هاي صبايا كيف الحال؟؟
أخدت حبة دراق قبل شوي و الغدا دجاج مسلوق و سلطة جرجير...
ما في حد ندردش معه...يلا بدخل المسا مشان أتعرف عليكم:)
اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(11)ـــزء}
ز
27-08-2008 | 04:16 PM
h
27-08-2008 | 04:39 PM
ام سارة و حلا;7065641:
هاي صبايا كيف الحال؟؟
أخدت حبة دراق قبل شوي و الغدا دجاج مسلوق و سلطة جرجير...
ما في حد ندردش معه...يلا بدخل المسا مشان أتعرف عليكم:)
اهلين بيكى ام سارة وحلا..........صحة وعافية .....نورتينا...واهلين بيك بيناتنا
&
27-08-2008 | 04:44 PM
casrolaaa;7064552:
روح الحب
اي والله معك حق
يارب نبقى هيك على طوووووووووووووووول
حتى شعري بطل يتسااااقط :D لولولوليش
انا كل يوم بلاقي حااالي احسن من اليوم اللي قبلو
بعدين كل النااس اللي بعرفهم بيحكولي كتير نحفااانه صايره بتجنني هع وانا بيكبر راااسي
ثقتي ب نفسي وصلت حد الغرور والله.......بس مش لازم يسير هيك
خلينا متواضعين احلا هع
يا عيني انا ع المغرور يا عيني
فديتج والله
اتدلعي شوي يحقلج بعد هالتعب كله
فديت روحج والله
القيوانيه;7064943:
مرحلا..شخباركم يا حلوات؟؟
اسمحولي اليوم ماقدرت ادخل وايد لاني مشغوووله وايد...
اتغديت خبز ايراني مع عدس...
casrolaaa ...حتى انا الحمد الله خف تساقط شعري وبشرتي اتحسنت واايد الحمد الله...
مرحبااااااااااا
هلا القيوانية حبيبتي
اعف فديتج احين رمضان و مشغولين و دنيا
ما علي اهم شي انه جفناج و سجلتي حضور هع هع
و الحمدلله انه ما اتوالكم شي ولا جان حسيت اني ذبحتكم لوووول
و عافيه ياااااارب
heba8383;7065247:
السلام عليكم .........
كيف حالكن .بنات ........ان شاء الله تمام
اليوم فطرت بيضتان مسلوقتان لا غير ...........
رووح بالنسبة للجينز ....بيختلفو .عندى 30 و32 ......وفى جينزات اختى 28 و 27 ادخلهم غصبب ......بس اكيد ما بكون مرتاحة فيهم ......ان شاء الله ينزل المقاس .......
و عليكم السلام و الرحمة و الاكرام هبه حبيبتي
الحمدلله نحن بخير انتي شلونج ؟
و عافيه يااااارب
وانشالله حبيبتي قريبا تلبسين 27 و 28
خلاص;7065257:
هلا بنات>>>>>>>>مرررررررره مستحيه
اتمنى انكم بالف خير وقوه وحيويه
انا بتعشى خضار مسلوقه ان شاء الله
وشوي متضااااايقه
خاطري في حلو انا مدمنه حلويات حتى نفسيتي تتحسن اذا اكلتها
يارب تقوي عزيمتي
سي يوووووووووووو
يا عيني انا يا مستحيه
فديتج والله
تعودي ع البنات ما ابيج تستحين
عافيه يااااارب
ولا تتضايجين
و بالنسبه للحلويات اعرف كيف تموتين فيها بس ممنوع يا قمر
اللي يبي العسل يتحمل قرص النحل :)
heba8383;7065263:
رووووووح لا تتعبى عيونك وايد .........ريحيهم شوى ........خودى وقتك روحى
فديتج هبوش
احاول اريحهم والله
بس لازم كل شوي ادش ارد عليكم
اليوم الشغل بس كثير باجر ارتاح اكثر انشالله
والحين بعد الكويتيه تبي النظام قبل وقته يعني لازم اروح و اكمله اليوم :(
.. الكويتية ..;7065274:
روووووووح أبي النظام بسافر بكره
بسرعه رووووووووح ترى و الله انشغلت في السفره
راااااح اشتاااق لكم حبوبااات
احاول اشتغل عليه و اخلصه اليوم
بس لو دخلت تعديلات عليه بعدين بيكون نظامج ناقص
اصبري شوي و انشالله خير
تروحين و تردين بالسلامة حبوبة
h
27-08-2008 | 04:44 PM
بعد الفطور شربت شاى اخضر مع نعناع وسكر ريجيم .........
