اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء السادس}

هلا حبيبتي روح,,,اشتئناالك

بدي اسألك

هلأ ممكن الاكل ما يلحق ينهضم خلال ساعتين ؟؟

يعني انا بعد ما اكلت بسااعتين لعبت رياااضه !!

يالله كلنا هون

كيفك كاسرولا والف سلامه عليكي ياقمر

وصحتين على قلبك الكوسا نفسي فيها لسه بقول لماما نفسي كوسا


يلله اكلتي عني

وكيف الدورات معك ان شاء الله تمام

ღعيون الليلღ;6821285:
بيييه مابغيت التقي معاج

ياحي والله فلسطين من كثر اني منحرمه من شوفتج قلت عسى الله ماياخذ امانته وانا ماشفتج

اشتقت لج كثيييييير

بالعافيه حبيبتي

والله روح واريوشه وانا دووم نسأل عنج ونقول وينها وين راحت

ماحشينا فيكم

صح روح

بس روح قالت اذا شافت اريووشه بتاكلها قلت لها خليها ليوم الكسر

ههههههههههههههههه


حتى انا بس اكل شوي الا اشوف معدتي تعبت ومافيها مكان لشي زياده

شو يااااااخذ امانته هااااااااااااا

بسم الله عليج
بذبحج >>> عصبت الاخت هع هع
بسم الله عليج يا نور الرابطه انتي

و الا راح ناكلها
لانها من اكثر من يومين ما دشت
و الله وايد متروعه عليها و عسى المانع خير :(

و ابدا ما حشينا و انتي الصاجه لووووول
فلسطين اخير دشيتي
راجعتلج بس اخلص هع هع

ღعيون الليلღ;6821340:
يالله انا استأذن حبيباتي بروح وراي شغل غسيل وكوي وترتيب وبسوي رياضه وارجع بعد صلاة المغرب

خخخخخخخخخخخخخخخخ

خلاص اذا المغرب يلا ارجعي
بانتظارج يا قلبي

heba8383;6821380:
اهلين فيك ...حبيبتى الكويتية .....
والله انا وايد ..مستانسة . معاكم ...قلبت عالخليجى ...هههههه

فديتج والله
اقلبي يا عمري عادي
كلنا نقلب و كلنا عرب و خوات

heba8383;6821539:
[COLOR="Teal"][SIZE="5"]رووووووووحى ..
الله يخليك يا رب..والله لولاكم . ولولا تشجيعكم ...ما كنت التزمت ...
الله لا يحرمنى منكم يارب...
بالنسبة للنظام بعد الفطور بساعة تقريبا شؤبت الشاى الاخضر وبدون سكر ........وبعدها بساعة عملت الرياضة وهى كالتالى :
25 دقيقة ...طلوع الدرج .......15 دقيقة .........تمارين بطن وارداف وخصر ........واخر شى نط حبل 350 نطة ....فى 10 دقايق تقريبا .......وبعدين اكلت تمرتين ......
وعملت خلط لشعرى ........عدتنى كاسرولا ......وهى بيضة وشوى زيت سمسم .......وزيت زيتون .....
ورح احط بعد شوى مية الورد والخميرة على وجهى .....وعال (........) ..قلنا زيادة االخير خيرين ......هههههه
.......
وان شاء الله اقدر انزل ولو كيلو ..لانى انضميت متاخرة ب5 ايام تقريبا ......

