على هالجهاز :)
وبقوولكم شيصير وياي (f)(f)
رابطة رجيم عرايس قطر (( للعروس بس ))
ر
30-08-2008 | 03:37 PM
بناات انا الحين بلعب رياضه .. بحاول اتم 30 دقيقه ..
على هالجهاز :)
وبقوولكم شيصير وياي (f)(f)
على هالجهاز :)
وبقوولكم شيصير وياي (f)(f)
أ
30-08-2008 | 03:54 PM
هلا ياأحلى قروب توني شايفه الموضوع خاطري أكون وياكم لو ممكن وراح أكون مشتركه نشيطه:wink: بس تراني مو عروس
ر
30-08-2008 | 04:28 PM
بس قدرت اتم 22 دقيقه ... من زمان ما لعبت ما في لياقه ..
معلي المره الجايه بحاول اتم اكثر .. :)
حبووبات حبيت ارويكم شي وايد حلوو ومفيد وممتع ويضعف كاني اسوي دعايه
تعرفون ال WII
منزلين له جهاز تابع له .. نفس ال STEP مال الرياضه انا خذتلي منه وايد عجبني حبيت افيدكم فيه اسمه WII FITNESS
وهاي لينك من YOUTUBE يتكلم عنه :)
يمنع وضع روابط لمواقع أخرى وشكرا
معلي المره الجايه بحاول اتم اكثر .. :)
حبووبات حبيت ارويكم شي وايد حلوو ومفيد وممتع ويضعف كاني اسوي دعايه
تعرفون ال WII
منزلين له جهاز تابع له .. نفس ال STEP مال الرياضه انا خذتلي منه وايد عجبني حبيت افيدكم فيه اسمه WII FITNESS
وهاي لينك من YOUTUBE يتكلم عنه :)
يمنع وضع روابط لمواقع أخرى وشكرا
ل
30-08-2008 | 04:46 PM
اماراتيه مووووت + ريومه
حياكم والله
ريومه 22 دقيقه حلوات والله يالله عقبال ما توصلين 30 دقيقه
وشدي حيلج ومشكوره على الموقع
اماراتيه يالله همتج
بنات انا اليوم صحيت وشرب شاي وسندويج
وسكرت حلجي وكل ما جعت شربت ماي
على فكره تراني ما تغديت وباكل لي شي خفيف على العشا
لووووووووووووووووووول
احس براحه
بعد شوي بسوي حمام زيت لشعري وبلعب شوية رياضه
حياكم والله
ريومه 22 دقيقه حلوات والله يالله عقبال ما توصلين 30 دقيقه
وشدي حيلج ومشكوره على الموقع
اماراتيه يالله همتج
بنات انا اليوم صحيت وشرب شاي وسندويج
وسكرت حلجي وكل ما جعت شربت ماي
على فكره تراني ما تغديت وباكل لي شي خفيف على العشا
لووووووووووووووووووول
احس براحه
بعد شوي بسوي حمام زيت لشعري وبلعب شوية رياضه
ل
30-08-2008 | 06:10 PM
احم احم
سويت سبورت
لووووووووووووووووووووووووول
احس اني راضيه على روحي اليوم
وشربت ماي وايد وسويت لي حمام زيت وتسبحت
واحس اني فل فل
يالله بنات بعد ابي تشجيع اكثر
سويت سبورت
لووووووووووووووووووووووووول
احس اني راضيه على روحي اليوم
وشربت ماي وايد وسويت لي حمام زيت وتسبحت
واحس اني فل فل
يالله بنات بعد ابي تشجيع اكثر
&
30-08-2008 | 06:58 PM
اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بيب بب بيب
ليتها يعني شووووووووووووووووووووووووووو اروح ادور على عريس الغفله علشان اشترك معاكم:mad_argue:
خففي من قوانييينك حرام عليتش:tears:
شو قلتي :deal:
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بيب بب بيب
ليتها يعني شووووووووووووووووووووووووووو اروح ادور على عريس الغفله علشان اشترك معاكم:mad_argue:
خففي من قوانييينك حرام عليتش:tears:
شو قلتي :deal:
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
&
30-08-2008 | 07:04 PM
ريــومه;7091545:
بناات انا الحين بلعب رياضه .. بحاول اتم 30 دقيقه ..
