الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثالث

1- كويتيه كشخه
2- صمت الامل
3- غلا محرق
4- ليته مني قريب
5- دلع بنكي
6-غزلان
7- بحب الورد
8- سلطانه سابقا << اسمك الجديد صعب
9- مورو
الين دحين 10 بنات

بنات انا عندي فكرة حلوة
ايش رايكم نقسم البنات على قروبين ونتنافس مع بعض......
ونسمي كل قروب ونعين رئيسة لكل قروب
وفكرة القروب انه يكون فيه اكبر عدد من التمرينات واقل عدد من ترك التمارين ( في الشهر او الاسبوع يعني نحن نحدد بعدين المده )) يكون الفائز
وطبعا الرئيسه هي اللي تجمع النتائج وبعدين تحطها بطريقتها في نهاية كل شهر او اسبوع ...
بس لاااااااااااازم كل وحده تعترف بالحقيقه اذا عملت التمارين ولالا ..
يعني مانبغا كذب ..
فكرة المنافسه عشان نوصل في النهاية للشي اللي نبغاه مو عشان الفوز في المنافسه ..
ها ايش رايكم ...
اوكي ؟؟؟

صمت الامل الله يسعدك حبيبتي وان شاء الله توصلي للحجم المطلوب
غلا محرق عاد انتي عضوة مهمة ولازم تتنشطي وتكملي معانا
ليت مني قريب ان شاء الله تقدري تكملي معانا للنهاية
دلع بنكي هلااااااااا بك ياعمري انت وحشتيني اكثر وسوالفك كمان
غزلان مافهمت يعني معانا ولالا
بحب الورد اهلا فيكي معانا بس ياعمري التشجيع مايجي الا من قلبك انتي وبس
felecity2003 اهلا فيكي معانا بس الطلباتفي الجزء الاول
سلطانه من عيوني حبيبتي بسجلك معانا
كويتيه كشخه ان شاء الله يرجع الحماس زي اول واكثر وان شاء الله يكون شعار البنات كلهم زي شعارك
موروو حبيبتي كلنا لاحظنا نتايج اقري الصفحات اللي قبل تلاقي البنات كاتبين عن نتايجهم

موافقة المهم نوصل للي نبي ..
:)
مشكورة نورة فديتج

وانا بعد موافقة لانه هلون بيصير في تشجيع وحماس وتنافس شريف :)

بس عندي سؤال واذا اي وحدة تقدر اتجاوبه وماتعتبره من خصوصياته.. اهوه بالنسبة لي عادي
السؤال اهوة : كم تلبسون مقاس ستيان يا بنات؟؟
انا البس طبعا اصغر سايز 32 A بس لاحظت انه ال32 صغير علي فغيرت على ال34 A بس احس ال32 اضبط لانه الكاب اصغر

اي انا بعد موافقة جذي راح يكوون تشجيع وحماس اكثر ،،
فكرة حلووة :) ،،

غلا محرق;6962437:
وانا بعد موافقة لانه هلون بيصير في تشجيع وحماس وتنافس شريف :)

بس عندي سؤال واذا اي وحدة تقدر اتجاوبه وماتعتبره من خصوصياته.. اهوه بالنسبة لي عادي
السؤال اهوة : كم تلبسون مقاس ستيان يا بنات؟؟
انا البس طبعا اصغر سايز 32 A بس لاحظت انه ال32 صغير علي فغيرت على ال34 A بس احس ال32 اضبط لانه الكاب اصغر

نفس الشي
حتى احس الA كبيرة علي
لو في -A مكن يباسبني هههه

نورة ابي اكون معاكم لكن انتو تبتدون 21 وانا اخلص امتحاني تاريخ 25
فاخاف اذا اشترك أءخر القروب اللي بكون معاه
ان شاء الله فهمتيني

يعني انا باتابع من بعيد واذا صار في تعديلات فالقروب ولا وحدة انسحبت ادخل مكانها
يعني خلوني لاعب احتياط هههه شدعوة نلعب كورة هههه

هلا فيكم يا أحلى بنات وأحلى نوره

انا وايد مستانسه وفرحانه ان في بنات رجعوا والحماس والتشجيع رجع مره ثانية والروح رجعت للموضوع

سؤال جم مره قلت رجع ورجعت ؟؟ هههههههههههههههه

يانوره يا بنوره حبوبه ماقصرتي وياريت نقدر نردلج الجميل هذا

احبكم واااااااااااااايد

موروو;6956667:
انا كمان عاوزة اشترك معاكو
بس يا جماعة هل في نتايج
يعني الي فعلا صدرها كبر ياريت تقوليلنا

