مسابقة الخاسره الكبرى ... ممنوع الكسل

اهليييييييييييييين فيكم ..

اليوم قياااس الوزن ...
وللاسف الجديد وزني انا قاعد يزيد :(

الحين صرت 82 :(

يلا ياحلوين كل واحده تكتب بياناتها كالتالي ...

الأسم : روقي
الوزن في الاسبوع الاول : 82.2

اعطيكم يومياتى
اول شئ صحيت شربت على الريق شاي اخضر صيني مع مريمية وبذرة الكتان واكليل الجبل
بعد ين الغداء شوربة وراح ارجع اشرب الاعشاب ثلاث مرات باليوم على الريق والعصر وقبل النوم

انا ماعندي ميزان الحين لان اختى ماخذتة بكرا ان شاء الله اوزن واقولكم بس اانا وزنى مايزيد اكثر من كذا ثابت

ليش يعني انا بدي اعارض
وانا زعلانة بدي طريقة تزيد وزني هههههههههههه
انا بنت عمري:18
وزني : 43
طولي : 159

فحماوية واعتز;6995542:

ليش يعني انا بدي اعارض
وانا زعلانة بدي طريقة تزيد وزني هههههههههههه
انا بنت عمري:18
وزني : 43
طولي : 159

هههههههههههههههههههههههههه ياحليلك لاحقة والله على المتن (6)بعدين بتردين بتقولين ابي انحف خليك وزنك حلو ولا حقة على المتن

عزيزتي جيجي ..

والله بدايتك مرررره حلوووه

مو زيي :(

انا ماقدرت ابدأ اليوم لاني نمت برا :(

بس انشاءالله بكره ابدأأ مو شغللللييييييييييييييي لوووول

اهلين بنات شلونكم

حسافه .. عاد انا ودي اشارك معاكم

توني اجوف الموضوع لاني توني راااد من السفر

ومحتاجه اني انزل من وزني للعيد

بصرااااااحه احب هالمواضيع

مادري اختي رقي اذا في مجال و له لا؟؟؟؟؟؟

و ماحب اضغط عليج اذا مافي مجاال

وانشالله التوفيق للجميع

اهليــــن ...

انا عن نفسي اليوم بس خففت بالاكل بس مو مره :(

بس ان شاء الله بكرى بخفف زياده

وبالنسبه للوزن انا الحين ماعندي ميزان مضبووط :(

ان شاء الله بشتري هالاسبوع هذا واخبركم:wink:

الله يوفقنا ويعيننا ويوصلنا للي نبيه ياارب :)

هلا بيكم

امس فطرت سندويش جبن + عصير برتقال

والغذا سمك مشوي وسلطة ... الى هنا حلو
لكن العصر خربطت شوي

وعلى العشا
سندويش جبن وطماطم وعصير بسكر


لذلك احس نفسي مو مظبوطة


اليوم فطرت سندويش بيض وجبن وعصير خوخ

والغذا ربيان

ان شاء الله استمر ...

اهلين اختي S.Y.M.B.E

انا جدا اسفه والله بس التسجيل خلص ولا كان بودي ادخلك معنا من جد كل مازاد العدد كان احسن ...

غير كذا احنا مشتركين ثنائيات عرفتي كيف؟؟

شوفي عندي فكره ..

اذا لقيتي لك واحده تصيرين معها ثنائي اليوم اقبل اشتراكك وش رايك؟؟؟؟ :D


عزيزتي جومانا .. والله حتى انا حسيت اني طنشت امس لاني كنت برا طووووووووووووول اليوم :(

بس اليوم لازم لازم لازم اخفف

ولا تنسي المشي :D

عزيزتي لوعة الذكرى ..