حبيبتي انشالله راح ينزل وزنج
و انتي ما شاء الله عندج الاراده
والرياضه اللي تسوينها وااااايد زينه
يعني ما شاء الله عليج ملتزمة من اول شي خخخخخخخخخخ
كلنا نجرب الخلطات و بقولكم اليوم شو صار وياي بعد شوي خلوني بس اخلص من الردود

و جربي خلطه الشعر و قوليلنا شو النتايج

سوسو بن خوخو;6821733:
يسعد مساكم

مرحبا يا عسوله
هااا ما عندج قصه جديده ؟

هع هع>>> اعجبتها السالفه

وَجَعّْ البَوُح;6821829:
على قلبك يآروح تسلمين يآبعدي ,

تغديت , لحم تركي , بقري وغنم مخلوط , آكلت نص الخبزه , الخبز للرجيم خآص رآح آصوره لكم ,
مره صحي , يآبنآت , وحطيت معهم شوية, جبنه لآيت , لذيذه والله , بس قعدت آسولف بالتلفون , مع بنت خآلتي , وبردت علي وشبعت , اللحم البقري يشبع , آحسن مآفيه زين للرجيم , هو مع لحم العجل ,
ونسبة الدهون , قليله , وبيبسي دآيت , وبعد سآعتين بشرب شآي آخضر ,

بس والعشآء , فكرت , آكل خوخ وبرتقآل وحليب وقليل الدسم , إذا جعت على آخر السآعه 11 , لآنه احس اني شبعآنه والآكل طآفح ,

هاي حبوبة
شلونج يا قلبي عساج بصحة و عافيه
و شخبار النوم انتظمتي و لا بعدج

و عافيه يارب
بس لحم و جبنه و نص خبزة كثير يا قلبي ما يصير
حاولي تلتزمي تماما بالنظام عشان تبان النتايج اسرع

و شبعانة و الاكل طافح لانه ما راح ينهضم بسهولة و لو اكتفا الجسم بيتحول لشحوم يعني ما استفدنا شي
ما تزيدين شي ع النظام حبيبتي تمام ؟

casrolaaa;6822056:
هاي بنااتاات,,,

اليوم كنا عازمين دار عمي,,وانا ما معي خبر هع هع >>لازم ياخدو رئيي:confused:

يعني كان الاكل كتير دسم ولزيز

المهم,,

اكلت كوسايه صغيره,,تقريبا فيها 3 معالق رز او 4

وما حبيت احرم حااالي من الاكل لانه لزيز كتير

اكلت حبة كباب و قطعه صغيره ستيك

ما اكلت خبز,,,,,,مشان ما ازيد سعرااات

بعد الغدا شربت كولا زيرو

وبعدها عملت خلطة ماء الورد والخميره على وجهي وصدري

وتحممت,,,,,

ولبسسست وزبطت حااالي >>>تقولو عروس مش هيك هع

وهلأ عم بشرب كولا زيرو

والعشااا لسه ما قررت بس عالارجح,,,قطعة جبنه مسلوقه مع توسته وكااسة شاي اخضر

ههههههههههههههههههه

حبيبتي والله
اكيد لازم ياخذون رايج

و مو مشكلة ما كثرتي
انتي وزنج مناسب و تلعبين رياضه كثير يعني انتي في السليم يا رشيقه
و عاااافيه يارب

و انشالله نشوفج عروس بعد ما تخلصين دراسه و نفرح فيج يارب


بسسسسسسسسسسسس

خلصت الردود

تعبتوني هع هع
فديتكم انا

هلا بالرشيقات

مافي وقت ارد عليكم انا بطلع بروح السوق عشان اشتري لملجة اختي

راح تكون يوم الجمعه يادوب الحق اشتري

ღعيون الليلღ;6822172:
هلا بالرشيقات

مافي وقت ارد عليكم انا بطلع بروح السوق عشان اشتري لملجة اختي

راح تكون يوم الجمعه يادوب الحق اشتري

الف الف الف مبارك
والله يتمم الها على الف خير يارب
وخلص روحي وخبرينا شو اشتريتي واللون وكيف شكلو
واحنا بانتظارك ياعسل
وان شاء الله اتلاقي الي بدك ياه يارب وبسرعه كمان