على هالجهاز :)
وبقوولكم شيصير وياي (f)(f)
هلا اختي
زين استخدمتي هذا الجهاز انا وزني كان 75 وسرت نادي اللعب الايروبك واللعب اجهز كنت اكثر شي اللعب هذا الجهاز
تصدقين نزل وزني لين 67 بس للاسف زاد هذا شهر 2 كيلوا
بس بغيت اخبرك ان هذا جهاااااااااز وايد اوكي للارداف والجوانب لو ربع ساعه ااااااااااانجاااااااااز
وعلى فكره هذا جهاااااااز افضل من المشاااااااااايه الي تمشي فيها
الحين راح اسوي برنامج رجيم والللعب ايروبك لاني طبعا عندي خبره بالرياضه
وبعد رمضان ان شاااااااااء الله راااااااجعه للنادي بأذن الله
بتوفيق يا حبايب
زين استخدمتي هذا الجهاز انا وزني كان 75 وسرت نادي اللعب الايروبك واللعب اجهز كنت اكثر شي اللعب هذا الجهاز
تصدقين نزل وزني لين 67 بس للاسف زاد هذا شهر 2 كيلوا
بس بغيت اخبرك ان هذا جهاااااااااز وايد اوكي للارداف والجوانب لو ربع ساعه ااااااااااانجاااااااااز
وعلى فكره هذا جهاااااااز افضل من المشاااااااااايه الي تمشي فيها
الحين راح اسوي برنامج رجيم والللعب ايروبك لاني طبعا عندي خبره بالرياضه
وبعد رمضان ان شاااااااااء الله راااااااجعه للنادي بأذن الله
بتوفيق يا حبايب
ل
30-08-2008 | 07:04 PM
ههههههههههههههههههههههههههه
لا ما هو قانون
انتي من اللي نمشيهم فوق القانون
خخخخخخخخخخخخخخخ
انتي حطي القانون
(( اشعندها ))
اكيد تشرفينا بمشاركتج
لا ما هو قانون
انتي من اللي نمشيهم فوق القانون
خخخخخخخخخخخخخخخ
انتي حطي القانون
(( اشعندها ))
اكيد تشرفينا بمشاركتج
&
30-08-2008 | 07:15 PM
ليتها تقفي;7093224:
ههههههههههههههههههههههههههه
لا ما هو قانون
انتي من اللي نمشيهم فوق القانون
خخخخخخخخخخخخخخخ
انتي حطي القانون
(( اشعندها ))
اكيد تشرفينا بمشاركتج
هههههههههههههههههههههههههبس ارحميني فطستيني من ضحك يوم
بطني تعورني من ضحك
والله انك عثل يا عثل
الله يوفقك يااااااارب
احم احم خليني احترم نفسي قبل انطرد م منتدى بكبرها ههههههههههه
المهم شو الدروس وشو اسوي
بالرغم انا حاسه راح اخربها هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لاني تعرفي انا طبيخه ...............تمدح عمرها ترى كبر راسها ههههههه
شو الحين
بطني تعورني من ضحك
والله انك عثل يا عثل
الله يوفقك يااااااارب
احم احم خليني احترم نفسي قبل انطرد م منتدى بكبرها ههههههههههه
المهم شو الدروس وشو اسوي
بالرغم انا حاسه راح اخربها هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لاني تعرفي انا طبيخه ...............تمدح عمرها ترى كبر راسها ههههههه
شو الحين
ل
30-08-2008 | 07:31 PM
ابتدي معانا من بكره
اذا بكره صيام
اتبعي جدول رمضان بالصفحه 2
واذا لا
وضحت قبل كيف جدولنا بيكون
اذا بكره صيام
اتبعي جدول رمضان بالصفحه 2
واذا لا
وضحت قبل كيف جدولنا بيكون
&
30-08-2008 | 07:55 PM
ليتها انتي متأكد انه برنامج رجيم ولا انتحاااااااااااااااار ههههههه
وانا اقول ليه بنات مكسليييييييييييييييييييييييييييين
