الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثالث

السسسسلام عليكم
بناااااااااااات
انا جيتكم
واانا من زماان أدور شي يكبر الصدر

المهم
انا من سنتييين وانا متعودة ألبس ستيان بوش آب حتى بالبيت ،
لكن من تاريخ 25 / 8 قررت ما ألبسه الا للطلعات ،وبديت بتمارين بنت عذاري الله يوفقها مع التدليك بزيت الزيتون + الثلج ..
( زيت الزيتون اللي أستخدمه هو للأكل ، مش اللي للجسم وبدون تسخين ، مادري اذا يصير أو لا )
وبديت بتمارين المؤخرة
( طماعة أبي صدر+ مؤخرة هههههههههه )

طيب عندي استفسار اذا ما تهاوشوني ، لان قلتو الاستفسارات ممنوعة :D

هي تمارين نورة مثل تمارين بنت عذاري ؟
واذا لا ، أقدر الاقي تمارين نورة بالجزء الأول ؟

وان شالله كلللللللللللي حماااااااااااااااس
وراح ننشجع بعض حتى لو كنا قلة

((( لا تنسوووون تسجلوني بالقائمة ))))

والله يوفق الجمييييييييييييييع

بنات ممكن واحدة ترسلي تمارين نورة على الخاص
الله يعطيكم العافية

دلع بنكي;7069970:

هلا اختي صمت الأمل

والله هاليومين كان عندنا عرس

اليوم ابتديت الشهر الثالث للتدليك

وراح احاول ادش الموضوع وايد

وانتي بعد كوني موجوده

لاني اذا ماحصلت حد
اتحطم :(

وشكله مافي حد غيري وغيرج وكويتيه كشخه

بس ماعليه بنشجع بعض حن الثالثه

فمان الله

وااااو ما شاء الله عليك الشهر الثالث وناااسه حظك

بسالك صحيح كبر صدرك يعني شفتي النتاايج ابغي تشجيع؟؟؟؟؟

لاني كل مااستمر اسبووعين ارجع اقطع وابدا واقطع ماادري شالحل هئ هئ هئ:confused:

ياليت تسجلوون اسمي علشاان اتشجع معاااكم

فكره حلوه

هلا والله..
حبيبتي دلع بنكي وانا بعد اذا ما شفت احد في الموضوع اتضاااايق حدي..
خلاص انا وانتي وكويتية كشخة خل نشجع بعض ونصحي الموضوع من هذا السباااات العميق..

مرفوعة الراس ,,ااااي تمارين بنت عذاري غير عن تمارين نورة وتقدرين حبيبتي تطلبينها من الجزء الاول..
امتي حبيبتي تقدرين تطلبين تمارين نوره من الجزء الاول..

حلوووة ودلووعة..هلا فيج حبيتي وحياج ويانا بس عاد تركي عنج الكسل هني ما نبغي غير الحماااااس,,(اتفقنا؟؟)

بنات هذا انااااا صمت الامل دشيت بعضوية ثانيه بالغلط..

almennoh;7065562:
شفييييييييييييييييييييييييييكم شبيتو علي:ss: انا ماكان قصدي اني احبطكم بالعكس انا دائما ادخل علشان اشوف الردود واتحمس معاكم والفكره اللي اختلفنا عليها هي اني توقعت بعد شهرين او3 شهور ينتقل المقاس من A الىB فانا تفاجئت لما قالت هي باقي على A لانكم انتوا اللي قلتوا التمارين تستمرين عليها لمدة 3 شهور ماوتوقعت اكثر من كذا المهم انا آآآآآآآآآسفه وأكرر آسفي حق كويتيه كشخه وانا ماكن قصدي اني احطمك او شي بالعكس احنا خوات وانشالله ياربي يبكبر صدرك ويوصل للحجم اللي تبينه باقل من 3 شهور وانا شفت وحده راده هنا وحاطه رابط بالنسبه حق شرب زيت الحلبه انا الحين بفكر اشربه واسوي التمارين واذا عندي اي شي جديد ماراح ابخل عليكم:wink:

حبيبتي ما كو داعي تتأسفين انا اصلا ما زعلت وعلى شنو ازعل انتي الظاهر فهمتي غلط
،،، بس ردي عليج كان عادي يمكن انتي فهمتيها اني معصبه وزعلانه لا ماكو شي عادي:B_wink::B_wink::B_wink: ،،،

مرفوعة الراس88;7070675:
السسسسلام عليكم
بناااااااااااات
انا جيتكم
واانا من زماان أدور شي يكبر الصدر