وبعد شوى رح اكل ....... قطعة .بطيخ ....
وبعد شوى رح اكل ....... قطعة .بطيخ ....
&
27-08-2008 | 04:51 PM
casrolaaa;7065376:
حبيبتي روح هلأ مش موجوده
اكيد لما يجهز النظام بتبعتلك ياه
تروحي وترجعي بالسلامه يارب
ولو ما وصلك النظام قبل السفر مو مشكله
امشي عالنظاام اللي قبل عااادي
وما تثقلي اكل عالفطور
كلي بس بكميات قليله
بالتوفيق حبيبتي
فديتج يا نائبتي العزيزة
والله ما قصرتي
قعدتي في الرابطه و رديتي ع الجميع
الله لا يحرمني هالطله الحلوة :D
ام سارة و حلا;7065641:
هاي صبايا كيف الحال؟؟
أخدت حبة دراق قبل شوي و الغدا دجاج مسلوق و سلطة جرجير...
ما في حد ندردش معه...يلا بدخل المسا مشان أتعرف عليكم:)
مرحبا ام سارة و حلا
فديتج انا عااااافيه يارب
و انشالله المسا نكون موجودين و تتعرفين ع البنات كلهم و لو مو اليوم الايام اليايه
heba8383;7065839:
بعد الفطور شربت شاى اخضر مع نعناع وسكر ريجيم .........
وبعد شوى رح اكل ....... قطعة .بطيخ ....
هبووووووووووووو
عافيه يارب حبيبتي
(f)
خلصت الردود
بقعد اشتغل شوي على نظام رمضان حبيباتي
برب
ع
27-08-2008 | 06:02 PM
اخيراااااااااااااااااا
خلصت اقرى ف الردود
تهذررون واايد:ss:
رووح ريح عيوونج شووي
ويلا جدامي ع المطبخ
يلا
روحي شربي لتر مااي
مو تنسسين
عقب اعذبج:cool:
افكر ازيد وزنج الاربعه كيلو الي بنقصهم
ها اش قلتي تشربين لتر ولا شلوون(6)(6)
خلصت اقرى ف الردود
تهذررون واايد:ss:
رووح ريح عيوونج شووي
ويلا جدامي ع المطبخ
يلا
روحي شربي لتر مااي
مو تنسسين
عقب اعذبج:cool:
افكر ازيد وزنج الاربعه كيلو الي بنقصهم
ها اش قلتي تشربين لتر ولا شلوون(6)(6)
ع
27-08-2008 | 06:04 PM
رووووووووووووح
صج نسيت
انا قايله بصوور لج شنو شريت حق الريجيم
حصلت حليب منزووع الدسم طويل الامد<<جمله موسيقيه :tongue:
بحط الصور ان شاء الله قريبا
صج نسيت
انا قايله بصوور لج شنو شريت حق الريجيم
حصلت حليب منزووع الدسم طويل الامد<<جمله موسيقيه :tongue:
بحط الصور ان شاء الله قريبا
ا
27-08-2008 | 06:08 PM
[SIZE="6"]هلا حبيبتي روح 00 مدري صراحه وش اقول 00 خيال وروعه ويجنن وموضوعك هذا جدا مميز
والغريبه اني اول مره انتبه له يمكن عشاني ماادخل اول الا مواضيع الحمل لاني بصراحه نفسي اسمع كلمة ماما
بس الحين نفسي اسمع كلمة انتي حلوه من زوجي وتبين الصراحه ماالومه وزني زايد 15 كيلو وصايره كني بطريق وانا امشي
انا نفسي اسجل معاكم منها انسى همي وبعد ينزل وزني
بس بصراحه ماعرفت وشلون 00 واسفه اذا مايحق لي اكتب هنا 00 لاني بصراحه قرية اول الكلام وخفت 00 [/SIZE]
والغريبه اني اول مره انتبه له يمكن عشاني ماادخل اول الا مواضيع الحمل لاني بصراحه نفسي اسمع كلمة ماما
بس الحين نفسي اسمع كلمة انتي حلوه من زوجي وتبين الصراحه ماالومه وزني زايد 15 كيلو وصايره كني بطريق وانا امشي
انا نفسي اسجل معاكم منها انسى همي وبعد ينزل وزني
بس بصراحه ماعرفت وشلون 00 واسفه اذا مايحق لي اكتب هنا 00 لاني بصراحه قرية اول الكلام وخفت 00 [/SIZE]
&
27-08-2008 | 06:18 PM
بااااااااااااك
يالله ما اعرف شنو اوسويلكم في رمضان
تقريبا رتبت النظام و انشالله تنحفون عليه
مشكلة في رمضان مافي فرصة الاكل ينهضم و صعب جدا الالتزام و خصوصا اللي يداومون ولازم النوم مبجر !!!!!!!!!!
