكلون و تكسرون
خلاص;7173244:
اااااااااااااااه والله اني ادخل وكلي همه وحيويه اني اقرا وعلق على كلام كل وحده اعرفها ومااعرفها لكن بس اوصل للصفحه ماقبل الاخيره وانا هلكانه وضايعه عزووومي ايييييييييييييييييه الكبر شييين والله الحين مافيني اكتب الا اللي لازم اجاوبهم>>>الله اكبر يالمهمه:tongue:
هلابك ياهلا رووووح وفتفوته العصير لازم تجربوه وانتوا قولولي على الطعم انا شخصيا حبيته كثييير خاصه وانه ماينفع تشربي تانج او فيمتو وهذا مو بس بديل الا احسن منهم وناااافع وماتحسي باي ذنب وانتي تلطي الكاس العاشر>>>>ايش معنى تلطي؟دوروها بالمعجم انا موفاضيه اشرح لغه عربيه>>>قلت لكم مررره بزززززي خخخخخخخخخخخ
ولانه بارد يمي يمي منعععععش
وصح كلامك فتفوته قلبي متعودين انه حااار زي الشاي بس والله كثير عجبني مااظن انها مساله اذواق لانه لذيذوالله بس علشان اتاكد ابيكم تجربوه وقولوا لي بالله:wink:
ياربي يوفقك بدراستك وبكل شيء ياروح خلاص من الان فصاعدا انا لي بيت بالامارات >>>والله وحده متسلقه>>لاتسالوني شمعناتها سمعتها مررره وحسيتها قويه تنفع:cool:
ياربي ياربي منك يافتفوته انا يالله يالله شبكت نفسي وتعلقت تبين تنشبين معي ليه خليني بالاول اسلك اموووري واضبط الوضع هناك وبعدين تلحقيني مايصير ثنينتنا>>>قابليني اذا تذكرتك:tongue:
بس لاتقطعين الامل
ودمتي انتي وروح وجميع البنات بكل ود ومحبه صادقه:15:
هههههههههههههههههههههههههه
فديتج والله
عسل و دمج خفيف
و يا عمري تنورين الامارات :)
و عشان العصير مو تشربين عشره هع !!!!
يسد واحد بس
و انا ما بجربه
لاني ما احب الزنجبيل و هالسوالف :o
بس اكيد دام خلاص قالت حلو يعني حلو
و مشكورة يا قلبي ع الدعوات الطيبه
CAT FOOD;7173369:
تقريري اليومي:
الفطور .. ماي وبعده بنص ساعه شوربه
سناك .. نص كوب عنب
السحور .. خيارتين وروب
و لعبت ع اللاوربت تراك نص ساعه
هنيه الملتزمات ولا بلاش
فديتج والله يا كتكوته
عافيه يارب حبيبتي
شوق إلى الجنة;7174575:
SIZE="5"]ها ياروح متهيأ لي كده الخط مفيش كلام والوان يا باشا علشان خاطر عيونك يا كبير انت تأمر بس
الواحد قاعد لوحده بالليل وشغال كلام مع نفسه والكل نايم في العسل ما شاء الله انا عندي ارق وبصراحة بحسدكم انكم نايمين ههههههههههه بهزر مش بجد متخفوش مني عيني مش وحشة ابدا والله
دلوقتي فيض الدعوات نزل عليا بس انا خايفة انسى حد اللي انساه يقول
روح وعيون وفلسطين وخلاص وكتكوتة وهبه واريش وكسرولا و عذوبة واسراء وريم و القيوانية و اريما وسحاب وزهرة وام سارة وفتاة الجزيرة و برايت مون يارب مكنش نسيت حد ربنا يكرمكم يارب ويحقق لكم كل اللي نفسكم فيه وتتهنوا يارب ويوفقكم في دراستكم وشغلكم ويرزقكم برؤية الحبيب في الدنيا والأخرة وجواره والجلوس اليه وسماع صوته والنظر في وجهه صلى الله عليه وسلم ورؤية زوجاته واصحابه يارب امين امين ويجمعنا تحت عرشه اخوات متحابات في الله ويجعلنا من عتقاء الشهر الكريم امين يارب ويجعلنا ممن صام رمضان ايمانا واحتسابا يارب اقسمت بك عليك ألا يغادر رمضان إلا وانت عنا جميعا راضي يارب وارحم اخوانا المجاهدين في كل مكان ورد علينا المسجد الأقصي وانتقم من اليهود انك انت الجبار القادر يارب وصلى اللهم على حبيبك ومصطفاك سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا امين امين يارب العالمين في امان الله وحفظه
يا عمري انتي
شنو هالدعوة الحلوة شراتج هاي
فديتج والله
الله يسمع منج و آمين
و مشكورة حبيبتي تسلمين لي (f)[/SIZE]
&
10-09-2008 | 01:41 PM
سحــآب;7175857:
صبــآح الخير
أدري عـآد كلكمـ نايمين
بس جيت أتطمن عليكمــ
شوق والله مـآأدري أيش أقلك
لكن أكتفي أني أدعيلك في الغيب وربي يسعدك .... :)
أخجلتينـآ بـ/ فيض كرمك ودعواتك العسل ..