المهم
انا من سنتييين وانا متعودة ألبس ستيان بوش آب حتى بالبيت ،
لكن من تاريخ 25 / 8 قررت ما ألبسه الا للطلعات ،وبديت بتمارين بنت عذاري الله يوفقها مع التدليك بزيت الزيتون + الثلج ..
( زيت الزيتون اللي أستخدمه هو للأكل ، مش اللي للجسم وبدون تسخين ، مادري اذا يصير أو لا )
وبديت بتمارين المؤخرة
( طماعة أبي صدر+ مؤخرة هههههههههه )

طيب عندي استفسار اذا ما تهاوشوني ، لان قلتو الاستفسارات ممنوعة :D

هي تمارين نورة مثل تمارين بنت عذاري ؟
واذا لا ، أقدر الاقي تمارين نورة بالجزء الأول ؟

وان شالله كلللللللللللي حماااااااااااااااس
وراح ننشجع بعض حتى لو كنا قلة

((( لا تنسوووون تسجلوني بالقائمة ))))

والله يوفق الجمييييييييييييييع

هلا حبيبتي تمارين نورا غير عن تمارين بنت عذاري
وانا كنت بطرشها لج اللحين بس الصور ماتطلع يعني صارو مربع داخله اكس احمر خخخخخخ
مدري شلون اخلي الصور ترجع
مدري اذا صمت الامل او كويتيه كشخه عندهم الصور عل الكمبيوتر
وانتي معانا بس حاولي تدخلين هالموضوع وايد

حلـggه ودلـggعه;7070948:
وااااو ما شاء الله عليك الشهر الثالث وناااسه حظك

بسالك صحيح كبر صدرك يعني شفتي النتاايج ابغي تشجيع؟؟؟؟؟

لاني كل مااستمر اسبووعين ارجع اقطع وابدا واقطع ماادري شالحل هئ هئ هئ:confused:

هلا حياتوو اي احس ان صدري كبر بس عاد مب يكبر يعني صار نفس
إليسا هع كبر شوي وشكلي بغير المقاس عقب هالشهر إن شاء الله
وانتي اذا تبين تبتدين التمارين لاتحطين ببالج ان عقب الثلاث الشهر بيصير صدرج واوو
هو يعتمد عل جسمج وعل اكلج وعل انج تطبقين التمارين بذمه وضمير وإلا لاء هع
توكلي عل الله وحطي ببالج انج اللحين بس بتسوين التمارين ولاتنتظرين النتيجه اللحين
وحطيي ببالج بعد إن مهما طول الوقت بتحصلين نتيجه بالنهايه

hodood;7071965:
هلا والله..
حبيبتي دلع بنكي وانا بعد اذا ما شفت احد في الموضوع اتضاااايق حدي..
خلاص انا وانتي وكويتية كشخة خل نشجع بعض ونصحي الموضوع من هذا السباااات العميق..

مرفوعة الراس ,,ااااي تمارين بنت عذاري غير عن تمارين نورة وتقدرين حبيبتي تطلبينها من الجزء الاول..
امتي حبيبتي تقدرين تطلبين تمارين نوره من الجزء الاول..

حلوووة ودلووعة..هلا فيج حبيتي وحياج ويانا بس عاد تركي عنج الكسل هني ما نبغي غير الحماااااس,,(اتفقنا؟؟)

بنات هذا انااااا صمت الامل دشيت بعضوية ثانيه بالغلط..

هلا صمت الأمل إنشاء الله نقدر نصحي الموضوع من السبااااات العميق هع
وعل فكره الصور اللي بطريقة نورا راحو شلون نقدر نرجعهم علشان نطرشهم للبنات الجدد

بنااات عادي لو ما تغير المقاس بعد تلات شهور غير نسبة بسيطة يعني من اي الى بي

بالعكس ممتاز .. و بعدين النحيفة لا تنسى ان شكلها بيسير مو طبيعي لو كان صدرها كبييير و جسمها نحيف متلي انا !! نحيفة بس صدري مناسب جدا

يعني لا تنسو تحطو هالنقطة في بالكم !



شكله حدا رش بخاخ منوم بالموضوع يا بناااااات .. صحيح انا ما بسوي التمارين بصورة منتظمة لاني مقتنعة لكني بدخل للموضوع اشجعكم و اعرف اخر اخباركم .. بس العتب على البنات اللي بعد الجزء التاني ما شفنا اشكالهم بالجزء التالت ..