موفقه يارب

فلسطين حبيبتي;6822163:
يالله كلنا هون

كيفك كاسرولا والف سلامه عليكي ياقمر

وصحتين على قلبك الكوسا نفسي فيها لسه بقول لماما نفسي كوسا


يلله اكلتي عني

وكيف الدورات معك ان شاء الله تمام

فلسطييييييين هس هس خمسه وخميسه ما تحسدينا لووول

عااافيه على قلبك حبيبتي,,,,كان نفسي آكل منه بس انتيي عااارفه صرت اخاف اخبص,ما بكفي الخبصه اللي خبصتها امبااارح هههه

والله يسلمك,,انا الحمدلله منيييحه

ودراااستي والدوراات كلووو تمام,,,

كيفك انتي؟؟

ღ روح الحب ღ;6822166:


ههههههههههههههههههه

حبيبتي والله
اكيد لازم ياخذون رايج

و مو مشكلة ما كثرتي
انتي وزنج مناسب و تلعبين رياضه كثير يعني انتي في السليم يا رشيقه
و عاااافيه يارب

و انشالله نشوفج عروس بعد ما تخلصين دراسه و نفرح فيج يارب

بسسسسسسسسسسسس

خلصت الردود

تعبتوني هع هع
فديتكم انا

ههههههههههه اكيد اكيد تاني مره بياااخدو رئيي هع هع
اه مزبوط اكلت شغلات بسيطه مشان ما تكون السعرات كتيره
وعاافيه على قلبك حبيبتي
ويعطيكي العاااافيه علقتي عالردوود لولولولوليش

كاسرولا
اه والله صدقتي اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
بس شكلي حسدت حالنا هي شموسه بدها تروح الله يوفقها يارب

وانا تمام ياعسل بس طبعا مابدي اقولك عن قطعه الكهربا الي طلعت روحنا من هالكلاب هدول
مش عارف متى بدنا نخلص منهم
ومبسوطه كتير اني خلصت صيفي
كاسرولا ياعسل
بجد عني الك بر حلو
انا اليوم بكمل ست ايام من الخلطه تبعتك للشمامات على قولتكم
وبجد لاقيه نتيجه كتير حلوه بجد بلشت احس فيهم بيكبرو

وان شاء الله راح اكمل شهر وبعد هيك بوصل للي بدي ياه ان شاء الله

شوفي عندك خلطات تانيه ياعسل والله خلطاتك ماشيه معي تمام

والليمون والكمون هيني ماشيه معاها ويارب الاقي متل نتيجتك يارب

مش عارفه ليش حاسه اني مش راح انزل المره هاي
بس والله حاسه انو جسمي بيتغير يارب انزل كمان اربعه كيلو>>>>>>>>>>>>>طماعه البني آدم مابملا عينو غير التراب

فلسطين حبيبتي;6822131:
للللللللللللللللللللللوووووووووووووووووويش
بدي ازغرت
بس لازم اروح آخد شور هل بعد السبور
بجد اليوم لعبت ساعه الا ربع رياضه عادي شد واثقال والله ماحسيت كيف الوقت مشي كتير صرت انبسط بالرايضه واجيب حركات من هان ومن هان بجد كتير حلو

مش راح اطول بس بآخد شور على السريع وبعمل خلطه القهوه وبرجع لاتروحو
روح حبيبتي والله الفتره الي فاتت كل شي اتلخبط عنا وخاصة قصه الكهربا الي بتقطع خلت الشغل شوي يتأخر علينا يعني الغسيل والكوي والتكنيس
بس ان شاء الله هلأ قالونا خلص لقو اتفاق بينهم وبين الصهاينه الكلاب

طيب نص ساعه بالزبط باخد شور وبرجع اتفقنا ياعسولات

حبيبتي انا
اخير شفناج هع

و ياعمري زيييييييييين وايد حلو
احلى شي انج تستمتعين فيها وما تحسين انج مغصوبه هع
انا اليوم كنت زهجاااانه و سويتها بالغصب ما اعرف ليش لووووول

و اوكي حبوبة
انا ما بطلع انشالله لبعد ساعتين
بانتظارج

والله ياخذهم هالصهاينه الكلاب
كهربة ابوهم و لا بلاد اللي خلفوهم
الله ياخذهم>>>> عصبت خخخخ

و انشالله يا عمري يتحسن الوضع والله يفرجها

casrolaaa;6822137:
هلا حبيبتي روح,,,اشتئناالك

بدي اسألك

هلأ ممكن الاكل ما يلحق ينهضم خلال ساعتين ؟؟

يعني انا بعد ما اكلت بسااعتين لعبت رياااضه !!

