بنات تبغوا الصراحه مافي طريقة طبيعيه اسرع من كدا :eek:
لانه لو فكرتوا راح تلاقوا حتى البنات اللي صدرهم كبير ماكبر الا بعد سنه من البلوغ او سنتين او 3 بالكثير :ss: يعني اذا تبغوا شي اسرع من كده مالكم غير عمليات التجميل هي دي اسرع طريقه :D
واذا اتململتوا صراحه مااتوقع انكم تكملو شهرين متواصلين (o)
يعني مافي قدامنا غير الطريق دا التدليك ثم التدليك ثم التدليك
وبعد كدا مافي طريق غير الجراحه
وبعدين حابه اقلكم معلومة
عشان تقدروا تستمروا علي التدليك لاتحطو في بالكم الصدر كبر ولالا .... لا ماكبر ... لا الا والله في تغيير بسييط ... ياربي متى راح يكبر وافتك منه ... لالا مافي فايده ...لالا خلاص زهقت ..
شيلو من بالكم القلق دا (i)
حطوا في بالكم انه التمارين دي لازم تكون من الروتين اليومي عشان تسااااعد في تكبير الصدر
ولا تطالعوا كل 5 دقايق
لاتطالعوا ابدااااا نهائيا في الصدر حتى لما تعملو التمارين ماتطالعو
اعرف صعب بس في البدايه بس بعدين تتعودوا انه ماتطالعو
وفي البدايه حطوا موعد تشوفوا في الصدر اذا كبر ولالا خخخخ زي انا
يعني انا عملت كل جمعه اشوف واتمعن واتامل في صدري اذا كبر ولالا
شي اكيد انه بالغلط حتشوفوا بسسسس من غير تامل وتمعن وتركيز فيه ...كبر ماكبر ...صغر ماصغر ...فهمتو
تعرفواليه مو لازم تحطوا الشي دا في بالكم وتبطلو من القلق لانه اذا النفس كانت حارة على اي شي
الشي اللي تبغا النفس ماراح يصيييييييييير واذا صار يصير بشكل بطيييييء
الكلام دا كنت اسمعه انا واهلي كثييييييير بس ماكنا نصدقه بس والله من تجاربي انا واهلي لاحظت انه اذا انا عملت بالاسباب من غير ماااحط نفسي في الشي اللي انا ابغا يصير بسهوله
يعني اعطيكم مثال شعري ابغا يطول وماتصدقوا اذا قلتلكم انه انا من السنه اللي فاتت الين السنه دي قبل رمضان ماطول الا حوالي 3 سم وانا شعري من النوع اللي يطول بسرعه وفي السنه هذي ماتركت شي يطول الشعر مااستخدمته سويت زيوت رحت عند دكتور بس بدون اي فايده وفي النهاية سمعت الكلام دا من جديد من وحده قالتلي لاتطالعي في شعرك كثير ولاتفكري فيه كثير وسويت زي ماقالت ووالله انه شعري ماشاء الله طووول في خلال شوال وذو القعده والحج بشكل مو معقول يعني حوالي 6 سم
ولمن فكرت لاحظت انه في خلال السنوات اللي راحت كل شي كنت اتمناه بقوة واقعد افكر فيه كثير بمجرد ماامل منه وازهق واترك التفكير فيه يصير وسبحان الله مانتبهت للشي دا (i) الا قريب زي ماقلتلكم
وانتم اذا من جد تبغوا الشي دا لاتفقدوا الامل بس اعملو زيي اعملو التمارين يوميا اقل شي مره ولاتفكروا في صدركم كثير ولاتطالعوه كل شوي :eek:وتبققوا عيونكم فيه
طبعا اكيد راح تجي عينكم فيه بالغلط بس لاتتاملو وتشفو كبر ولالا
واهم شي كلوووو واتغذوا وعبوا اكلكم بالاشياء المفيده من السلطات والفواكه وغيره
(f)(f)(f)وسلامتكم(f)(f) (f)
واسفه على الاطاله بس اذا من جد تبغوا صدر كبير اعملو زي مااقلت