عذوووووووووبة
بشرب ماي بشرب :(
خلاص توبه هع
لا مابي و لا نص كيلو
لو تبين انتي اربعه كيلو مني بعطيج و ببلاش بعد
هههههههههههههههههههه
فديتج والله ظحكتيني يا عمري انتي
فديتج اخيرا خلصتي
ايه وايد نقرقر فديتنا والحين يتي انتي و بتقرقرين معانا
ويلا بسرعه ابي اجوف الصور هع هع
السندرلا*
مرحبا حبوبة
و عادي فديتج لا تخافين
انا اعرف ان بدايه الموضوع تخوف بس آنا ما اخوف لووول
ياعمري انشالله تسمعين كلمه ماما جريب
و مشكورة حبوبة ع الكلمات الطيبه و الحلوة شراتج
و فديتج لو قريتي الموضوع كامل تعرفين انه التسجيل متوقف حاليا لانه العدد فوق ال35 والله و ما اقدر اتابع اكثر من جذي عيوني و صحتي راحوا هع هع
و في لسته بنات في الانتظار و هذول اللي نختار منهم في حال وجود تسجيل لانهم ينتظرون من فترة و لهم الاولوية
وانشالله انتي الحين بعد دخلتي معاهم مع اني ما اظن في وقت خلاص لانه باقي شهر
ع العموم لو حابه تنتظرين راسليني ع الخاص الحين عشان يكون اسمج موجود عندي في القائمة و لو في فرصة قريبا لدخولج اراسلج بأذن الله
بالتوفيق حبيبتي و مشكورة على مرورج الطيب
يالله ما اعرف شنو اوسويلكم في رمضان
تقريبا رتبت النظام و انشالله تنحفون عليه
مشكلة في رمضان مافي فرصة الاكل ينهضم و صعب جدا الالتزام و خصوصا اللي يداومون ولازم النوم مبجر !!!!!!!!!!
عذوووووووووبة
بشرب ماي بشرب :(
خلاص توبه هع
لا مابي و لا نص كيلو
لو تبين انتي اربعه كيلو مني بعطيج و ببلاش بعد
هههههههههههههههههههه
فديتج والله ظحكتيني يا عمري انتي
فديتج اخيرا خلصتي
ايه وايد نقرقر فديتنا والحين يتي انتي و بتقرقرين معانا
ويلا بسرعه ابي اجوف الصور هع هع
السندرلا*
مرحبا حبوبة
و عادي فديتج لا تخافين
انا اعرف ان بدايه الموضوع تخوف بس آنا ما اخوف لووول
ياعمري انشالله تسمعين كلمه ماما جريب
و مشكورة حبوبة ع الكلمات الطيبه و الحلوة شراتج
و فديتج لو قريتي الموضوع كامل تعرفين انه التسجيل متوقف حاليا لانه العدد فوق ال35 والله و ما اقدر اتابع اكثر من جذي عيوني و صحتي راحوا هع هع
و في لسته بنات في الانتظار و هذول اللي نختار منهم في حال وجود تسجيل لانهم ينتظرون من فترة و لهم الاولوية
وانشالله انتي الحين بعد دخلتي معاهم مع اني ما اظن في وقت خلاص لانه باقي شهر
ع العموم لو حابه تنتظرين راسليني ع الخاص الحين عشان يكون اسمج موجود عندي في القائمة و لو في فرصة قريبا لدخولج اراسلج بأذن الله
بالتوفيق حبيبتي و مشكورة على مرورج الطيب
C
27-08-2008 | 06:21 PM
السلام عليكم
مساء الخير صبايا
شخباركم ؟
Im new here
اتمنى تتقبلوني عضوه جديده بينكم
وان شالله نستفيد منكم
اسمي كات فود
وزني 64
وطولي 164
الوزن اللي حابه اوصل له 54
لازم انزل 10 كيلو
روح الحب قالتلي اسجل :o
b
27-08-2008 | 06:21 PM
السلام عليكم بنات كيفكم
وأهلا وسهلا بالأخوات الي انضموا لنا وان شاء الله توصلون للي تبونة وتحققون هدفكم معنا