انا بعد اشتقتلج يا عمري
و ممكن ايوه
انا مرات تصيرلي
لانه في اكل مثل الفواكه بسرعه ينهضم و اللحم مثلا يطول و احيانا لما تخبصي مثلا وتاكلي فواكه مع الرز و اللحم يتاخر الهضم ولما تكثري اكل بعد يأثر
عشان جذي انا اقول لا تزيدون ع النظام شي امشوا عليه بالظبط وحاطه كميات صغيره جدا من الاكل
و انتي ما خبصتي بس احتمال مثلا شربتي شي و انتي بتاكلي بعد ياثر

ღعيون الليلღ;6822172:
هلا بالرشيقات

مافي وقت ارد عليكم انا بطلع بروح السوق عشان اشتري لملجة اختي

راح تكون يوم الجمعه يادوب الحق اشتري

فديتج والله
انا قلت لا تردين خلاص علي
و روحي يا عمري بانتظارج
و انشالله تحصلين اللي تبينه
والله يتمم لها اختج على خير

ღعيون الليلღ;6822172:
هلا بالرشيقات

مافي وقت ارد عليكم انا بطلع بروح السوق عشان اشتري لملجة اختي

راح تكون يوم الجمعه يادوب الحق اشتري

هلااا رشيقتنااا الحلوووه

مو مشكله يا قمر,,,المهم نشوووفك ونطمن عليكي

والف مبرووووك لأختك,,,,الله يسعدها يارب

و احكيلنااا شو بصيررر معك لما تشتري ماشي يا قمرر

ღ روح الحب ღ;6822166:





بسسسسسسسسسسسس

خلصت الردود

تعبتوني هع هع
فديتكم انا

ماشاء اله عليكي يعطيكي الف الف الف عافيه ياعسل

والله ماقصرتي
سا احلى رشيسه بالكون والله

كاسرولا شفتي ؟

فلسطين حاسه انها مو قاعده تنزل

انا وانتي حسينا نفس الشي في الدورة الثانية والحمدلله انا نزلت


بنات هالكلام للجميع
في اول دورة نزول الوزن يكون ملاحظ منج
بس في ثاني دورة ما راح تلاحظون شي بس راح ينزل الوزن اكيد مثل ما صار معانا

انا و كاسرولا الحين في الدورة الثالثه بالنسبه لنا لننا بادين قبلكم
وانا و هيه الحمدلله بدينا نحس بتغيير


يعني بالمشرمحي هع هع

اول دورة بالنسبه لكم يبين النحف
ثاني دورة ما يبين بس راح ينزل الوزن
ثالث دورة راح ترجعون تحسون بالفرق
و هذا اذا اتزمتوا
و راح ترجعوا تقولوا روح قالت


فديتج والله فلسطين
الله يعطيكم كلكم الف عافيه يارب

يلا اصلي العشا و ارجع لكم

مساء الخير بناااات كيفكم ؟

ღ روح الحب ღ;6822166:



هاي حبوبة
شلونج يا قلبي عساج بصحة و عافيه
و شخبار النوم انتظمتي و لا بعدج

و عافيه يارب
بس لحم و جبنه و نص خبزة كثير يا قلبي ما يصير
حاولي تلتزمي تماما بالنظام عشان تبان النتايج اسرع

و شبعانة و الاكل طافح لانه ما راح ينهضم بسهولة و لو اكتفا الجسم بيتحول لشحوم يعني ما استفدنا شي
ما تزيدين شي ع النظام حبيبتي تمام ؟



[[/SIZE]

