دلع بنكي وااااايد شجعتييييني .. مشاء الله على الاقل تغير مقاس.... يالله انشااء الله ينوولج اللي فبااااااالج .. ويكبر صدررج لين ماتوصلينه للمطلوب >> واحنا بعد ..
انا اليووووووم سويييت مره وحده ....
بناات مارديتوا علي بخصوص زيت السمسم ...
قطريه كول ايه زيت السمسم يكبر الصدر لانه فيه هذا اللي يسمونه الاستروجين يعني نفس الحلبه
وعلى ماعتقد انه فيه للجسم مب متأكده بس
انا بعد ان شاء الله ابي اغير هالمره واستخدم زيت السمسم + العرق سوس
لاني قبل جربت زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو والحلبه مع الخميره ماخليت شي خخخخخ
أرق تحيه
خخخخ اي بس اهم شي مايصير لنا شي ....
وانشاء الله بجرب زيت السمسم ..... عااد الخدامات كله يدورون الزيووت بالمطبخ مايلاقونها خخخخخخخخخخخخخخخ
مايدروون كله بحمااامي
بنااااااااااااات مو معقول اليوم احد وين المنافسه الظاهر انه كلام
المهم دلع بنكي هلا والله حبيبتي من زمان ماشفناك وطبعا تغيير المقاس انجاز لانه فرق السما عن الارض بين المقاسين
وانا كمان راح اغير من زيت جونسون لزيت السمسم شجعتوني لزي السمسم
ويلا يابنات نبغا منافسه خلاص من بكرة الاثنين نبدأ ها ايش رايكم في نوع المنافسه زي الشهر اللي فات ولا زي اللي اقترحتها ولافي عندكم شي جديد ؟؟؟؟
بنات مو معقول ماتردوا
انا من بكرة راح ابدأ المنافسه حتى لو مع نفسي اتنافس
رياضة تكبير الصدر احسن حل وتمارس 50 حركة في اليوم بعد الحمام الدافئ
نورا انا معااج حبوو
امس سويييت والحين انشاء الله بسوي ...
بناااااااات ويييينكم
السلام عليكم بنات
انا صارلى عشرة ايام وانا اسوى تدليك بنت عذارى بدووون تمارين
وياااااارب يكبر
واللى سوت تدليك بس وجاب نتيجه تخبرنى
يالله شدو الهمة يابنات
قط كوول ـريه;8003585:
بنااات ها وشمسوين مع التماااارين
انا الحمد الله ملتزمه كل يوم مره
اختى قطرية شنو نوع التمارين اللى تسوونها
وياارب تكبر صدورنا
دخلت الموضوع عست اقول لكم شي او افيدكم ..
صديقتي مآكآن عندهـآ صدر ابــدآآآ مســطح اتقول مع ريآضة نط الحبل كبر صدرهـآ
و صرآحهـ الكل لآحظ لانه كبر بشكل ملحوظ اتقول انها يوميآ تمآرس نط الحبل ..
^_^
مشكوره ع المعلومه بس نط الحبل ينزل الرحم هذا اللي سمعته ....
بنااات انا اليوم سويت مره والحمد الله ملتزمه من قبل .. بس من بدايتي السبت ماقطعت يوم ..
يالله ويييييييييينكم ....
بنات انا جديدة معاكم
يلا ان شاء الله انشجع بعض ونوصل لأهدافنا
قطرية كول ما عليج أمر ممكن التمارين
انا اليوم اول مرة اسوى تمارين الغالية نورة ومبسوطة
بنات لااااااااااااا للكسل
مرحبا بنات صار فترة لم ادخل لظروف
والحمد لله ملتزمة بالتمارين من بداية السبت كما قالت الاخت قطرية
واليوم عملتها مرة وان شاء الله اعملها مرة ثانية
يلة بنات بدنا حماسة زي الاول
حبيبتي صمت شو اخبارك وشو اخبار التمارين معاكي
العزيزة نورة شو اخبارك يارب تكوني بخير وتمام
وعزيزيتي كويتية شو اخبرك واخبار التمارين
واهلا في البنات اللي دخلوا جديد على المنافسة بدنا حماسة وتشجيع اكثر
ويارب يتحقق اللي في بالنا
حبيبتي قطرية شو اخبارك مع التمارين ويارب دوام الحماسة وتوصللي للي بدك اياه
وبارك الله فيكي على ارسال التمارين للي محتاجيها عزيزتي