اتااااااااااااااااااااري من انتحار اقصد من رجيييم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
طيب بسوي بالرغم انه راح يكون عذااااااااااااااااااااب لي \اخخخخخخخخخ الله المستعااااااان
بس كل شي يهون علشان عنونك يا عثل
امممممممممممممم وااذا لا كيف اتواصل معاكي ؟؟
انتظر ردك
بنات وينكم يا كسولات وراكم زواج وانتم راقديييييييييين
الحقوا اعماركم من الحين قبل السمنه بعد زواج من اول شهر راح تسمنوا فلحقوا اعماركم من الحين
وانا اقول ليه بنات مكسليييييييييييييييييييييييييييين
اتااااااااااااااااااااري من انتحار اقصد من رجيييم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
طيب بسوي بالرغم انه راح يكون عذااااااااااااااااااااب لي \اخخخخخخخخخ الله المستعااااااان
بس كل شي يهون علشان عنونك يا عثل
امممممممممممممم وااذا لا كيف اتواصل معاكي ؟؟
انتظر ردك
بنات وينكم يا كسولات وراكم زواج وانتم راقديييييييييين
الحقوا اعماركم من الحين قبل السمنه بعد زواج من اول شهر راح تسمنوا فلحقوا اعماركم من الحين
أ
30-08-2008 | 08:04 PM
[SIZE="6"][SIZE="7"]هلا يأحلى عرايس بس أنا ما لي دخل خخخخخخخ
[FONT="Arial Black"]
أن شالله راح احاول التزم بكره أكثر و بالنسبه للعنايه ماشيه على نظام حلووووووو أذا حد حابه تعرفه تقولي على الخاص لانه متعب شوي :D[/SIZE][/FONT][/SIZE]
[FONT="Arial Black"]
أن شالله راح احاول التزم بكره أكثر و بالنسبه للعنايه ماشيه على نظام حلووووووو أذا حد حابه تعرفه تقولي على الخاص لانه متعب شوي :D[/SIZE][/FONT][/SIZE]
ل
30-08-2008 | 08:18 PM
يا الله امراتيه تنورينا بكره
وهمتج ويانا
وارسليلي البرنامج مالج خل اشوفه يمكن ابوق كم خلطه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وهمتج ويانا
وارسليلي البرنامج مالج خل اشوفه يمكن ابوق كم خلطه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
&
31-08-2008 | 10:16 AM
صباااااااااااااااااح الخير
كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات
ومبروووووووووووووك عليكم الشهر ورمضان كريم يااااااااااااااااااارب
الحم الله ....ربي العالمين بلغنا رمضان الحمد الله
بشروووووووووووووووا شو البرناااااااااااامج
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ شكلكم نايمييييييييييييييييييين صح صحوا مب وقت الكسل
بنات العزبيااااااااااااات وراناااااااااااااااااااااااااااا عيد علشان نكشخ
والمتزوجاااااااااااااااااااااات وراكم ازوجكم لازم تنحفوا هههههههههه
والمخطوباااااااااات الله يعينكم لازم تنحفوا وراكم عرس ولا من اول شهر جب
على طول سمنه هههههههههههههههههههههه
المهم اليوم صحيت شربت كوب شاي حليب
و2 توست اسمر وجبنه قليلة الدسم على ان يكون بيض بس وعيت متأخر ما لحقت اسوي بيض ههههه
كسل من اولها ......الله يستر
وكمان الشيطان وسوس اشوي اكلت بسكويت بكاكاو