اليوم تغديت مكرونة مع خضار طبعا شوية وشوي زبادي مع خيار
وبعدها 3 تمرات
وأهلا وسهلا بالأخوات الي انضموا لنا وان شاء الله توصلون للي تبونة وتحققون هدفكم معنا
اليوم تغديت مكرونة مع خضار طبعا شوية وشوي زبادي مع خيار
وبعدها 3 تمرات
&
27-08-2008 | 06:27 PM
CAT FOOD;7066429:
السلام عليكم
مساء الخير صبايا
شخباركم ؟
Im new here
اتمنى تتقبلوني عضوه جديده بينكم
وان شالله نستفيد منكم
اسمي كات فود
وزني 64
وطولي 164
الوزن اللي حابه اوصل له 54
لازم انزل 10 كيلو
روح الحب قالتلي اسجل :o
و عليكم السلام
مرحبا حبيبتي وحياج الله بينا
و يا عمري انشالله تستفيدين و توصلين لهدفج ويانا
و اسمحيلي اقولج كتكوته دلع النك نيم مالج :)
هنيه كله ندلع بعض انتي من زمان تعرفينا و تعرفين كيف نحن خوات و ربع و سوالف
ابيج الحين تسولفين ويانا و تتعرفين ع البنات عشان صج تحسين بالراحه و ما تستحين منا
وبالنسبه للنظام الحين ارسلج اياه يا قلبي
وابيج اتابعين معانا مثل ما كنتي و احسن لانج ما شاء الله عليج من المتابعات
و معلوماتج خذتها الحين و دونتها عندي مثلج مثل باقي البنات
bright moon;7066432:
السلام عليكم بنات كيفكم
وأهلا وسهلا بالأخوات الي انضموا لنا وان شاء الله توصلون للي تبونة وتحققون هدفكم معنا
اليوم تغديت مكرونة مع خضار طبعا شوية وشوي زبادي مع خيار
وبعدها 3 تمرات
و عليكم السلام و الرحمة و الاكرام
مرحبا برايت حبوبة
نحن الحمدلله بألف خير انتي شلونج حبيبتي
و حياهم كلهم و انشالله يرتاحون عندنا
و عااااااااافيه يارب
انا بعد نفس الشي كلت 3 تمرات بعد الغدا بساعتين و نص :)
h
27-08-2008 | 06:27 PM
CAT FOOD;7066429:
السلام عليكم
مساء الخير صبايا
شخباركم ؟
Im new here
اتمنى تتقبلوني عضوه جديده بينكم
وان شالله نستفيد منكم
اسمي كات فود
وزني 64
وطولي 164
الوزن اللي حابه اوصل له 54
لازم انزل 10 كيلو
روح الحب قالتلي اسجل :o
مرحبتين بيك .....كات فود....نورتينا....good luck
C
27-08-2008 | 06:31 PM
روح الحب / هبى
شكرا ع الترحيب
والله فرحتوني .. ان شالله بكره بابدا في النظام وبكتب كل شي
&
27-08-2008 | 06:36 PM
كتكوته فديتج
انشالله دوم مستانسه ياربي
و اهم شي تتعودين ع الجميع بسرعه عشان يكون في تشجيع متبادل و تعاون بين الجميع
ما ابي وحدة عندي تكون مستحيه او ساكته
ابي قرقرة و سوالف هع هع
و حبوبة انشالله من باجر تلتزمين و تم ارسال النظام
:)
ما قلتيلنا شنو المناطق اللي تبينها تنحف ، يعني مثلا نحن اغلبنا كانت مشكلتنا تحت هع هع يعني الارداف ، انتي شنو تبين تنحفين ، و عندج اجهزة رياضيه ؟
انشالله دوم مستانسه ياربي
و اهم شي تتعودين ع الجميع بسرعه عشان يكون في تشجيع متبادل و تعاون بين الجميع
ما ابي وحدة عندي تكون مستحيه او ساكته
ابي قرقرة و سوالف هع هع
و حبوبة انشالله من باجر تلتزمين و تم ارسال النظام
:)