مسا الفل سحاب حبيبتي
و مو جني اسألج و جمن مرة و انتي اطنشيني :(
زعلت خلاص
القيوانيه;7176341:
السلام عليكم....
شخباركم يا حلوات؟؟؟
امس فطرت 4 ملاعق هريس...ومالعبت رياضه لاني وااايد كنت مشغوله..:o
وهذي مقادير البسبوسه للي طلبوها..جربوها يوم الكسر واكييييد بتعجبكم...
المقادير...
علبة قشطه ((باقي المقادير بعلبة القشطه))
علبه سميد
علبة سكر
علبة زيت
علبة جوز الهند
بيضتين مع فانيلا
م ك بيكينج باودر
الكاستر.. علبتين قشطة وملعقتين سكر وملعقتين كاستر نخلطهم مع بعض وانحطهم عالنار ...
تخلط مع بعض وانحط نص المقادير في صينيه وانشغل الفرن من تحت لين تستوي بعدين نشغل من فوق ولما يحمر الوجه انطلعها من الفرن وانحط فوقها طبقة الكاستر وانخليها في مكان بارد لمدة عشر دقايق بعدين انحط الطبقة الثانيه من مقادير البسبوسه وانرجعها الفرن لين تستوي وتاكلينها وهيه ساخنه ..يمي يمي وجان ايووووع
آآآآآآآآه
والله اني يعت (a)
فديتج والله القيوانية
مشكووووورة حبيبتي
انشالله اجربها
انا خزنت الطريقه عندي و بجوف متى اسويها
ما شاء الله عليج يا الخطيرة
:D
بس كله بالعلب
كيف الاحجام يعني ؟
&
10-09-2008 | 01:43 PM
واااااااااااااي تعبت
خلصت الردود
بروح اجهز تقرير الرياضه مال امس من يومين ما نزلت التقارير اتعايز
و عقب ما انزل التقرير بطلع اسوي رياضه احس فيني حيل لنص ساعه ع الاقل :)
س
10-09-2008 | 01:54 PM
هلا والله روح
يــ/ رب يكون في عونك
وكل ألا تزعلي عليه
أيش يـ/ قلبي أمري ...!
يــ/ رب يكون في عونك
وكل ألا تزعلي عليه
أيش يـ/ قلبي أمري ...!
&
10-09-2008 | 02:00 PM
و هذا التقرير وصل :)
صارلي جمن يوم مضغوطة ما اقدر اخلص ساعه اوربت تراك و نص ساعه شد مثل ما تعودت:(
و عاد انا كله ولا رياضتي
شنو قررت اسوي
اقسمها
اول ما ارجع من الجامعه العب نص ساعه
يكون فيني حيل و اكمل 30 او 35 دقيقه
و البارحة كلمت 36 دقيقه
النتايج مو واضحة لانه التصوير مو واضح
غيرت مكان الجهاز في غرفتي و ما عرفت اضبط الزاوية بحاول اضبطها اليوم
المهم
36 دقيقه
9.6 كيلو متر
و 357 سعرة حرارية
وعقب في الليل كملت
سويت 41 دقيقه
و حرقت 402 سعره
و جري 10.8 كيلو
و رديت الجهاز مثل ما كان عشان التصوير :(
بس بحاول اظبطه اليوم
و اخيرا
هذا المجموع مال البارحة :)
ساعه و 17 دقيقه اوربت تراك
و المسافة 20.4 كيلو متر !
و السعرات 729 !