الصرااحه شجعتوووني بنااات كثييير

وانا بعد الصوور حق تمارين نورا صاارت عندي اكس بغيت ارااجعها علشاان اسوويها كلها كاامله .. ياليت ترسلوونها لي مره ثاانيه

وبسالكم بناااات كم مره تسوون التماارين يعني كل يووم او يوم وترك

,,,,,,,,,,
الجنت ليدي صحيح كلااامك اذا كاانت وحده نحيفه بيصير شكلها مو حلو بس عااد نبغي شووية برووز مو كانه جلده مترهله شكله بشع ههههههخخخخخخ

ادعوولي استمر على التماارين ياااااااااااااااااارب
انا اللي اتعب منه الترووش بمااء داافي شغله طوويله كل مره بدخل الحمام اترووش
مايصير بس زيت وتدليك يعني لازم مااء داافئ؟؟؟؟؟؟؟؟

هلااااااااااا بناااااات

شخباركم

انا اليوم كمان سويت التمااااارين

طبعا انا تمارين الصدر والافخاااذ :D

ووادعوا ان شالله الله يبعد عنا الكسل

صحيح اني حسيت اليوم بألم في الصدر اليسار

لكن ان شالله راح احاول استمر بحذر هههههههههههههههههههههههه

وانتووووو كيف التمارين معاكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!

بنات الله يخليكم ارسلولي التمارين
أنا طلبت هنا قبل كده وطلبت كمان في الجزء الأول
ومستنية :):)

elegant..lady;7075661:
بنااات عادي لو ما تغير المقاس بعد تلات شهور غير نسبة بسيطة يعني من اي الى بي

بالعكس ممتاز .. و بعدين النحيفة لا تنسى ان شكلها بيسير مو طبيعي لو كان صدرها كبييير و جسمها نحيف متلي انا !! نحيفة بس صدري مناسب جدا

يعني لا تنسو تحطو هالنقطة في بالكم !



شكله حدا رش بخاخ منوم بالموضوع يا بناااااات .. صحيح انا ما بسوي التمارين بصورة منتظمة لاني مقتنعة لكني بدخل للموضوع اشجعكم و اعرف اخر اخباركم .. بس العتب على البنات اللي بعد الجزء التاني ما شفنا اشكالهم بالجزء التالت ..

صح كلامج عسوله

انا جسمي كله ضعيف واحس صدر مناسب حجمه مع جسمي يعني لو يكبر بس صدر بيصير شكلي موحلووووو نهائيا...

مرحبا بناااات:

هلااااااااا في كل البنات الجدد من غير استثناااء..

كويتية كشخة ودلع بنكي شلووونكم؟؟شنو اخر تطورااتكم؟؟

البنات اللي طلبوا تمارين نوره ترى الصور عندي مو راضيه تطلع مادري ليش؟؟ومابتقدروا تعملوا التمارين الا لما تشوفوا الصور..مادري اذا في احد يقدر يحل هالمشكة؟؟؟؟


بالنسبة لي مازلت اداوم عالتمارين وصار لي تقريبا اربع شهور وبدش الخامس ولله الحمد النتايج مرضية وحلوووة واتمنى الزيادة وبإذن الله بالتوكل على الله وبالاصرار راح نوصل للمطلوووب..

تحياتي للجميع..

اهلين حبيبتي صمت الامل

الحمد لله الحين انا مداومه على التمارين على اللي اذكره من قبل لان صارلي كم شهر انقطعت والحين رجعت وبقوووه

لان الحمدلله اقل من اسبوع وحااسه ان فيه تغييير !!!

ياارب نوصل للحجم اللي يرضينا

................
ماشاء الله عليك بتدخلين الشهر الخامس طيب ابغي اسألك كل مره لازم تتروشين بمااي داافي لانه هذا المشكله مكسلتني
واي زيت تستخدمين لاني استخدم زيت الزيتون بس سمعت انه يكثر الشعر ؟؟؟

وبالتوفيق

اهلا بكم يا بنات انا اريد انضم معكم ايضاً لماذا لا تكتبون التمارين مره اخرى على العام حتى يستفيد الجميع وادعوا لى ان يكبر صدرى قبل ان ياْتى زوجى من السفر

الصراحة أحس ان البنااات كسولاااات

وينكم

خليتونا نتشجع ورحتوا عناااا

انا عن نفسي أسوي التممماااااريين

ويمكن لان الدورة قريب تجيني حاسة ان صدري انتفخ شوي ،، استانســـت
بس ياريت يتم جذي

(( يا رب ابعد عن بنات منتدى عروووس الكســــل )) آمين :D

تم عمل التمارين ^^

يلا كل وحده تسووي التمااورين تكتب علشاان نتشجع

وانا بسوويها مرتين في اليوم مره العصر ومره قبل لاانام

يلا بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااات حماس

مرفوعة الراس
...
ههههه وانا اقوول ليش صدري انتفخ شووي اثااريها من الدووره وانا مفكره انها نتاايج التماارين <<هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يلا معليه على الاقل يعطينا داافع هههههه