هلآ بك بخير وانتي ,
لا والله للآسف , مآقدرت , :o بس صبرو علي شوي ,

امممم بس كلهآ لآيت ,
خلآص ولآيهمك , برغم اني اكلت نصهآ , وبقى كثير ,

ولآ يهمك حصل خير , :D

فلسطين حبيبتي;6822210:
كاسرولا
اه والله صدقتي اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
بس شكلي حسدت حالنا هي شموسه بدها تروح الله يوفقها يارب

وانا تمام ياعسل بس طبعا مابدي اقولك عن قطعه الكهربا الي طلعت روحنا من هالكلاب هدول
مش عارف متى بدنا نخلص منهم
ومبسوطه كتير اني خلصت صيفي
كاسرولا ياعسل
بجد عني الك بر حلو
انا اليوم بكمل ست ايام من الخلطه تبعتك للشمامات على قولتكم
وبجد لاقيه نتيجه كتير حلوه بجد بلشت احس فيهم بيكبرو

وان شاء الله راح اكمل شهر وبعد هيك بوصل للي بدي ياه ان شاء الله

شوفي عندك خلطات تانيه ياعسل والله خلطاتك ماشيه معي تمام

والليمون والكمون هيني ماشيه معاها ويارب الاقي متل نتيجتك يارب

مش عارفه ليش حاسه اني مش راح انزل المره هاي
بس والله حاسه انو جسمي بيتغير يارب انزل كمان اربعه كيلو>>>>>>>>>>>>>طماعه البني آدم مابملا عينو غير التراب

هاااا شفتي كيف حسدتينا ههه بمزززح,,,,اللهم صلي على سيدنا محمد
ومبرووووك انك خلصتي الصيفي,,,وما تقلقي مشان قطعة الكهربا,,,الله يقطع قلوووبهم,,,,اشمعنى بيقطعو عليكم بس !!! يخرب بيتهم,,,,,
بتصدقي اختي راحت امباارح عالرام,,وما عرفت ترجع,,,ولا حتى على شهادة الميلاد,,,اضطرت تنااام عند بنت عمي,,,,والله عيشه مقرفه,,,الله بعيين
ويا سلاااااام عالأخبااار الحلوووه,,من زمااان ما سمعت هيك اخبااار
يلا حبيبتي منيييح انك عم بتلاقي نتيجه,,وانا كمااان عاجبني منظري كتير
يعني مافي اردااف والمعده مسح والصدر انشاااااااالله بصير متل اليسا او هيفا هعهع
وهيييك بصير ماليكااان هههههه
حبيبتي بالنسبه لوزنك انا هيك صار فيي
اول دوره نزل 3 كيلو و 400 غرام
وتااني دوره نزل بس 200 غرام
يعني صفى وزني 56
اما هلأ بالدوره التالته,,,حاسه انه في تغير ملحوووظ ب جسمي
وحاااسه بجد انه نحفااانه
عاارفه,,ما رح استغرب لو لقيت وزني 50
يعني لو ما نزل وزنك هاي الدوره لا تقلقي,,,
ومشان الخلطاااات,,,كل ما آلاقي خلطه حلوووه وما الها تأثيرااات بكتبلكم ياهااا ومنجربها سوااا

ღ روح الحب ღ;6822240:
كاسرولا شفتي ؟

فلسطين حاسه انها مو قاعده تنزل

انا وانتي حسينا نفس الشي في الدورة الثانية والحمدلله انا نزلت


بنات هالكلام للجميع
في اول دورة نزول الوزن يكون ملاحظ منج
بس في ثاني دورة ما راح تلاحظون شي بس راح ينزل الوزن اكيد مثل ما صار معانا

انا و كاسرولا الحين في الدورة الثالثه بالنسبه لنا لننا بادين قبلكم
وانا و هيه الحمدلله بدينا نحس بتغيير