و اكثر من نص ساعه شد و اثقال
يعني فوق ال830سعره
فديتني والله
حسيت اني مرتاحة على هالنظام لانه صعب اكمل ساعه و نص في الليل
قلت اسوي النص قبل الفطور و النص و لو قدرت اكثر المسا
والحين بعد بروح اسوي النص ساعه لليوم و في الليل اكمل
وبس
:)
&
10-09-2008 | 02:01 PM
فديتج والله يا سحوبة
ما يامر عليج عدو
انا سألتج اكثر من مرة عن الرياضه
لانج قلتي بتروحين النادي و بتخبرينا عقب و ما قلتيلنا شي
يمكن ما قريتي الردود
بس كنت ابي اطمن عليج
:o
س
10-09-2008 | 02:11 PM
يــآ حياتي أنا
لا أبشرك كل شي تمـآم الحمدالله
أمس رحت كان بس سبــآحه
بس كنت أبى أسألك يجي أفطر وأتسحر ع تمر ولبن بس
ودي أنحف وأخلص قبل العيد
ويـآقلبي أسفه ع التأخير
لا أبشرك كل شي تمـآم الحمدالله
أمس رحت كان بس سبــآحه
بس كنت أبى أسألك يجي أفطر وأتسحر ع تمر ولبن بس
ودي أنحف وأخلص قبل العيد
ويـآقلبي أسفه ع التأخير
&
10-09-2008 | 02:13 PM
حبيبتي والله
وايد زينه السباحة و تشد الجسم :)
و انشالله تنحفين و توصلين لهدفج
و يصير يا عمري
بس مو كل يوم
يعني كل يومين مرة
و حاولي تاكلين الفاكهه اللي بعد الفطور لو بس بتشربين لبن و تاكلين تمر
انا جذي سويت البارحة
و عادي فديتج
يلا آنا استأذن
ببدا رياضه و عقب بنام شوي ساعه للمغرب و بعدين بدش لكم عقب الفطور
لي عودة
:)
س
10-09-2008 | 02:17 PM
يلا أنـآ بعد أستأدن
أشوفكم بعد المغرب أن شاءالله
أشوفكم بعد المغرب أن شاءالله
{
10-09-2008 | 02:28 PM
حاولت افطر على تمر ولبن
ماقدرت
خخخخخخخخخ
زودت شوربه ... عادي صح
ابي اسألكم
في خلطه وهي عبارة عن عصير
من جربها ؟؟
انا مااحب الاناناس
بس شرايكم فيها تستاهل اجربها ولا؟؟
ماقدرت
خخخخخخخخخ
زودت شوربه ... عادي صح
ابي اسألكم
في خلطه وهي عبارة عن عصير
بسم الله الرحمن الحيم
شريحة أناناس
وعصير أالمقادير:
حبتين كيوي
ناناس كي دي دي
الطريقة:
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...
تشربينهم بالليل بدل العشاء
وتستمرين عليها لمدة أسبوع
وراح تنزلين 12 كيلو او على الأقل 10 كيلو
يالله جربو وخبروني النتائج
من جربها ؟؟
انا مااحب الاناناس
بس شرايكم فيها تستاهل اجربها ولا؟؟
ا
10-09-2008 | 02:31 PM
روح..حبيبتي باقي المقادير اتحطينهم بعلبه القشطه ان شاء الله اتكونين فاهمه عليه
r
10-09-2008 | 02:44 PM
أريش العين;7169873:حبييبتي ولله :) انا بعد يشهد الله اني اعتبركم مثل خواتي :)
فدييت قلبج انتي اللي مرحه وقلبج طيب وصافي .. وصدقيني ما اجامل ولا ابالغ بس صدق سبحان الله انا ف حياتي ما تعاملت مع ناس مثلكم ف النت .. وابدا ما كنت اصدق انه ممكن اكن مشاعر طيبه لناس اكلمهم من ورى الشاشه .. بس سبحان ربي حطلكن معزه ف قلبي والله والله شرات خواتي
:) قريتي المدونه .. ذكرتيني والله :ss: صارلي فتره طوييله ما كتبت فيها
ما ادري ليش مالي نفس اكتب مع انه وايد كلام ف خاطريه ابى اقوله حق مدونتيه الحبيبه ههه
فديت عمرج يا ريم تسلمين حبوبه عدعواتج الطيبه ولج مثلها واكثر .. عسى ربي يسعدج و يوفقج ويجمعج باللي تحبينهم ياربي :wink:
حبييبتي والله يا ريماني (a)
حبيبتي والله انتي اللي حبيت فيك فكرك الواعي
كتابتانك حسستني بكبر عقلك هذا غير اني اموت على الردود اللي تضيفييها هنا
لاني لما اقراها اموت من الضحك
الله لايفرقنا ابدا
وياااااااااااريت حتى لو انغلقت الرابطة انظل على اتصال مستمر
r
10-09-2008 | 02:50 PM
casrolaaa;7170314:
مساااا الورد حبيباااتي
انا خلصت فطور يمكن قبل نص ساعه هع
رتبت البيت مع ماما وساعدتها شوي
وحطيت على وجهي لبن ههههههههههههه :D :21_195:
المهم احزرو شو كان فطوووري :21_93:
انا خبصت شوي...بس لانو حسيت مش لازم احرم حالي كتير.....لانو خايفه بعد ما يخلص الرجيم..آكل متل قبل واكتررررر
المهم قلت مش لازم احرم حالي من اشي ولازم آكل حتى اشبع :o...
