ع
عذبة الوصايف
عروس برونزية
27-08-2008 | 06:50 PM
صج انا ما قلت لكم شنو سوويت اليووم
تريقت ويت بااكس وحدة بس ويا حليب منزوع الدسم
وتغديت برتقالتين
وعقب شربت شااي اخضر وزنجبيل
وبسكت يووعي بين الوجباات بالمااي
ما ابي اي سعره زوود
ابي انزل 4:(:(
والحين بقوم امشي سااعتين
بتطلع روحي
بس الا امشي سااعتين
ok girls
انا باروح ارقد
من امس مواصله
اعدل نومي :)
اشوفكم باجر على خير
كتكوته حبيبتي
فديتج والله
انشالله الاوربت تراك يحرق كل الدهون في هالمنطقة و عن تجربه
وحاولي شوي شوي تكملين الساعه
و يا عمري انشالله ترتاحين ع النظام
و روحي ارتاحي فديت المنتظمين من اول يوم انا
جذي ابيج
تصبحين على خير و احلام سعيده
عذوووووووووبه
ههههههههههههههههه
ما ينفع وياي التهديد بس خفت من ال4 كيلو هع هع
ما عليج سرت و شربت ماي و سوري تاخرت عليكم
حطيت عشاي ع النار فديتني اطبخ بروحي هع هع
و الحين رجعت بسرعه ارد عليكم
ويا عمري من زمان انا اترياج تأجزين عشان تيلسين ع قلبي فديت هاليلسه والله
كل يوم تعالي ما عندي مانع بقرقر وياج
و بطفح احسن اصلا ماشي يسد اليوع الا الماي
و انشالله يا قلبي تنزلين 4 او 3
و عافيه ياارب
و بتقدرين ع الساعتين بأذن الله
برااااااايت
يا قلبي انتي
ما اعرف منو قالنا هالمعلومة من قبل
اظن انتي بعد
مشكورة حبيبتي يا قلبي كلنا صرنا نعرفها الحمدلله عسب جذي اقولكم كلو 3 او 5 لانه عدد فردي
سندرلا*
يا قلبي انشالله لو في فرصة تدخلين
و خلاص مو لازم ترسلين انا راح اخزن اسمج عندي
و في حال وجود فرصه اقولج انشالله
دمتي بود عزيزتي :)
و
وَجَعّْ البَوُح
مشرفة سابقة
27-08-2008 | 07:13 PM
تسلمين يآقلبي , روح , ابشري بعطيهم ,
ربي يخليك ..
انا ماتغديت , ولآ تعشيت مآشتهي شي , الحين آشرب مويه ,
لآنه الصبآح حآمت كبدي من الفطور , :(
,
لآجعت وفتحت نفسيتي بآكل شي خفيف او اشرب حليب , ومآمشيت بعد ,
بمشي على 9 آو10 ,
حلو النظآم تبع رمضآن , وآنا ماتفرق معي خميس جمعه , اللي تشوفينه ,
موفقين
وجع حبيبتي
فديتج والله
انا قلت لا تلغون الوجبات
حتى لو تفاحه يا عمري بس عشان جهاز الهضم و ما تشوفين شر ياااااااااارب
و ما تشوفين ر يارب
و دام ما تفرق معاج خليج معانا يوم الجمعه لانه اغلبنا يوم الجمعه بس كمن وحدة
و
وَجَعّْ البَوُح
مشرفة سابقة
27-08-2008 | 07:24 PM
الشر مآيجييك يآقلبي ,
تفآحه مآحبه كثير , المشكله تقولي حد حآط لزقه بفمي مو متقبله شي ,
حلو عشآك يآقلبي بالعآفيه يآرب ,
اتمنى احب النقآنق , شكله يشهي بس مآحبه :D
خلآص الجمعه الجمعه
حبيباتي انا تغديت قطعة قرع اخضر وهو نوع من الخضر مع شوييييييييييييييية مرق وبعدها كبسة يد مكسرات والحين اشرب عصير مموج للفواكه ومشيت شي نص ساعة
روح انا اعشق النقانق صحة وعافية على قلبك بس انا احبهم مشوينيين يم ي ميم
وجع فديتج
انشالله تخفين جريب
بسم الله عليج شنو صابج
كنتي بالغصب تمسكين نفسج هع هع
يا عمري انتي كلي فاكهه المهم مو لازم تفاح
و انشالله كلنا بنكسر سوا
اسرا حبيبتي
عافيه ياااااااااااااااارب
و انا ما كنت احب النقانق كله من لوولي لووول
وللحين ما احبه وايد بس سهل و صحي
و حبوبة هذا مشوي بعد بدون زيت
ع
عذبة الوصايف
عروس برونزية
27-08-2008 | 08:09 PM
رووووووح
بالعافيه علييج
انا الحين المفروض اتعشى
بس ما ادري شنو اكل؟؟؟
ع
عذبة الوصايف
عروس برونزية
27-08-2008 | 08:11 PM
شكله محد هني الا انا
شكلي بتعشى توست اسمر يا جبن وخييار
و
وَجَعّْ البَوُح
مشرفة سابقة
27-08-2008 | 08:15 PM
ههههههههههههههههه ايه والله .,
الحين صآر عندي قنآعه , الآكل الدسم .. مره مآحبه . / آحم آحم ههههههههه
ايه آنا هنيه عذورة فديتج
بس كان عندي تيلفون :)
حبوبة كلي توسته ويا جبن
ما بيكون فيها اكثر من 100 سعره و تشبع
وجه فديتج
يا عمري عليج
جذي ابيج
الدسم ما اييب لنا غير الشحوم
برب بنات دقايق بس
مرحبا بناااااااااات .........
تغديت بيضة مقلية بدون زيت وطماطمة وجبنة وشوى خبز رقاق .......
ما عرفت ايش اتغدى ........فاكلت بيض مرة تانية مع ان الفطور كان بيض
والعشا احتمال زبادى ....او كوب حليب خالى الدسم مع 5 تمرات باذن الله ........
ع
عذبة الوصايف
عروس برونزية
27-08-2008 | 08:23 PM
heba8383;7067267:
مرحبا بناااااااااات .........
تغديت بيضة مقلية بدون زيت وطماطمة وجبنة وشوى خبز رقاق .......
ما عرفت ايش اتغدى ........فاكلت بيض مرة تانية مع ان الفطور كان بيض
والعشا احتمال زبادى ....او كوب حليب خالى الدسم مع 5 تمرات باذن الله ........
هني وعاافيه
شخبااارج هبه
شنو مسويه؟؟
صحة وعافية على قلبك يا روح بنات تصبحون على خير
مســآكم ورد يـ/ حلوين ..!
عسـآكم بـ/ خير
والله أنـآ بعد مو مشتهيه شي من الصباح بس أول ماصحيت شربت شاي أخضر وسويت رياضه شوي
وقبل شوي أكلت بيض مقلي بدون زيت ونص كـآس لبن ..
والحمدالله أحس أني مره شبعانه ...
بـ/ أجلس لين الساعه 10 وأشرب شاي أخضر وزنجبيل وأسوي رياضه وبعدها أنام أن شاءالله
ربي يوفقكم بنـآت وتوصلو للي تحبوه يــآرب ...
ع
عذبة الوصايف
عروس برونزية
27-08-2008 | 08:25 PM
israe;7067308:
صحة وعافية على قلبك يا روح بنات تصبحون على خير
وانتي من اهله
احلام سعيده:D