يعني بالمشرمحي هع هع

اول دورة بالنسبه لكم يبين النحف
ثاني دورة ما يبين بس راح ينزل الوزن
ثالث دورة راح ترجعون تحسون بالفرق
و هذا اذا اتزمتوا
و راح ترجعوا تقولوا روح قالت


فديتج والله فلسطين
الله يعطيكم كلكم الف عافيه يارب

يلا اصلي العشا و ارجع لكم

يسلملي العسل انا الي بيعرف يشرح
خلص وانا طبعا ماعندي غير اقولك حاضر واسمع الكلام
يعني انا الي مجربتك وعارفه انو كل كرمك صح

والله انك عسل وانا بروح آخد هالشور واخلص وبرجع الكم وبصلي المغرب


يالله بشوووووووووووووووووفكم

روح الحب حبيبتي معاااكي حق بكلاااامك,,,(y)

براايت موون مسااا الورد حبيبتي كيفك؟

وروح الحب حبيبتي وفلسطين يا قمر,,,خدو وقتكم

casrolaaa;6822271:

هاااا شفتي كيف حسدتينا ههه بمزززح,,,,اللهم صلي على سيدنا محمد
ومبرووووك انك خلصتي الصيفي,,,وما تقلقي مشان قطعة الكهربا,,,الله يقطع قلوووبهم,,,,اشمعنى بيقطعو عليكم بس !!! يخرب بيتهم,,,,,
بتصدقي اختي راحت امباارح عالرام,,وما عرفت ترجع,,,ولا حتى على شهادة الميلاد,,,اضطرت تنااام عند بنت عمي,,,,والله عيشه مقرفه,,,الله بعيين
ويا سلاااااام عالأخبااار الحلوووه,,من زمااان ما سمعت هيك اخبااار
يلا حبيبتي منيييح انك عم بتلاقي نتيجه,,وانا كمااان عاجبني منظري كتير
يعني مافي اردااف والمعده مسح والصدر انشاااااااالله بصير متل اليسا او هيفا هعهع
وهيييك بصير ماليكااان هههههه
حبيبتي بالنسبه لوزنك انا هيك صار فيي
اول دوره نزل 3 كيلو و 400 غرام
وتااني دوره نزل بس 200 غرام
يعني صفى وزني 56
اما هلأ بالدوره التالته,,,حاسه انه في تغير ملحوووظ ب جسمي
وحاااسه بجد انه نحفااانه
عاارفه,,ما رح استغرب لو لقيت وزني 50
يعني لو ما نزل وزنك هاي الدوره لا تقلقي,,,
ومشان الخلطاااات,,,كل ما آلاقي خلطه حلوووه وما الها تأثيرااات بكتبلكم ياهااا ومنجربها سوااا

الله يقطعهم والله شي بيزهق يعني على مزاجهم بفتحو مره الحاجز وبسكروه
والكهربا بتقطع عنا لأنهم بعتبرونا أراضي سلطه وبدهم يجننو اهلنا
بس انتو من أراضيهم كيف يقطعو عنكم الكهربا
وكمان مابتنقطع عن كل رام الله
والله بطلنا نعرف شي بتروحي للبلديه بتقول شركه الكهربا وبتروحي على شركه الكهربا بقول الي اليهود جننونا
المهم نخلص اول مره يصير معنا هيك
مش عارفه كيف اهل غزه عايشين انا والله شي بجنن

وحبيبتي خلص انا راح اسمع كلامكم وراح ابصم بالعشره
يعني يارب اكون نازله هاد اهم شي ان شاء الله كيلو واحد
وادل اكمل معكم يارب

راح اروح وارجع

سي يو سوووووووووووووون

casrolaaa;6822290:
روح الحب حبيبتي معاااكي حق بكلاااامك,,,(y)

براايت موون مسااا الورد حبيبتي كيفك؟

وروح الحب حبيبتي وفلسطين يا قمر,,,خدو وقتكم

الحمد لله تمام قاعدة أشرب شاي أخضر (c)

تغديت بامية مع 5 ملاعق رز

والعشا لسى مادري ايش اسوي