والله غصبن عني ما قدرت اقاوم
كل سبب من اختي جابت البسكويت ههههههههههههههههههه ادور اعذاااااااااار
المهم انتو شووووووووووووووووووووووووووووووو
يالله عن الكسل
ولا خلاص انسحبتوووووووووووووووووووووووووا
يالله وراكم اعرااااااااااااااااااااااااس واعيااااااااااااااااااااد
ولا مب غريبه انكم انتم تنخطبوا ههههههههههههههههههههه
يارب
يارب
يارب
حقق حلمي هههههههههه ما راح اخبركم شو ؟؟؟؟كيفي يعني غصب
يالله لا تقهروا واحد شدو الهمه
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ يا عرايس ابشركم ترى اختي دكتوره
امممممممممممممممم
دكتورة شو
امممممممممم
احم احم دكتورة نساء و ولاده
تدرون شو تقول لي تقول اضعفي لاحقه عن السمن بعد زواج ولا من اول شهر:ss:
عقدتني وربي
اهئ اهئ
ااااااااااااااااااه بس
سلام
لي عودة بعدين
كيفكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات
ومبروووووووووووووك عليكم الشهر ورمضان كريم يااااااااااااااااااارب
الحم الله ....ربي العالمين بلغنا رمضان الحمد الله
بشروووووووووووووووا شو البرناااااااااااامج
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ شكلكم نايمييييييييييييييييييين صح صحوا مب وقت الكسل
بنات العزبيااااااااااااات وراناااااااااااااااااااااااااااا عيد علشان نكشخ
والمتزوجاااااااااااااااااااااات وراكم ازوجكم لازم تنحفوا هههههههههه
والمخطوباااااااااات الله يعينكم لازم تنحفوا وراكم عرس ولا من اول شهر جب
على طول سمنه هههههههههههههههههههههه
المهم اليوم صحيت شربت كوب شاي حليب
و2 توست اسمر وجبنه قليلة الدسم على ان يكون بيض بس وعيت متأخر ما لحقت اسوي بيض ههههه
كسل من اولها ......الله يستر
وكمان الشيطان وسوس اشوي اكلت بسكويت بكاكاو
والله غصبن عني ما قدرت اقاوم
كل سبب من اختي جابت البسكويت ههههههههههههههههههه ادور اعذاااااااااار
المهم انتو شووووووووووووووووووووووووووووووو
يالله عن الكسل
ولا خلاص انسحبتوووووووووووووووووووووووووا
يالله وراكم اعرااااااااااااااااااااااااس واعيااااااااااااااااااااد
ولا مب غريبه انكم انتم تنخطبوا ههههههههههههههههههههه
يارب
يارب
يارب
حقق حلمي هههههههههه ما راح اخبركم شو ؟؟؟؟كيفي يعني غصب
يالله لا تقهروا واحد شدو الهمه
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ يا عرايس ابشركم ترى اختي دكتوره
امممممممممممممممم
دكتورة شو
امممممممممم
احم احم دكتورة نساء و ولاده
تدرون شو تقول لي تقول اضعفي لاحقه عن السمن بعد زواج ولا من اول شهر:ss:
عقدتني وربي
اهئ اهئ
ااااااااااااااااااه بس
سلام
لي عودة بعدين
ل
31-08-2008 | 10:27 AM
صباحكم عسل
روح الورد منوره الموضوع
اليوم فطوري شاي حليب وبس
نزلت الدوام الله يعين
روح الورد منوره الموضوع
اليوم فطوري شاي حليب وبس
نزلت الدوام الله يعين
غ
31-08-2008 | 11:58 AM
صبااااااااااااااااااح العسل على الموجودين