اكلت قطع جاج من غير جلد......مع صحن سلطه....و 4 معالق رز
بعدها شربت بيبسي
ومش حاسه حالي اني تقلت بالاكل !! :21_186:
..........والله اليوم انهلكت دراااسة !! وحاسه حاااالي نعساااااااااااااااانه ولو انااااااام ما بصحى ل بعد 100 سنة :21_162:
بس قلت خليني اشغل حالي.......:o....قمت حطيت لبن على وجهي..وكمان شوي بعمل شور وبشيك هع :21_207:
وانتووو احكولي اخباااركم........ولا انا هون لوحدي كالجريده !!! :confused:
هلا حبيبتي كاسرولا
الف عافية عليج الفطور بسانتي ما خبصتي ابدا لانك واصلة للوزن الي تريديه والاكل اللي اكلتيه ما يزيد الوزن ابدا بالعكس انتي حتنقصي عليه
والله يعينك بالدراسة وان شاءالله تتوفقي وتحصلي على اعلى الدرجات
r
10-09-2008 | 02:52 PM
سحــآب;7170449:
السلامـ عليكم
كيفكمـ يـ/ رشيقـآت
أن شـآء الله تكونو بـ/ خير
أنـآ اليوم أكلت شوربه وشربت مويه بس
الحمدالله ع النعمه
أستنى شويه عشـآن أهضم وأشرب شـآي أخضر
وبعدهـآ أن شاءالله راح أروح أسبح
وأشوفكم ع خير أن شاءالله
الف عافية حبيبتي حلو اكلك
انتي من وين سحاب و كم عمرك لاني ما تعرفت عليج؟؟
r
10-09-2008 | 02:58 PM
فتاة الجزيرة;7170606:
أنا فطرت مثل ماقلت لكم بيضتين مسلوقتين وحشووووني خخخ + صحن سلطة خضار
وشربت بعدها شاي أخضر + بردقووووش
الله أحسن نفسي اليوم خفيفة مررررة
ماشاء الله عليك ياروح نفسي أصبر مثلك بس حليب ، ترى ما يصير لازم تنوعي شويتين
الف عافية حبيبتي ذكرتوني بالبيض اني هم عاجبني اكل بيض مسلوق
واني هم اكول الحليب قليل ما يصير هيج ياروح يعني اعتقد انك بتاكلين سعرات حتى اقل من اللي مححددة وبهيك ما حتنزلي وزنك لو ظليتي هيك وبعدين انتي بتسوين رياضة يعني هذا كله يحرق سعرات
ام سارة و حلا;7170613:
كيف البنات الحلوين الرشيقات...
كيف الأمور معكم؟؟ الوزن قرب... الله يستر ...
روح حبيبتي كيف دوامك؟ ما شاء الله صرتوا كتار الي بداوموا نيالكم...
أنا تمام ... اليوم فطرت شوية كواج...(بطاطا و بصل و بندورة ولحمه)
بس بصراحه مبارح عملت جريمه!!!!!!
كنت معزومه ع الفطور و أكلت حبة بسبوسه بالفستق الحلبي... بس طعمها... يم يم يم يم يم...
الف عافية حبيبتي تقدري تعوضي اللي اكلتيه بان تقللي السعرات لليوم التالي اني دائما اذا اخربط بالاكل اليو ماللي بعده اخلي اكلي قليل جدا