ما قلتيلنا شنو المناطق اللي تبينها تنحف ، يعني مثلا نحن اغلبنا كانت مشكلتنا تحت هع هع يعني الارداف ، انتي شنو تبين تنحفين ، و عندج اجهزة رياضيه ؟
ع
27-08-2008 | 06:43 PM
ღ روح الحب ღ;7066408:
عذوووووووووبة
بشرب ماي بشرب :(
خلاص توبه هع
لا مابي و لا نص كيلو
لو تبين انتي اربعه كيلو مني بعطيج و ببلاش بعد
هههههههههههههههههههه
فديتج والله ظحكتيني يا عمري انتي
فديتج اخيرا خلصتي
ايه وايد نقرقر فديتنا والحين يتي انتي و بتقرقرين معانا
ويلا بسرعه ابي اجوف الصور هع هع
هههههههههههههههههه
روووووووح
شكله نفع وياج التهديد(6)
بقعد لج بقعده
فاضيه اشغال وما وراي شي
كل شوووي بقول لج شربي مااي
لين تطفحين
b
27-08-2008 | 06:43 PM
ღ روح الحب ღ;7066480:
و عليكم السلام و الرحمة و الاكرام
مرحبا برايت حبوبة
نحن الحمدلله بألف خير انتي شلونج حبيبتي
و حياهم كلهم و انشالله يرتاحون عندنا
و عااااااااافيه يارب
انا بعد نفس الشي كلت 3 تمرات بعد الغدا بساعتين و نص :)
أنا بخير عساك بخير
والله يعافيك يارب
وبالنسبة للتمر في معلومة يمكن عارفتها بس مو كل البنات يعرفونها وهي اذا اكلتي تمر بأعداد فردية يعني تمرة أو 3 أو 5 أو 7 تتحول إلى بروتين أما اذا أكلتي بزوجية يعني تمرتين أربع 6 8 تتحول الى سكريات
وهذه سنة الرسول صلى الله علية وسلم وهذه الحكمة منها.
ع
27-08-2008 | 06:46 PM
كاات فوود
اول شي
نورتي الرابطه وحياااج الله بينا
وان شااء تنزلين
بس اهم شي شربي ماااي
ع قد ما تقدرين
مو مثل بعض نااس ما يشربوون:tongue::tongue:
عدل رووح؟؟:wink:
اول شي
نورتي الرابطه وحياااج الله بينا
وان شااء تنزلين
بس اهم شي شربي ماااي
ع قد ما تقدرين
مو مثل بعض نااس ما يشربوون:tongue::tongue:
عدل رووح؟؟:wink:
C
27-08-2008 | 06:48 PM
انا بعد مثلكم مشكلتي تحت =(
تدرين التشيرتات البس سمول / ميديم
لكن الجينزات لارج .. الفرق وااايد
اي عندي اوربتراك
صار لي اسبوعين العب عليه
الاسبوع اللي طاف كنت العب 10 دقايق او ربع ساعه
بس الحين 20 او 25 دقيقه
واحاول كل يوم ازيد المده عشان اتعود عليه
وصلتني الرساله .. ان شالله بكره بابدا معاكم
تدرين التشيرتات البس سمول / ميديم
لكن الجينزات لارج .. الفرق وااايد
اي عندي اوربتراك
صار لي اسبوعين العب عليه
الاسبوع اللي طاف كنت العب 10 دقايق او ربع ساعه
بس الحين 20 او 25 دقيقه
واحاول كل يوم ازيد المده عشان اتعود عليه
وصلتني الرساله .. ان شالله بكره بابدا معاكم
ا
27-08-2008 | 06:49 PM
انا حاليا مغتربه للدراسه ومثلك عارف البنات برا وشلون اجسامهم والله كلهم وبدون مبالغه كانهم عارضات ازياء 00
انا طولي 150 ( قصيره )
وزني السابق 52
وزني الحالي 67
الوزن اللي اطمح له من 50 وتحت
وانا حاولت ارسل لك قبل شوي على الخاص زي ماطلبتي بس والله مارضى مدري ليش 00
انا طولي 150 ( قصيره )
وزني السابق 52
وزني الحالي 67
الوزن اللي اطمح له من 50 وتحت
وانا حاولت ارسل لك قبل شوي على الخاص زي ماطلبتي بس والله مارضى مدري ليش 00