ممكن اشارك ويياكم بس انا متزوجه مو عروس ههههههههههه
وزني 73 وطولي 162 وخاطري اوصل حق العيد 60 ولا 59
وخاصه العيد الحين وخاطري اتغير حق العيد وبعد عنايه بالبشره احلى شي
الله يوفقكم وينولكم الي في بالكم
ممكن اشارك ويياكم بس انا متزوجه مو عروس ههههههههههه
وزني 73 وطولي 162 وخاطري اوصل حق العيد 60 ولا 59
وخاصه العيد الحين وخاطري اتغير حق العيد وبعد عنايه بالبشره احلى شي
الله يوفقكم وينولكم الي في بالكم
ل
31-08-2008 | 12:08 PM
غاده قطريه;7099783:
صبااااااااااااااااااح العسل على الموجودين
ممكن اشارك ويياكم بس انا متزوجه مو عروس ههههههههههه
وزني 73 وطولي 162 وخاطري اوصل حق العيد 60 ولا 59
وخاصه العيد الحين وخاطري اتغير حق العيد وبعد عنايه بالبشره احلى شي
الله يوفقكم وينولكم الي في بالكم
اكيد تنورين الصفحه
:D
ويالله همتج بما ان احنا تونا بداية الاسبوع والصبح
يالله ابتدي ويانا من اليوم(f)
غ
31-08-2008 | 12:22 PM
تسلمين حبيبتي
اليوم صبحت على ماي دافي معاه عصير ليمون
والحين اشرب شاي اخضر معاها حلقات ليمون لاني قمت وفيني حتقان وهاي يخفف علي
وبس هاي ريوقي
انا مانتفخت الا من الحمل زادني عشرين كيلو
وبعد ماربيت شهر واحد نزلت عشره وبقى عشره زياده وقدرت انزله الين 73 بس والله كنت اتعذب
مرات اصيح من القهر ملابسي ماتدخل علي ويوم اروح اشتري اكره الاثياب مقدر اشتريها شكلها مو حلو علي
ومرات مالقي شي اقياسي .. والله كان صعب وانا انزله مايتحرك وزني لا شوي ويرجع
تتعبين جذيه يالله انشالله اقدرانزل وزني برمضان زياده وتشجعوني انتو :
اتصدقين الحين صايرلي شهرين ماكل عيش ولا دهون ولا معجات وكله صحي ولا نزلت الا خمسه
كيلو شنسوي بعد الله كريم
ويالله انشالله انا وياكم ويانا ياوزني هذا :poster_war:
اليوم صبحت على ماي دافي معاه عصير ليمون
والحين اشرب شاي اخضر معاها حلقات ليمون لاني قمت وفيني حتقان وهاي يخفف علي
وبس هاي ريوقي
انا مانتفخت الا من الحمل زادني عشرين كيلو
وبعد ماربيت شهر واحد نزلت عشره وبقى عشره زياده وقدرت انزله الين 73 بس والله كنت اتعذب
مرات اصيح من القهر ملابسي ماتدخل علي ويوم اروح اشتري اكره الاثياب مقدر اشتريها شكلها مو حلو علي
ومرات مالقي شي اقياسي .. والله كان صعب وانا انزله مايتحرك وزني لا شوي ويرجع
تتعبين جذيه يالله انشالله اقدرانزل وزني برمضان زياده وتشجعوني انتو :
اتصدقين الحين صايرلي شهرين ماكل عيش ولا دهون ولا معجات وكله صحي ولا نزلت الا خمسه
كيلو شنسوي بعد الله كريم
ويالله انشالله انا وياكم ويانا ياوزني هذا :poster_war:
ل
31-08-2008 | 12:40 PM
حلووو ريوقج والغدا خليه سلطه مع دجاج بس
واخري الغدا شوي عشان ما تجوعين
وبعدها عملي شويت سبورت
واخري الغدا شوي عشان ما تجوعين
وبعدها عملي شويت سبورت
غ
31-08-2008 | 01:14 PM
انشالله
الحين بروح انزل من دري 10 مرات
يالله حبوبه اشوفج بعدين
الحين بروح انزل من دري 10 مرات
يالله حبوبه اشوفج بعدين