حبيبتي انا تغير عندي الحجم

هلا فيج معانا

nora_1188;6959841:
بنات انا عندي فكرة حلوة
ايش رايكم نقسم البنات على قروبين ونتنافس مع بعض......
ونسمي كل قروب ونعين رئيسة لكل قروب
وفكرة القروب انه يكون فيه اكبر عدد من التمرينات واقل عدد من ترك التمارين ( في الشهر او الاسبوع يعني نحن نحدد بعدين المده )) يكون الفائز
وطبعا الرئيسه هي اللي تجمع النتائج وبعدين تحطها بطريقتها في نهاية كل شهر او اسبوع ...
بس لاااااااااااازم كل وحده تعترف بالحقيقه اذا عملت التمارين ولالا ..
يعني مانبغا كذب ..
فكرة المنافسه عشان نوصل في النهاية للشي اللي نبغاه مو عشان الفوز في المنافسه ..
ها ايش رايكم ...
اوكي ؟؟؟

نورا انا اسوي التمارين على مرحلتين :

المرحلة الأولى: وقت العصر أسوي التمارين كامله مع الثلج وتاخذ مني نص ساعه.
والمرحلة الثانية: بليل قبل النوم أسوي تمارين مخففه يعني أختارلي جم تمرين وأسويها لمدة ثلث ساعه.
والحمدلله هذي طريقتي كل يوم

انا قبل الستيان 32 اوكي يعني عل مقاسي بالظبط وكنت اصكره على اخر شي
واللحين احس انه ضيق وكاتم عل نفسي خخخخ
وال 34 احس انه وسيع ويطلع شكلي مبهدله

تدرون وش سويت صرت اصكره عل اول شي هع

مافي مقاس 33 هع هع

ويلا يابنات شدو حيلكم لازم كل وحده منا توصل للي تبيه

كويتيه كشخه يعني انتي غيرتي المقاس

انزين حبيبتي اذا مافي احراج تقولين لنا كم كان وكم صار

بس علشان نتشجع اكثر واكثر

دلع بنكي;6968281:
كويتيه كشخه يعني انتي غيرتي المقاس

انزين حبيبتي اذا مافي احراج تقولين لنا كم كان وكم صار

بس علشان نتشجع اكثر واكثر

طبعاً كان مقاسي أصغر مقاس

والحين ماأدري بصراحه بالضبط لاني ما ألبس إلا وقت الطلعه

خل أتأكدلج من المقاس وبعدين أقولج صار

بنااات انا راح اسااافر
اسبوعين وراجعه لكم
واتمنى لكم منافسه شرييفه

احبكم

هاى يا بنات حلو اوى الموضوع ده انا كمان بعانى من نفس المشكلة لان صحباتى بيقولولى انى جسمي حلو بس محتاجة اتخن من فوق شوية

بليز بنات احب اشارك معاكم بس انا مش عندي طريقة نورا

بلييييييييييييز عاوزة نورا او اى بنت عارفه الطريقة ترسلهالى تكون مشكورة لانى محتاجة الطريقة ضرووووووري

مرحبا بنات:
اناكان مقاسي 32 والحين صار 34 واتمنى انه يوصل 38
وبصراحة التمارين طلعت شكل صدري احلى واحلى واتوقع بإذن الله مع الاستمرار وبالتوكل على الله في البدايه راح نوصل للي نتمنى..

تحيااتي

صمت الامل عن جدرفعتي معنوياتي حبيبتي
دلع بنكي الا في مقاس 33 ماتعرفي؟؟؟؟؟
كويتيه كشخه ::: الصراحه مافي احلى من انه الوحده ماتعرف مقاسها ::: امزح لاتزعلين مني هاه
فسلتي اهلا فيكي حبيبتي معانا
سلطانه تروحي وترجعي بالسلامه
بنات حابه اقلكم انه راح اضطر اني اغيب عن المنتدى لمدة كم يوم يعني انتو استمروا وانا معاكم
وانا ان شاء الله ببدا منن يوم السبت
بعدين بنات ماقلتولي ايش رايكم في الفكرة تبع المنافسه والفريقين؟؟؟
اشوفكم على خير

HI BANAT KEIFKOUM KTEER ENSHGALYT
AKEED BTA3RAFO ENO LESATAN BEL SYF,
WA KIEF NOOR, WA ELEGANT ALDY, SULTANH WA DAL3 BENK WA SAMT EL AMAL
WALAH ESHTA2TELKOUM WA AKEED KWUYTIH KSH5A SHO A5BRAKOUM?????????????? WALAH MA NSYTHOKM
HAYNE ERJ3T WA NSHAL BANDM MA3AKOUM OK 7ABIBIY
YALLA SALAM

نورة فكرتج عجيبة ..خلاص بنمشي عليها بإذن الله ..وطبعا بعد موافقه باقي البنات..

دلع بنكي;6968281:
كويتيه كشخه يعني انتي غيرتي المقاس

انزين حبيبتي اذا مافي احراج تقولين لنا كم كان وكم صار

بس علشان نتشجع اكثر واكثر

صار 34 A

يعني مو وايد صح !!

انتي شرايج ؟؟

انا طموحي اوصل للـ C