اكلك ماتحسين انه قليل مرره ؟؟؟

شوفي لا تحرمي نفسك علشان تقدري تسوي رياضه وتمشي على الاقل 20 دقيقه اوكي؟؟

اهليييييييييين رشيقاااااااااات
شو اخباركم؟؟؟؟؟؟؟
انه تعبانه مريضه ومااقدر حتى اكل بس اشرب سوائل داااااااااااافيه ان شا ءالله ينزل وزنيييييي

جمااااااانه نفس الحاااااااال والله حتى مشي على الجهاز ماامشي نفسيتي تعبااااانه

ان شا ءالله من بكره اذا صرت احسن راح امشي وببتدي المنافسسسه القويه معااااج
والا اشراييييج ثنتينا نكون على رجيم واحد
خبريني اذا اوكيه عشان نصير مع بعض في كل شي واهني يتحدد المصير خخخخخخخخخخ

سلااااااامتك حبيبتي وش فيك :(

ماتشوفين شر انشالله :wink:

يلا شدي حييييلك شكل جومانا بتغلبك لووول :D

هلا بنوتات شخباركم
مايميزني سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر ان شاء الله بس انتبهي جمانة بتربح لانها ملتزمة بجدهههههههههههه الله يوفقكم ويوفقنا جميعا وننحف
كيفك روقى ان شاء الله بخير
انا اليوم تمام الغداء شوربة الحمدللة وبعد شوي بسوي الشاي ويارب ننحف
اى انا من بكرى ببدداء رجيم التمر والحليب ويارب اضعف علية ادعولى بنات

جيجيييي استني لاتسبقيني بليييييييييييييييييييييييييييييييييز :(


انا خالي اليوم عازمني على مطعم باروح هناك وان شاء الله اقدر اقاااااااااااااااااااااااااوم واطلب سلطه لوووول

جيييجييي لاتسبقيني:mad:

بنات ابي اشترك في الرابح الاكبر :(

والله لو انا انسانه مو محجبه اني اشتركت فيه ماعندي اي مشكله :(

وديييييي :(

تصدقي ياروقي انا دايما اقول زيك اقول لو انا مو سعودية ومنقبة كان رحت هناك وضعفت بس صعبة بالحجاب
لا تخافي ماراح اسبقك ياحلوة

والله انا قبل شويه شفت النسخه الانقليزيه ومرررره انقهرت اشلون هم نحفوا وانا لا :(

والله قهر ياجيجي من جد قهههههر لانه حنا اوزاننا ترا تأهلنا ندخل الرابح الاكبر تدرين؟

مايميزني لقب;7004054:
اهليييييييييين رشيقاااااااااات
شو اخباركم؟؟؟؟؟؟؟
انه تعبانه مريضه ومااقدر حتى اكل بس اشرب سوائل داااااااااااافيه ان شا ءالله ينزل وزنيييييي

جمااااااانه نفس الحاااااااال والله حتى مشي على الجهاز ماامشي نفسيتي تعبااااانه

ان شا ءالله من بكره اذا صرت احسن راح امشي وببتدي المنافسسسه القويه معااااج
والا اشراييييج ثنتينا نكون على رجيم واحد
خبريني اذا اوكيه عشان نصير مع بعض في كل شي واهني يتحدد المصير خخخخخخخخخخ

هلاا فيتس
بخيرر الله يسلمتس
ماتشوفين شر ياربي
ههههههه حتى انا ما التزمت مره هالاسبوع تسلطن العزايم يوم بديت بالرجيم :(
بس يا بنات لا زم نشجع بعض عشان تقوى العزيمه عندنا (y)
مايميزني اوكيه ياليت نكون مع بعض عشان نتحمس اكثر :wink:
بس انا عندي مشكله :( انو مو اي شي احبه واكله
بس اختاري الرجيم واذا ناسبني بكون معتس

بنتضارك :wink:

بنات انا مو قادره التزم بالدايت ولا بالرياضه :(:(

بليييز ساعدوني احتاج تشجيعكم ومساعدتكم :(

امس واليوم خربطة عدل.. لاني كنت بره البيت ومعزومة
فما التزمت ابدا .. ان شاء الله هذا الاسبوع التزم